«Пермяк – солёные уши»
Планета_Здоровье
:
04-06-2020 19:52
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Пермяк – солёные уши»
Главные достопримечательности Перми — музеи и галереи, театры, храмы и монастыри, скверы и парки, памятники и арт-объекты. Если вы не знаете, что посмотреть в Перми самостоятельно, куда сходить с детьми и где провести время в выходные, начните с «Пермяк – солёные уши». В центральной части Перми, аккурат напротив отеля «Прикамье», расположена нетривиальная скульптура «Пермяк — солёные уши». Композиция состоит из двух частей: бронзовой фигурки фотографа с треногой и круглой рамки, обрамлённой большими ушами. Она служит тантамареской — стендом для фотосъёмки, в которую прохожие могут поместить своё лицо.
А Пермь на карте вам всегда поможет сориентироваться в городе. Для начала, познакомьтесь с картой и с адресами.
Легкий куриный пирог-запеканка
Планета_Здоровье
:
04-06-2020 08:18
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Легкий куриный пирог-запеканка
Калорийность на 100 гр - 130 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
Как делать массаж стоп?
Планета_Здоровье
:
03-06-2020 08:22
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как делать массаж стоп?
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Планета_Здоровье
:
02-06-2020 08:24
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок, 1 ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧКИ
Планета_Здоровье
:
01-06-2020 08:26
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧКИ
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
Программа оздоровления и омоложения стоп
Планета_Здоровье
:
22-05-2020 07:57
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Программа оздоровления и омоложения стоп
Если человек хочет быть здоровым, у него есть только один выход: выход: выполнять упражнения и соблюдать умеренность во всем.
Это соображение в полной мере относится и к вашим ногам, от состояния которых в значительной мере зависит ваше самочувствие. У большинства людей ноги страдают от неудобной обуви и плохого обращения. Я предлагаю программу омоложения стоп, возвращения присущей им упругости и жизнеспособности. Серьезно изучите её и найдите время поухаживать за стопами, и они будут прилежно работать.
Подобно другим частям тела стопы потеют. Поскольку на них обычно надеты ботинки, носки или чулки, стопы остаются влажными гораздо дольше, чем менее закрытые части тела. Это может вызвать не только неприятный запах, но и огрубение й омертвение кожи, что является причиной раздражения и болевых ощущений в стопе.
Ох, уж эта спина!
Планета_Здоровье
:
21-05-2020 07:08
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СБАЛАНСИРОВАННАЯ СПИНА — ЗДОРОВАЯ СПИНА
Позвоночник - основа нашей спины. Он состоит из отдельных косточек (позвонков), между которыми находятся межпозвонковые диски. Вся эта удивительная по своему совершенству структура, связана между собой с помощью суставов, связок и мышц. Спина имеет три естественные кривизны. В шейном и поясничном отделах позвоночник изогнут вперед (лордоз), а в грудном - назад (кифоз). Благодаря своему строению, спина способна выдерживать огромные вертикальные нагрузки. Задача состоит в том, чтобы поддерживать эти три естественные кривизны спины (осанку) всегда: когда вы лежите, сидите, стоите, двигаетесь или поднимаете какие-либо предметы. И задача эта значительно упрощается, если вы владеете правильной техникой движения и обладаете сильными и эластичными мышцами.
Йога для позвоночника - Д.Мещеряков
Планета_Здоровье
:
20-05-2020 07:31
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Йога для позвоночника - Д.Мещеряков
Нет ничего лучшего для позвоночника, чем гимнастика йогов. Особенность ее заключается в том, что каждое упражнение соединяет в себе три элемента: позу, при которой участки тела и внутренние органы напрягаются или расслабляются; полное дыхание носом; концентрация внимания на том органе или участке тела, на который воздействует поза.
При выполнении упражнений следует придерживаться следующих правил:
Дрожжи для роста волос
Планета_Здоровье
:
19-05-2020 07:46
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дрожжи для роста волос.
Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю
1) 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2) Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.
Диетический салат
Планета_Здоровье
:
18-05-2020 07:37
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Диетический салат
Калорийность на 100 г: 70 ккал
Ингредиенты:
Творог зернистый — 300 г
Крабовые палочки — 150 г
Надежная доставка цветов как самый приятный подарок
Фитнес_красота_здоровье
:
17-05-2020 17:19
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Надежная доставка цветов как самый приятный подарок
В нашей повседневной жизни часто встречается огромное количество разных праздников и красивых дат, которые вынуждают нас много думать о том какой подарок стоит лучше всего выбрать. Среди обширного выбора самым ярким и красивым подарком является доставка цветов, которые часто украшают практически каждое праздничное застолье и служат главной составляющей любого праздничного украшения.
Очищение сосудов головного мозга
Планета_Здоровье
:
17-05-2020 07:51
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Царское блюдо или каша красоты
Планета_Здоровье
:
16-05-2020 07:43
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Царское блюдо или каша красоты.
В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку. Но стоит заметить, что она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей и людей пожилого возраста.
В древности перловая каша считалась царским блюдом, и не каждый крестьянин мог позволить себе такое лакомство. Чтобы угодить царским особам, придворные должны были вымачивать крупу 20 часов, затем варить ее в молоке, пропекать кашу в печи.
Убираем живот и бока
Планета_Здоровье
:
15-05-2020 07:08
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Убираем живот и бока
Исторически так сложилось, что одно из мест скопления лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и изящество этой части тела. Для тех, кто не любит качать пресс, но мечтает убрать живот и бока – наш простой, но эффективный комплекс упражнений.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой против насморка и гайморита.
Планета_Здоровье
:
14-05-2020 07:20
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
То, что я предлагаю вашему вниманию – это опять личный опыт мой и жены. Жена вообще делает ее регулярно, я – когда припрет. Ну, я работаю больше, отмажусь так.
В общем, не перегружая вас излишними подробностями – в последнее время были проблемы с носом. Я было решил, что гайморит, но выяснилось, что проблемы со слизистой оболочкой, в том числе профессионального характера, слишком много говорю. В моменты обострений мне гимнастика Стрельниковой помогала однозначно. Единственное но, приходилось иногда прочищать нос, тем самым делая паузу. Проще говоря, пойти в ванную и высморкаться. Но поcле полного цикла, который занимает 15 минут, становилось легче.
Пахлава с грецкими орехами
Планета_Здоровье
:
11-05-2020 06:21
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пахлава с грецкими орехами
Знаменитая восточная сладость пахлава давно полюбилась отечественному сладкоежке. Вот вам рецепт пахлавы, которой вы сможете порадовать себя и близких.
Вам понадобятся:
тесто фило/слоеное тесто - 1 упаковка;
грецкие орехи - 300 г;
сливочное масло - 200 г;
Уплотнение в груди: причины
Планета_Здоровье
:
10-05-2020 07:27
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уплотнение в груди: причины
Врачи советуют всем женщинам регулярно осматривать свою грудь на предмет подозрительных изменений. Очень важно обнаружить их на первых стадиях, особенно в случае, когда речь идет об уплотнениях.
Если вы нащупали в груди уплотнение, не спешите паниковать. В большинстве случаях оно оказывается не таким страшным, как казалось, и имеет доброкачественную природу. Но что это может быть?
Домашний хлеб на кефире
Планета_Здоровье
:
09-05-2020 07:16
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Домашний хлеб на кефире
Нет ничего более ароматного и вкусного, чем домашний хлеб. Попробуйте приготовить его на кефире. Готовый хлеб будет иметь хрустящую корочку и нежный мякиш.
Ингредиенты:
150 мл воды
350 мл кефира
ДЕГОТЬ — ЛЕКАРСТВО НАШИХ ПРЕДКОВ
Планета_Здоровье
:
08-05-2020 07:30
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ДЕГОТЬ — ЛЕКАРСТВО НАШИХ ПРЕДКОВ
С древних времён славяне и другие северные племена использовали берёзовый дёготь в повседневной жизни. А в Европе название «русское масло» издавна было закреплено именно за этим маслянистым, специфически пахнущим веществом. Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья — считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не только в медицине, но и в быту: для смазывания трущихся деталей повозок, телег, карет, для придания цвета, защиты и блеска кожаным изделиям.
Помимо берёзового существуют можжевеловый, сосновый и буковый древесные дёгти.
Лепешки с кармашком без дрожжей из 4 ингредиентов
Планета_Здоровье
:
07-05-2020 07:34
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лепешки с кармашком без дрожжей из 4 ингредиентов
Лепешки без дрожжей или пита- это пресные лепешки на воде с кармашком. Готовятся очень просто. Можно использовать даже вместо хлеба или для бутербродов.
вода горячая 400 мл
соль 0.5 ст.л
мука 700 гр.
растительное масло 4 ст.л