Раздражен до такой степени, что еще немного — и взорвешься, как пороховая бочка? Может быть один советов поможет снять напряжение? Как ты думаешь, что такое "собачья радость"? Только не торопись отвечать: "Колбаса". На самом деле собаки по-настоящему радуются, когда с ними играет хозяин. Они и хвостом машут, словно пропеллером, и готовы облизать с ног до головы, и смотрят на тебя такими счастливыми и преданными глазами, что просто невозможно; не зарядиться от них "щенячьим восторгом".

Так зачем же дело стало? Радуйся! И, перефразировав слова известной песни, повторяй: "Такая удача, такое веселье, если собака с тобой. Всегда Новый год и всегда новоселье, если собака с тобой!"

Раздражен до такой степени, что еще немного — и взорвешься, как пороховая бочка? Может быть один советов поможет снять напряжение? Как ты думаешь, что такое "собачья радость"? Только не торопись отвечать: "Колбаса". На самом деле собаки по-настоящему радуются, когда с ними играет хозяин. Они и хвостом машут, словно пропеллером, и готовы облизать с ног до головы, и смотрят на тебя такими счастливыми и преданными глазами, что просто невозможно; не зарядиться от них "щенячьим восторгом".

Так зачем же дело стало? Радуйся! И, перефразировав слова известной песни, повторяй: "Такая удача, такое веселье, если собака с тобой. Всегда Новый год и всегда новоселье, если собака с тобой!"

     Внимательно посмотри на себя в зеркало и оцени, как состояние печали отразилось на лице.
Затем возьми дольку лимона и съешь ее, глядя на свое отражение... Согласись, выражение печали не сравнить с тем, что видишь. Значит, не все так уж плохо.

      Спopт, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе — это, конечно, хорошо. Но иногда расслабиться и снять стресс помогают сериалы (чем глупее, тем лучше) и много-много вкусной, но не очень полезной еды. Этот метод особенно эффективен для ярых поклонниц здорового образа жизни и тех, кто всегда и во всем стремится быть лучшей из лучших. Пускаясь "во все тяжкие", перфекционистки расслабляются, а после вновь начинают покорять вершины.

   В душе ты романтик, но на работе приходится об этом забывать. Сроки, совещания, телефон звонит непрерывно... Неудивительно, что к концу рабочей недели ты чувствуешь себя совершенно разбитой. В выходные устрой себе сеанс ароматерапии. От усталости и раздражения не останется и следа.

     Ежедневные нагрузки столь велики, что у тебя ни на что не остается сил? Восстановить их поможет несложное упражнение. Закрой глаза, вдохни и представь, что дыхание состоит из чистой энергий, которая распространяется по всему организму. Заставь все, что тебя угнетает, выйти наружу, с силой выдохнув из себя гнев и заботы. Сделай паузу, потом опять глубоко вдохни, вбирая в себя новую энергию.

P.S. Для возведения зданий и сооружений сегодня на рынках нашей страны представлен внушительный арсенал современных качественных надёжных строительных материалов.  Одним из них является гжельский керамический порисованный блок идеально подходящий для строительства жилых домов и коттеджей, благодаря своим великолепным свойствам. Приобрести гжельские блоки по выгодным ценам от производителя, Вы можете, посетив ресурс "Керамические блоки и кирпич Гжель. О. Здесь вы можете познакомиться с более полной информацией, оформить свой заказ на выгодных условиях, задать вопросы специалистам. Выбирайте, лучших, удачи Вам!

    Хотите привлечь как можно большее число  потенциальных клиентов на свой сайт, увеличить число продаж.  Заработок на САР  поможет вам существенно увеличить своё благосостояние. Здесь вы сможете эффективно продвинуть свой проект через рекламу в  серфинге, заработать на выполнении несложных заданий. Доступные цены на услуги профессионалов и их высокая эффективность не оставит Вас равнодушными. Воспользуйтесь столь выгодным предложением!

    Современный мир - это место, в котором человек делает множество вещей, только для того, чтобы о них узнали другие. Люди, в социальных сетях, делятся покупками, поездками, достижениями. Но, по настоящему, нужно все это? Достижение ли делает счастливым человека? Или удовлетворение о того, что кто-то о нем узнал?

  
      На сегодняшний день, благодаря смартфонам, компьютерам, планшетам и прочим гаджетам, каждый имеет возможность рассказать о своей жизни и посмотреть на чужую, не выходя из дома. С каждым днём техника приобретает новые функции. Нужно, всего лишь, нажать на пару кнопок, в своем смартфоне, ноутбуке, планшете, и все друзья становятся в курсе того, что человек купил, куда поехал, с кем это сделал и почему поступил именно так. Конечно, новые вещи, путешествия, собственные достижения, личная жизнь - это прекрасно. Но важно четко понять, для чего вообще это все накапливается и афишируется? Вдруг это есть бегство от реальности, ради чужого признания?


     Социальные сети могут дать множество возможностей человеку. Ведь благодаря ним, можно найти друга, партнера, товарища по интересам, найти работу и прочее. Когда субъект относится к материалам в сети, как просто к развлечению, образованию, базовой коммуникации, то здесь проблем нет. Но нельзя заменять виртуальную жизнь, на реальную. Очень важно фильтровать шумовые и изобразительные потоки, которыми так пестрит наша жизнь. Для рассудка необходим отдых. Зрение нуждается в темноте, а слух в тишине. Соответственно и сознанию нужно спокойствие - отсутствие поступающей и постоянно прокручиваемой, в голове, информации.


      Стоит задуматься, доставляет ли реальное удовольствие афиша личной жизни? Может быть, именно от этого показного поведения человек ощущает усталость, напряжение, злость и прочие неприятные эмоции? Вероятно что, пора заняться собственной жизнью без оглядки на кого-либо. Следует перестать смотреть на себя через выдуманный, в собственной голове, взгляд другого человека. Стараться отслеживать и анализировать все свои реакции. Потому что только так можно найти ответы на вопросы:
 

P.S. Совершая прогулку по просторам Рунета, я совершенно неожиданно повстречал ресурс, который, вне всякого сомнения, будет полезен всем тем, кто собирается строиться или чья деятельность связана с оказанием строительных услуг. Компания "Траст  Снаб" приглашает на страницы своего ресурса всех заинтересованных лиц и предлагает  купить кирпич донские зори москва  по очень невысоким достаточно привлекательным ценам от производителя. Высокое качество, быстрая доставка заказа, удобные системы оплаты гарантированы.  Обращайтесь, Вас ждут!

[420x315]

Кто-то скажет, что диеты — это ерунда. Мол, диет целое море и раз их так много, то это значит, что ни одна из них не эффективна в 100% случаев. Иначе бы все пользовались только этой одной и забыли бы про все остальные. 

И в чем-то этот кто-то будет прав. Как минимум, насчет количества диет, их очень много. На одном только сайте Похудейкина.ру я насчитала 225 диет!!! Но мой метод точно сработает. Итак, для того, чтобы похудеть при помощи диет, достаточно прочитать их все на странице https://pohudejkina.ru/diety и во время чтения не есть.

Конечно, все это шутка. Но вы должны понимать, что любое ограничение рациона не так уж безобидно, как может показаться на первый взгляд. Но если кто-то готов поделиться своим успешным сидением на диете, то добро пожаловать в комментарии.

А пока рассмотрим самое доступное для похудения и приготовления простых вкусных блюд - пшено.

Пшено в составе диетического питания и для похудения

• Пшено – считается самым здоровым из круп, поэтому оно должно быть частью диеты для похудения. Если есть проблемы с лишним весом, имеет смысл обратить внимание на пшено. Это будет полезная диета, с содержанием ценных макроэлементов.
• Пшено – крупа полезная для всех. Популярность этой желтой крупы в последние годы выросла настолько, что ее рекомендуют даже людям, которые хотят сбросить лишние килограммы.
• Диета для похудения в основе, которой пшенная крупа, является одной из самых полезных и легких.
• Пшено могут употреблять, даже люди больные целлиакией, то есть с непереносимостью глютена, а также люди с аллергией или повышенной чувствительностью к растительному белку. Она легко усваивается и может быть включена в детский рацион, ее легко можно давать ребенку старше 4 месяцев.
• Из-за относительно высокого гликемического индекса, пшенную крупу не рекомендуют употреблять только диабетикам.
• Пшено очищает организм от токсинов и раскисляет его, в отличие от целого множества других продуктов, которые являются кислотообразующими. Кроме того, оно обеспечивает организм легкоусвояемыми белками и полезными углеводами. Все это положительно влияет на самочувствие и дает энергию, особенно на стройную фигуру.
• Пшено также содержит лецитин, который не только убирает из организма плохой холестерин, но также необходим для метаболических процессов.

Как готовить пшено?

Пшенная каша на завтрак – идеальный вариант. Этот продукт замечательно подходит для здорового питания. Кашу можно приготовить вечером предыдущего дня, но стоит помнить, что перед тем как опустить крупу в кипящую воду, ее нужно ополоснуть холодной водой. Пшено можно варить в слабосоленой воде, тогда оно еще вкуснее.

Если хочется придать пшену уникальный вкус, его можно приготовить на молоке, и не обязательно коровьем. Можно варить кашу на молоке кокосовом, миндальном или соевом.

Рецепты блюд из пшена

Пшено на завтрак лучше всего есть со свежими фруктами или сухофруктами. Если блюдо по вкусу не очень сладкое, можно добавить мед, или другой подсластитель – эритрит, ксилит или стевию. Пшено вкусное и сладкое само по себе.

Для похудения, в качестве основного блюда прекрасным вариантом будет пшенная крупа с овощами. Из овощей хорошо подойдут – кабачки, сладкий перец и лук.

Так как пшено изначально сладкое, из него можно готовить великолепные десерты – это хорошая замена калорийных конфет, которые вредят здоровью и способствуют увеличению веса. В интернете можно найти множество рецептов тортов с «пшеном» и фруктами, пшенных пирожных, пшенного пирога и даже пшенного чизкейка!

Вкусным диетическим блюдом являются котлеты с пшенной крупой, для приготовления которых нужно:

• стакан пшенной крупы,
• половина небольшого кабачка,
• половина

[540x303]

    Время от времени следуя модным направлениям и тенденциям, все мы стремимся изменить свою жизнь в лучшую сторону. Прикладывая для этого порой значительные усилия. Ведь не секрет, что для того чтобы Ваш дом окружал вас, ваших членов семьи, друзей и гостей комфортной и уютной обстановкой необходимо периодически преображать его интерьер. Вы проживаете в Москве или московской области, давно задумывались о смене интерьера своего жилища? Вполне возможно настало то время когда необходимо реализовать свои мечты в реальность.

  Времена повального дефицита остались далеко в прошлом и сегодня можно приобрести абсолютно любую мебель для своего жилища, было бы желание и средства. Но так хочется приобрести по настоящему качественную мебель по доступной цене! И это хочу отметить вполне реально! Вы проживаете в Москве или московской области, мой Вам совет обратите своё внимание на выгодные предложения интернет - магазина "Мебельный вкус" осуществляющего свою деятельность в столице нашей Родины. Посетите страницы его интернет - ресурса  www.mebelnyvkus.ru.  и Вы будете приятно удивлены представленным Вашему вниманию внушительным каталогом современной высококачественной мебели от лучших производителей. Цены на качественную продукцию от производителей приятно Вас удивят,  порадуют. Доставка осуществляется в максимально короткие сроки в любой регион РФ и страны СНГ. Вы будете потрясены широким выбором комплектов мебели для спальни, кухни, прихожей, гостиной комнаты, столов, стульев, мягкой мебели. Каждый клиент найдёт здесь модель, полностью отвечающую его вкусам, идеально вписывающуюся в интерьер жилого помещения. Удобные системы оплаты, высокое качество продукции гарантировано. Хотите знать больше добро пожаловать на сайт интернет - магазина. Приятного Вам шопинга и конечно комфортной и роскошной жизни! воспользуйтесь столь выгодным предложением!

     Каждый уважающий свою технику автомобилист будь это новичок ил профессионал со стажем, прекрасно знаете, что надёжная работа  авто-мото техники во многом зависит от должного ухода за ней. Совсем не стоит игнорировать прохождение вашим автомобилем необходимых технических обслуживаний. Необходимо точно и вовремя выполнять предписанный регламент по замене моторного масла тщательно ухаживать за свое техникой и тогда ваше сре5дство передвижения будет надёжно и верно служить вам верой и правдой.

  Сегодня Вашему вниманию уважаемые автомобилисты представлен огромный выбор самых разных моторных масел. Широким спросом благодаря своим высоким качеством на сегодняшний день пользуется моторное масло ликви моли 10w40   , приобрести которой по невысокой и весьма доступной цене, Вы можете, посетив страницы интернет ресурса автомагазина и СТО "Auto protekt".  Всесезонное масло достаточно успешно применяется для обслуживания двигателей работающих, как на бензине, так и на дизельном топливе. Масло обладает антифрикционными характеристиками, просто идеально подходит для дизельных двигателей с турбонадувом, препятствует возникновению нагара и образованию осадком, что согласитесь немаловажно. Познакомиться с ценами, условиями покупки и доставки вашего заказа Вы можете более детально на сайте магазина. Возникли вопросы, воспользуйтесь контактной информацией и задайте их представителям магазина,  и они с радостью ответят на любой из них. Выбирайте лучших, обращайтесь, вас ждут! Желаю безаварийных приятных поездок и надёжной работы вашей техники, удачи!

[512x384]

Дорогие  друзья, читатели и гости моего дневника от чистого сердца от всей души поздравляю Вас с наступающим Новым Годом!

Для многих из нас он был непростым! 

Кому-то принёс радость, кому-то разачорование! 

Лично для меня он был великолепным, хотя бы только потому, что подарил столько прекрасных  и настоящих друзей, подарил Вас мои дорогие, именно в уходящем году я встретел Вас! 

В последнии часы уходящего года хочу Пожелать Вам Счастья и Любви, Успеха и Удачи, Здоровья и Долголетия, Радости и Улыбок!

Пусть все беды десятой дорогой обходят Ваш дом!

Пусть Старый год заберёт с собой весь негатив и все неудачи, а Новый принесёт в Вашу душу Свет, Тепло, Уверенность, Стабильность, достаток!

С Новым Годом Вас дорогие мои!!!

С Новым Счастьем!!!

[506x302]

[450x489]

[650x650]

[232x340]
[319x362]

Музыкальная открытка!

Кликните по шарикам!

  [показать]

[700x560]

Ваш Flaer

[700x560]

Несколько женских заблуждений о мужчинах посмотрим на них с улыбкой:

Мужчина может бесконечно долго смотреть на то, как работает женщина.
Это утверждение верно только наполовину, а точнее – на нижнюю половину бесконечно долго моющей пол женщины.

Мужчины постоянно всё везде раскидывают.
Это неправда. Мужчины раскидывают по дому лишь носки, трусы, рубашки, часы, сотовые телефоны, сигареты, права, рыболовные снасти, хлебные крошки. Зато всё остальное они держат в идеальном порядке и почти никогда не разбрасывают женское бельё, заколки, ключи и маникюрные ножницы.

 Перегар вырабатывается только в мужском организме.
Не только. Подопытные собаки академика Павлова после употребления лабораторного алкоголя также были способны выделять перегар.

[504x339]

 Если мужчина захрапел – значит, он потерял интерес к своей женщине.
Это не так. Достаточно несколько раз за ночь растолкать храпящего мужчину и спросить его: «Ты меня любишь?» Буквально на третий раз вы увидите, что в его глазах вспыхнул огонёк дикого неподдельного интереса к вам.

Чем больше у мужчины нос, тем больше у него размер ноги.
Это неправда. Мы в редакции проверяли и не нашли никакой корреляции. Зато установили другую зависимость: чем больше у мужчины нос, тем больше он еврей.

Мужчины любят дур.
Это ошибка. Мужчины дурят дур, они только прикидываются, что любят дур, а пока дуры радуются, пуская счастливые слюни, бегают к умным. К одной нашей знакомой кандидату наук бегает аж десять мужиков!

Мужчина не помнит день свадьбы.
Это ложь! Мужчина не только помнит день свадьбы, но и что пили пацаны, кто с кем уехал, какую ерунду подарил или сказал дядя Коля. Он лишь не помнит, когда это всё было.

Все мужчины сволочи.
Это наглая ошибка. Если все мужчины сволочи, то тогда и Ваши отец, что ли, тоже???.. Сперва думайте, а потом заблуждайтесь, милые женщины!

 Все мужики с в/о, ч/ю, ж/п и а/м – красавцы!
Вот это заблуждение – верное! Под этим замечательным правдивым заблуждением с радостью подпишется любой обладатель в/о, ч/ю, ж/п и а/м.

[500x385]

 Мужчины смотрят сначала на женскую грудь, а потом на попу.
Это правда, но только в тех случаях, когда женщина не идёт попой вперёд!

Мужчины боятся докторов.
Чепуха. Мужчины боятся уколов, вида крови, инструментов, холодного экрана рентгеновского аппарата. А докторов мужчины совсем не боятся. Известен случай, когда мужчина в одиночку отметелил двух санитаров и психиатра.

Мужчины никогда не поднимают стульчак.
Бред! Мужчины способны на многое! Они даже унитаз могут легко поднять!

Все мужики – мерзкие животные.
Ах вот как? Ну что же, на это заблуждение мы ответим шуткой. А ещё лучше – опровергнем его народной мудростью или нет, просто не обратим внимание. Врачи на больных не обижаются. Согласны!

 Мужчины любят одних, а женятся на других.
Это неправда. Многие мужчины любят одних и тех же, и женятся на одних и тех же!

Мужчины ничего не смыслят в прекрасном.
Безусловно, мужчины не могут отличить красивенькое от миленького. Тут мы вынуждены согласиться и отвязаться. И по пивку!

[608x380]

P.S. Одним из самых новых, экстремальных и популярных развлечений является зорбинг , который оставляет незабываемые, неописуемые впечатления и повышают адреналин. Великолепные катания на зорбе позволяют "взлетать и падать", но при этом  он совершенно безопасен и не имеет ограничений по возрасту, полу и весу. Взяв зорб на прокат в Санкт - Петербурге по приемлемым ценам,  Вы можете организовать множество

     [699x466]

В нескольких километрах от Порлярного круга расположен красивый город Рованиеми , который считается родиной Санта Клауса. В начале 20 века столица Лопландии стала лучшим центром туризма в Финляндии. Восхитительный край белых медведей и северных олений, где Вы можете увидеть северное сияние, полярный день и полярную ночь, предлагает туристам огромный выбор разнообразных развлечений. К Вашим услугам шикарный горнолыжный курорт, олений парк, увлекательное сафари на снегоходах, вы посетите крытый аквапарк, деревню Деда Мороза, прокатитесь на собачьих и оленьих упряжках, посетите множество музеев, зоопарк с арктическими дикими животными, красивейший водопад и многое, многое другое.

[700x525]

      Комфортные потрясающие уютно расположнные в самом центре отели Рованиеми имеют превосходный сервис обслуживания, развитую инфраструктуру, замечательную кухню, функционально оборудованные современные номера с великолепными интерьерами и всеми современными удобствами для проживания. Вас ждёт великолепная панорама, которую Вы сможете наблюдать из окна любого номера отеля, поможет сполна насладиться прекрасными видами предстающими Вашему взору. Умиротворяющая атмосфера, царящая в каждом отеле Рованиеми, добавит пикантности к вашему пребыванию здесь.

[600x420]

        Во время отдыха легко и быстро Вам поможет сориентироваться на месте карта Рованиеми , отражающая местонахождение магазинов, ресторанов, улиц, отелей, достопримечательностей- этого замечательного города... Мягкие синеватые сумерки полярной ночи в Рованиеми в рождественский период восхищает туристов волшебной атмосферой уютных финских домиков, зелёных лесов, чистых озёр, горнолыжных курортов, оживлённым и не утихающем весельем.....

[600x400]

[320x414]

Совсем скоро под

[640x480]

Вы знаете,

[700x524]

Согласитесь, трудно представить себе современный сад без газона. Это все равно, что квартира без напольного покрытия. И действительно, в искусстве ландшафтного дизайна газон является основой, фоном, выгодно подчеркивающим красоту сада. Это, если хотите, холст, на котором пишется картина, и от качества газона зачастую зависит судьба создаваемого ландшафта.

Пушистый ковер из подстриженной травы часто является предметом гордости своего владельца не меньше, чем какой-нибудь редкий экзотический цветок. Газон визуально расширяет границы участка, дополняет узлы композиции сада, придает общей концепции законченность и гармонию. А в системе зеленых насаждений газоны являются основным и неотъемлемым элементом, без которого невозможно создание композиций из деревьев, кустарников и цветов. Ухоженный газон способствует улучшению микроклиматических условий сада. Подстриженная зелень интенсивно испаряет влагу из почвы, поэтому увеличивается влажность приземного слоя воздуха, а его температура в жаркое время дня снижается на 6'7 'С. На высоте человеческого роста над газоном на 2,5 'С прохладнее, чем на мощеной дорожке. Поэтому даже в очень жаркий день газон подарит вам прохладу.

С самого начала следует ответственно подойти к созданию травяного покрова будущего сада. Прежде всего, определитесь, какой газон вам нужен.

В современном ландшафтном дизайне различают множество типов газонов согласно их качеству, составу трав и функциональной принадлежности. Все газоны принято подразделять на две группы ' декоративные и специальные.

[620x465]
 

Среди декоративных можно выделить партерные, обыкновенные садово-парковые, луговые, многолетние красивоцветущие и мавританские. Специальные газоны подразделяют на спортивные (футбольные поля и др.), разделяющие (регулирующие) транспортное и пешеходное движение, закрепляющие откосы на придорожных полосах и т. д. Поговорим подробнее о самых востребованных на территориях усадеб, коттеджей и дач. Покрытый плотной изумрудной зеленью партерный газон легко отличить от других типов газона. Он представляет собой бархатистый, однородный по окраске, с безукоризненно гладкой и плотной поверхностью и с плотным и низким травостоем 'ковер'. Засевают такой газон, как правило, злаковыми травами с мелкими, нежными листьями, в основном расположенными в нижней части куста, и быстро отрастающими после стрижки. Создание хорошего партерного газона требует большого внимания. Обычно его устраивают в наиболее важных узлах композиции сада, так как он выполняет декоративную функцию. Однако он непрактичен. Достаточно всего один раз пройти по траве, чтобы в этом месте осталась 'тропинка', поэтому ходить по нему нежелательно.

Стандартный тип газона, применяемый в дизайне ландшафта, ' газон обыкновенный. Зачастую такой газон выполняет как декоративную, так и практическую функцию. В его основе широколистные и корневищные злаки, а обязательные добавки травосмесей стойких к вытаптыванию видов обеспечивают плотный травяной покров. Поэтому по обыкновенному газону можно ходить без опаски его 'помять', поверхность такого газона быстро восстанавливается.

Мавританские газоны ' красивоцветущие поляны-лужайки, привлекательные в течение всего летнего сезона. Их создают из тонкостебельных многолетних трав и красивоцветущих однолетних растений. Основной фон мавританского газона ' злаковые травы. Специалисты рекомендуют подходить к идеи создания мавританского газона с пониманием того, что сделать его не очень легко и что временами он будет иметь такой же неухоженный вид, как любой дикий, лишь изредка выкашиваемый лужок.

[560x420]

 

На сегодняшний день существует несколько способов устройства газонов: засеять газон семенами, использовать рулонный газон или другие покрытия. На первый взгляд, несложный процесс создания хорошего газона требует специальных знаний о почве, видах и биологических особенностях газонных трав. Чтобы самому не становиться специалистом по ландшафтному дизайну и дендрологом в одном лице, разумнее всего обратиться в ландшафтную компанию.

Сеяный газон. Учтите, создание хорошего газона ' это целое искусство. Например, глубину сеяного газона надо закладывать в 30 см, потому что через 2'3 года после посева корни травы достигают длины 30 см, и

      [506x338]

Глаза являются самым ценным, удивительным, уникальным даром природы.Глаза человека- это зеркала его души, которые способны отражать все чувства: любовь, страдания, ненависть, радость, восторг, равнодушие. В них отражается общее состояние здоровья. глаза заслуживают исключительного внимания, так как они являются самым важным органом чувств. Одной из самых частых проблем, которые встречаюся в офтольмологии, является близорукость и дальнозоркость. А одним из самых замечательных приспособлений, помогающем корректировать зрение- контактные линзы. Контактные линзы имеют массу преимуществ перед очками, обеспечивают отличное качество коррекции зрения, и позволяют вести активный образ жизни. изготовленные из материалов нового поколения цветные линзы обладают всеми преимуществами, как и их обычные "собратья". Сегодня цветные линзы - это модный аксессуар, применяемый как с косметической целью, так и для коррекции зрения. Интернет -магазин Glazik.com.ua предлагает Вашему вниманию широкий выбор цветных контактных линз от известных мировых производителей, которые открывают огромные возможности для своих потребителей. Современные цветные контактные линзы, сегодня доступны в различных вариантах по типу и режиму ношения, абсолютно безвредны для глаз.

[601x426]

      Огромный ассортимент товара в интернет- магазине позволит Вам подобрать необходимые цветные линзы способные кардинально подчеркнуть или изменить цвет ваших глаз.Контактные линзы известных мировых брендов сделанные из современного ультрамодного материала, придадут современному человеку уверенность и свободу, помогут раз и навсегда забыть о своих комплексах.ультрамодные, современные цветные линзы помогут отличаются высокой практичностью, помогают при многих заболеваниях глаз. Удобные формы оплаты, быстрая и бесплатная доставка товара поможет Вам приобрести Высококачественные сертифицированные, цветные контактные линзы.

[700x438]

[482x307]

Ты знаешь, что зубы не имеют свойства обновляться и восстанавливаться самостоятельно, именно поэтому их здоровый и красивый вид зависит от того, какой уход за зубами ты будешь обеспечивать на протяжении своей жизни.

Уход за зубами включает в себя не только двухразовую чистку утром и вечером, но и несколько процедур, которые необходимо часто выполнять, чтобы удаление зубов как можно дольше было тебе не известным, и ты никогда не скрывала свою белоснежную улыбку.

Перво-наперво необходимо подобрать правильную зубную щетку. Слишком жесткая щетка необходима, если у тебя часто образуется зубной налет и камни, мягкую щетку же следует использовать, когда эмаль содержит пониженное количество минералов. Выбирай щетку со щетиной в несколько уровней, такая  щетка способна очистить даже самые труднодоступные места во рту.

Нижний ряд зубов следует чистить снизу вверх, а верхний – сверху вниз. После чистки зубов необходимо также почистить и поверхность языка.

Вечером, после чистки зубов рекомендуется флоссом почистить межзубное пространство. Первый раз лучше обратиться к стоматологу, который научит тебя правильно использовать нити для чистки зубов.

Когда под рукой нет зубной щетки, тебе помогут твердые фрукты или овощи.

Обязательно полощи рот после еды, так ты очищаешь свои зубы, и промежуток между ними от остатков пищи. В домашних условиях для полоскания полости рта ты можешь взять отвар из ромашки или шалфея.

С осторожностью используй пасты с эффектом отбеливания зубов. Они могут сделать эмаль твоих зубов более чувствительной.

[500x366]

Не забывай, что отбеливание зубов отличается от гигиенической чистки. Рекомендуется регулярно посещать стоматолога для чистки зубов от зубного камня и налета, разумеется, после этой процедуры твои зубы могут приобрести более светлый оттенок.

Уход за зубами – это не только их чистка, но и лечение, а также профилактическая замена старых пломб на новые. Не забывай об этом и проси стоматолога проверить старые пломбы, возможно, некоторые уже необходимо заменить, чтобы избежать кариеса под ними.

Чтобы сохранить свои зубы подольше здоровыми и красивыми ограничь употребление сахара, сладких напитков, избегай продуктов, в которых содержится лимонная кислота (Е330), и не злоупотребляй жевательными резинками.

Включи в свой рацион продукты содержащие кальций, фтор, а также овощи и фрукты, которые способствуют укреплению зубной эмали (капуста, яблоки).

Если же ты не заботился о своих зубах, и потеряла несколько из них, то не стоит комплексовать, сейчас доступно протезирование зубов, что поможет восполнить зубной ряд красивыми белоснежными зубами.

  [700x495]

P.S.Высококлассные специалисты стомотологической клиники "СТОММ", готовы обеспечить своим пациентам наилучший уровень обслуживания и создать психологический комфорт при оказании полного комплекса любых стоматологических услуг.Посетив сайт клиники Вы можете узнать отзывы о лечении зубов пациентов, которые обращались за помощью.Используя современные материалы, применяя лучшее современное оборудование, опытные врачи успешно оказывают услуги любой сложности, использую гибкую систему скидок для своих пациентов. Любящие свою работу стоматологи сделают Вашу улыбку красивой, сияющей, белоснежной, обращайтесь, Вас ждут!     

[397x58]

         Фантастический герой из комиксов Супермен пользуется большой популярностью в мире. Великолепным подарком для любимого человека может стать толстовка superman , которая подчеркнёт его уникальность, индивидуальность, изысканность. Разнообразные цвета,

[240x320]

Вы сегодня прекрасно выглядите!" Как вам такой комплимент? Если вы сразу же подумали, что человек, сделавший его, наверное не совсем в своем уме, то, видимо, личная самооценка у вас где-то так далеко, что вы и сами уже не верите в возможность хорошо выглядеть, отлично владеть речью, достигать высоких результатов и обладать самыми лучшими в мире вещами .

Для многих женщин любить себя такой, какой их сотворил Всевышний - просто немыслимо. Всегда кажется, что у других и фигура лучше, и лицом-то они привлекательнее, да что там говорить, и мужик рядом хороший. В общем кому-то все, а кому-то - совсем ничего.

Как вы думаете, какие всходы даст такая позиция по жизни. Понятное дело, как себе наметили, так оно и будет. Если считаете, что у вас кривые ноги, ну так все это обязательно заметят. Если думаете, что вам никогда не купить машину - так оно и будет. Если уверены, что все "козлы" достаются именно вам - чего же вы хотите услышать в ответ? Все всегда происходит именно так, как человек себе придумал. Да, такая позиция проще: не надо напрягаться, стараться что-то изменить. Просто тяжело вздохнуть и проконстатировать факт.

Однако к чему простые слова, пора бы и до сути добраться. Итак, допустим, вы решили поднять свою самооценку. С чего начать? Для начала начните контролировать свои мысли со знаком "минус". Как только поймали себя на мысли типа: "ну и облажалась я сегодня" или "ну такое могло произойти только со мной", или "так мне и надо!" - нейтрализуйте ее другой, противоположной по смыслу. Например, вы купили пудру, а оттенок вам не подошел. Косметику, как известно, не меняют. Вместо того, чтобы подумать "Вот ворона!" решите для себя, что в следующий раз вы этот опыт учтете. Вообще никогда не ругайте себя, ни при каких обстоятельствах. Все люди склонны делать ошибки, но на них, как известно, учатся.

Проанализируйте свои недостатки и попробуйте превратить их в достоинства. У любой медали, как известно, две стороны. Посмотрите внимательно юмористические программы. Разве всем известные юмористы имеют красивые лица? Вовсе нет. Зачастую их лица смешны и неуклюжи. Но зато как хорошо они вписались в жанр! Если вы хотите возразить тем, что кривые ноги вам никак не спрятать, потому что вы не на сцене, где все это пригодилось бы к смешному образу, то и тут возможен другой взгляд. Не можете превратить недостаток в достоинство - сделайте акцент на другую вашу сильную сторону. Вот, к примеру, если у королевы кривые ноги, будут ли над ней все смеяться или обращать внимание на этот ее недостаток? Нет, титул делает волшебные вещи - он не оставляет другим шанса на альтернативные мысли, встречать вынуждены по одежке. Поэтому, если вы вообразите себя королевой, да так конкретно войдете в этот образ, будьте уверены, никто не будет по деталям рассматривать вас, восприятие будет цельным. Кроме того, когда вы сами чувствуете свое превосходство - это же чувствуют и другие. Понимаете, к чему ведет мысль? Слепите свой образ заново, и в него поверят все остальные (мысль, как мечта, материальна).

[600x400]

Запишите свои достоинства на бумагу и перечитывайте их время от времени. Таким образом, вы выделите свои сильные стороны, а для слабых нужно найти удачное решение. Этот принцип можно применять во всех областях. Допустим, вы знаете: юбки вам не идут. А сегодня очень надо быть женственной. Ну так джинсы в обтяжку и каблуки будут выглядеть тоже очень эротично. Или, что касается рабочих вопросов, к примеру, вы знаете, что креативные идеи - не ваш конек. Пусть другой сотрудник придумает идею, а преподносить ее заказчику со всем свойственным вам красноречием - ваше исключительное право. Ну и так далее.

[600x343]

Научитесь хвалить себя даже за самые маленькие достижения. Вот так по кирпичикам вы вернете себе заслуженное самоуважение. Конечно, если вам в детстве часто твердили, что вы неумеха, растяпа, или повторяли такую фразу: "как ты жить будешь, ты же ничего не умеешь, у тебя все валится из рук...", в общем программа самоуничижения засела в мозгах прочно, работать над собой придется немало. Но непоправимых ситуаций не бывает, всегда можно перепрограммировать себя на удачу и успех. Как только вам удастся убедить себя в том, что вы самая умная, самая

[600x450]

Личная жизнь человека не бывает однообразной. Периоды яркой влюбленности сменяются рутиной, жгучая страсть уступает место скуке, периоды отношений и периоды одиночества перемешаны друг с другом. Многие принимают одиночество за своеобразный кризис и не умеют использовать этот период в полной мере.

Усугубляет ситуацию психологическая безграмотность большинства людей. Около 80% людей не имеют даже базового понятия о процессах, происходящих внутри сознания и способны лишь слепо подчиняться стихийным процессам своей судьбы. Неправильное интерпретирование событий тоже происходит по причине того, что люди не ищут самостоятельно суть возникающих ситуаций, а истолковывают их, лишь подчиняясь общепризнанным стереотипам. Также и к одиночеству у многих людей проявляется однобокое отношение.

Два стереотипа состояния одиночества

В обществе возникло два стереотипа состояния одиночества. Первый описывается, как гнетущее состояние, от которого следует немедленно избавляться. Второй представляется, как ощущение независимости от людей и умение существовать автономно. В первом варианте отсутствие партнера вызывает у человека депрессию, а во втором – ложное ощущение свободы и самодостаточности культивирует в человеке неспособность мирно сосуществовать с кем-либо. И большинство людей либо стараются всеми силами сбежать от одиночества, соглашаясь даже на самые сомнительные связи, либо бросаются в другую крайность и всеми силами стараются изолироваться от людей, считая, что комфортно ощущают себя лишь наедине с собой.

Лишь немногие люди понимают, что одиночество не является положительным либо отрицательным явлением. Одиночество – это обыкновенный период жизни, оно не может являться ни образом жизни, ни проблемой, ни бедой. Одиночества не нужно ни бояться, ни искать, и у человека не должно возникать дилеммы, стоит ли ему всю жизнь быть одному или стараться любой ценой избегать одиночества. Одиночество необходимо ровно настолько, насколько необходимо иметь гармоничные отношения – и то, и другое, являются естественными потребностями души и обе их нужно удовлетворять. Одиночество поддается контролю — его можно наносить и смывать, как макияж для зе глаз, ровно тогда, когда это требуется.

[266x400]

Осознанное одиночество, когда в нем есть потребность?

Когда может понадобиться период осознанного одиночества? Этот период можно устроить, если предыдущие связи одна за другой обрывались на ровном месте и не приводили ни к чему, кроме разочарований. Тогда следует уединиться, сделать паузу в поиске второй половины и какое-то время провести наедине с собой, заботясь о себе и познавая себя, как личность. Также, если у вас есть партнер, но конфликты вдруг стали занимать большую часть времени общения с ним, следует устроить перерыв и на дистанции переосмыслить важность этих отношений.

Одиночество может возникнуть само по себе и не проходить долгое время. Если люди к вам не тянутся, несмотря на  умение хорошо вести беседы – не стоит паниковать и заявлять о том, что вы отталкиваете людей. Человек может быть одиноким не потому, что он плох или неспособен на отношения, он может быть одиноким лишь потому, что именно это ему требуется на данном отрезке времени. Следует точно знать — даже если вы сильно хотите каких-либо отношений, это еще не значит, что они в самом деле вам сейчас полезны. Поразмыслите, почему в вашей жизни возник этот период, и вы обязательно это поймете. А поняв, вы сможете в полной мере использовать это период для прогресса и собственного развития.

[550x443]

P.S. Для студентов, грызущих гранит науки, с содраганием ждущих зимнию ссесию, осипшим от криков в распахнутое окно"Холява приди, рекомендую посетить сайт StuDenTSOS, на котором имеется обширная библиотека лекций, скачав которую вы получите современные, взаимосвязанные, целостные знания по интересующей Вас теме. С помощью предлагаемых лекций, вы можете заполнить пробелы в своих знаниях.Воспользуйтесь уникальным предложением, не упустите свой шанс!

[418x402]

Согласно легенде

[550x387]

Отдых нам Кубе подобен празнику жизни, заряжает положительной энергией и способен подарить множество развлечений и удовольствий! Эта удивительная страна способна восхищать каждого туриста не только своей экзотикой и достопримечательностями, но ещё великолепными яркими карнавалами, и танцами.

[700x525]

Каждый приезжающий сюда человек покупает известные на весь мир кубинские сигары и ром, которые высоко ценятся и пользуются огромным спросом. Вы решили посетить республику Куба, последний оплот развитого социализма, но не знаете, где найти наиболее выгодный вариант приобретения путёвки? Профессионаы группы компаний "ОнайнТурс.ru", помогут Вам подобрать лучший вариант и приобрести дешевый тур на кубу выгодно и экономно, сохранив Ваше драгоценное время, избавив Вас от излишней беготни. Сотрудничая с огромным количеством турфирм, который расположены по всему миру, опытные менеджеры, подберут для Вас дешёвый перелёт и недорогое проживание, высокое обслуживание по самой привлекательной цене.

[599x409]

    Это райское место порадует Вас своим гостеприимством, доброжелательностью местных жителей, множеством красивейших курортных мест, без всякого сомнения отдых на кубе оставит в Вашем сердце незабываемые впечатления. Кристально чистое бирюзовое Карибское море, белый песок, очаровательная тропическая растительность поможет вам получить незабываемое наслаждения от отдыха на всемирно известных курортах Кубы.

[633x421]

Восхитительный остров свободы подарит Вам гармонию с окружающим миром, даст возможность поближе познакомиться с его легендами и историей. Комфорт и красота проведённого на Кубе времени запомнятся Вам на всю жизнь! Удобно, быстро и дёшево купив путёвку на Кубу, Вы получите возможность воспользоваться действующей накопительной скидкой на приобретение последующих туров в компании "Онлайнтурс". Обращайтесь, Вас ждут, приятного отдыха Вам!

[700x510]

[700x525]

1. Первым делом – выспитесь. Часто мир видится в серых тонах лишь из-за хронического недосыпа и накопившегося переутомления. Устройте себе «сонный» выходной, понежьтесь в постели среди свежих, благоухающих, непременно красивых и желательно новых простыней.

Не поскупитесь купить новый комплект специально для этого случая. Черный шелковый, белый с кружевом или «детский» с радужными мишками – выберите по вкусу, а не из соображений практичности. Ароматное саше под подушкой, чашка какао, хорошая книжка…

2. Проверенный и стопроцентно беспроигрышный способ – заняться своей внешностью. С наступлением осени многих из нас не радует собственное отражение в зеркале. Слегка обновить образ или кардинально сменить имидж? Сходить на массаж или отбелить зубы?

А может, вам просто хочется побаловать себя походом в салон красоты? Стрекотание ножниц, специфический запах, стопки журналов, удобные кресла и большие зеркала – все это уже само по себе неплохая «терапия». Хороший стилист угадает ваше настроение: теплый чай, беседа и укладка – и приподнятое настроение на месяц вам обеспечено.

3. Сходите в ресторан. А лучше купите новую книгу с кулинарными рецептами – непременно с глянцевыми страницами и аппетитными картинками. Вот увидите: как только дом наполнится вкусными ароматами от приготовленных вами блюд, размолвки с близкими тут же сойдут на нет. К тому же, как показывает практика, искусные хозяйки получают громадное удовольствие от созерцания того, как близкие с удовольствием уплетают да нахваливают их творения, а вот сами не любят есть то, что приготовили. Так что вам обеспечены:
▪ выброс творческой энергии (кулинария – это ведь истинное искусство!)
▪ позитивные эмоции
▪ восхищение жующей публики
▪ пара сброшенных килограммов.

4. Наведайтесь в фотосалон. Наверняка у вас в компьютере скопилось немало отличных фотографий, которые неплохо бы напечатать, да все руки не доходят. Пусть дойдут! Сделайте отпечатки большого формата, оформите в красивые рамки с паспарту, «наведите дизайн» на пустующей стене в гостиной. А заодно, раз уж вы зашли в фотосалон, почему бы не сделать парочку портретов у профессионального фотографа?

