Обезьянки, которые могут поместиться на пальцах и даже между ними.
Это порода такая или они просто не подросли еще? Кто-нибудь знает?
А вообще классные они, были бы они все время такими маленькими, завела бы себе парочку))))))
[485x600]
Читать далее...

В города и страны по всему миру приходит Рождество и Новый год. Санта-Клаусы начинают выходить на улицы повсюду – от Пекина до Бейрута, и везде можно увидеть приближение праздника – на светящихся деревьях, в гирляндах, в витринах магазинов, храмах и других местах. В этом выпуске собраны фотографии людей, готовящихся к встрече Рождества и Нового года, которые уже не за горами.
[700x448]
Читать далее...

Худеем и оздоравливаемся при помощи аквааэробики
Аквааэробика на сегодняшний момент это самое еффективное средство для тех,кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддержать себя в тонусе.
Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций.Главная составляющая этих занятий- вода-создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз.При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм, как при занятиях на суше. Именно по этому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам,людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.Занятия в воде помагают расслабиться , снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему.Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодоря этому масажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в мышцах молочной кислоте, поэтому даже после спмых интенсивных тренеровок вы не почувствуете болевых ощущений.И это не смотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все групы мышц! Кроме того,занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник.Людям, которые имеют такие заболевания как, варикозное расширение вен- занятия аквааэробикой позволяют разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови.Те,кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды.Также дополнительное количество калорий сжигается благодоря температуре воды, которая ниже температуры тела.Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодоря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя уверенее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу.А гидромассаж прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела!

[640x442]
Читать далее...

Зону шеи и декольте можно назвать настоящей «находкой для шпионов», так как эта область совершенно не умеет хранить секреты. Даже если спрятать паспорт с заветными цифрами, то все равно о вашем возрасте расскажет кожа, а также и об усилиях, которые приложили для сохранения ее внешнего вида. В этой статье будет рассказано, как обеспечить этой деликатной области должный уход.Тонус кожи
В наш век пластической хирургии намного проще «сохранить лицо», нежели раньше. Чего нельзя сказать о шее, потому что она легко может выдать главный женский секрет - возраст. Кожа теряет упругость потом, что ее подкожная мышца - платизма - состоит из тонких волокон, которые невозможно развивать, тренировать и накачивать. Однако надежда есть: тонус самой кожи поддерживать вполне реально. По словам косметологов, первые признаки увядания кожи начинаются появляться в 25-30 лет. Конечно, сначала их едва видно, но все знают и помнят прекрасную фразу: «предупрежден, значит, вооружен».
Читать далее...

Потрясающие фотографии с праздника фонтанов в Петергофе.
[640x437]
Читать далее...

Забавные рыбки ,которые так смешно надувают глаза и щеки,но все же они зовутся золотыми!!!
[600x571]
Читать далее...

Решили переехать со своего города в замечательный город Екатеринбург и не знаете по чем там квартиры и в какое агенство обратиться?Или вы живете в Екатеринбурге и хотели бы поменять или продать свою старую квартиру и купить новую? Вам поможет агентства недвижимости Екатеринбурга !!!на этом сайте http://www.realtyekaterinburg.ru/
На сайте находится информация которая поможет Вам,продать,купить однокомнатные,двухкомнатные,трехкомнатные,многокомнатные квартиры на Ваш вкус и по Вашим финансам!!!А также приобрести дом,сад,огород,коммерческую и загородную недвижимость!!!
И еще ,если у Вас пустует квартира,но вы не хотите ее продавать вы можете сдать ее в аренду!!!!!И те люди которые приехали не надолго в Екатеринбург,могут снять квартиру!!!Информация об сниму и сдам недвижимость тоже находится на этом сайте!!!!
Желаю Вам удачи!!!!Думаю эта информация станет для кого то полезной!!!

[700x525]
Читать далее...

Фотографии с различных уголков планеты, красотища неописуемая.
[700x524]
Читать далее...

Так хочется встать утром, посмотреться в зеркало - и увидеть там свежее отдохнувшее личико. Чтоб без кругов под глазами, помятой «физиономии» и тусклых волос. И не надо уповать на волшебные косметические средства. Для начала нужно научиться соблюдать всего несколько правил. Основное из них касается нормализации процессов работы… кишечника.Казалось бы, где лицо, а где живот… Тем не менее, сбои в работе кишечника немедленно отражаются на коже. Очень часто для избавления от преждевременных морщин, акне, сухости или жирного блеска, аллергических высыпаний, целлюлита надо просто восстановить работу кишечника.

Кстати, когда он переполнен и не справляется со своей работой, страдает и фигура: появляется выпирающий животик. Причина у всех этих неприятностей одна - нарушение баланса микрофлоры.

Сложные отношения

Знаете ли вы, что в нашем кишечнике живет около 500 видов разных бактерий? Это и есть так называемая микрофлора. Бифидобактерии, лактобактерии, неболезнетворная (нормальная) кишечная палочка и т.п. строго распределены по разным отделам кишечника.

