ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во - вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.

В - третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!Читать далее...

Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.

А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении.

Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение – правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению «Войди в мое положение».

«Тебе что, жалко?», «уступи, ты же девочка», «уступи, ты же мальчик», «уступи, ты же старше», «уступи, ты же умнее», «жадина-говядина», «бог велел делиться»…

Услышали свои знакомые голоса?Читать далее...

СТАДИИ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА

В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии (зашлакованности человека). Основное положение этой теории состоит в том, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Болезни — это попытка организма скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия ядов.
В своей работе Г. Г. Рекевег определил соответственно видам тканей 6 стадий протекающих в них процессов.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков.
2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков — патологически усилившееся выделение всех видов шлаков из тканей. При этом возможны температура, насморк, кашель, пот, понос, истечение гноя, боли и др. А также реакции при выведении и превращении токсических ядов в нетоксические через воспаление (покраснение, уплотнение, нагноение, вскрытие).Читать далее...

ВСЁ ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ

7 вещей, которые положительно или отрицательно влияют на частоту колебаний с точки зрения квантовой физики.

В квантовой физике это означает, что всё есть Энергия. Мы вибрационные существа. Каждая вибрация эквивалентна чувству, а в вибрационном мире есть только два вида вибраций: положительные и отрицательные. Любое чувство заставляет нас излучать вибрацию, которая может быть положительной или отрицательной.Читать далее...

1 эффективный способ отсрочить старость: совет Натальи Бехтеревой.

Варвара Павловна была стара и на этом свете задерживаться не собиралась. Она видела, что для внуков и правнуков она обуза, а друзей давно не осталось. "Разберусь с посевом клубники, и можно уходить" - говорила она единственной подруге, такому же божьему одуванчику, которого Бог, в ее 89 лет, все еще держал на этом свете. Подруга кивала. Клубника - дело важное, никому доверить нельзя.

А потом - сварить варенье. Варвара Павловна знает старинный рецепт.

Поколение долгожителей не умело сидеть без дела, не умело жить без плана. И это продлевало им годы. Впоследствии, академик Наталья Бехтерева, светило советской науки, скажет:

"Мы не умираем, пока у нас есть цель".Читать далее...

Мужчинам не просто…

Ты знаешь, подруга,
мужчинам не просто. И можешь кидать в меня кучу камней. Ты принца рисуешь высокого роста… Чтоб молод, богат был и всех веселей.

Мужчина – он должен… (а дальше по списку), За нас написали уже в соцсетях… Букеты из роз с романтичной запиской, iPhone, кстати, новый же вышел на днях…

От них в 25 ждут огромных успехов! Машины, квартиры и где-нибудь дом. И вовсе не важно, какие помехи, Своим ли он нажил все это трудом.

Ты знаешь, подруга, мужчинам непросто. Им плакать нельзя, говорить про печаль. В них много – «нельзя», что нам девушкам – можно. Нет… я в восхищении, мне их не жаль!

Они даже терпят больных истеричек, Что шарят в карманах, смотря телефон. Мужчины прощают так много привычек. А многим – совсем отвратительный тон.Читать далее...

После вступления в силу закона о трёхлетней обязательной работе по распределению, среди студентов медицинских вузов начался массовый исход. Многие на последних курсах подают заявления на отчисление, не желая быть привязанными к месту работы после выпуска.

Власти заявляют, что мера направлена на стабилизацию кадровой ситуации и поддержку региональных больниц. Однако реакция обучающихся оказалась противоположной: будущие врачи воспринимают норму как ограничение свободы выбора и демонстрируют протест уходом из учебных заведений.

ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО С МОЩНОЙ СПОСОБНОСТЬЮ УДАЛЯТЬ СГУСТКИ КРОВИ И МЁРТВЫЕ ТКАНИ

Большинство ферментов делятся на две категории. Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу, в то время как системные ферменты, получаемые из пищи, борются с нежелательными белками и вредными клетками, такими как раковые клетки. Системные ферменты работают, поддерживая нормальный воспалительный процесс в организме.
Фибрин - это нерастворимый белок, который организм использует для заживления и восстановления ран. Фибрин может накапливаться в организме и проявляться в виде рубцовой ткани. Лёгочный фиброз - это накопление фибрина в лёгочной ткани.

Серрапептаза, также известная как серратиопептидаза или серрализин, является системным ферментом, в частности, это протеолитический фермент. Серрапептаза была впервые получена из вида бактерий, обнаруженных в кишечнике шелкопряда. Бактерия Serratia mercesans E1 вырабатывает серрапептазу, которая помогает расщеплять кокон гусеницы и высвобождать тутового шелкопряда.Читать далее...

Или к чему приводит метод „испорченного телефона“
Эффект испорченного телефона при пересказах.webp

В речевой деятельности человек достаточно часто прибегает к воспроизведению текстов, которые были услышаны им когда-то ранее. Потребность повторить чужой текст возникает по самым разным причинам, однако можно говорить по крайней мере о двух типичных ситуациях, когда это происходит:

1) необходимость сообщить собеседнику какую-либо информацию, имеющую практическую ценность, и

2) желание оказать определенное эмоциональное воздействие на собеседника, заставить его испытать то же, что перед этим испытал сам говорящий.

При воспроизведении текстов поведение говорящего определяется действием двух противоположных тенденций: стремления к надежности (точности воспроизведения) и стремления к экономии ресурсов.
Читать далее...

9 ОСОБЕННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИСУЩИ ДОЛГОЖИТЕЛЯМ. ЧЕМ ДОЛГОЖИТЕЛИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ?

Приветствую вас на страничках моего женского журнала SOROKA’

Сегодня хочу поделиться с вами результатами интересных исследований. Тема исследований очень актуальная - долгожительство. Несколько дней назад прочитала статистику, что к 2050 году на земле количество жителей с возрастом 85+ увеличится в 4 раза. Население планеты меняется, процент людей в возрасте стремительно растёт. Вернусь к долгожителям.

КТО ТАКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ?

Долгожителями сейчас принято называть людей, которые уже отпраздновали свой столетний юбилей, т.е. возраст 100+

Не знаю как вы, а я нацелена на 120 лет, а почему бы и да😁

Генетики не перестают проводить исследования, чтобы выявить, чем отличаются долгожители от обычных людей. И некоторые общие черты они нашли. Любопытно какие?

Предлагаю вместе со мной проверить есть ли у вас черты долгожителя.Читать далее...

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДОЛЖЕНИЕ ЖИЗНИ ОТ ИИ

Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:

Не диета.

Не спорт.

Не генетика. Хотя это тоже очень важно…

Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.

Всё остальное вторично.

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…Читать далее...