• Авторизация


Лодочки из лаваша с куриной грудкой: сочное блюдо для семейного ужина ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 20-04-2026 16:09


Screen Shot 04-20-26 at 04.01 PM 001 (474x325, 400Kb)

Устали от однообразных ужинов? Хотите удивить семью чем‑то новым, но без сложных кулинарных трюков? Попробуйте лодочки из куриной грудки в лаваше — блюдо, которое сочетает простоту приготовления с ресторанной подачей!
 
Сочное куриное филе, расплавленный сыр, нежный помидор и хрустящий лаваш — всё это собирается в аппетитные лодочки, которые запекаются до идеальной готовности. А главное — вы сами регулируете размер порции: можно сделать большие лодочки (и потом разделить пополам), а можно взять филе поменьше — тогда блюдо приготовится ещё быстрее.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный джемпер «Lace Jumper» GayaneKostanyan : 20-04-2026 14:51


-7

-7-2

-7-3

-7-4

 

 

Этот нежный джемпер в оттенке «лиловая сирень» — квинтэссенция весеннего настроения и тонкой ручной работы. Дизайнер Джо Оллпорт (Jo Allport) создала модель, которая объединяет в себе воздушность кружева и структурную четкость вертикальных линий. Главным украшением изделия служит сложный микс из ажурных ромбов и фактурных жгутов, которые визуально вытягивают силуэт, придавая образу особую изящность и легкость.

Конструктивно модель представляет собой классику с современным акцентом: прямой фасон, втачные рукава и аккуратная круглая горловина. Работа над джемпером начинается снизу вверх отдельными деталями — спинкой и передом, что позволяет добиться идеальной стабильности полотна. Рукава имеют классическую форму оката, требующую внимательного формирования пройм, а завершает образ лаконичная планка горловины, выполненная платочной вязкой.

Особое внимание стоит уделить материалу: модель рассчитана на использование 100% хлопка. Использование натурального волокна не только подчеркивает рельефность узоров, но и делает джемпер идеальным спутником для переходного сезона, когда комфорт и воздухопроницаемость выходят на первый план. Это изделие, где сложность технического исполнения встречается с универсальностью городского стиля.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки GayaneKostanyan : 20-04-2026 14:28


специи от бактерий

«Великолепная четверка» трав и специй

Против воспалений: Имбирь.

Воспаление является предположительной причиной болезней сердца, инсульта, рака, болезни Альцгеймера и артрита. Вот впечатляющая новость: действующие вещества имбиря (гингеролы) уменьшают боли у животных и действуют как ингибиторы ЦОГ-2 (циклооксигеназы), так же, как противоартритные препараты, например, целебрекс. Кроме того, гингеролы, подобно аспирину, разжижают кровь, что полезно при заболеваниях сердца.

Наилучшее доказательство того, что имбирь является противовоспалительным средством, получено исследователями иэ Университета Майами: у пациентов с остеоартритом колена, которые принимали 255 мг экстракта имбиря дважды в день в течение шести недель, боли в коленях значительно уменьшились по сравнению с теми, которые не получали имбирь. Как сопутствующий эффект, у них также было меньше случаев желудочно-кишечных расстройств.

Против микробов: Орегано

«Не удивительно, что орегано используется с древних времен для борьбы с инфекциями», — говорит доктор Прейс. Недавно он обнаружил, что масло орегано столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин, при лечении стафилококковых инфекций у мышей. Кроме того, оно уничтожает грибковые инфекции.

Суточная доза масла орегано, смешанного с маслом пажитника, тмина и семен тыквы, снижала артериальное давление и улучшала содержания сахара в крови и чувствительность к инсулину у крыс, больных диабетом. В исследованиях, проводившихся в штате Техас, масло орегано убивало паразитов в организме человека.

Доктор Прейс делает вывод: люди, которые принимают орегано в пищу в небольших разумных количествах, могут получить дополнительную противопаразитарную и анти-диабетическую защиту, хотя для проверки этого утверждения требуются дополнительные испытания на людях.

 

Читать также: 4 продукта, ускоряющих работу мозга и укрепляющих биополе

Против рака: Куркума

В желтой куркуме — специи, которая входит в состав порошка карри, — содержится высокая концентрация мощного антиоксиданта куркумина. Согласно последним исследованиям, куркумин помогает подавлять рак. При опытах in vitro (в пробирке), 80% злокачественных клеток рака простаты самоуничтожались под воздействием куркумина.

Добавки куркумина в корм подопытных мышей резко замедляют рост имплантированых человеческих клеток рака простаты. То же самое происходит и с клетками рака толстой кишки и рака легких. Исследователи полагают, что куркумин блокирует активацию генов, которые вызывают рак.

Дополнительный эффект: за счет уменьшения воспалительной активности, куркумин уменьшает отек суставов и прогрессирующее повреждение головного мозга у животных. В исследовании Калифорнийского университета добавки небольших доз куркумина в корм мышей с болезнью Альцгеймера уменьшили содержание s-бляшек в мозге мышей на 50%.

Против диабета: Корица

Добавление корицы в пищу, особенно в сладкие блюда, помогает контролировать всплески сахара в крови, говорит исследователь Ричард Андерсон из Департамента сельского хозяйства США. «Корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📚Богданова Ирина "Три Анны" (роман)* GayaneKostanyan : 20-04-2026 11:12

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

📚Богданова Ирина "Три Анны" (роман)*

КНИГИ cover (440x700, 58Kb)Удивительный, захватывающий сюжет романа Ирины Богдановой «Три Анны», – словно непрерывный бег по спирали времени. Он проводит читателя от начала ХХ века до наших дней через целую череду образов, поражающих воображение своей многозначительностью.
Действие романа разворачивается, когда юная Анна Веснина возвращается к отцу из закрытого пансиона. Она сразу сталкивается с тайной, полностью меняющей её жизнь и затрагивающей судьбы двух других Анн, которым только суждено родиться. На протяжении века три Анны из трёх разных эпох слышат отзвуки давних событий, встречая на своём пути верность и предательство, сломленных жизнью людей и благородных друзей. Трём Аннам предстоит постигнуть глубины человеческих чувств и выбрать единственно правильную дорогу к любви и миру.

Читать или скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⏲19:42:22
Если аудиокнига не откроется ,то заходите Сюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Luxe stripes - великолепный кружевной джемпер от Sarah Hatton GayaneKostanyan : 19-04-2026 10:37


Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

 

 

Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

Вязаные проекты в журнале «Simply Knitting №276 2026»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованная селёдка с аджикой: закуска с характером ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 19-04-2026 09:09


Screen Shot 04-17-26 at 07.36 PM (620x421, 754Kb)

Ищете простую, но эффектную закуску, которая порадует как в будни, так и на праздничном столе? Предлагаю попробовать маринованную селёдку с аджикой. Этот рецепт покоряет своей лаконичностью: минимум ингредиентов, максимум вкуса. Селёдка получается малосольная, в меру острая, с ярким ароматом — идеально сочетается и с варёной картошечкой, и с хрустящим хлебом.

 

Секрет этой закуски — в гармоничном сочетании ингредиентов. Аджика задаёт тон: придаёт рыбе пикантность и насыщает её вкусом. Лимонный сок добавляет лёгкую кислинку, а репчатый лук вносит сочность и свежесть. Результат — баланс между нежностью рыбы и остринкой специй.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дымчато-розовый пуловер с „звёздами“: космическая эстетика спицами ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 19-04-2026 08:06


Screen Shot 04-17-26 at 08.30 PM (517x579, 798Kb)

Дымчато-розовый пуловер с узором из «звёзд» и пышными рукавами: гармония объёма и утончённости

 

В мире моды детали решают всё — именно они превращают обычную вещь в произведение искусства. Сегодня мы поговорим о пуловере, который сочетает в себе сразу несколько ярких акцентов: дымчато-розовый цвет, выразительный узор из «звёзд» и эффектные пышные рукава. Этот предмет одежды — не просто элемент гардероба, а настоящий манифест стиля и индивидуальности.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочная скумбрия методом припускания за 10 минут - полезный и вкусный рецепт ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-04-2026 09:15


Screen Shot 04-17-26 at 07.09 PM 003 (568x386, 603Kb)

Сочная скумбрия за 10 минут: мой любимый способ приготовления

Хочу поделиться с вами своим любимым способом приготовления скумбрии. Этот метод не только экономит время (всего 10 минут!), но и позволяет сохранить максимум полезных свойств рыбы, сделав её сочной, ароматной и невероятно вкусной. Речь идёт о припускании — особом способе готовки, при котором продукты томятся в небольшом количестве жидкости.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бледно-розовый пуловер в узорчатую полоску: гармония цвета и ритма спицами ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-04-2026 07:29


Screen Shot 04-17-26 at 08.23 PM (520x597, 824Kb)

Бледно-розовый пуловер в узорчатую широкую полоску: сочетание классики и модного акцента

 

В поисках одежды, которая одновременно подчёркивает индивидуальность и остаётся универсальной? Бледно-розовый пуловер в узорчатую широкую полоску — именно тот предмет гардероба, который сочетает в себе нежность пастельного оттенка и динамику выразительного узора. Этот элемент одежды способен преобразить любой образ, добавив ему лёгкости и современного шарма.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТИ САЛАТЫ ТЫ ТОЧНО НЕ ПРОБОВАЛ 🤯 GayaneKostanyan : 17-04-2026 18:11


 

🥑 Авокадо + яйцо
🍐 Груша + курица
🌽 Кукуруза + копчёная курица + ананас
🍅 Томаты + сыр + сухарики
🥒 Огурец + тунец + яб

Возможно, это изображение текст "АВОКАДО АВОКАДО+ЯЙЦО + яйцо Авокадо 1 шт Яйца 2 шт Чеснок 1 зубчик Майонез 1 ст.Л Отвари яйца отвари Нарежь всё Смешай с coyCoM"

 

Возможно, это изображение яблоко и текст "ГРУША ГРУША+КУРИЦА ГРУ + КУРИЦА Курица 200 г Груша 1 шт Сыр 70г Майонез 2 ст.л Отвари курицу Нарежь всё Смешай"

 

Возможно, это изображение текст "ОГУРЕц + тУнЕЦ огуРЕЦ+ТУНЕЦ+ЯБЛОКО + ЯБЛОКО Тунец 1 банка Огурец 1 шт яблоко 1 шт Майонез 1 ст.л Слей жидкость Нарежь всё Смешай"

 

Возможно, это изображение блюдо из зеленой кукурузы и текст "КУКУРУЗА + КОПЧЁНАЯ КУРИЦА Курица 150r г Кукуруза 100 г Ананас 100 г Майонез 2 ст.л Нарежь ингредиенты Смешай Готово."

 

Возможно, это изображение тофу и текст "ТОМАТЫ + СЫР + СУХАРИКИ Помидоры 2 шт Сыр 80г 80 Сухарики 50 г Майонез 1-2 ст.л Нарежь Смешай перед подачей ค A SLEX"

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
"Узоры спицами на каждый день" - 50 узоров GayaneKostanyan : 17-04-2026 18:02

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"Узоры спицами на каждый день" - 50 узоров

"Узоры спицами на каждый день"

Вязаные проекты в книге «Узоры спицами на каждый день».
Книга предлагает подборку из 50 разнообразных,
преимущественно простых и стильных узоров,
подходящих для создания повседневной одежды,
аксессуаров и уютных вещей.
Каждый узор включает понятное описание и чёткие схемы.
Страницы кликабельны!
160041999_21 (250x186, 82Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайваньский чай: сорта и особенности выращивания ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 17-04-2026 17:43


3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

[700x282]

Тайваньский чай — это один из самых утончённых чайных региональных продуктов в мире, известный своим мягким вкусом, цветочной ароматикой и высокогорным происхождением сырья. Уникальный климат острова — туманы, перепады температур и плодородные почвы — формирует особый характер листа и делает чай многослойным по вкусу.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список мёчт и желаний – wish list ElenaGur : 21-03-2032 16:13


Обновление от 24.08.2022 г.

Что бы я хотела иметь, но в силу причин неодолимой силы пока не могу себе позволить?

Или что мне требуется постоянно, но ресурса на непрерывное пополнение запаса не всегда хватает?

Список не ранжирован по важности, составлен по мере поступления идей в голову.

1.     Самое актуальное желание: сушилка инфракрасная "Дачник-4", хочется перейти на новый уровень заготовки запасов.  

2.     Оверлок, пусть самый простой    

3.     Тиски слесарные, например, такие. Или такие

4.     Лампа LED на струбцине или на прищепке компактная

5.     Гравер (бормашина, минидрель) электрический со сменными насадками по металлу, вот такой или такой, или такой

6.     Тиски мини (или ювелирные) с хорошим смыканием. Например, такие

7.     Лампа LED подвесная или на монитор

8.     Фитолампа на прищепке, примерно такая, или пара таких

9.      Бусины из натуральных камней, в любом количестве и расцветке, можно

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Второй верхний пост. О стране советов и других правилах для читателей ElenaGur : 24-12-2032 11:25


 Никакой особой френд-политики у меня нет. Есть ряд простых правил для френдов и всех читателей.

Читать правила

комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии
Верхний пост. Предисловие к Хронике. Мой долгий путь на Алтай ElenaGur : 25-12-2032 10:45


 Запись от 19.11.2012 г.

Началось моё движение к сегодняшней жизни давно, осенью 2000 года, когда я попала в автомобильную аварию и чудом выжила, только ноги очень сильно повредила. Восстановление шло долго и мучительно – два года по больницам, домашняя реабилитация, инвалидное кресло, потом костыли… Серьёзная встряска, чтобы задуматься, куда живу, зачем живу…

Читать дальше

комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии