Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Все секреты математики чтобы считать в уме
На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.
Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.
Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.
Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.
Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.
Читать далее
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Augusta от Lone Kjelsden
https://psv4.userapi.com/s/v1/d/qt3nDLoTsozfIzZRJm...XEFZI-Q/Augusta_na_russkom.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Готовимся к лету! Футболка Maritime Tee от Шерил Мохтари вяжется из хлопка
https://psv4.userapi.com/s/v1/d/AXrXvKYq4JD7o22MJ8...1IFMFRPhOVw/futbolka_Maritaym.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Прошло почти 80 лет со дня смерти преподобного Лаврентия Черниговского, но его слова о будущем России и мира до сих пор передаются из уст в уста.
Монах-отшельник, прошедший через гонения и годы подпольных молитв, предвидел крутые повороты истории, которые предстоит пережить стране.
Лаврентий (в миру Лука Евсеевич Проскура) родился в 1868 году в Черниговской губернии в крестьянской семье. Он застал расцвет империи, ужасы революции, закрытие монастырей.
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
В сумасшедшем ритме современной жизни многие из нас замечают странную вещь - память сильно ухудшается.
Вроде бы только прошел отпуск, а вспомнить его в деталях уже сложно.
Прочитанная неделю назад книга оставила лишь смутное впечатление, а вчерашний продуктивный рабочий день превратился в одно сплошное пятно.
Это не признак ранней деменции и не Ваша личная особенность.