Бокал крепчайшего вина, Я выпью залпом и до дна, За тех, кто врал и не любил... За тех, кто трусом рядом был,За то, что помнить не хочу... Чем сердце рву и по ночам кричу,За тех, кто тихо ненавидел, Кто наслаждался, что обидел. За тех, кто люто ревновал,Кто на кусочки душу рвал, Кто притворялся, лебезил,А сам исподтишка мне мстил. Я, выпью за своих врагов,За их предательскую дерзость, За сплетни, за душонок мерзость,За жизнь их - скопище грехов, Прощу обиды, вырву жало,Чтоб жить свободно не мешало... Ведь за прощенье Бог не судит,За это пью и...будь, что будет... авт. Людмила Гусарова муз. Инструментальная музыка -Лунный камень светская львица1

Читать далее...

 

 

Что вижу я! В твоих глазах Мой лик, объятый пламенем, сгорает; А ниже, на щеке, в твоих слезах Другой мой образ утопает. Ужель, замысля вред, Ты хочешь погубить портрет, Дабы и я погиб за ним вослед? Дай выпью влагу этих слез, Чтоб страх зловещий душу не тревожил. Вот так! – я горечь их с собой унес И все портреты уничтожил. Все, кроме одного: Ты в сердце сберегла его, Но это – чудо, а не колдовство. муз. Танго A. Fever (стихи Джон Донн)_ светская львица1

Какая похвала эффективна?

1. Своевременная. Если от поступка до похвалы пройдет неделя — эффекта не будет.

2. Конкретная. Человек должен четко понимать, за какие именно поступки его хвалят.

3. Искренняя. Не забудьте упомянуть о том, какие эмоции испытываете лично вы. Это может быть удовольствие, гордость, восхищение или облегчение.

4. Уверенная. Вы должны транслировать уверенность в профессионализме того, кого хвалите. Его успех — не случайность, а следствие усердного труда и дисциплины.

Лайфхак: похвалив человека, желательно выдержать небольшую паузу, чтобы дать ему возможность насладиться этим моментом. А после паузы можно показать ему новые горизонты — рассказать о том, чего еще он может добиться!

Завлеку, поиграю и брошу... Или просто верну назад... Говорят, что ты очень хороший... Только это ведь, говорят... Затяну тебя в омут страсти И тихонько сведу с ума... Я раскину карты по масти... Не идёт мне карта твоя... Зацелую до страшной боли... Нежным хмелем вокруг обовьюсь... Но, поверь мне, твоей судьбою Я не стану и...не влюблюсь... Завлеку, поиграю...не брошу... Не смогу я вернуть назад... Ты - хороший, ты - самый хороший... Значит, правду все говорят...

Читать далее...

Пусть Господь сохранит от душевной беды,
От звенящей тиши, от морозной разлуки.....

1. Желание, особенно сексуальное, — эволюционный двигатель человеческой жизни, но оно многослойно, и для управления им требуется осознанность. Сексуальность — больше чем физический инстинкт, она включает эмоциональные и культурные аспекты.

2. Настоящая любовь строится на трех опорах: привязанности (безопасность), сексуальном влечении (страсть) и заботе (ответственность). Только баланс всех компонентов создает зрелые отношения.

3. Детская привязанность определяет взрослую жизнь. Ранний опыт привязанности к родителям обеспечивает нашу способность строить взрослые отношения. Негативный опыт может создать тревожных или замкнутых людей, а гармония в детстве — уверенных и открытых.

4. Мы выбираем «знакомое». Часто партнеры привлекают нас по подсознательным причинам: они напоминают значимых людей из детства или заполняют внутреннюю пустоту, созданную травмами. Осознание этого помогает делать более осмысленный выбор в любви.

5. Деньги после удовлетворения базовых потребностей перестают делать человека счастливее. Погоня за богатством часто становится бессмысленной «гедонической беговой дорожкой». Настоящие ценности — те, что нельзя купить: время, здоровье, любовь и счастье.

6. Счастье — это навык, а не результат обстоятельств. Оно строится на оптимизме, активной жизненной позиции и способности жить здесь и сейчас.

7. Три ключевые составляющие счастья: иметь кого любить, что делать и на что надеяться. Отсутствие любого из этих компонентов делает счастье труднодостижимым.

8. Внутренний локус контроля (вера в способность влиять на свою жизнь) делает людей счастливее, чем внешний (ощущение себя жертвой обстоятельств).

9. Современное общество дистанцировалось от смерти, но это привело лишь к усилению беспокойства. Смысл жизни не в борьбе со смертью, а в способности ценить каждый момент.

