Приветствую, дорогие❤️
🌿 Что такое Гармония и зачем мы к ней стремимся?
Гармония — это не просто красивое слово. Это состояние, в котором всё внутри и вокруг нас звучит в унисон. Представьте оркестр: когда каждый инструмент играет в своём ритме — это хаос. Но когда они подчиняются единой мелодии — рождается музыка.
Почему гармония — это не "идеально ровно"?
Мы часто путаем гармонию с идеалом:
✖️ «У меня всё должно быть perfectly»
✔️ «Я принимаю свои взлёты и падения как часть целого»
Гармония — это гибкость, а не отсутствие проблем. Как бамбук, который гнётся под ветром, но не ломается.
Причины стремиться к гармонии:
✨ Энергия
Когда мысли, эмоции и действия согласованы — мы тратим меньше сил на внутренние конфликты.
✨ Здоровье
Дисгармония = хронический стресс = болезни. Баланс же запускает процессы самовосстановления.
✨ Творчество
В гармоничном состоянии к нам приходят лучшие идеи — потому что ум не занят «пережёвыванием» тревог.
✨ Отношения с окружающими: Гармония внутри себя отражается на наших отношениях с близкими, делая их более искренними и доверительными.
Путь к гармонии — это не разовая практика, а постоянное движение к себе, внимательное отношение к своим чувствам и потребностям. Гармония — навык, который можно развить. Сегодня я приглашаю вас начать этот путь через практики нейрографики и эфирных масел — они помогают раскрывать внутренние ресурсы и возвращать баланс в жизнь.
🤝 Формат взаимодействия.
На протяжении 7 дней мы будем с вами встречаться на прямом эфире в 19-00 по мск в телеграм-канале "Мастерской Счастья .
День - практика НейроГрафики с ЭМ, день - АромаМедитация.
💥Сегодня в 19-00 мы с вами проведем практику НейроГрафики "Я в Гармонии". В помощь - эфирные масла Лаванды и Перечной Мяты. Постарайтесь быть в прямом эфире, чтоб иметь возможность задать свои вопросы.
А сейчас я предлагаю отметить ваше начальное состояние.
Напишите в комментариях:
▫️ Часто ли я чувствую внутреннюю борьбу?
▫️ Легко ли мне принимать несовершенства?
▫️ Чувствую ли я поток в повседневных делах?
https://undinajanza.blogspot.com/2025/05/blog-post.html
Так уж вышло, что в этом году во всех газетах было очень много разных заметок на тему пасхальных традиций, а также рецептов различных куличей и творожной пасхи. В итоге я решила собрать всё воедино и сделать отдельную книгу.
Книга получилась не такая большая, всего на 7 разворотов. Смотрим.
[700x525]
https://undinajanza.blogspot.com/2025/04/blog-post.html
Вроде больше не планировала собирать рецепты, но появились подборки с постными блинами и драниками. Ну и лиха беда начало...Потом добавились рецепты из спаржи и яблочные десерты. Ну как тут остановиться!? В итоге вышла книжка на целых 19 разворотов.
https://undinajanza.blogspot.com/2025/04/blog-post_9.html
https://undinajanza.blogspot.com/2025/04/blog-post_12.html
[700x525]
https://undinajanza.blogspot.com/2025/02/blog-post.html
Очень мне понравился вариант такой кулинарной книги в виде джанкбука с вклеивающимися газетными рецептами. И вот ещё один её вариант. Пока в ней половина листов не заполнена, но есть к чему стремиться.
[700x525]
https://undinajanza.blogspot.com/2025/01/blog-post_26.html
Сегодня показываю развороты кулинарной книги. По ходу дела буду немного пояснять что и как.
В книге у меня получилось 19 разворотов. И первый из них что-то типа форзаца с картинками. Просто подобрала всё по кулинарной тематике. Ну и конечно добавила негатив от вырубки и саму вырубку. Постаралась сделать всё в близкой палитре. Смотрим.
[700x525]
https://undinajanza.blogspot.com/2025/01/blog-post.html
Всем привет! Плохая погода и отсутствие возможности гулять по причине дождей и промозглости сподвигнули меня на творчество. Собралась у меня пачка газетных вырезок с интересными для меня кулинарными рецептами. В виде вырезок они быстро потеряют вид, поэтому я решила сделать кулинарку и все листочки вклеить и немного отдекорировать.
Всё как обычно решила сделать в виде джанка. Каркас книжки сделала из коробок от кофейных фильтров и коробок от вафельного тортика. А заодно использовала разные упаковки от кофе и чая, а также вырезки распечатки названий. Для украшения корешка откопала очень нарядный остаток шикарной тесьмы, который всё никак не получалось пристроить. То мал, то велик или просто не в той палитре. А тут подошёл как родной. В итоге вот что получилось.
Подробности как обычно в блоге. Ссылка вверху.
Долго я бездействовала, почти всё лето. Но сейчас жара закончилась, настало моё любимое время. Ещё не холодно, и уже не жарко. К тому же появился повод сделать детский альбомчик. У моего родного брата в августе родился ещё один внук. А так как я теперь уже не работаю с прежней продуктивностью альбомчик полностью готов будет не раньше Нового года.
Нашла у себя на полке набор польской детской бумаги Vintage Baby Boy. Вот её я и использовала для альбома. Сегодня я вам покажу заготовки четырех разворотов. По своей очень старой привычке просматривать журналы с последней страницы я и тут начала делать развороты с последнего.
Всё как всегда у меня в блоге https://undinajanza.blogspot.com/2024/10/blog-post.html.
[700x508]
За прошедший месяц я снова почти ничего так и не сделала. Уж больно жаркая и влажная погода у нас стоит практически всё лето. А я конечно же в такую погоду просто тихо умираю под вентилятором.
Сегодня первый день нет солнца и температура днём 20 градусов. И я сделала упаковку подарочка для невестки, жене старшего сына. У неё очень скоро день рождения. Нужно было хитро замаскировать коробочку чтобы сразу не было ясно что же внутри. Вот как я это оформила.
Для этого нашла лист из плотной бумаги с золотистыми листьями и подходящую ленту. Из бумаги продублировала коробочку и завязала бант, затем легкими стежками пришила цветы так, чтобы можно было легко открыть ничего не повредив. А что же внутри? А внутри очень своеобразный подарок. Это новая катушка для спиннинга! Дело в том, что Гинта такая же азартная рыбачка как и мой сын. И у неё даже есть свой рекорд пойманной рыбы - щука весом 5,6кг.
https://undinajanza.blogspot.com/2024/09/blog-post.html
И писала очень давно, да и творила хоть что-то тоже давно. Не стану оправдываться, просто было не до того. Июль был жарким, и с перепадами погоды. А жару я очень плохо переношу. И завершился просто жутким суточным ливнем и ураганным ветром. Плавало буквально всё, что находится в низинах. Нас к счастью это не коснулось. Мы на высоком берегу и на 3 этаже. Но вот деревьев повалило просто немереное количество, особенно в Юрмале. Уже неделя прошла, а всё ещё службы и частники разгребают завалы. Сильно повысился уровень воды в реках, затоплены нижние этажы многих зданий. В общем работы и убытков многим досталось.
А напоследок немного позитива. Нашла в интернете вот такую замечательную картинку, которой хочу поделиться с вами.
https://undinajanza.blogspot.com/2024/08/blog-post.html
[700x552]