Курс "Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа".
Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии.
Курс "Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа".
Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии.
Раппорт: 2 петли, 2 ряда 1 ряд: кромочная * 1 лицевая, накид справа, 1 петлю переснять, не провязывая нить за работой * кромочная 2 ряд: кромочная * 1 лицевая, 2 петли провязать вместе лицевой за задние стенки * кромочная Повторяйте эти 2 ряда на нужную высоту |
Количество петель кратно 19 + 2 кромочные петли. Набрать 21 петлю (19 + 2 кромочные петли) и вязать по схеме. На схеме показаны только лицевые ряды. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды — изнаночными. Раппорт узора составляет 19 петель в ширину. Между кромочными петлями постоянно повторять раппорт узора. 3 п. вместе лиц. протяжкой с центральной петлей сверху: снять 2 п. вместе как лицевые, 1 лиц. п. и протянуть ее через снятые петли 8 п. перекрестить направо (лиц.): снять 4 п. на вспом. спицу за работой, 4 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лицевыми 8 п. перекрестить налево (лиц.): снять 4 п. на вспом. спицу перед работой, 4 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лицевыми Описание узора по рядам: |