10. Осознание неизбежности смерти может стать источником вдохновения для более глубокого и осмысленного проживания жизни, если научиться принимать смерть как естественную часть существования.


Почему нас пугает смерть

Страх смерти — это не враг, а часть нас самих. Он проистекает из инстинкта самосохранения, который противоречит осознанию конечности бытия. Смерть — это конец привычного «я», разрушение уникального мира каждого человека.4 Этот страх пробуждает в нас базовые эмоции — ужас перед уничтожением, одиночеством и утратой всего, что мы любим и ценим. Люди используют различные механизмы, чтобы справиться с этим экзистенциальным страхом.

Достижения. Мы часто бросаем себя в пучину работы или творчества, полагая, что наши достижения переживут нас. Это символическое бессмертие помогает нам чувствовать свою значимость и справляться с постоянной тенью смерти.

Продолжение рода. Еще один путь к бессмертию — дети. Мы видим в них отражение самих себя, передаем нашим потомкам убеждения, ценности и надежду. Через детей мы проникаем в будущее, даже если нас там не будет.

Религия. Религиозные верования смягчают тяжесть утраты, обещая жизнь после смерти — будь то рай, реинкарнация или другое вечное существование. Это один из самых мощных инструментов борьбы человека с осознанием своей конечности, хотя порой религиозный фанатизм приводит к агрессии и неприятию чужих точек зрения.

Страх смерти — не то, от чего можно избавиться до конца. Но вместо того, чтобы позволять этому страху ограничивать нас, мы можем использовать его, чтобы жить полной жизнью. Признав, что конец неизбежен, мы перестанем прятаться за иллюзиями бессмысленной деятельности и бегать от смерти.

1. Мир в голове. Мы все рождаемся с «чистым сознанием», но по мере взросления обретаем ценности, которые передают нам наши родители, воспитатели, учителя. Вместе с их любовью мы усваиваем и ограничивающие установки.

«Если будешь плохо учиться, станешь как твой дядя».

Эти убеждения проникают в подсознание и начинают руководить нашей жизнью. Они могут подпитывать страхи, чувство вины, тревогу или ощущение собственной никчемности. Но мы можем в любой момент изменить свое мировоззрение. То, как мы объясняем свои успехи и неудачи, как смотрим на жизненные события, определяет наш уровень счастья. Если мы позволяем голосам из прошлого руководить нами, радость оказывается недосягаемой.

Два человека в пробке ведут себя по-разному. Один злится и ощущает, что весь мир против него. Другой включает музыку, радуется времени наедине с собой и благодарен за передышку.

2. Локус контроля. Кто управляет вашей жизнью? Вы хозяин своей судьбы или жертва обстоятельств? В психологии это называется локус контроля, и он бывает двух типов.

Внутренний (интернальный). Человек уверен, что его жизнь — результат его собственных усилий.

«Только я сам могу изменить ход событий».

Внешний (экстернальный). Человек считает себя жертвой обстоятельств, а все происходящее объясняет случайностью.

«Мне не везет», «Судьба распоряжается моей жизнью».

Исследования показывают, что интерналы счастливее: они чувствуют себя хозяевами своей судьбы, а это Читать далее...

Вновь ворвалась в мою судьбу, Колдунья - Осень в шубке лисьей. Хоть я не верю в ворожбу, Она гадала мне на листьях. За кругом круг, В лучах пурпурного заката. КружИт предвестница разлук В прощальном вальсе листопада. А в рыжей гриве сентября Видна зимы стальная проседь. Под краской цвета янтаря Свои седины прячет Осень. Мне счастье, ОСЕНЬ, наколдуй, Лучу надежды буду рада, Но твой осенний поцелуй Горчит рябиновой помадой. авт. И.Савельева светская львица1

Читать далее...

Я домой, я домой по дороге полевой запетляла И до дома не дошла, и до дома не дошла, загуляла Растревожилась душа, растревожилась душа, нету мочи И не спрашивай меня, где была я все три дня и три ночи Сегодня милый я обиделась Вино рекой, наливку пью Уже три дня, как мы не виделись А я гуляю – я в раю А я гуляю – я в раю Виновата, знаю я и немножечко жалею – не скрою Дома ждёшь меня и куришь сигареточку одну за одною А ведь помнишь, я была, а ведь помнишь молодою женою Точно так тебя ждала, ну а ты то с одной, то с другою светская львица1

Читать далее...

Однажды ты соскучишься по мне Поймешь, что время учит, а не лечит, Что счастье - просто миг наедине, И что в разлуке лишь желанней встреча. Однажды ты захочешь быть со мной, До дрожи в теле, до душевной боли... Чтоб слышать рядом только голос мой, И ощущать, как я живу тобою. Я, все простить смогу и все понять, Ты для меня на свете всех дороже! Ты лишь сумей меня не потерять, Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь! авт. Светлана Чеколаева муз. Тоска звенит светская львица1

Берега, берега, берег этот и тот, Между ними - река моей жизни... А на том берегу - незабудки цветут А на том берегу - звезд весенний салют А на том берегу - мой костер не погас, А на том берегу было все в первый раз- В первый раз я любил и от счастья был глуп, В первый раз пригубил дикий мед твоих губ, А на том берегу, там, на том берегу, Было то, что забыть, никогда не смогу. Там за быстрой рекой, где черемухи дым Там я в мае с тобой, здесь я маюсь. Там я в мае с тобой, здесь я в мае один И другую найти не пытаюсь. Берега, берега, берег этот и тот, Между ними река - моей жизни... Между ними река, моей жизни течет, От рожденья течет и до тризны. Текст песни: Юрий Рыбчинский. Музыка: Владимир Засухин. Исполнитель: Александр Малинин. [показать]

Читать далее...

Я к вам пишу — чего же боле?Что я могу еще сказать? Теперь, я знаю, в вашей воле Меня презреньем наказать. Но вы, к моей несчастной доле Хоть каплю жалости храня, Вы не оставите меня.Сначала я молчать хотела; Поверьте: моего стыда Вы не узнали б никогда, Чтоб только слышать ваши речи,Вам слово молвить, и потом Все думать, думать об одном И день и ночь до новой встречи. Но, говорят, вы нелюдим;В глуши, в деревне всё вам скучно, А мы… ничем мы не блестим,Хоть вам и рады простодушно. Зачем вы посетили нас? В глуши забытого селенья Я никогда не знала б вас, Не знала б горького мученья. Души неопытной волненья Смирив со временем (как знать?), По сердцу я нашла бы друга, Была бы верная супруга И добродетельная мать. Другой!.. Нет, никому на свете Не отдала бы сердца я! То в вышнем суждено совете…То воля неба: я твоя; Вся жизнь моя была залогом Свиданья верного с тобой; Я знаю, ты мне послан богом,До гроба ты хранитель мой… (отрывок) [показать]

- Куда уходит Прежняя любовь, которая Единственной казалась?! С ума сводила, сладким ядом отравляя кровь, Дарила Свет … Что с нею нынче сталось?» Куда уходит Прежняя любовь, которая, со временем, "Ошибкой" оказалась? Уходит навсегда, чтоб

Читать далее...

Как тревожен этот путь Куда-нибудь… Как тревожен этот путь!Не уснуть мне, не уснуть. Деревеньки, купола,И метель белым-бела, Отрешенно закружила,Чтобы снова я решила Все вернуть. Как тревожен этот путь Куда-нибудь… Мне судьбу не обмануть.Вот и кончился мой день, Чтоб спасти меня от бедствий,Больно так сжимает сердце Безопасности ремень,Но не вздохнуть! Ах, как тревожен этот путь Куда-нибудь… Не уснуть мне, не уснуть, Не упасть на облака, Не увидеть свысока, Чем кончается дорога И когда уймет тревогу Этот путь, тревожный путь Куда-нибудь… Как тревожен этот путь! авт.И.Резник [показать]

Мир сгорает под звуки Шопена. Он кричит мне о боли души. Ты пытаешься вырваться с плена и мне шепчешь, так тихо: "Дыши". Всем обидам в душе будет радостно. Они тихо исчезнут, сводя вновь мосты. Чтобы мир мой не сгнил раньше времени, я прошу тебя: "Просто живи." Пусть бушует в сердце непогода и в комок сжимается душа... Будем жить...в любое время года... Жизнь от Бога...тем и хороша... Пусть слеза...солёная водица, змейкой тонкой по щеке ползёт... Будем жить...мы вправе насладиться... Жизнь - рулетка...вдруг, да повезёт... Пусть завыть захочется однажды, от бессилья...губы раня в кровь... Будем жить...жизнь не даётся дважды... Как и чудо...первая Любовь... Будем жить...себя доверив Богу.. И мгновеньем каждым дорожить... И всегда искать свою дорогу... Будем жить, ребята...будем жить! Галина Воленберг муз. Шопен-релакс [показать]