Многие из читателей вероятно уже послушали и посмотрели на нашем канале эту песню, записанную к тому самому ролику, когда бабушки с красным флагом в 2022-м вышла встречать русских солдат. Песня, трогающая до глубины души, вот ссылка на нее:

https://yandex.ru/video/preview/11576284973404082770

О бабушке тогда говорили все.

Наверное, многие слышали о таком деятеле альтернативной медицины, натуропате и популяризаторе здорового образа жизни, как Поль Брэгг. Он считал, что здоровье и самочувствие человека зависит не от возраста, а от состояния позвоночника. Поэтому нужно тщательно следить за ним и вырабатывать правильную осанку с детства.

Если ты упустил момент, не нужно огорчаться, ведь позвоночник можно восстановить в любом возрасте, нужно только запастись терпением. Поль Брэгг предлагает ежедневно выполнять комплекс из пяти упражнений. Через некоторое время ты увидишь положительный результат и почувствуешь, как укрепилась твоя спина и позвоночник.

Упражнение № 1

Ляг на живот на твердую поверхность, опираясь только на пальцы ног и ладони. Подними таз вверх, при этом спина должна быть выгнута дугой. Выпрями колени и локти, опусти голову. Ноги поставь на расстоянии 20 сантиметров.

Затем подними голову и откинь ее назад. Выполнять это упражнение нужно плавно. Опусти таз к полу, а затем подними его повыше, опять выгнув спину. Руки и колени должны быть ровными.

Упражнение № 2

Стань в такое же исходное положение, как при выполнении первого упражнения. Затем поверни таз насколько сможешь вправо, а левый бок опускай к полу. Потом выполни упражнение на другую сторону. Ни в коем случае не сгибай локти и колени.

Упражнение № 3

Болезнь — не жестокость, и ошибки врачей — не наказание Бога, как привыкло думать большинство людей. Это коррекция и инструмент, которым наша душа пользуется, чтобы указать нам на наши ошибки, чтобы предотвратить наши ещё большие заблуждения, помешать нам причинить себе ещё больше вреда и вернуть нас на Путь Истины и Света.

Путь Истины и Света — всегда Путь к познанию и реализации целостности жизни, внутреннего единства со всем бытием. Симптом болезни указывает нам, в какой области мы сошли с этого пути. Если вы считаете как-то иначе — это ваше право. Мы не настаиваем. Каждый волен получить свой опыт и сделать свои выводы.

Суфийская притча

Идет страшный суд. Мимо Бога у стоп его проходит вереница праведников и грешников, верующих и неверующих. Всемилосердный Бог направляет всех в рай. Вот доходит очередь до врача, который посвятил исцелению больных почти 50 лет. И Бог повелел: «В ад его, на вечные муки».