[700x525]

5. Устройте себе культурную программу. Но зоопарк и дискотека пусть подождут. Для вас главное не просто получить яркие впечатления, но и погладить по шерстке свое эстетское начало.

6. Запишитесь, наконец, на фитнес или танцы! Давно ведь купили костюм для занятий, но он все так и лежит без дела. Сомневаетесь, насколько хватит вашего спортивно-танцевального запала? Схитрите: найдите пару заведений, где первые (ознакомительные) занятия проходят бесплатно! Сходите туда, сюда… И, как говорят психологи, доминанту разрядите, и с тренерами «на халяву» пообщаетесь, они подскажут какие мышцы вам нужно подкачать и как это сделать, дадут рекомендации по питанию…

А вы потом (если продолжать занятия не будет времени, денег или желания) купите себе видеокурс от Кармен Электры или Клаудии Шиффер, розовенькие гантельки, голубенький гимнастический коврик и в собственное удовольствие будете «оттачивать» попу дома перед зеркалом.

7. Пересмотрите любимые фильмы. Только обязательно жизнеутверждающие и с хэппи-эндом. «Милашка», «Красотка», «Париж, я люблю тебя» или «В джазе только девушки» - то, что доктор прописал. Поучитесь жизненной стойкости у «Фриды». Трогательной эксцентричности – у «Амели». А драмы вроде «Танцующей в темноте» спрячьте подальше, хотя бы на время.

8. Смените beauty-арсенал. Содержимое косметички наверняка нуждается в обновлении. В этом сезоне в моде широкая, филигранно очерченная линия бровей, четкий контур глаз, ягодный рот, аристократическая бледность. Вот и прикидывайте: кисть для бровей, карандаш для глаз, объемная тушь, красная помада, суперкачественный тональный крем – уже полноценный шопинг. В итоге

[486x243]

Игрушки - приспособления, придуманные взрослыми, чтобы дети не мешали взрослым играть в свои игры.

В самом деле, на какие только ухищрения не идут родители, чтоб занять свое чадо. В ход идут ложки, пластиковые бутылки, всевозможные баночки, коробочки, крышки и черпаки. Но все же без настоящих игрушек не обойтись ни одному ребенку. Самым важным руководством при выборе игрушек для малыша является их качество и безопасность. Конечно, в киоске на рынке от изобилия просто глаза разбегаются – там вам и резиновая Маруся с ярко зелеными волосами, и каталка-утка кислотного цвета. Только вот весьма проблематично найти хорошую, качественную игрушку. Поэтому рыночную Марусю лучше все же обойти стороной.

Для малыша первого года жизни лучше выбирать игрушки известных брендов. Если смущает цена, отличным выходом будет найти игрушку б/у, но в отличном состоянии. Совсем маленькие дети быстро перерастают игрушки, поэтому, как правило, найти отличный вариант не сложно, а цена будет значительно ниже, чем за новый аналог.

Самую первую игрушку - (карусель) музыкальный мобиль для кроватки - малышу можно купить к концу первого месяца. Эта игрушка станет незаменимой помощницей для родителей и очень полезна ребенку т.к. стимулирует зрительное сосредоточение. Выбирать лучше модель на батарейках, чтоб не приходилось постоянно подбегать и подкручивать заводной механизм. Мелодии должны быть нейтральными, лучше всего подойдут классические. Цветовая гамма игрушки не должна быть кричащей, светлые и контрастные черно-белые оттенки новорожденные воспринимают гораздо лучше. К полутора месяцам так же стоит прикупить несколько погремушек. Только не стоит сразу громко звенеть ими у малыша над ухом – он может испугаться громкого незнакомого звука.

Не забудьте и про большой мяч – фитбол. Он поможет вам заниматься гимнастикой с малышом. Следующей игрушкой для карапуза станет детский развивающий коврик. Сейчас их появилось неимоверное множество. Дольше всего интересовать ребенка будет светомузыкальный коврик с подвесными игрушками. Удобно, если поверхность коврика и подвесных игрушек легко чиститься, ребенок ведь, потянет игрушки в рот , может срыгнуть на сам коврик.

[700x589]

Не обойтись занятым родителям и без шезлонга. Шезлонг можно выбирать самый простой. Виброукачивание редко приходится по вкусу малышам. Либо стоит для начала взять дорогой вариант в прокат на неделю, чтоб понять, подходит он вашему ребенку или нет. Незаменимой вещью в шезлонге является дуга для игрушек – малыш будет трогать подвешенные погремушки и развлекать себя сам. Удобны в использовании шезлонги, которые качаются под весом ребенка и от его движений (при отталкивании ножкой).

Не стоит забывать про игрушки с прорезывателями – уж очень ими удобно чесать дёсенки маленькому карапузу. Начиная с шести месяцев самое время для музыкальных игрушек. Деткам нравится стучать по клавишам пианино, позже они научатся и аккуратно нажимать на клавиши пальчиками. Игрушки с шариками и мячами вызывают небывалый восторг у деток уже начиная с 7-8 месяцев. К 10 месяцам можно покупать стучалку с шариками (нужно протолкнуть шарик молоточком в отверстие) или игрушку, где шарик нужно забрасывать в отверстие. Конечно, малыш освоит игру с забрасыванием шариков не сразу, но восторга в процессе обучения будет немало.

Хорошо увлекают детей различные развивающие столики. Первым делом малыши учатся крутить пальчиком телефонный диск, колесики или барабанчик, перекидывать счеты, нравятся им и элементы с трещоткой. Оптимальное количество цветов в цветовой гамме игрушки для самых маленьких – до 4х. Можно купить универсальный развивающийся столик, который в дальнейшем трансформируется в ходилку, например. Ходилки – совсем не тоже самое, что ходунки. Приобретать ее стоит тогда, когда малыш уже умеет самостоятельно передвигаться вдоль опоры. При