Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Датский журнал представляет 10 моделей женской одежды, которые отлично подходят для повседневной носки.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Лошади - прекрасные созданья...
1.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
ЧТO O3НАЧАЕТ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ У ЧЕЛОВЕКА
Артериальное давление измеряется двумя цифрами: верхним (систолическим) и нижним (диастолическим). Нижнее показывает состояние сосудов в момент, когда сердечная мышца отдыхает, и зависит от тонуса мелких артерий. Хорошим считается, если оно в пределах 60–90 мм рт. ст. Если же оно выходит за эти рамки, стоит задуматься о здоровье и, возможно, обратиться к врачу.
Интересно, что нижнее давление "дружит" с почками. Именно они вырабатывают ренин, который влияет на тонус сосудов, поэтому его иногда называют почечным.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– сужение артерий почек
– хроническая почечная недостаточность
– гломерулонефрит
– пиелонефрит
– избыток натрия или йода
– нарушения работы надпочечников
– болезни щитовидной железы
А если повышены оба показателя, дело может быть в сердце или сосудах.
ПРИЧИНЫ ПОНИЖЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– обезвоживание
– туберкулёз
– анемия
– стрессы
– атеросклероз сосудов
У подростков низкое нижнее давление может быть временным и связано с ростом организма.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАРУШЕНИЕ:
Часто изменения нижнего давления проходят незаметно. Но иногда проявляются слабость, "мушки" перед глазами, раздражительность. Точную цифру покажет только тонометр. Особенно важно следить за давлением беременным и тем, у кого уже есть проблемы с сердцем и сосудами.
Если нижнее давление постоянно "скачет" или разница между верхним и нижним показателями очень маленькая, нужно обследоваться. Только врач сможет разобраться, в чем дело, и назначить правильное лечение.
Как правильно измерить давление?
– Измеряйте через 2 часа после еды
– Не курите и не пейте алкоголь перед измерением.
– Избегайте нагрузок перед измерением.
– Сидите удобно, рука расслаблена на уровне сердца.
– Манжета должна быть чуть выше сгиба локтя.
– Накачивайте воздух, пока не пропадет пульс, а потом медленно спускайте.
– Первые удары пульса – это верхнее давление, последние – нижнее.
Правильное измерение поможет вовремя заметить неполадки в организме.
⚡️🇷🇺 Завершилась битва за Северск: армия России полностью освободила очередную "фортецию" Зеленского, сообщает Минобороны РФ.
@SputnikLive расскажет, что нужно знать про этот населённый пункт в Донбассе.
▪️ Что это за город? Северск находится в 25 км от Славянска и в 30 км от Артёмовска (Бахмута), расположен он в зоне, богатой доломитами и кварцем. Это небольшой город на северо-западе региона с населением около 11 тыс. человек, ставший одной из важнейших "фортеций" – крепостей ВСУ – на пути бойцов армии России к Славянску и Краматорску.
▪️ "Неприступная "фортеция"? Судьбу Северска предопределила местность. Его освобождение открывает дорогу к Славянско-Краматорской агломерации, так что строить укрепления здесь начали еще до СВО. Его окружили рвами, "колючкой" и бетонированными "опорниками". Настоящий Верден XXI века, прикрываемый мощной группировкой ВСУ, удержавшей его даже в 2022 году.
▪️ Через тернии к Северску. С 2022-го здесь шли позиционные боевые действия за печально известные Кременские и Серебрянские леса. Выйти из позиционного тупика на направлении ВС РФ смогли к сентябрю 2025-го. Этому поспособствовали несколько факторов: отвод части вражеских сил на другие более "медийные (https://t.me/sputniklive/107006)" фронты и полное разрушение логистики северского гарнизона ВСУ.
Освобождение Северска армией России позволит ликвидировать важный укрепрайон, который с востока прикрывает Славянск и Краматорск. В будущем этот успех позволит начать осаду всей агломерации – последнего центра вражеской обороны в Донбассе.
🔴 Спутник Ближнее зарубежье в MAX (https://max.ru/sputniklive)
Северск - это ключ не столько к Краматорску, сколько к Славянску.
Был
Они без городов воевать вообще не могут - абсолютно. Как только их отрезаешь от города, у них сразу фронт начинает сыпаться. Они не готовы, как наши, маршировать по десять километров. Доехали, выгрузились с генераторами, телефонами, "Старлинками" - на машинах их привезли, зашли в "норки". Вот так они воюют. И как только начинаешь их загонять, ВСУ сразу начинают сливаться. А всё потому, что снабжение, понятно, идёт из города. Грубо говоря, вот из того же Северска. А дальше - со Славянска.
На украинской стороне фронта нарастает настоящая паника - и не только на передовой, но и в штабах, где уже давно шёпотом говорят о потерях, которые официально отрицают. Пока Зеленский и Сырский твердят о "контролируемой обстановке", западные СМИ, такие как Bild и New York Times, вываливают на стол карты и свидетельства, которые рисуют картину полного краха.
https://t.me/+XiyblyxnAB02Y2Uy
Поддубный:
Северск – наш. Сражение за этот город шло почти три года и завершилось победой подразделений 3-й гвардейской общевойсковой армии. Контроль над Северском открывает дороги на Славянск и Краматорск, в сторону, которых сейчас откатываются уцелевшие силы противника.
Наши войска уверенно продолжают двигать линию фронта на запад, а вместе
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Жакет вяжется сверху вниз в технике двойной моховой вязки и структурированной интарсии. Воротник и края выполнены двойной вязкой.
Размеры : XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL
Ширина куртки на груди: 103 (108) 113 (118) 123 (133) 143 см
Подходит для окружности груди: 80-85 (85-90) 90-95 (95-100) 100-110 (110-120) 120-130 см с положительным запасом свободы примерно 20 см.
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
"Болезней просто не существует!"
Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему рукоплескал весь мир - Отто Варбург
По словам Отто Варбурга, известного немецкого ученого и лауреата Нобелевской премии: "Болезней просто не существует!"
Это смелое заявление было не просто диким заявлением. Это было результатом десятилетий тщательных исследований. Варбург, известный своими новаторскими работами о клеточном дыхании и природе рака, верил, что здоровье можно сохранить, а болезни предотвратить, поддерживая баланс в организме – баланс, тесно связанный с кислотно-щелочной средой.
Давайте познакомимся с бесценными правилами, которые разработал Отто Варбург, проверил на себе и пропагандировал для обеспечения долголетия, здоровья и жизненной силы.
