• Авторизация


Свёкла против жировой болезни печени: иракские учёные проверили на 180 людях русалла : 10-09-2026 09:17




1.
pechen-problems (630x225, 95Kb)
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — это когда жир копится в печени не из-за алкоголя, а из-за питания и образа жизни. Печень буквально «обрастает» жиром, и ей становится тяжело работать. Врачи обычно рекомендуют средиземноморскую диету — рыба, овощи, оливковое масло, орехи, поменьше сахара и переработанной еды.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зона - это не территория .... Ангарск : 31-12-2026 04:42


i (229x229, 13Kb)

"Вот кажется мы все сейчас проходим через Зону. Зона - это не территория, это та проверка, в результате которой человек может либо выстоять, либо сломаться.
Выстоит ли человек, зависит от чувства его морального достоинства, его способности различать главное и преходящее.."


Братья Стругацкие

Андрей Тарковский

Александр Кайдановский

"Сталкер"

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Тренажёр для мозга онлайн Ангарск : 09-09-2030 16:10

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Тренажёр для мозга онлайн

 

Викиум тренажеры для мозгаСпециализированные курсы на овладение
новыми навыками и полезными способностями.
Разрабатываются с участием экспертов из различных областей,
включая видео, аудио, тренажёры, упражнения и домашние задания


2220 (480x88, 34Kb)

Почему бабушкины пирожки всегда кажутся вкуснее тех, что приготовил сам (по такому же рецепту!), а если что-то рекламирует человек в белом халате, то ему сильнее верится? Это происходит потому, что мы идем на поводу заблуждений своего мозга — неосознанно, игнорируя здравый смысл.

Ловушки сознания защищают мозг от перегрузки. Типичный пример — прокрастинация: «Непременно сделаю этот важный звонок — вот только кофе допью…»
 
Знакомо? Тогда срочно избавляйтесь от когнитивных искажений:
  • 📝 разбивайте дела на подзадачи, ставьте временные рамки для каждой и отмечайте выполненные.
  • 🎵 слушайте музыку — она разгружает мозг.
  • 🌐 изучайте языки — это рождает новые нейронные связи и отвлекает.
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки для новичков Лиру. Irisha-SR : 02-03-2032 15:40


 

 

3726295_89576489__3726295_02181c48a998_1_ (543x80, 11Kb)

Уроки для новичков  Лиру от   

[показать]Nelya Gerbekova 

 

Читать далее...
комментарии: 163 понравилось! вверх^ к полной версии
Давайте дружить...))) Irisha-SR : 20-02-2036 01:47


 

Здравствуйте, друзья и читатели Армине Михайловой.  Я согласилась с предложением Армине принять её дневник (жалко было удалять такую огромную работу).  Меня зовут Ирина. Мой ник Irisha-SR. Я буду стараться,чтобы здесь  вам было интересно и уютно. Я надеюсь, что мы с Вами подружимся.  Вы сразу не прерывайте нашу связь, посмотрите несколько  дней, может быть вам у меня понравится. 

[350x350]

комментарии: 356 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой блог и мои рубрики Tatjanuschka : 23-09-2026 19:49


[показать]

0_7f432_9bf42fe7_M.jpg (300x34, 2Kb)

[показать]
В своем дневнике я выкладываю то, что мне нравится и интересно.
Кроме своего собственного материала, я еще беру стихи и фотографии из открытых источников в интернете и использую исключительно в некоммерческих целях.

[показать]
Сертифицируй ник-нейм!
[показать]

Скорпион в блогосфере
[показать]
Скорпионы прекрасно знают цену себе и своему блогу. Зачастую окружающие восхищаются ими. Но к комплиментам, как и к нападкам, представители этого знака относятся почти равнодушно.
Впрочем, не думайте, что Скорпиону наплевать на френдов. Именно Скорпион может помочь друзьям в трудную минуту не только словом, но и делом.
Льстить Скорпионы не склонны, и если они хвалят в комментариях вашу запись, цените это, потому что похвала идёт от души.
0_7f432_9bf42fe7_M.jpg (300x34, 2Kb)
[показать]





Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС! Armine_Mihaylova : 19-02-2035 01:04


 

5173580_0_3d211_ca6b42a0_L (343x96, 29Kb)

ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ ДНЕВНИКА! ДЛЯ ВАС ЗДЕСЬ СОБРАНЫ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, КУЛИНАРИИ,МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РУКОДЕЛИЮ,А ТАКЖЕ БУДУТ ПОПОЛНЯТЬСЯ СВЕЖИМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ,ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ ЗОЛОТОЙ СБОРНИК. ВСЕГДА ВАМ БУДУ РАДА !

С  УВАЖЕНИЕМ  ИРИНА !

 5173580_92f6045a9778 (60x60, 1Kb)

комментарии: 326 понравилось! вверх^ к полной версии
Je veux dire... Merci. ХОЧУ СКАЗАТЬ "СПАСИБО"! Tatjanuschka : 29-12-2026 15:34




Un poème de remerciement et de gratitude pour toutes ces petites choses de la vie qui rendent le voyage de la vie unique et précieux.

Это поэма французского поэта Denis Jaccard о том, как важно за всё в жизни благодарить, за каждую мелочь, которую нам предоставляет наша уникальная и бесценная жизнь))

Я хочу сказать ... Спасибо



А ЭТО МОЙ ВОЛЬНЫЙ ПЕРЕВОД))
солнца лучи (600x425, 74Kb)
Я хочу сказать ... Спасибо

За луч солнца,пробивающийся сквозь тучи,
За детский смех, разносящийся эхом на тысячу миль


И за звуки музыки, которая нарушает тишину
4816_n (403x403, 41Kb)

>>>>>
комментарии: 530 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекольный сок: что учёные нашли нового (и почему это не просто про давление) русалла : 05-09-2026 11:56




1.
s-l500 (500x500, 181Kb)

Все мы слышали, что свекольный сок «полезен для крови» и «снижает давление». Это знают даже те, кто никогда в жизни его не пил. Но за последние несколько лет учёные накопили куда более интересные данные — и многие из них вообще не про давление. Давайте разберёмся по-человечески, что именно свекла делает с нашим телом, и почему исследователи по всему миру так ею увлеклись.
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СольноМогучеКучковое.. Ангарск : 04-09-2026 15:48

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

strong>

Алякринский Петр Александрович
Чайковский и Могучая Кучка
hpf7bdo6fos5c62a73lirgva6k3guuij (700x692, 680Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ ШКОЛЬНОЙ ПЕСНИ Ангарск : 03-09-2026 15:53

Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris Оригинальное сообщение

«Школьные годы чудесные…» — эту песню знают и помнят несколько поколений. Её пели на линейках, на выпускных, в школьных хорах по всей стране.




А вот о том, что произошло с ней, знают гораздо меньше.

Появилась она в связи с документальным фильмом «Школьные годы» (1956г.).

В 1956 году режиссер Арша Арбацумовна Ованесова на Центральной студии документальных фильмов в Москве поставила картину, героями которой стали московские школьники, под названием «Школьные годы», и его лейтмотивом, по замыслу авторов, должна была стать песня, написанная на стихи Евгения Долматовского.


композитор Ю. Ефимов; слова Е. Долматовского;
детский хор под управлением Е. Соколова

Но песня, как говорится, «не шла», и тогда поэт решил показать стихи своему давнему другу, композитору Д. Б. Кабалевскому.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии