Спать пора
И не вздумай со мною ты спорить
И не вздумай глаза открывать до утра
Всем живущим в долинах, в горах
Под землею и в море
Спать пора, спать пора
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Обо всем остальном
Людям знать не положено
Почему ты не спишь?
Спи, тебе говорят!
Спать пора
Утро ранее ночи мудрее
Все тревоги свои отложи до утра
Если веришь в добро
Может, мир станет добрым скорее
Спать пора, спать пора
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Спать пора
Землю ночь подметет под метелку
Всем на свете желая удач и добра
Нам с утра непростая с тобой
Предстоит работенка
Спать пора, спать пора
[490x464]
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Обо всем остальном
Людям знать не положено
Почему ты не спишь?
Спи, тебе говорят!
Спать пора" Музыка: Евгений Крылатов, стихи: Леонид Дербенёв. Поёт Михаил Светин.
Картины: О. Величко, В. Кирдий, А. Силиванчик, В. Губарев, Е. Муратова, Д. Дьяченко, Д. Дейли, Г. Паттерсон, А. Маскаев, А. Калугин и др.

К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства.
Чтобы забыть о боли, нужно чем-то мазать болезненные участки. Но мази в аптеках сейчас стоят недешево.
Предлагаем вам сделать две чудесные мази самостоятельно. Это будет менее затратно, зато более действенно.
Эти мази проверены уже многими людьми, которые подтвердили их действие. Попробуйте, и вы всегда будете пользоваться именно этими мазями при болях в суставах.

Для меня пирог с клюквой и сметаной та выпечка, которая чаще всего появляется в осенне-зимнюю пору. Клюква стойко ассоциируется именно с этими сезонами. Простота и элегантность, дополненная белым шоколадом, эта выпечка достойна внимания.

Готовим куриные крылышки в духовке. Да не простые, а с заправкой на основе тёртого сыра и сливочного масла, с чесноком, зеленью и лимонным соком. Сначала крылышки запекаются в пряной панировке, а после этого дополняются заправкой. От горячих крылышек сыр расплавится, масло пропитает куриное мясо, а чеснок и зелень раскроют в полной мере свой аромат.


Давайте добавим в копилку ещё одну закуску, а то не успеем оглянуться, как начнутся новогодние праздники. Пусть будет, правда?
Этот вариант точно оценят любители рыбки. У меня уже есть похожие рецепты, но там всегда есть какие-то дополнения. А здесь, минимализм и яркий вкус.
Я взяла форель горячего копчения, она здесь звучит очень выразительно. Но знаю, что не все едят копчёное. В этом случае просто запеките или отварите рыбу. Вкус, конечно, будет другим, но всё равно получится вкусно.


Вазелин – универсальное средство, которое часто используют в косметике, промышленности и домашнем уходе. Но его полезные свойства выходят далеко за рамки ухода за кожей. Например, он отлично помогает сохранять уплотнители холодильника в хорошем состоянии, предотвращая их пересыхание и продлевая герметичность дверцы.



Такой красивый и стильный кардиган вафельным узором крючком пригодится в любое время года. Он уютный и весьма комфортный, а размер оверсайз не будет сковывать движение рук и плеч. Кардиган дополнит любой облик, его можно носить с джинсами, с платьем или с другой вашей любимой одеждой. Автор идеи: Lakeside Loops.
Хотите такой кардиган, как на фотографии? Тогда этот материал для вас.


Ради кого Кирилл Лавров оставил красавицу-актрису...

Сокурсники Элину Быстрицкую считали девушкой своенравной. Конечно, она красивая, но уж слишком строго и властно держала себя. Окружающие удивлялись, как светлому, улыбчивому парню Кириллу Лаврову удалось покорить Снежную Королеву. Но сердцу не прикажешь…
У 23-летней красавицы Быстрицкой поклонников было хоть отбавляй. Но шумные студенческие вечеринки и свидания её не привлекали. Все мечты не по годам серьёзной девушки были связаны со сценой. Так же как и у Кирилла. Только недавно его приняли стажёром в Киевский театр русской драмы. И он думал только о том, как войти в труппу театра. Но любовь приходит не по правилам.
Они познакомились в 1951. И понравились друг другу с первой встречи. Лавров был так влюблён, что сначала не обращал внимания на непростой характер и высокие требования Элины.
Летом Быстрицкая должна была получить диплом. И влюблённые планировали пожениться. Когда до свадьбы оставалось несколько месяцев, он привёл её домой и представил родителям..

Элина Быстрицкая в молодости
«Возраст не считается в годах – он считается в сосудах»
Здоровое сердце – не только про хирургию и лекарства. Это про образ жизни, который, словно мозайка, складывается из простых, но регулярных решений: встать чуть пораньше, съесть правильный завтрак, пройтись пешком. И вот что удивительно – многие из этих решений лежат буквально на поверхности. Их не нужно искать в дорогостоящих клиниках или редких добавках с заморскими названиями. Всё это – здесь, рядом, в ежедневных привычках.

Лео Антонович Бокерия, один из самых авторитетных кардиохирургов мира, сделал акцент на профилактике, а не лечении. Его мудрые и в то же время бесхитростные рекомендации стали не просто медицинскими советами, а философией жизни.
Прожить два дня в одном: магия раннего утра
«Ранний подъем делает человека здоровым, богатым и мудрым.» Бенджамин Франклин
Когда-то это казалось спорным утверждением, но время всё расставило по местам. Практика показывает: те, кто встает рано, не только успевают больше, но и чувствуют себя лучше. Бокерия подчёркивает: чем раньше начинается день, тем больше в нём энергии.
Он сам много лет вставал в 6-7 утра. Это не про трудоголизм или режим «армии». Это – ритуал. Это настрой на день, возможность сделать паузу, пока остальной мир еще дремлет. Время для себя, для тела, для мысли.

Лео Бокерия в молодости
Не случайно он шутит: «Тот, кто рано встаёт, проживает два дня в одном». И в этой шутке – зерно истины. Потому что с утра – самые чистые решения. Без перегруза, без суеты, без навязчивых мыслей.


У нас второй раз за сезон выпал снег... Его совсем немного, но сразу у всех зимнее настроение: ребятишки играют в снежки, пытаются кататься с горок, а в городе явно активизировалась подготовка к Новому году. Это можно заметить, если просто в течение дня пройтись по обычным делам... По дороге на свою общественную работу увидела ёлку на пл. Ленина, в этом году поставили новую. Она весёлая и действительно нарядная...

А вечером всё падал, падал снег, такой нарядный, белый, словно вата, шуршал по стёклам робко, виновато, как ручеёк, берущий свой разбег.
Как будто чистый и весёлый смех
Кружился в дымке чуть голубоватой,
Снежинки стаей дружной и мохнатой
Из поднебесных падали прорех…
Фёдор Инсаров, Алексей Узенюк

Добавили более разнообразные в игрушки - на ёлке не только, как в прошлые годы тусклые "золотые" шары, но и весёлые красные, плюс разноцветные снежинки, колокольчики и ещё абашевские игрушки, так называемый бренд нашей области. Смотрятся очень даже неплохо!