Лента друзей Благодарность
Дневник Благодарность
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»
Ценность похвалы
Alina_RU_
:
14-09-2025 14:14
Какая похвала эффективна?
1. Своевременная. Если от поступка до похвалы пройдет неделя — эффекта не будет.
2. Конкретная. Человек должен четко понимать, за какие именно поступки его хвалят.
3. Искренняя. Не забудьте упомянуть о том, какие эмоции испытываете лично вы. Это может быть удовольствие, гордость, восхищение или облегчение.
4. Уверенная. Вы должны транслировать уверенность в профессионализме того, кого хвалите. Его успех — не случайность, а следствие усердного труда и дисциплины.
Лайфхак: похвалив человека, желательно выдержать небольшую паузу, чтобы дать ему возможность насладиться этим моментом. А после паузы можно показать ему новые горизонты — рассказать о том, чего еще он может добиться!
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Какая похвала эффективна?
1. Своевременная. Если от поступка до похвалы пройдет неделя — эффекта не будет.
2. Конкретная. Человек должен четко понимать, за какие именно поступки его хвалят.
3. Искренняя. Не забудьте упомянуть о том, какие эмоции испытываете лично вы. Это может быть удовольствие, гордость, восхищение или облегчение.
4. Уверенная. Вы должны транслировать уверенность в профессионализме того, кого хвалите. Его успех — не случайность, а следствие усердного труда и дисциплины.
Лайфхак: похвалив человека, желательно выдержать небольшую паузу, чтобы дать ему возможность насладиться этим моментом. А после паузы можно показать ему новые горизонты — рассказать о том, чего еще он может добиться!
Тема "Осень". Клипарт лисенок. ART by Beauti_Flash
Ларёк
:
14-09-2025 09:14
Это цитата сообщения Millena-Li Оригинальное сообщение
Тема "Осень". Клипарт лисенок. ART by Beauti_Flash
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Millena-Li Оригинальное сообщение
Тема "Осень". Клипарт лисенок. ART by Beauti_Flash
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком]
Тема "Осень". Клипарт лисенок. ART by Beauti_Flash
КЛИПАРТ ЛИСЕНОК
Кулинария
Ларёк
:
11-09-2025 21:04
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
<<~>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
|
Кулинария
Ларёк
:
11-09-2025 21:01
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
<<~>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
|
Схема узора спицами для шапки
Ларёк
:
11-09-2025 20:59
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Схема узора спицами для шапки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Схема узора спицами для шапки
https://t.me/yzori_group/20361
1.
Важные мысли.
Alina_RU_
:
07-09-2025 07:34
1. Желание, особенно сексуальное, — эволюционный двигатель человеческой жизни, но оно многослойно, и для управления им требуется осознанность. Сексуальность — больше чем физический инстинкт, она включает эмоциональные и культурные аспекты.
2. Настоящая любовь строится на трех опорах: привязанности (безопасность), сексуальном влечении (страсть) и заботе (ответственность). Только баланс всех компонентов создает зрелые отношения.
3. Детская привязанность определяет взрослую жизнь. Ранний опыт привязанности к родителям обеспечивает нашу способность строить взрослые отношения. Негативный опыт может создать тревожных или замкнутых людей, а гармония в детстве — уверенных и открытых.
4. Мы выбираем «знакомое». Часто партнеры привлекают нас по подсознательным причинам: они напоминают значимых людей из детства или заполняют внутреннюю пустоту, созданную травмами. Осознание этого помогает делать более осмысленный выбор в любви.
5. Деньги после удовлетворения базовых потребностей перестают делать человека счастливее. Погоня за богатством часто становится бессмысленной «гедонической беговой дорожкой». Настоящие ценности — те, что нельзя купить: время, здоровье, любовь и счастье.
6. Счастье — это навык, а не результат обстоятельств. Оно строится на оптимизме, активной жизненной позиции и способности жить здесь и сейчас.
7. Три ключевые составляющие счастья: иметь кого любить, что делать и на что надеяться. Отсутствие любого из этих компонентов делает счастье труднодостижимым.
8. Внутренний локус контроля (вера в способность влиять на свою жизнь) делает людей счастливее, чем внешний (ощущение себя жертвой обстоятельств).
9. Современное общество дистанцировалось от смерти, но это привело лишь к усилению беспокойства. Смысл жизни не в борьбе со смертью, а в способности ценить каждый момент.
10. Осознание неизбежности смерти может стать источником вдохновения для более глубокого и осмысленного проживания жизни, если научиться принимать смерть как естественную часть существования.
Почему нас пугает смерть
Страх смерти — это не враг, а часть нас самих. Он проистекает из инстинкта самосохранения, который противоречит осознанию конечности бытия. Смерть — это конец привычного «я», разрушение уникального мира каждого человека.4 Этот страх пробуждает в нас базовые эмоции — ужас перед уничтожением, одиночеством и утратой всего, что мы любим и ценим. Люди используют различные механизмы, чтобы справиться с этим экзистенциальным страхом.
Достижения. Мы часто бросаем себя в пучину работы или творчества, полагая, что наши достижения переживут нас. Это символическое бессмертие помогает нам чувствовать свою значимость и справляться с постоянной тенью смерти.
Продолжение рода. Еще один путь к бессмертию — дети. Мы видим в них отражение самих себя, передаем нашим потомкам убеждения, ценности и надежду. Через детей мы проникаем в будущее, даже если нас там не будет.
Религия. Религиозные верования смягчают тяжесть утраты, обещая жизнь после смерти — будь то рай, реинкарнация или другое вечное существование. Это один из самых мощных инструментов борьбы человека с осознанием своей конечности, хотя порой религиозный фанатизм приводит к агрессии и неприятию чужих точек зрения.
Страх смерти — не то, от чего можно избавиться до конца. Но вместо того, чтобы позволять этому страху ограничивать нас, мы можем использовать его, чтобы жить полной жизнью. Признав, что конец неизбежен, мы перестанем прятаться за иллюзиями бессмысленной деятельности и бегать от смерти.
1. Мир в голове. Мы все рождаемся с «чистым сознанием», но по мере взросления обретаем ценности, которые передают нам наши родители, воспитатели, учителя. Вместе с их любовью мы усваиваем и ограничивающие установки.
«Если будешь плохо учиться, станешь как твой дядя».
Эти убеждения проникают в подсознание и начинают руководить нашей жизнью. Они могут подпитывать страхи, чувство вины, тревогу или ощущение собственной никчемности. Но мы можем в любой момент изменить свое мировоззрение. То, как мы объясняем свои успехи и неудачи, как смотрим на жизненные события, определяет наш уровень счастья. Если мы позволяем голосам из прошлого руководить нами, радость оказывается недосягаемой.
Два человека в пробке ведут себя по-разному. Один злится и ощущает, что весь мир против него. Другой включает музыку, радуется времени наедине с собой и благодарен за передышку.
2. Локус контроля. Кто управляет вашей жизнью? Вы хозяин своей судьбы или жертва обстоятельств? В психологии это называется локус контроля, и он бывает двух типов.
Внутренний (интернальный). Человек уверен, что его жизнь — результат его собственных усилий.
«Только я сам могу изменить ход событий».
Внешний (экстернальный). Человек считает себя жертвой обстоятельств, а все происходящее объясняет случайностью.
«Мне не везет», «Судьба распоряжается моей жизнью».
Исследования показывают, что интерналы счастливее: они чувствуют себя хозяевами своей судьбы, а этоЧитать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Желание, особенно сексуальное, — эволюционный двигатель человеческой жизни, но оно многослойно, и для управления им требуется осознанность. Сексуальность — больше чем физический инстинкт, она включает эмоциональные и культурные аспекты.
2. Настоящая любовь строится на трех опорах: привязанности (безопасность), сексуальном влечении (страсть) и заботе (ответственность). Только баланс всех компонентов создает зрелые отношения.
3. Детская привязанность определяет взрослую жизнь. Ранний опыт привязанности к родителям обеспечивает нашу способность строить взрослые отношения. Негативный опыт может создать тревожных или замкнутых людей, а гармония в детстве — уверенных и открытых.
4. Мы выбираем «знакомое». Часто партнеры привлекают нас по подсознательным причинам: они напоминают значимых людей из детства или заполняют внутреннюю пустоту, созданную травмами. Осознание этого помогает делать более осмысленный выбор в любви.
5. Деньги после удовлетворения базовых потребностей перестают делать человека счастливее. Погоня за богатством часто становится бессмысленной «гедонической беговой дорожкой». Настоящие ценности — те, что нельзя купить: время, здоровье, любовь и счастье.
6. Счастье — это навык, а не результат обстоятельств. Оно строится на оптимизме, активной жизненной позиции и способности жить здесь и сейчас.
7. Три ключевые составляющие счастья: иметь кого любить, что делать и на что надеяться. Отсутствие любого из этих компонентов делает счастье труднодостижимым.
8. Внутренний локус контроля (вера в способность влиять на свою жизнь) делает людей счастливее, чем внешний (ощущение себя жертвой обстоятельств).
9. Современное общество дистанцировалось от смерти, но это привело лишь к усилению беспокойства. Смысл жизни не в борьбе со смертью, а в способности ценить каждый момент.
10. Осознание неизбежности смерти может стать источником вдохновения для более глубокого и осмысленного проживания жизни, если научиться принимать смерть как естественную часть существования.
Почему нас пугает смерть
Страх смерти — это не враг, а часть нас самих. Он проистекает из инстинкта самосохранения, который противоречит осознанию конечности бытия. Смерть — это конец привычного «я», разрушение уникального мира каждого человека.4 Этот страх пробуждает в нас базовые эмоции — ужас перед уничтожением, одиночеством и утратой всего, что мы любим и ценим. Люди используют различные механизмы, чтобы справиться с этим экзистенциальным страхом.
Достижения. Мы часто бросаем себя в пучину работы или творчества, полагая, что наши достижения переживут нас. Это символическое бессмертие помогает нам чувствовать свою значимость и справляться с постоянной тенью смерти.
Продолжение рода. Еще один путь к бессмертию — дети. Мы видим в них отражение самих себя, передаем нашим потомкам убеждения, ценности и надежду. Через детей мы проникаем в будущее, даже если нас там не будет.
Религия. Религиозные верования смягчают тяжесть утраты, обещая жизнь после смерти — будь то рай, реинкарнация или другое вечное существование. Это один из самых мощных инструментов борьбы человека с осознанием своей конечности, хотя порой религиозный фанатизм приводит к агрессии и неприятию чужих точек зрения.
Страх смерти — не то, от чего можно избавиться до конца. Но вместо того, чтобы позволять этому страху ограничивать нас, мы можем использовать его, чтобы жить полной жизнью. Признав, что конец неизбежен, мы перестанем прятаться за иллюзиями бессмысленной деятельности и бегать от смерти.
1. Мир в голове. Мы все рождаемся с «чистым сознанием», но по мере взросления обретаем ценности, которые передают нам наши родители, воспитатели, учителя. Вместе с их любовью мы усваиваем и ограничивающие установки.
«Если будешь плохо учиться, станешь как твой дядя».
Эти убеждения проникают в подсознание и начинают руководить нашей жизнью. Они могут подпитывать страхи, чувство вины, тревогу или ощущение собственной никчемности. Но мы можем в любой момент изменить свое мировоззрение. То, как мы объясняем свои успехи и неудачи, как смотрим на жизненные события, определяет наш уровень счастья. Если мы позволяем голосам из прошлого руководить нами, радость оказывается недосягаемой.
Два человека в пробке ведут себя по-разному. Один злится и ощущает, что весь мир против него. Другой включает музыку, радуется времени наедине с собой и благодарен за передышку.
2. Локус контроля. Кто управляет вашей жизнью? Вы хозяин своей судьбы или жертва обстоятельств? В психологии это называется локус контроля, и он бывает двух типов.
Внутренний (интернальный). Человек уверен, что его жизнь — результат его собственных усилий.
«Только я сам могу изменить ход событий».
Внешний (экстернальный). Человек считает себя жертвой обстоятельств, а все происходящее объясняет случайностью.
«Мне не везет», «Судьба распоряжается моей жизнью».
Исследования показывают, что интерналы счастливее: они чувствуют себя хозяевами своей судьбы, а это
Красивый бабушкин квадрат
Ларёк
:
31-08-2025 20:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры
Ларёк
:
31-08-2025 20:28
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры
 |
|
Клипарт школьный.
Ларёк
:
31-08-2025 20:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
Ларёк
:
31-08-2025 20:24
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
Без заголовка
Ларёк
:
31-08-2025 20:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
Ларёк
:
31-08-2025 20:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ТОРТ "МЕДОВИК" (подборка рецептов)
Ларёк
:
29-08-2025 22:26
Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение
ТОРТ "МЕДОВИК" (подборка рецептов)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение
ТОРТ "МЕДОВИК" (подборка рецептов)
Комбинезон для собаки
Ларёк
:
29-08-2025 22:14
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Комбинезон для собаки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Комбинезон для собаки
https://www.knittingideas.ru/posts/52743-kombinezon-dlja-sobaki.html
Картинки для творчества" Школьные"
Ларёк
:
29-08-2025 22:02
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Картинки для творчества"Школьные"
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Картинки для творчества"Школьные"
Картинки для творчества"Школьные"
ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА по мотивам кардигана Mario от Sezane
Ларёк
:
29-08-2025 21:51
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА по мотивам кардигана Mario от Sezane
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА по мотивам кардигана Mario от Sezane
Источник https://ok.ru/video/1749821100407
Лента друзей Благодарность
Дневник Благодарность
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»