Блюда на Новогоднем столе должны быть не только вкусными, но и красивыми. Украшаем стол с помощью оригинальной закуски.
Ингредиенты:
Правильно подобранная причёска может в корне преобразить образ её обладательницы, подчеркнув достоинства лица, а также скрыв возможные их недостатки. Подбирать причёску стоит индивидуально, ведь не всегда даже та причёска, которая вам очень нравится, будет подходить вам и улучшать ваш внешний вид.
При выборе стрижки нужно отталкиваться от формы вашего лица. Для лица формы «круг» более подойдут длинные волосы и низко собранный хвост, но совершенно не подойдёт каре длиной выше подбородка. Чёлка не желательна, но в случае её выбора, лучше остановиться на удлиненной по бокам, чем на прямой. Для лица формы «квадрат» подойдут стрижки, прикрывающие нижнюю часть скул. Лицо треугольник будет выглядеть лучше с причёской «каскад» и локонами. А вот лицу «овал» подойдёт практически любая причёска.
- Стань боком к станку или любому поручню, одной рукой держись на него, а вторую положи на талию.
- Широко расставь ноги и присядь, как на первом изображении.
[395x392]
- Затем начинай медленно опускаться и приподниматься на несколько сантиметров, тренируя внутреннюю сторону бедер.
Для рукодельниц, желающих порадовать себя и своих близких предлагаю попробовать смастерить чудесных и милых совушек.
Если у вас есть ребёнок, то любой день, а тем более выходной, вряд ли будет скучным. Вот несколько идей для активного семейного отдыха:
- Прогуляйтесь по парку, желательно в котором есть детские игровые площадки, чтоб ребёнку не было скучно. Пока он играет, вы, в окружении аромата свежести деревьев, можете насладиться кофе и расслабиться.
- Узнайте какой у ребёнка любимый персонаж из мультфильма или комиксов, найдите в интернете шаблон раскраски с ним, распечатайте и раскрасьте вместе (если не нашли шаблон, можно использовать цветную картинку, распечатанную черно-белым цветом). Раскраска поможет вам расслабиться, успокоить нервы и поближе узнать ребенка.
- Также, вместе с ребёнком можно запустить воздушного змея, наверняка будет увлекательно и весело.
- Можно приготовить вместе с детьми какое-то их любимое лакомство, при этом дети тоже могут принять участие в процессе приготовления. Особенно дети любят вырезать из теста различные фигурки, будь то пряники или печенье.
Окунитесь в детство и радуйтесь вместе с ребёнком, как со своим лучшим другом.
Каждый родитель знает своего ребёнка, как никто другой, поэтому часто может знать или хотя бы догадываться о том, какой подарок он хотел бы получить.
Девочке дошкольного и младшего школьного возраста, вероятнее всего, ничто не принесёт больше радости, чем какая-либо игрушка. Это может быть кукла, мягкая игрушка, кукольный дом, посуда, конструктор Лего для девочек, детская косметика и т.п. Здорово, если подарок будет ещё и практичным, например пластилин или набор для рисования.
Девочкам немного постарше по душе будет набор для рукоделия. Отличным подарком может быть одежда, но не обычная, а какое-либо нарядное праздничное платье – такой подарок не должен быть обыденным и скучным.
Девочке-подростку точно понравится косметика в подарок или красивый наряд, выбранный ею самой. А также очень полезным, но более дорогим будет телефон, компьютер, планшет или ноутбук в подарок
Именно накрашенные ресницы придают макияжу завершённый вид. Грамотно подобранная тушь поможет вам добиться эффекта распахнутого взгляда и зрительно увеличить глаза, если это требуется. Мало кому от природы достаются действительно настолько длинные и густые ресницы, что не нуждаются в подкрашивании. В таком случае поможет качественная тушь для ресниц.
Сейчас выбор косметики настолько разнообразен, что тушь можно подобрать на любой вкус. Если вы хотите, чтобы ресницы были более длинными, но не слишком пушистыми, идеально подойдёт удлиняющая тушь с силиконовой щёточкой. Если же вы хотите больше густоты ресниц, необходима тушь для объёма.
Для большего эффекта пушистых ресниц можно сначала нанести на ресницы базу под тушь, а затем, до её высыхания нанести саму тушь. Для того чтобы прямые ресницы стали более подкрученными, выберите тушь «удлинение плюс объём» с изогнутой дугой кисточкой. При выборе туши обращайте внимания на её стоимость. Не нужно покупать самую дешевую тушь. Лучше приобрести продукцию проверенного бренда.
Наши руки в любое время года нуждаются в уходе. Для того чтобы ваш маникюр был свежим и опрятным, а кожа рук мягкой и нежной, стоит периодически делать ванночки для рук.
Данная процедура хороша тем, что не требует особых затрат и большого количества времени. Чтобы смягчить и распарить кожу рук, подойдёт самая бюджетная ванночка для рук – солевая. Для её приготовления вам понадобится ёмкость для воды, тёплая вода и соль (лучше использовать морскую). Сделав солевой раствор, погрузите в него руки на 10-15 минут. Это смягчит кожу и укрепит ногти. Однако такой рецепт не подойдёт при наличии ран и порезов на руках. Также очень полезными считаются травяные отвары, ванночки с эфирными маслами, ванночки с соком лимона, молочные, ванночки с мёдом.
Если вы решили начать развивать такое хобби, как рисование, то первое, что вам необходимо – это отправиться в магазин для художников. Там вы сможете приобрести материалы в зависимости от того, каким видом рисования вы планируете заниматься. Это могут быть акварельные, гуашевые, масляные, пастельные или акриловые краски, водные маркеры, специальные мелки, карандаши, фломастеры или набор простых карандашей. Не забудьте выбрать и правильную бумагу или холст для вашего творчества, ведь в зависимости от вида красок подбирается бумага различной плотности.
Когда у вас подготовлены все необходимые материалы, вы можете начинать творить, используя свою фантазию или же найти множество уроков и мастер-классов в интернете. Рисуйте так, как подсказывает душа, не отчаивайтесь, если сразу не достигнете желаемого результата, со временем будет получаться лучше.
Для развития памяти ребёнка есть множество игр, которые полезны как для малышей, так и для деток постарше. Одним из лучших способов развития зрительной и слуховой памяти является выучивание стихотворений наизусть. Также полезно читать ребёнку какие-либо сказки и рассказы, а затем просить его пересказать произведение.
Для развития кратковременной зрительной памяти можно использовать картинки с отличиями. Например, можно показывать ребёнку какую-либо картинку в течение нескольких минут, предлагая запомнить её детали, а затем менять её на подобную с несколькими отличиями и просить ребёнка отыскать эти отличия. Ещё популярной является игра, в которой ребёнок запоминает предметы, лежащие в ряд, затем отворачивается, в это время один из предметов убирают, а, повернувшись, ребёнок должен назвать, какой именно убрали.
Развитие мелкой моторики ребёнка влияет на формирование его речи, творческих способностей, внимательности и работоспособности. Занятия с ребёнком различными играми, развивающими мелкую моторику рук, положительно скажутся на его способностях в будущем. Чтобы развить мелкую моторику, ребёнок должен много и активно двигать пальцами рук. В этом отлично поможет лепка из пластилина – чем меньшие по размеру детали он будет лепить, тем лучше, при этом тренируется и концентрация внимания. Такое занятие будет и интересным, и полезным.
Очень полезной игрой является перебирание пальчиками мелких предметов, описание их формы и своих ощущений. Этими предметами могут быть пуговицы, крупы, шнурки, шарики, фасоль и многое другое. Здорово из таких предметов делать различные аппликации и поделки. Можно взять небольшую коробочку, насыпать в неё фасоль или горох и спрятать в ней мелкие игрушки, пусть ребенок находит эти игрушки, перебирая пальчиками фасоль.
Естественно, такие игры с мелкими предметами должны проходить под наблюдением взрослых. Для ребёнка постарше подойдут занятия оригами, робототехникой, моделированием и рисованием.
Самый лучший подарок – тот, который принесёт эмоции и оставит приятные воспоминания, независимо от стоимости подарка.
Дарите то, что нужно. Часто мужчина может сам намекать на то, что он хочет или даже может говорить прямо. А возможно, вы заметили, как зачарованно он смотрел на какую-то вещь в магазине. Обращайте внимание на то, о чём он говорит, тогда определиться с выбором будет намного легче.
Если вы не знаете о какой-то конкретной вещи, которую он хочет получить в подарок, то подарок может быть стандартно мужским. Это может быть какое-то кожаное изделие, предмет имиджа, одежда. Приятным подарком будет какая-то нужная вещь для салона автомобиля, средства для ухода, спиннинг, фотоаппарат и многое другое, в зависимости от увлечений мужа.
Можете подарить эмоции. Для этого можно организовать поездку в какое-то красивое место, устроить пикник, прыгнуть с парашютом или устроить тест-драйв, если ваш мужчина – любитель экстрима.
Уровень испытываемого людьми удовольствия и страдания зависит от восприятия и сенсорного опыта. А поскольку страдание и удовольствие являются сильнейшими мотиваторами, грамотное использование этих эмоций в рекламе, казалось, должно открыть маркетологам прямой путь к душе потребителей.
К сожалению, это понимание человеческой психологии выродилось в примитивные методы соблазнения и принуждения. Маркетологи либо соблазняют потребителей купить продукт или услугу, обещая им удовольствие, либо принуждаю купить, угрожая неприятностями.
Страх тоже продает. Политическая реклама стандартно апеллирует ко всевозможным страхам - потери работы, снижения доходов, краха системы здравоохранения, разгула терроризма и т.п. Производители охранной сигнализации любят использовать изображения воров, пробирающихся в дом. Технологические компании угрожают хакерскими атаками и кражей данных, в том числе и персональных.
Тактика манипулирования эмоциями давала хорошие результаты со времен рекламной эволюции Билла Бернбаха. Так зачем от нее отказываться?
К счастью, сегодня такие приемы перестают работать и дают обратный результат. Именно поэтому более 60% представителей поколения миллениалов используют блокировщики рекламы, чтобы закрыть манипулятором доступ в свою жизнь.
Герман, ну как можно было так изувечить рекламой ресурс, на котором все мы встречали и провожали юность и пубертатный период?
Иммунитет – это важная система, защищающая организм от вредоносных вирусов и бактерий. На него оказывает влияние наследственный фактор, однако большую роль играет то, каких привычек мы придерживаемся. Распространённым методом укрепления иммунитета является ведение здорового образа жизни.
[700x466]
Правильное питание улучшает работу пищеварительной системы, обогащает организм микроэлементами. Физические нагрузки способствуют выработке гормонов, укрепляют скелет и мышцы человека, повышают его сопротивляемость к болезням и инфекциям.
Соблюдение режима дня делает организм более выносливым. Таким образом, соблюдая правила здорового образа жизни, можно значительно укрепить свой иммунитет.
Уже совсем близко то волшебное время года, когда за окном кружатся снежинки, в магазинах звучат новогодние песни, улицы города украшены яркими иллюминациями, и мы все суетимся и спешим завершить свои важные дела до наступления нового года. В это время у всех появляется желание украсить свой дом к празднику.
Конечно, главным декором этого праздника служит ёлка. Она может быть настоящей, пахучей или искусственной, но более практичной. Ёлочные игрушки, гирлянды и другие украшения для дома можно приобрести в супермаркетах, а можно сделать своими руками.
Если у вас есть дети, гораздо лучше провести время с ними, вместе изготавливая декор ручной работы.
Очистить поверхность утюга и вернуть ему блеск можно с помощью обычных подручных средств.
- Самое простое – это насыпать на лист бумаги соль и водить по ней горячим утюгом, пока загрязнение не исчезнет.
- Также в этом деле поможет столовый уксус. Необходимо смочить тряпочку уксусом и протереть ею поверхность холодного утюга или можно оставить такую тряпочку на подошве утюга на некоторое время, для того чтобы размягчить налет, а после этого уже удалить остатки.
- В случае сильного загрязнения можно добавить к уксусу нашатырный спирт в пропорции 1:1.
- Удалить пригар поможет пищевая сода. В стакане нужно развести несколько ложек соды и полученным раствором обработать поверхность утюга.
Осень бывает сырой и дождливой, но иногда все же выдаются хорошие денечки, когда можно совершить с ребенком интересную прогулку. Какое же придумать занятие, чтобы провести это время с пользой и удовольствием?
Прежде всего, можно сделать заготовки из природных материалов, которые можно будет использовать долгими зимними вечерами. Можно собирать опавшие желтые и красные листья от разных растений, из них потом можно делать красивые аппликации. Также подойдут каштаны, орехи, веточки рябины.
Все эти материалы потом можно использовать для оригинальных поделок. Посоревнуйтесь, кто найдет самый красивый листочек или самый большой каштан.
Жизнь в нашем центре не стоит на месте, каждый день приносит что-то новое. Реабилитация при лечении от алкоголизма длиться один год. Кто-то может сказать, что это очень много, но этот год пролетает как один день. Конечно, у нас есть внутренние правила и распорядок дня.
Например, у нас запрещено:
- курить
- употреблять алкоголь
- употреблять наркотики
- употреблять нецензурные выражения
- использовать декоративную косметику… и т.д.
Наш день начинается в 7.00 и заканчивается в 23.00. Каждый день мы учимся быть новыми людьми, учимся быть свободными от наших зависимостей. Учимся взаимопониманию и поддержке, учимся быть семьей и любить людей. Учимся быть женами, матерями и дочерьми. Мы учимся жить по-настоящему…
Для получения лучшего результата одно из предложений - это прохождение детоксикации до начала прохождения курса восстановления. Но это не условие, а предложение.
Если Вы стоите перед выбором в какой из многих больниц остановить свой выбор мы можем Вам в этом помочь.
Реабилитация в центре это - это длительная (от 12 месяцев до 2 лет) программа, рассчитанная на молодых людей в возрасте 18-45 лет долгое время употребляющих тяжелые наркотики и(или) алкогольные напитки. Программа рассчитана одновременно на 25-35 человек. Для поступления на реабилитацию необходимо пройти первый шаг пути восстановления.
Первый шаг в себя включает детоксикацию и индивидуальные консультации зависимых, а также родителей и членов их семей. Для зависимых отдельная программа с целью разъяснения им условий и режим центра.
Так же для поступления в реабилитационный центр необходимо медицинское обследование (анализы ВИЧ, гепатит, туберкулез, обследование в кожно-венерическом диспансере)
Второй шаг - это стационарный курс в условиях изоляции, который рассчитана 14 дней (время детоксикации и адаптации к условиям в центре с учетом абстинентного синдрома без медикаментозного вмешательства). Чаще всего, если эти два шага проходят успешно, то можно сказать, что остальные трудности будут казаться на много легче.
Третий шаг - это "Психо-социальный курс" с привлечением необходимых специалистов. Следующий этап реабилитации помогает реализовываться через отдачу. В программу включен принцип первый-второй. (Доходя до какого-то этапа, по мере восстановления. Доверие, ответственность помогает реализовываться). Только отдавая, мы получаем, поэтому бесценно оказание помощи другим алкоголикам и наркоманам при реабилитации и адаптации.
Наша задача до окончания реабилитации - дать возможность человеку увидеть свои способности, понять возможности, поднять его личную самооценку.
Реабилитировать – значит восстановить на прежние позиции, не в изоляции , а именно в условиях социума. Изоляция – это необходимый момент временной остановки, формирование внутреннего мира, жизненной философии, физическое восстановление, интеллектуальная встряска. Но в практической жизни, все полученное в изоляции может никогда и не прижиться. Мы не можем поставить определенные сроки перехода из шага к шагу, но мы можем помочь, и в некоторых случаях, поделиться опытом подъема по этой лестнице.