• Авторизация


Когда тело решает за вас Глебова_Елена : 11-07-2025 10:50


Когда тело решает за вас
Как телесные реакции влияют на наши решения
 
Иногда вам кажется: «Я всё решила, я всё поняла» —
но тело берёт и действует по-своему.
 
❌Вам нужно пойти на важную встречу — и внезапно поднимается температура.
❌Хотите сказать «нет» — а горло сжимается и дыхание сбивается.
❌Мечтаете заявить о себе — но голос пропадает.
❌Стремитесь к свободе — а ноги словно не держат.
❌Желаете любви — но внутри напряжение и замирание.
 
❗️Это не случайность, не знак судьбы.
Это — память тела.
Оно хранит то, что вы не смогли прожить словами.
Помнит боль, страх, стыд, вину — и берёт управление на себя.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День Спокойствия. Для паузы. Для себя. Глебова_Елена : 11-07-2025 09:36


День Спокойствия
Для паузы. Для себя.
 
Сегодня — день, созданный для того, чтобы замедлиться и выдохнуть. Остановитесь. Снимите с себя груз срочности. Позвольте себе просто быть — без ожиданий и гонки.
 
После ярких и насыщенных дней особенно важно дать себе передышку. Мир будто становится мягче, тише, приглушённее — как будто сам зовёт к отдыху и восстановлению. Это приглашение заметить главное и услышать себя.
 
Как провести этот день с пользой и удовольствием?
 
☕️ Начните утро без спешки. С любимым напитком, с книгой или просто в тишине. Пусть мысли распутаются сами.
 
🚶 Пройдитесь неторопливо. Посмотрите вокруг. Услышьте звуки, почувствуйте запахи, заметьте цвета — всё это вернёт ощущение жизни здесь и сейчас.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Родовые сценарии: тихие тени Глебова_Елена : 10-07-2025 08:58


Родовые сценарии: невидимые нити
 
Мы думаем, что выбираем. Но часто — повторяем.
 
❓Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я снова всё терплю?»
«Почему так страшно начать?»
«Почему счастье всегда с привкусом тревоги?»
 
Это не всегда ваши личные страхи.
Это крик тех, кто жил до вас.
Эхо чужих жизней, которое звучит в вашей голове как ваш голос.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День Энергии Глебова_Елена : 10-07-2025 00:42


День Полнолуния
Яркость без фильтров. Четкость без полутонов
 
💛Сегодня день, когда всё становится предельно чётким и громким. Эмоции будто выкручены на максимум: радость звучнее, обиды колют острее. Это время, когда мы яснее видим себя и других без привычных масок и сглаженных углов.
 
Такая «подсветка» полезна, если мы готовы её использовать. Но сила без направления легко становится хаосом. Всплывают забытые обиды, невыраженные чувства, старые страхи. Слово может ранить глубже, чем обычно. Отношения могут трещать. Решения, принятые на пике эмоций, часто приводят не туда.
 
Сегодня — не лучший день для важных переговоров, подписания договоров, судьбоносных встреч. Не лучший день для покупки «на эмоциях» или спонтанных планов, о которых потом пожалеете.
 
Не спешите.
Не суетитесь.
Сегодня время замедлиться и вслушаться.
 
Вслушаться в себя.
Вслушаться в других.
Вслушаться в тишину, где рождаются ваши настоящие желания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские Сценарии - живы Глебова_Елена : 09-07-2025 12:55


☹️ Про детские программы, которые управляют взрослыми решениями
 
Вы замечали, как часто во взрослой жизни мы ведём себя так, словно нам снова пять лет?
 
✔️Мы боимся «показаться глупыми» и молчим на совещаниях.
✔️ Откладываем запуск своего дела, потому что «не уверены, что получится».
✔️Не называем цену за свою работу, которая нас действительно устраивает.
✔️Терпим чужие требования и обесценивание, лишь бы «не обидеть».
 
Все эти взрослые решения часто продиктованы вовсе не зрелым разумом, а детскими программами.
 
 
Что такое детские программы?
4129864_photo_20250709_125329 (700x582, 27Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День Соблазнов. Осторожно - искушения! Глебова_Елена : 09-07-2025 09:23


🌕✨ День Соблазнов. Осторожно - искушения!
 
Луна приближается к своему пику, наполняя пространство магическим сиянием. Её свет — словно безжалостное зеркало, в котором отражаются и наши светлые стороны, и те тени, что мы так тщательно прячем.
 
✨Сегодня пробуждаются глубинные инстинкты. Внутренний голос шепчет: «А почему бы не позволить себе чуть больше?» Желания звучат громче, границы кажутся зыбкими, а соблазны прячутся в мелочах — в чужом взгляде, в случайной фразе, в мимолётной возможности, которая манит своей простотой.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все решено, но... не вами Глебова_Елена : 08-07-2025 13:48


🔥 Вы правда думаете, что это ВЫ принимаете решения?
 
На самом деле - подсознание успевает выбрать за вас решение ещё до того, как вы подумали.
А потом вы умело это объясняете:
✅ «Я сама так решила»
✅ «Это моё желание»
✅ «Я просто такая»
 
Но давайте честно. Кто там за кулисами дёргает за ниточки?
 
💛Наука давно это подтвердила.
 
Знаете, что в экспериментах (например, классические опыты Либета) нейронная активность, отвечающая за действие, возникает до того, как человек осознаёт своё решение?
То есть мозг уже «решил», а вы только получаете уведомление в голове: «Я хочу».
 
❗️Другие исследования показывают, что 90–95% поведения управляется автоматическими, неосознаваемыми процессами.
Почему?
⏺Мозг экономит энергию.
⏺Он обожает привычные маршруты.
⏺Сценарии.
⏺Установки.
⏺Триггеры.
Всё то, что работает без вашего участия.
4129864_Vse_resheno (640x700, 174Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня Всё В Твоих Руках Глебова_Елена : 08-07-2025 13:40


День Удачи
 
Это один из самых сильных и благоприятных дней месяца.
Он наполнен энергией удачи, решительности и ясности. Всё, за что вы возьмётесь сегодня, будет складываться особенно удачно.
 
💛Это прекрасное время для активных шагов, новых начинаний, принятия решений.
Если у вас есть идея, проект или важный разговор — не откладывайте. Сегодня день, когда вселенная будто говорит: «Действуй. Всё получится».
 
💛Общение сегодня даётся легко и приносит результат. Люди настроены открыто и конструктивно — используйте это, чтобы договориться, наладить контакт, сделать шаг навстречу.
 
4129864_Den_ydachi (684x700, 197Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну очень ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!!!! НатаЧ : 08-07-2025 12:21

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение


Слова автора: Знаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.
Чтобы построить выкройку нам понадобится
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была mda smyt :) ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка
5. сантиметр

Необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.


Начнем.…



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет идеального оката рукава НатаЧ : 08-07-2025 12:15

Это цитата сообщения Sher1 Оригинальное сообщение

Слободчикова Ксения (KameliaS_knit) - мастер по художественному вязанию спицами, крючком, на машинке.
https://vk.com/club116440073?z=photo-116440073_407534152%2Fwall-116440073_45

dERxZzar7Mc (700x350, 263Kb)

HypNXM1S0Ng (700x228, 176Kb)

Ej25nNmUy68 (700x304, 267Kb)

t7wdAw3yxng (700x306, 253Kb)

https://vk.com/avtorshop
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальный конструктор для вязания пуловеров - 6000+ моделей НатаЧ : 08-07-2025 11:24

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение



Новый сенсационный каталог одного из самых известных в мире авторов вязальных бестселлеров Мелиссы Липман предоставляет читателю удивительные возможности!

Теперь, чтобы связать свитер мечты любого фасона и размера, не нужно никаких предварительных расчетов!

Просто выбираете силуэт, рукава, карманы, воротник или капюшон, вид отделки края, подставляете свои данные в соответствующие таблицы и получаете готовую подробнейшую пошаговую инструкцию по вязанию.

Ваша фантазия не ограничена множеством рутинных операций, расчетов и построением выкройки. Необыкновенно логичная и стройная инновационная система, и невероятное количество вариантов джемперов, свитеров, пуловеров, жилетов.

Это издание заменит собой целую библиотеку. Удачи вам в творчестве.

СЋСЋ (1) (559x639, 247Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алфавит Подсознания Глебова_Елена : 07-07-2025 12:03


Образы — это алфавит подсознания. Почему так?
 
Наш разум устроен как многослойная книга, где сознание пишет строгими строчками логики, а подсознание рисует на полях — ярко, хаотично, без слов. Оно старше речи, ближе к инстинктам, и его язык — это язык первобытных охотников, детских впечатлений и снов, где страх становится тенью, а мечта — полетом. Образы сжимают сложные переживания в мгновенные символы, обходят цензуру разума и напрямую говорят с нашей глубиннной сутью. Это код, который мы понимаем интуитивно, даже если не можем объяснить.
 
❓Почему же подсознание выбирает именно образы?
 
1️⃣Потому что так быстрее
 
Наш мозг устроен так, что картинки обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем текст или логические доводы. В критической ситуации (опасность, сильная эмоция) подсознание не может тратить время на объяснения — оно показывает готовый ответ в виде образа или ощущения.
 
Пример: Вы мгновенно вздрагиваете, увидев в темноте «змею» (которая оказывается просто шнурком). Это подсознание кричит: «Беги!» — без единого слова.
 
2️⃣Потому что так безопаснее
 
Прямые формулировки («Ты неудачник из-за детской травмы») могли бы разрушить нашу психику. Поэтому подсознание заворачивает правду в символы, как горькое лекарство в сладкую оболочку.
 
Пример: Вместо «Ты в тупике» оно показывает сон, где вы бежите по замкнутому кругу — так легче принять правду.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как начать диалог с подсознанием? Глебова_Елена : 07-07-2025 12:01


🗝 3 шага к диалогу с подсознанием: инструкция для внутренней гармонии
 
🔮 Шаг 1. Найдите общий язык
 
Ваше подсознание общается не словами, а символами и ощущениями.
 
Как установить контакт
 
✨Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха
✨Задайте внутренний вопрос: "Как выглядит моя текущая ситуация?"
✨Зафиксируйте первый пришедший образ:
 
🏰 Крепость с высокими стенами?
 
🌱 Росток под снегом?
 
🧭 Компас со сбившейся стрелкой?
 
Важно: Не оценивайте образ — просто примите его как послание.
 
🌀 Шаг 2. Расшифруйте послание
Каждый символ — это зашифрованное сообщение от вашей мудрой части.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День Информации и Интуиции Глебова_Елена : 07-07-2025 11:58


День Информации и Интуиции
 
Сегодня удивительный и наполненный смыслом день — информация струится к вам со всех сторон, как живой, мудрый поток.
 
Это прекрасная возможность получить подсказки Вселенной, которые помогут улучшить вашу жизнь, выйти на новые уровни, гармонизировать отношения и раскрыть свой потенциал.
 
Интуиция сегодня — ваш верный проводник. Она поможет отличить важное от второстепенного, подарит озарения и вдохновение на новые открытия. Доверьтесь себе и позвольте миру подсветить ваш путь ❤️
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нейро-ключ: Как разбудить спящий потенциал вашего мозга Глебова_Елена : 03-07-2025 14:29


🧠 Нейро-ключ: Как разбудить спящий потенциал вашего мозга
(Научная магия в действии — ваш мозг способен на большее, чем вы думаете!)
 
🔍 КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ ВАШ МОЗГ?
 
Ваш мозг — это 3 уникальных «компьютера», работающих одновременно:
 
🧟 «Мозг ящера» (рептильный)
 
 - Самый древний
 - Отвечает за безопасность и выживание
 - Блокирует изменения — ведь любая новизна = потенциальная угроза
4129864_Veter_derevo (700x505, 313Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскрываю секрет изменений Глебова_Елена : 03-07-2025 12:46


🔥 Секретный ингредиент раскрыт!
(И один из вас сможет опробовать его лично — читайте до конца.)
Помните, я загадала вам загадку:
❓«Как превратить страх в топливо, а неуверенность — в четкий план?»
 
Сегодня — ответ.
 
НейроГрафика: когда ваше подсознание начинает работать на вас
 
Знаете, почему обычные аффирмации часто не работают?
Потому что подсознание говорит не словами — а образами.
 
Тот самый «секретный ингредиент» — это язык вашей психики:
 
🙈Страх для него — не абстракция, а картинка (например, «тёмный тоннель»)
👌 Уверенность — не концепция, а ощущение («солнечный свет на коже»)
4129864_Konflikt (700x524, 343Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От «Я не смогу» к «Я купила квартиру» за 3 месяца Глебова_Елена : 03-07-2025 12:43


От «Я не смогу» к «Я купила квартиру» за 3 месяца:
как 4 нейрорисунка трансформировали неуверенность в реальные квадратные метры.
 
Когда Наташа впервые на нашей встрече взяла маркер, её руки дрожали:
«В чужой стране это невозможно»
«Я не справлюсь»
«Не за что даже взяться»
 
Вы знаете это чувство, когда:
• Руки опускаются прежде, чем вы возьмётесь за дело
• Внутри звучит навязчивое "У тебя не получится"
• Мечта кажется такой далёкой, что даже страшно сделать шаг?
 
Наташа переживала это каждый день, когда:
💛Переехала с детьми в Испанию из-за войны
💛Жила в съёмном жильё, тоскуя по оставленному дому
💛Видела, как её квартира на родине не продаётся и не сдаётся
 
Но всё изменили 4 сессии с маркером в руках:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии