Ты видел когда-нибудь, как ребенок смотрит на лампочку или луну?
Маленькие дети и новорожденные открывают для себя духовные техники естественным образом.
Они смотрят пристальным немигающим взглядом, задерживают дыхание, подражают животным, кувыркаются, стоят на голове, сидят неподвижные, произносят одни и те же слова до тех пор, пока для них все, что их окружает, не перестает существовать.
Перестань задумываться о том, что медитация – это что-то особенное.
Взгляни на окружающий мир так, как будто ты только что прибыл на Планету Земля.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Это упражнение можно делать перед сном и в обычное время (для ментального отдыха).
Это упражнение предназначена для отдыха (мыслей), но к тому же хорошо улучшает сон, и делает его короче, потому что вы не будете нуждаться в нём так сильно, как раньше.
Отличное упражнение!
Помогает расслабиться и скопить силы для дальнейших практик..
Господи, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить,
дай мне мужество изменить то, что я могу изменить,
и дай мне мудрость отличить одно от другого!
Кристофер Фридрих Ойтингер
Для того чтобы жить так, как каждый из нас хочет, важно точно знать, чего мы на самом деле хотим.
С этим бывают большие проблемы.
Горе и боль утраты оставляют неизгладимый след в сердце, и многие люди задаются вопросом: может ли тот, кого мы потеряли, всё ещё быть рядом с нами?
Существуют поверья и теории, согласно которым уход близкого человека не означает, что он покинул нас навсегда.
Причем, как люди из медиа, из бизнеса, политики, так и из близкого окружения.
Не выходит из головы дальняя родственница.
Задорная такая девочка, пухлая. Она училась на втором курсе института, когда ей мальчик понравился, студент. Она маме и сестре рассказала, поделилась.
Четыре мира горизонтальных образуют собой четыре стихии, которые являют собой круговорот сил.
Все явления в нашем мире описываются этими четырьмя силами.
Тот, кто постигает баланс сил в природе, в явлениях, в чувствах и ощущениях, приоткрывает тайну природных явлений, и всего, что происходит в этом мире.