Так же строго распределены и их обязанности: одни участвуют в пищеварительном процессе, другие утилизируют отходы, чтобы не было бурчания, вздутия и прочих неприятностей, третьи синтезируют разные нужные вещества.

Например, нормальная кишечная палочка производит витамины и короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), которые отвечают за синтез многочисленных ферментов и гормонов. В общем, как на предприятии, где каждый сидит за своим столом и делает свою работу, а без этого начнется полный бардак.

Нормальная среда в кишечнике - молочнокислая, ее обеспечивают те самые лакто- и бифидобактерии. Однако всякая неправильная пища нарушает этот баланс. В некислой среде немедленно начинают плодиться всякие вредные бактерии, которые вытесняют полезные.

Про или пре?

Неполадки с микрофлорой заметны невооруженным глазом: мешают жить газы, бурчит и болит живот, не удается нормально сходить в туалет. Плохо усваиваются питательные вещества, не хватает витаминов и ферментов, отсюда и проблемы с кожей.

Более того, нормальная микрофлора кишечника дает нашему телу до 20% необходимой энергии. Если она не может работать, вы начинаете быстро уставать, постоянно ощущаете вялость и апатию.

Что же делать? Восстановить нормальную молочнокислую среду! Раньше для этого рекомендовали употреблять пробиотики - продукты питания и препараты, которые содержат те самые полезные микроорганизмы. Однако их надо пить постоянно, иначе полезный эффект быстро сходит на нет. Оказывается, кисломолочные бактерии плохо приживаются на новом месте.

А вот пребиотики, наоборот, помогают собственной нормальной микрофлоре. Последняя растет, активизируется и сама подавляет вредные бактерии.

За счет этого аптечные продукты с приставкой «пре» приводят в порядок кожу и избавляют от запоров, не вызывая привыкания. Кстати, наиболее ценным пребиотиком на сегодняшний день является лактулоза.

Родом из сыра

Лактулозу получают, термически обрабатывая натуральное молочное сырье. Главное, чтобы исходник содержал лактозу (молочный сахар).

Первый препарат на основе лактулозы - «Дюфалак» - получили в Голландии в 1964 году. Сырьем для него до сих пор является молочная сыворотка, остающаяся после производства голландского сыра. Так что препарат натурален и абсолютно безопасен: его можно пить больным, беременным и даже детям с первых месяцев жизни.

Кстати, в Японии лактулоза еще в 1992 году была признана стратегически важным для сохранения здоровья нации пищевым компонентом. С тех пор ее обязательно добавляют в детское питание и другие продукты.

Попав внутрь, лактулоза ведет себя как натуральные пищевые волокна. Она не переваривается в желудке и потому не всасывается в тонкой кишке, а в неизмененном виде поступает в толстую кишку, где и кормит бифидо- и лактобактерии.

«Дюфалак» ценен еще и тем, что содержит максимальное количество лактулозы и минимальный процент примесей.

Деликатный вопрос

Вслух об этой проблеме говорят редко, тем не менее, слабительное вынуждены регулярно использовать многие женщины. К сожалению, традиционные препараты для постоянного применения не очень-то подходят.

Самые популярные лекарства попросту раздражают стенки кишечника, тем самым заставляя его активнее проталкивать содержимое.

Однако кишечник таким образом не только не возобновит свою естественную работу, а наоборот, вконец разленится. Чем больше пользуетесь слабительным, тем труднее будет без него обойтись! Поэтому длительно применять такие препараты не рекомендуется.

К тому же в ответ на них могут возникнуть резь в животе и диарея. Из-за последней организм лишается важных минеральных элементов, что опять-таки отражается на коже. Получается, нужно что-то более мягкого действия, и желательно - восстанавливающее собственные возможности кишечника. Именно так и действует «Дюфалак».

Как вы уже знаете, этот препарат становится пищей для полезных бактерий кишечника. Плюс эти бактерии из той самой Читать далее...

Эти стадионы были взяты из презентации заявки России на проведение Чемпионата Мира 2018 года. Россия выиграла и теперь все это придется построить. В подписях указан город и вместимость стадиона.
[700x525]
Читать далее...

Удивительное явление произошло в Кейптауне,
океанская пена выплеснулась на набережную.
[700x514]
Читать далее...

Очень красиво и сказочно!!
[700x521]
Читать далее...

В Милане начался международный фестиваль света LED. Город украсили 60 инсталляциями, выполненных проффесионалами в области светового дизайна, среди которых Карим Рашид, Жильбер Муати и Маттео Тун. Вечером 4 декабря была включена подсветка в окнах Миланского кафедрального собора. Фестиваль продлится до 10 января
[392x594]
Читать далее...

Как известно, Китай - это самое густонаселенное государство на нашей уютной планете.
Каждый год население растет примерно на 10 процентов и уже составляет около 1,3 миллиарда людей.
Но это всего лишь цифры, а сейчас давайте посмотрим на жилые дома Китая, которые вмещают в себя множество людей.
Выглядит они очень массивно.
[640x376]
Читать далее...

Фотоподборка рисунков карандашом!!!На это стоит посмотреть!!!
[700x502]
Читать далее...

[525x700]
Читать далее...