«Великолепная четверка» трав и специй
Против воспалений: Имбирь.
Воспаление является предположительной причиной болезней сердца, инсульта, рака, болезни Альцгеймера и артрита. Вот впечатляющая новость: действующие вещества имбиря (гингеролы) уменьшают боли у животных и действуют как ингибиторы ЦОГ-2 (циклооксигеназы), так же, как противоартритные препараты, например, целебрекс. Кроме того, гингеролы, подобно аспирину, разжижают кровь, что полезно при заболеваниях сердца.
Против микробов: Орегано
«Не удивительно, что орегано используется с древних времен для борьбы с инфекциями», — говорит доктор Прейс. Недавно он обнаружил, что масло орегано столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин, при лечении стафилококковых инфекций у мышей. Кроме того, оно уничтожает грибковые инфекции.
Суточная доза масла орегано, смешанного с маслом пажитника, тмина и семен тыквы, снижала артериальное давление и улучшала содержания сахара в крови и чувствительность к инсулину у крыс, больных диабетом. В исследованиях, проводившихся в штате Техас, масло орегано убивало паразитов в организме человека.
Доктор Прейс делает вывод: люди, которые принимают орегано в пищу в небольших разумных количествах, могут получить дополнительную противопаразитарную и анти-диабетическую защиту, хотя для проверки этого утверждения требуются дополнительные испытания на людях.
Читать также: 4 продукта, ускоряющих работу мозга и укрепляющих биополе
Против рака: Куркума
В желтой куркуме — специи, которая входит в состав порошка карри, — содержится высокая концентрация мощного антиоксиданта куркумина. Согласно последним исследованиям, куркумин помогает подавлять рак. При опытах in vitro (в пробирке), 80% злокачественных клеток рака простаты самоуничтожались под воздействием куркумина.
Добавки куркумина в корм подопытных мышей резко замедляют рост имплантированых человеческих клеток рака простаты. То же самое происходит и с клетками рака толстой кишки и рака легких. Исследователи полагают, что куркумин блокирует активацию генов, которые вызывают рак.
Дополнительный эффект: за счет уменьшения воспалительной активности, куркумин уменьшает отек суставов и прогрессирующее повреждение головного мозга у животных. В исследовании Калифорнийского университета добавки небольших доз куркумина в корм мышей с болезнью Альцгеймера уменьшили содержание s-бляшек в мозге мышей на 50%.
Против диабета: Корица
Добавление корицы в пищу, особенно в сладкие блюда, помогает контролировать всплески сахара в крови, говорит исследователь Ричард Андерсон из Департамента сельского хозяйства США. «Корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность
Накидка от Purl SohoРАЗМЕР
Размеры в готовом виде: 17½ дюймов в ширину x 70 дюймов в длину, без учета кисточек, то есть примерно 44.5 см х 178 см
24 петли и 36 рядов = 4 дюйма в узоре. 1 дюйм = 2.54 см
Эту накидку нужно вязать поперек, набирая петли для длинного края.
Узор контрастной нитью вяжется на нечетном количестве петель.
❗❗❗Я такое количество петель не выдержу на спицах, нервов не хватит. Я бы вязала накидку вдоль одной основной пряжей, по краям накидки узор "рис", 1х1 или icord, чтоб край был фиксированным без закручивания.
Контрастную пряжу ввела бы в конце. Следующий пост будет об этом.
ШАБЛОН
Пряжей А(основной) наберите 421 петлю.
СОВЕТ: При наборе большого количества петель очень полезно ставить маркер или кусочек вспомогательной пряжи каждые 50 петель. Таким образом, если вы сбились со счета (а это обязательно произойдет!), вам не придется пересчитывать все петли заново. Просто не забудьте убрать эти маркеры, когда будете вязать первый ряд.
УЗОР :
**Ряд 1 (изнаночная сторона): Нитью А, *1 лицевая, 1 изнаночная, повторять от * до последней петли, 1 лицевая.
Ряд 2 (правая сторона): Повторите ряд 1.
Ряд 3: 2 лицевые, *1 изнаночная, 1 лицевая, повторять от * до последней петли, 1 лицевая.
Ряд 4: Повторите ряд 3.
Повторите ряды 1–4 еще шесть раз, затем повторите ряды 1 и 2 еще один раз.
Отпустите нить А, но не обрезайте.
Присоедините нить B(контрастная нить), оставив не менее 15 см свободного конца.
Нитью B обвить нить A вдоль боковой стороны, повторите ряды 3 и 4.
Отрежьте нить B, оставив не менее 15 см свободного конца.
Повторите от ** еще 3 раза, пока длина детали от наборного края не достигнет примерно 14¼ дюймов, и у вас не получится четыре полосы пряжи B.
Пряжей А повторите ряды 1–4 семь раз, пока длина изделия не достигнет примерно 3¼ дюйма от последнего ряда, связанного пряжей В.
Следующий ряд (изнаночная сторона): Повторите ряд 1 еще раз.
Расположив изделие лицевой стороной к себе, закройте петли по узору, как во 2-м ряду.
ОТДЕЛКА
Заправьте только концы нити А, оставив концы нити В нетронутыми, и аккуратно проведите влажную блокировку до получения окончательных размеров.
БАХРОМА
Отрежьте нить B длиной по 30 см каждая. Расположив изделие изнаночной стороной к себе, вставьте крючок в краевую петлю на конце одной из полос пряжи B. Держа отрезанные нити пряжи B вместе, сложите их пополам и с помощью крючка немного протяните сгиб на изнаночную сторону изделия, создав петлю. Проденьте концы пряжи (включая концы от одной из полос пряжи B) через петлю и слегка потяните, чтобы затянуть.
Сделайте бахрому на конце каждой полосы пряжи B, как описано, затем повторите то же самое вдоль другой стороны обертки, но каждый раз обрезайте по 8 нитей пряжи B.
Обрежьте бахрому до 10 см с каждой стороны, и готово!