Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. нежирного кефира
2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере)
1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки)
1 ч. л. какао-порошка
6–7 шт. чернослива
щепотка корицы
50 мл горячей воды
Вы наверняка часто слышали, что возраст женщины выдает шея.
1. ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 400 г однородного творога; ● 1 яйцо; ● 3-4 полных ст. ложек муки; ● сахар по вкусу; ● соль для варки; ● мука для подсыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Размять творог с сахаром. Добавить яйцо и тщательно перемешать. Добавить муку и замесить тесто. Рабочую поверхность посыпать мукой. Сделать из теста колбаску. Нарезать колбаску небольшими кусочками. Из кусочков сделать небольшие кружочки с выемкой в центре. Такая вмятинка на готовом ленивом варенике позволит ему лучше удерживать масло или сметану. Класть кусочки теста в кипящую воду и варить ленивые вареники в подсоленной воде около двух минут, после того как они всплывут. Готовые вареники вынуть шумовкой. Перед подачей на стол добавьте масло или сметану. Такие ленивые вареники с творогом обязательно понравятся и детям, и взрослым.
|
Серия сообщений "=ВИДЕО РЕЦЕПТЫ=":
Серия сообщений "=САЛАТЫ=":
Дарю вам этот праздничный ролик, снятый в селе Корсунь Орловской области, где я уже несколько лет живу!
Радуйтесь и не болейте!
Христос Воскресе!
Продукты (на 2 порции):
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Домашний Холодец из говядины и курицы
Часть 2 - Праздничная Курица Фаршированная яблоками в духовке
...
Часть 38 - Лобио из красной фасоли по-грузински - Постное Меню
Часть 39 - Постные Котлеты из цветной капусты - Разлетаются вмиг!
Часть 40 - Тыква запеченная в духовке в лимонной карамели - Постное Меню 2020
Предлагаю интересный способ приготовления этой вкусной рыбы – скумбрии, тушеная в чае. Готовое блюдо очень напоминает рыбу холодного копчения, поэтому я называю ее «ложнокопченая скумбрия». Попробуйте, это действительно оригинально и вкусно!
Скумбрия — рыба популярная. Чего только из неё не готовят: коптят, солят, маринуют, варят, тушат, запекают! Одним из вариантов её приготовления — тушение в чае с овощами. Рыба получается очень нежной, а сам бульон с овощами может использоваться как самостоятельное блюдо. Подать такую рыбку можно с картофельным пюре или с отварным рисом.
Всего 1 упражнение. Но каждый день.
Опять всю зиму набивали пузо вместо того, чтобы качать пресс? Не бойтесь!
Совместно с сайтом SHAPE и Кайрой Стоукс, создательницей собственного метода, мы представляем вам Полное руководство по планкам!
Здесь вы не найдете привычных фраз типа «держите планку 30 секунд».
Наши движения сложны и эффективны, как никогда ранее. И ни одно из них не пройдет даром (даже если ваша единственная цель — эффектно смотреться в бикини).
Каждый день опирается на предыдущий, а в конце недели ставится новая задача.
В этом списке мы попытались собрать связку самых прекрасных мест планеты, которые поистине ошеломляют, завораживают, и побуждают влюбиться в себя с первого взгляда. Довольно не справедливо, что о таких чудесах мало кто знает, потому мы решились исправить эту ситуацию.
1. Цинжи дю Бемараха, Мадагаскар.
Источник: lifeglobe.net
Удивительные формирования известняка в Цинжи дю Бемараха являются причиной имени этого чуда природы — это Каменных лес Мадагаскара. Кроме ошеломляющих формирований Вы можете также видеть сохраненные леса мангрового дерева и удивительный ассортимент захватывающих представителей флоры и фауны.
2. Озеро Ретба в Сенегале