К вам обратились с просьбой. По разным причинам ее не хочется выполнять. Например, очевидна бесперспективность затеи знакомого.

Или попросили вещь,  а у вас серьезные опасения, что ее вернут в срок или повредят.

Как правильно ответить "нет"? Да так, чтобы не ущемить собственных интересов и не поссориться?

Вначале нужно накрепко запомнить - вы никому ничем не обязаны.  

А если в свое время для вас что-то сделали, долг нужно вернуть при первом же удобном случае. Чтоб не тянул шею грузом.

Потому что ответить "нет" - означает принять конкретное решение.  

Если срываются нервы

Перед тем, как раскрыть тему, немного пофилософствуем…

Как нередко приходиться сегодня слышать примерно такие слова: «Жизнь стала тяжелой, а нервы – не железные».

И действительно, трудно сейчас найти человека, которому свободно удается избегать стрессов, эмоциональных срывов, чрезмерных нервных перенапряжений, бессонницу…

Все происходит потому, что каждый воспринимает эмоциональную ситуацию по-своему.  

Наружу «выплескивается» вспыльчивость людей, определяемая неустойчивой самооценкой и повышенной уязвимостью.

Любой (даже – незначительный) факт принимается, как правило, близко к сердцу. 

Был красивый праздник в мае
У советской детворы!
С ностальгией вспоминаю
Флаги, веточки, шары.

Всюду музыка гремела,
На парад колонной шли.
Вся страна смеялась, пела,
На плечах детей несли.

В каждом городе кричали
Громогласное «УРА!»
Славно праздник отмечали!
Было это как вчера…

До сих пор в душе пылает
Кумачовая заря!
Здравствуй, праздник Первомая!
Красный день календаря

Любовь Нефедова

Ровно 50 лет назад, 30 апреля 1975 года, войска Северного Вьетнама заняли южновьетнамскую столицу Сайгон. Именно это событие считается точкой в серии конфликтов в Индокитае, которые продолжались целых три десятилетия. При этом чаще всего войну во Вьетнаме связывают с действиями США, ее вспоминают как одну из их крупнейших внешнеполитических неудач Вашингтона, как пример жестокого ведения войны и экологической катастрофы. Почему США вторглись во Вьетнам, как сторонам удалось достичь мира и как сейчас развиваются американо-вьетнамские отношения?

Отжиг свечой - это также не менее древняя практика, как и отлив на воск.

Очень безопасная, противопоказаний нет.

Помогает продиагностировать, какие у вас есть психологические проблемы, в каких органах может это проявиться и одновременно таким образом можно снять мелкие сглазы, нашептывания, наговоры.

Для обжига нужна любая свеча и тот, кто будет вам помогать, которому вы доверяете.

Зажигаете свечу и проводите её вдоль тела сверху вниз на расстоянии 3-5 см от тела, справа от человека (женщины) налево, у мужчин - наоборот.

Так один круг.