Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Художественная кукла Натальи Лопусовой-Томской
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Размеры (евро) 46, 48, 50, 52, 54, 56
Можно сшить вечернее платье в пол или миди - для работы или повседневных прогулок. Можно - стильную тунику. Можно с воротником или без.
Скачать бесплатные выкройки в натуральную величину можно здесь
Бешеный темп жизни диктует свои правила, и поэтому многие девушки и женщины выбирают удобный стиль кэжуал для повседневных образов. Дополнить такой стиль помогут спортивные или элегантные рюкзаки - вместительные, комфортные, с большим количеством отделений для хранения и переноса нужных вещей. Современная мода позволяет использовать различные цветовые гаммы и материалы для создания гармоничных или футуристичных луков. Это очень увлекательное занятие!
Посетив спортивный магазин Extremstyle и просмотрев отвел с рюкзаками, можно узнать о видах рюкзаков и сумок. а также найти для себя приемлемый вариант. Рюкзаки кожаные или из экокожи подойдут стилягам, резво идущим за самыми свежими тенденциями в моде. А вот непромокаемые подойдут как для городских прогулок, так и для путешествий.
Городской рюкзак может быть небольшого или среднего размера, а вот туристический или спортивный отличается более крупными размерами. Рюкзаки для спортивных мероприятий должны быть непромокаемыми и крепкими. Городской рюкзак выбираем в зависимости от своего стиля жизни и гардероба. а еще на сайте есть большой выбор школьных рюкзаков - очень стильных, с дизайнерской изюминкой.
Всем известно, что именно рюкзак создает для нашего позвоночника наиболее комфортные условия для передвижения. Равномерно распределенная нагрузка не перегружает спину, не перекашивает плечи и освобождает руки. Практично и весьма удобно!
Выбирая рюкзак, обратите внимание на сезонные тренды. Они меняются, потому важно быть модным и гармоничным.
Рюкзак с бахромой может подойти как для вечернего образа, так и для городской прогулки или шоппинга. Стильная деталь легко впишется в образ хиппи или ковбоя, а также соблазнительной амазонки!
Нейробиологи успели провести большое число исследований и накопить достаточное количество доказательств того, что медитация улучшает качество жизни.
Думаю, вам будет интересно узнать, что медитация сама по себе является инструментом тренировки силы воли.
Медитируя, вы развиваете не только этот навык, но и навык самоконтроля, собранности, умение реагировать на стрессовые ситуации.
В ходе медитации увеличивается количество серого вещества мозга в префронтальной коре и других зонах мозга, которые отвечают за самосознание, помогают нам принимать верные решения, исходя из наших глобальных приоритетов и целей, минуя сиюминутные соблазны.
То есть, если у вас есть вредные и отвлекающие привычки, которые мешают вам двигаться по выбранному пути, практика медитации поможет вам постепенно с ними справиться. Вам будет легче отказаться от 10 по счёту серии «Махабхараты», которую вы смотрите не отрываясь, или от той же 10 печеньки.
Прелесть медитации в том, что она может дать нам очень многое. В свою очередь от нас требуется понимание практики, регулярное усердие и правильная мотивация. Казалось бы, всё очень просто. Но это не совсем так. Если вы уже пробовали заниматься медитацией, то, скорее всего, успели убедиться, что:
- во-первых, может быть нелегко усадить себя и начать практику, так как вокруг много других важных и не очень дел;
- во-вторых, даже если удалось начать занятие, успокоение ума — непростое дело, сопряжённое с различными препятствиями.
Но отчаиваться не стоит. Если сразу не получается преодолеть эти препятствия, не нужно говорить, что медитация — это не ваше. Если бы вы сразу отказывались в своей жизни от того, что у вас не получалось с нескольких попыток, возможно, вы бы так и не научились ходить и делать много чего ещё.
Популярность игровых слотов
Развлечения в азартных онлайн клубах стали не только безумно популярными во всех уголках мира, но и наиболее востребованным видом досуга. Неподдельный интерес пользователей очевиден, ведь на таких площадках можно совершенно безопасно играть в бесплатные версии игровых аппаратов, а также азартно рисковать в настоящих турнирах. Портал Slotozal предлагает играть бесплатно в игровые автоматы и гарантирует незабываемые эмоции в неудержимом потоке азарта!
Как наполниться энергией? 10 рецептов.
Каждому знакомо ощущение усталости и бессилия. Даже когда мы истощены и совершенно вымотаны, тело может привести нас в пространство внутренней силы и благополучия.
1. Отдыхайте, когда тело того требует.
Следуйте сигналам своего тела. Если оно считает, что пора отдохнуть, так и сделайте. Но не путайте потребность в отдыхе с ленью! Если научитесь вовремя останавливаться и расслабляться, то создадите хороший запас жизненных сил.
2. Культивируйте внутренний покой.
В этом состоянии кроется огромная целительная сила. Хотя бы иногда сбегайте от городской суеты в тихие места, где вы можете просто побыть в покое, по-настоящему ощутить тишину вокруг. Наблюдайте ощущения покоя внутри себя. Оставайтесь здесь и сейчас.
3. Практикуйте глубокое йоговское дыхание.
В течение дня находите хотя бы 5-10 минут для практики. Начните со вдоха от живота. Почувствуйте, как постепенно он заполняет центр груди и область ключиц. Затем следует выдох в обратном направлении: ключицы, грудная клетка, живот; на выдохе живот слегка подтянут. Ощутите, как воздух наполняет каждую клетку тела, позвольте себе полностью расслабиться.
За версту от разлуки, мятежная,
Нарисую души экзекуцию -
Программировать чувства безбрежные.
Это жизни печальной инструкция.
От молитвенных искр вспыхнет истина.
Это смелых штрихов фехтование.
Пусть отчаянье станет неистовым!
А тоска - как души ликование!
Заболею, наверное. Странная.
Отпускаю тебя, бессердечная!
Не заметит никто расстояния.
Только я и судьба быстротечная.
Не заметят разлуки ни близкие,
Ни друзья, что пропали с обидами.
Я укроюсь с тобой переписками.
Ты сольешься со мною молитвами.
Рифма станет опять многосложною.
Мы бесстрашные путники. Справимся!
Не разлюбим и не состаримся.
Просто чуточку станем тревожными.
Не беда, что друзья разбегаются.
Кто в Швейцарском раю, кто в Америке.
На моем континенте - истерика,
Обожженная нежностью памяти.
Не сгори на крыльце бесприютности,
Задыхаясь от слова "романтика".
На твоем континенте - лишь паника.
Но любви паруса не опущены.
© Copyright: Алиция Гадовская, 2014
Свидетельство о публикации №114081303398
Игровые автоматы Плей Фортуна - развлечения против скуки
С появлением интернет гемблинга поклонники азартных развлечений с удовольствием играют в режиме онлайн. Не покидая домашнюю уютную обстановку они не только интересно проводят досуг, но и зарабатывают деньги на своих любимых игровых автоматах Плей Фортуна. Потому что именно на сайте casinojoy игровые автоматы Плей Фортуна самые яркие и уникальные.
Портал отличается также отличным сервисом, богатым разнообразием игр и развлечений, увлекательным игровым процессом и хорошими выигрышами. Здесь более пяти тысяч видов игровых аппаратов от самых именитых производителей мира: Microgaming, BetSoft, Quickspin, Amatic, Netent, Big Time Gaming, Yggdrasil и многие-многие другие не менее известные компании.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мои поздравления в День святых Петра и Павла. Видео
День Петра и Павла - это праздник, установленный христианской церковью в честь двух святых апостолов, которые, как известно, были самыми усердными и рьяными учениками Христа: они сделали для христианства больше, чем кто бы то ни было, и в конце концов умерли за свою веру.
Дата праздника, или, скорее, дня памяти апостолов Петра и Павла, никогда не меняется. В 2020 году Петров день, как и всегда, отмечается 12 июля.
Примите мои поздравления в виде видео ролика. Он есть на моем канале Ютуб. Подписывайтесь на мой канал. СПАСИБО!
Одна из самых фундаментальных тем в Аюрведе – это Тридоша, или учение о трех Дошах. Для того, чтобы сделать правильный расчет своей конституции Пракрити, необходимо тщательно изучить и понять этот момент.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТРАКТАТ О ТРЕХ ДОШАХ
Стих из Аштанга Хридайя Самхиты (АХС) о трех дошах: “Осознай, что в целом есть лишь три телесные Доши: (Вайю) Вата, Питта и Капха. Они разрушают больное тело и поддерживают здоровое”.
Поделим эти строчки на две части и разберем более подробно.
Первое предложение означает, что существует всего три Доши: Вата, Питта и Капха.
- Вата – то, что двигает. Без нее нет в теле движения. Точно так же и в природе, без ветра нет движения.
- Питта – то, что превращает, способствует трансформации, усвоению.
- Капха – то, что соединяет. Буквально переводится “способствует объединению”.
У слова Доша множество значений. Если выражаться современным медицинским языком, то Доша – это еще и дисбаланс, дисгармония, дисфункция. Приставка “дис” означает нарушение.
Вторая часть стиха звучит как “они (Доши) разрушают больное тело и поддерживают здоровое”. Рассмотрим, что такое конституция пракрити в аюрведе.
КОНСТИТУЦИЯ ПРАКРИТИ
Существует некий шаблон, по которому наше тело развивается. Этот шаблон в Аюрведе называется Пракрити.
Пракрити – это природа, матрица, конституция, переданная нам от родителей при зачатии. На нее повлияли гены наших родителей, питание и привычки мамы в период беременности, а также сам момент родов. После того, как наша Пракрити установилась, изменить ее уже невозможно. Она останется с нами до конца жизни, хотим мы этого или нет.
Этот термин можно растолковать как особенности тела и ума. Многие из черт, которыми вы гордитесь, порождены вашей Пракрити, т. е. изначальной индивидуальной природоц, и зависят от нее. И наоборот, многие качества, которые мы в себе не любим, имеют аналогичное происхождение.
Согласно аюрведической концепции, комбинация трех Дош в Пракрити дается каждому из нас для того, чтобы наиболее полно реализовать себя в жизни. Но современный человек, живя в социуме, сравнивает себя с другими людьми, видит свои “недостатки” (как ему кажется). Однако наши изъяны можно расценить и как нашу удачу, потому что ими мы как бы ограничены от того, что не является для нас важным, первостепенным.
К сожалению, из-за нехватки знаний о своей индивидуальной природе, в стремлении жить согласно законам успеха, из-за желания материального процветания на пределе возможностей и т. п. часто бывает, что именно к наименее характерным для нас, наименее естественным для нас качествам мы начинаем устремляться. И это зачастую перенапрягает человека, его физиологию, его Пракрити. Впоследствии такое напряжение начинает вызывать патологические процессы, то есть болезни. Говоря языком Аюрведы, Пракрити трансформируется в Викрити.
Официальный сайт Вулкан казино
Поклонники азарта хорошо знают, где можно хорошо, комфортно отдохнуть, ни о чем не беспокоиться. Потому что в нашем современном игровом мире, где существует огромное множество развлекательных клубов, наиболее популярным считается всеми любимый бренд Вулкан. Красно-синюю эмблему Вулкан узнают все. Это проверенный ресурс с отличной репутацией и качественной игорной продукцией.
В любое время официальный сайт Вулкан казино доступен в онлайн режиме и приглашает всех желающих интересно и качественно провести свой досуг и насладиться любимой игрой. Игра в клубе на выбор совершенно бесплатная и на деньги. В каталоге слотов представлена лучшая продукция известных мировых брендов, таких как Игрософт, Новоматик, Микрогейминг, NetEnt, Гаминатор, Аматик и многих других именитых компаний. Вся игровая продукция сертифицирована и проверена, поэтому играть здесь совершенно безопасно, комфортно и приятно.
Кроме того очень привлекает посетителей дизайн официального сайта Вулкан казино, который выполнен стильно и красочно. Очень удобная и доступная всем навигация, все собрано в специальные разделы, так что необходимую информацию посетитель найдет очень быстро, даже если это новичок.
Уникальный вид ювелирных украшений сохранился в традициях г.Вианы-ду-Каштелу в Португалии. Жители бережно сохраняют свою самобытную культуру, фольклор, устные и письменные традиции. Но кроме духовных ценностей есть и вполне материально ощутимые сокровища. В первую очередь, оценят их те, кто увлечен драгоценностями, особенно такими, которые имеют историю и хранят в себе древние обычаи и традиции.
Город Виана-ду-Каштелу, столица самого северного региона Португалии обладает особой природной красотой - он находится рядом с морем, рекой и горной панорамой. Великолепный ландшафт очаровывает и успокаивает дух. Величественные праздники, паломничество к леди Агонии и шествие молодых женщин в традиционных костюмах, увешанных золотыми украшениями со шнурами, медальонами, брошами делает город столицей фольклора. Виана-ду-Каштелу также известна своими вышивками, расписной посудой и другими изделиями традиционых ремесел.
Создание этих украшений требуют тонкой и скупулезной ручной работы, отчего кажутся нереальными. Их сохраняют в семьях из поколения в поколение. Есть также сердца с эмалевыми вставками. Так же красивы и ценны изделия из серебра.
1.
"Кто любит цветы, тот не может быть злым".
(Венгерская пословица)
,
Пришедших в палисады и жилища.
Они пришли из глубины веков,
Чтоб сделать жизнь возвышенней и чище!
1.
Сиенский собор в честь Вознесения Пресвятой Девы Марии — главная церковь Сиенской республики, важнейший памятник итальянской готики. Расположен в городе Сиена.
Собор спроектирован и построен в период с 1215 года по 1263 год на месте более раннего здания. Собор имеет форму латинского креста со слегка выступающим трансептом, купол и колокольню. Купол покоится на восьмиугольном основании при поддержке колонн. Купольный фонарь был добавлен Джованни Лоренцо Бернини. Неф отделён от двух проходов полукруглыми арками.
Снаружи и изнутри собор отделан белым и зеленовато-чёрным мрамором с добавлением красного мрамора на фасаде. Чёрный и белый — геральдические цвета Сиены, их происхождение связано с белой и чёрной лошадьми основателей города, Сения и Аския.
В интерьере собора примечательны исключительный по художественной выразительности мозаичный пол, пышно декорированная кафедра работы Никколо Пизано и статуя Иоанна Крестителя, изваянная Донателло. Некоторые из художественных сокровищ Дуомо — знаменитая «Маэста» Дуччо и витражи по эскизам Чимабуэ — ныне украшают соборный музей.
Часть изображений в интерьере собора принадлежит кисти художника-академиста Луиджи Муссини (1813—1888).
1.
Гидрофильные масла и бальзамы появляются все у большего количества марок, но продолжают вызывать вопросы: что же это такое и всем ли нужно? В чем сила этих продуктов и почему их стоит попробовать?
Слово «гидрофильный» значит «дружный с водой» — это если буквально. В реальности же этим термином обозначается способность молекулы определенного вещества связываться с молекулой воды, образуя новое соединение. В этом и есть смысл гидрофильного средства — на кожу мы наносим жирную масляную субстанцию, но, добавив воды, получаем легкое нежное молочко.
Популярными гидрофильные средства стали вместе с модой на азиатский уход за кожей — в частности, на корейскую и японскую косметику, где гидрофильное масло — это абсолютный must have в любом «ритуале красоты».
Вместе с тем надо сказать, что и среди европейских марок есть те, которые давно выпускают такого рода продукты — например, Clarins, Clinique, Estée Lauder и The Body Shop. Однако же повальное увлечение пришло к нам именно с Востока.
Представляют они собой либо жидкое масло, либо твердый бальзам, по консистенции и плотности обычно похожий на мед или не до конца затвердевшее топленое масло. Некоторые марки выпускают бальзамы в виде компактных стиков, такие удобно брать с собой в путешествие или, например, в фитнес-клуб.
Развитие азартной индустрии и популярность казино Вулкан
Как развивалась азартная индустрия на протяжении последнего десятилетия? Вопрос риторического характера, и на него может ответить каждый. Обзор многочисленных онлайн площадок развлекательного характера показывает о популярности виртуальных игр и огромном интересе к азартным волнующим эмоциям. Здесь https://playmagicwylcan.com можно развлечься бесплатно, получить азартные бонусы и даже сорвать джекпот!
Прием достаточного количества жидкости – одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты. Есть полезные коктейли, которые не просто богаты витаминами, но еще и имеют свойство сжигать лишние сантиметры на талии.
Готовим коктейли для похудения в домашних условиях!
Коктейль из сельдерея
Сельдерей – один из немногих продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. То есть, твой организм сжигает больше энергии, чтобы его переварить, чем сам сельдерей содержит калорий. Поэтому такой коктейль не просто наладит пищеварение, но еще и поможет похудеть.
Небольшой пучок сельдерея
Обезжиренный йогурт – 50 гр.
Лайм – 1 шт.
Смешай в блендере сельдерей, йогурт и лайм, предварительно очищенный от кожуры. Пить коктейль лучше за час до еды – он успеет усвоиться, да и съешь ты потом меньше.
Азартные развлечения в популярном онлайн казино Эльдорадо
Азартные игры в русле развлекательного досуга стали неотъемлемой частью жизни многих геймеров и тех, кто любит бурные эмоции. Это не только спасение от скуки, но и отличный бонус в виде различных вознаграждений. Желающим развлечься онлайн на площадке с игровыми слотами казино eldofun предлагает разнообразные предложения. Осталось только выбрать предпочтительный вариант времяпрепровождения.
Как известно, более опытные гемблеры рискуют, делая ставки и получая возможность заработать деньги если повезет и выпадет выигрышная комбинация символов. Новички прислушиваются к рекомендации играть в бесплатные версии азартных аппаратов, приобретая навыки самообладания, привыкая к игровой терминологии.
Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови. Наиболее распространен сахарный диабет 2 типа (СД2), который обычно возникает у взрослых, он же называется инсулиннезависимым. Разбираемся в том, как распознать сахарный диабет, и на что нужно обращать внимание.
СД — это серьезное заболевание, которое никак нельзя запускать. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем. Например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.
Что такое инсулин и как он действует
Инсулин — это единственный гормон, который ответственен за снижение уровня глюкозы в крови. Углеводы, которые человек потребляет с пищей, расщепляются в том числе до мономеров, одним из которых является глюкоза — «бензин» для наших клеток, без которых они не могут работать. В кишечнике глюкоза постепенно всасывается в кровь и разносится к клеткам. Однако, она не может самостоятельно попасть в клетку: инсулин должен помочь ей, подействовав на переносчик глюкозы.
Когда глюкоза попадает в клетки, ее уровень в крови постепенно снижается. Наши клетки получают энергию в ходе химических превращений глюкозы. Но если инсулина в организме недостаточно или клетка к нему невосприимчива, то уровень сахара остается высоким, а сам сахар очень плохо попадает в клетки.
Часто ли вы едите супы? А ведь это блюдо благодаря своим полезным свойствам заслуживает быть включенным в ежедневный рацион. Супы полезны для процесса пищеварения, особенно при наличии заболевания желудочно-кишечного тракта, помогают сохранить вес в норме и даже сбросить лишние килограммы.
Суп — блюдо, которое встречается в кулинарных традициях каждой страны. Существует более 50 разновидностей супов: мясные, грибные, рыбные, кислые, постные, зеленые и т. д. Кстати, слово «суп» появилось в русском языке в конце XVIII века, когда в России стали появляться западноевропейские яства — бульоны, супы-пюре и т. д. До этого жидкие блюда назывались «хлебова».
Сегодня супом обязательно кормят в детском саду и в школе, без него не обходится обед ни в одной корпоративной столовой, суп входит в бизнес-ланч почти всех кафе и ресторанов, и является неотъемлемой составляющей лечебных рационов.
Вот только жители больших городов чаще предпочитают в качестве обеда быстрый перекус или даже фастфуд. Ведь суп относительно долго готовить, и его не съешь «на ходу». К тому же в Интернете периодически можно встретить рассуждения о «вредности» супов. Одни утверждают, что жидкая еда препятствует пищеварению, якобы смешиваясь с желудочным соком и нарушая естественный процесс переваривания пищи. Другие ссылаются на то, что при варке все полезные микроэлементы и витамины «погибают», из-за чего суп превращается в «пустышку». Есть мнение, что бульоны — слишком жирная и тяжелая для желудка пища. Кроме того, существует гипотеза, что все антибиотики, гормональные препараты, канцерогены, которые поступали в пищу животных, затем оказываются в супе.
Такого рода размышления стали своеобразной антирекламой супа. Для многих он перестал быть «обязательным» к употреблению — его готовят не всегда и не во всех семьях.
Тут много вкусняшек!
