Вчера несколько часов решала для сына коллеги контрольную по Питону за 9 класс) мне понравилось. И задания там не особо сложные (надеюсь что у меня получилось сделать все правильно, конечно)) и голова была занята этим полностью... за это себя хвалю.
Потом был у меня сеанс с психологом, там я страдала, конечно, по поводу С. и говорила что я так хочу с ним еще увидеться, хотя это очень нерационально. Но в конце мне стало полегче, потому что я выговорилась, ну и потом мы с этого переключились на другие жизненные темы)
Вечером опять пила вино, напилась хорошо так к полуночи( и тут мне пришла в голову мысль что через пару дней у С. др, я это запомнила, и вот мне надо бы его поздравить... даже примерное сообщение написала в заметках и, довольная собой, заснула. С утра, конечно же, сильно засомневалась, что стоит это делать, потому что он это конечно же воспримет как знак, что можно продолжать переписываться( тем более что сейчас я сходила прогуляться вечером по району, и за этот час еще раз в голове прокрутила все красные флаги, все противоречия, и еще в деталях наш разговор, когда я ему сказала, что знаю про него. Вот эти воспоминания очень неприятные( насколько бы тяжелой не была эта информация, как-то у меня в голове не стыкуется, что он хотел все это скрывать, и одновременно мне уже чуть ли не про любовь говорил, про совместную жизнь и про будущих детей.
Пришла к выводу, что не стоит все же писать в ближайшее время ему, да еще и на эмоциях.
Сегодня полдня провалялась, потом все же собралась и пошла по делам - сначала в аптеку и ОЗОН, потом прогулялась. Пришла домой усталая, пофиг, опять выпью сейчас, но уже не так много как в предыдущие два дня.
А еще у меня завтра опять укол от мигрени, и у меня не было мигрени ровно два месяца, с момента первого укола. Для меня это просто бесконечный срок... такого не бывало так давно, что я и не вспомню, уже с начала 2010-х годов мигрень была со мной регулярно, 5-10 раз в месяц. Я так рада, что получила такую передышку, надеюсь что это продлится как можно дольше. Врач в прошлый раз, ставя укол, сказала что видимо мне препарат подошел очень хорошо, потому что такой эффект бывает не всегда.
С завтрашнего дня буду уже делать первую версию модели, планирование начинается. Надеюсь что я погружусь в работу и "вынырну" из нее только к середине декабря, как обычно.
ОСЕННЕЕ.
/Маленький рассказ/.
Начали слегка днем протапливать печи. Сегодня сквозь запотелые окна утром яркое солнце, и роса сплошная блестит не алмазными каплями, а прямо всем лопухом или всей грядкой свеклы.
На небе с утра барашки белые, кудрявые на голубом поле, и по радио обещают, что этот день пройдет без дождя. Сколько же сухих дней должно пройти, чтобы потребитель природы не ругал бы природу за дождливое лето?
Пришвин М.М.
"Времена года".
Вчера, собственно, теперь как обычно, приглашены в гости. На этот раз в прелестный дом друзей Валентина, отделанный заново в модных тонах. Настолько модных, что у неискушённых может захватить дух, но это не про нас. И так: входная дверь из полированного дуба невероятной толщины, окна с зеркальными стёклами снаружи (были открыты), в гостинной, прямо в центре в широком горшке, растёт непонятное высокое дерево - надо же, левее - стоит на красивом ковре круглый и большой дубовый стол с изогнутыми львиными ножками, а на столе поместилась изящная высокая ваза-тюльпан гранатового цвета с цветами, - рядом возлежала нераспечатанная колода карт. Ну, же, понятно, что за вечер нас ожидал.
И картина на стене с тиграми в снежном лесу, неизвестного автора.
Симпатичные оби, понравились, шёлковые в нежную умеренно широкую вертикальную полоску коричневого и светло-коричневого цвета, смотрятся потрясающе - я бы их не поклеила ни за что, а вот так всегда: что-то нравится, но себе бы не купила в дом.
В целом, у них уютно.
Собственно, это всё, что успела рассмотреть сразу.
А потом - вкусный ужин, вино, и интересные разговоры.
Запомнился монолог хозяина дома,
Может потому, что у меня так с вышивкой не получится никогда,
этот шедеврик и размещаю тут, чтобы
было к чему стремиться).
.
.
Найдите время не спешить,
Остановитесь хоть на малость,
Почувствуйте на ощупь жизнь,
Что Вам от Господа досталась.
Уйдите вдаль от суеты
Неторопливыми шагами,
Коснитесь бережно мечты
Душой, пока она за вами
Летит, играя и звеня…
Остановитесь на мгновенье,
Побудьте в ярости огня
Безудержного откровенья,
Впустите осень на порог,
Тихонько приобняв за плечи,
И испеките ей пирог,
И заварите чай покрепче.
Не нужно на часы смотреть,
Вы всё успеете… Не бойтесь!
Найдите время не стареть,
По вечерам ходите в гости
К опавшим листьям в старый парк,
Где так божественно красиво…
Остановитесь хоть на час,
Найдите время стать счастливым.
____
Сергей Доскач
Пусть всё, что мы ищем
- найдётся! Пусть то, на что
мы искренне надеемся -
обязательно случится!
А то, о чём мы так сильно
мечтаем - поскорее
сбудется!
[476x700]
КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ.
Выраженный шейный остеохондроз ассоциируется у невропатологов с головокружением, страхами, депрессией. Такие симптомы возникают у пациентов с дегенеративно-дистрофическими поражениями межпозвонковых дисков шейной области, образованием отростков в области полулунных сочленений, способных сдавливать позвоночную артерию (унковертебральный артроз).
Шейный остеохондроз – механизм развития депрессии
При шейном остеохондрозе депрессивные расстройства формируются в 2 раза чаще, чем у людей болеющих сахарным диабетом. Причиной состояния является компрессия вертебральной артерии, обеспечивающей кровоснабжение около 25% структур основания мозга. Сосуд проходит через отверстия поперечных отростков шейных позвонков. При нестабильности шейных позвонков любое резкое движение, поворот шеи приводит к компрессии позвоночной артерии. Поднятия тяжестей пациентам запрещено, нельзя также сильно сгибать шею, делать резкие повороты.
Еще несколько лет назад сложно было бы представить, что причиной остеохондроза могут быть дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков шейного отдела. Остеохондроз – это начальное проявление поражения хрящей. На практике нозология часто сочетается со спондилезом, унковертебральным артрозом.
Почему остеохондроз шеи существенно повышает вероятность развития депрессивного синдрома: