• Авторизация


Лечебная диета №5: почему советский стол питания до сих пор является золотым стандартном Клуб_Красоты_и_Здоровья : 17-12-2025 08:29


Screen Shot 12-14-25 at 09.25 PM (700x498, 266Kb)

Разработанная почти сто лет назад, диета №5 продолжает быть рекомендованной медицинскими специалистами для восстановления функций печени и поджелудочной железы. Ее эффективность подтверждается не только клиническими наблюдениями, но и современными исследованиями в области нутрициологии.
 
Частое питание — обязательное условие
 
Диетический стол №5 был создан профессором Мануилом Певзнером как часть научно обоснованной системы лечебного питания. Основная цель этой диеты — обеспечить щадящий режим для печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Принципы, заложенные в основу диеты, опередили свое время и согласуются с текущими данными о влиянии питания на микробиоту кишечника и системное воспаление.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
30 лет Боснийской войне. Как удалось остановить бойню на Балканах? -Модератор- / Только_для_мужчин : 16-12-2025 21:00


00-1 (700x379, 83Kb)
30 лет назад, 14 декабря 1995 года, в Париже были подписаны соглашения, положившие конец одному из самых кровопролитных конфликтов в послевоенной Европе - Боснийской войне. За месяц до этого документ был парафирован на американской авиабазе в Дейтоне (штат Огайо), откуда и получил свое название. Дейтонским соглашениям предшествовала операция НАТО «Обдуманная сила» и годы боевых действий, унесших жизни сотен тысяч человек и вынудивших миллионы покинуть свои дома. О том, на каких условиях закончилась Боснийская война и почему Дейтонские соглашения до сих пор удерживают регион от новой большой войны - читайте далее.

«Это несправедливый мир» >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СВО изменила рынок вооружений. Настоящие_мужчины / Только_для_мужчин : 15-12-2025 20:00


00-1 (700x467, 128Kb)
Несмотря на августовскую встречу президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, в ходе которой они пытались найти пути для завершения конфликта на Украине, и регулярные высказывания о мирных инициативах, в зоне СВО продолжаются активные боевые действия. Российская промышленность наращивает темпы производства доказавшего свою эффективность вооружения, а опыт применения позволяет проводить своевременную модификацию.

В 2025 году «война дронов» перешла на очередной уровень - ударные аппараты стали более эффективными, а арсенал средств защиты пополнился новыми системами. Армия России начала применять новые образцы артиллерийских систем и стрелкового оружия, созданного на основе опыта СВО. О новых разработках и вызовах, которые стояли в рамках СВО в 2025 году, - далее.

Огнеметный «Дракон», новые «Герани» и лазеры. Какое оружие появилось в России? >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Самую жестокую ОПГ московского региона не могли поймать более 20 лет Пришел_ПАЛАЧ / Только_для_мужчин : 15-12-2025 19:22


00-1 (640x427, 88Kb)
Кадр из фильма «Брат»

Московский областной суд закончил рассмотрение дела троих участников организованной преступной группировки (ОПГ) «Северские» - одной из самых жестоких банд столичного региона. Они причастны к расправе над семью людьми, покушении на жизнь еще 11 человек, а также в вымогательстве и других преступлениях. Группировка «Северские» появилась в Сергиевом Посаде в лихие в 1997 году и действовала более 20 лет, до 2021 года. За это время ее жертвами стали около 30 человек: бандиты не задумываясь пускали в ход огнестрельное оружие, но их фирменным приемом стала казнь с использованием обрезков металлических труб.

«Надо убивать, чтобы нас боялись» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечь в больницу из-за яблок: врачи предупредили о скрытой угрозе поджелудочной Клуб_Красоты_и_Здоровья : 15-12-2025 09:21


Screen Shot 12-14-25 at 09.15 PM (700x399, 186Kb)

Поджелудочная железа выполняет важные функции в нашем организме, но когда она начинает «отказывать», это может привести к серьезным проблемам, напоминающим внутренний пожар, который может вспыхнуть даже после, казалось бы, безобидного перекуса. Гастроэнтерологи предупреждают о потенциально опасных продуктах, среди которых находятся привычные яблоки и груши. Почему этот орган так уязвим и как выявить тревожные сигналы — разберемся, опираясь на данные биометрических исследований и современные медицинские протоколы.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Дважды повешенные. Почему Николай I не помиловал декабристов? Фатал / Только_для_мужчин : 14-12-2025 19:30


21 (700x465, 138Kb)
Эскиз «Декабристы» для росписи Комендантского домика в Петропавловской крепости (автор Пётр Игнатьев, 1971 год)

200 лет тому назад Россия пережила события, которые с известной условностью можно считать попыткой совершения первой русской революции. В декабре 1825-го и в январе 1826 годов произошли два вооружённых выступления, организованных Северным и Южным тайными обществами декабристов.

Организаторы восстания ставили перед собой весьма амбициозные задачи - изменение политического строя (замена самодержавия на конституционную монархию или республику), создание конституции и парламента, отмену крепостного права. До того момента вооружённые выступления представляли собой либо масштабные бунты (в терминологии советского периода - крестьянские войны), либо дворцовые перевороты.

Почему декабристов вешали дважды. Подробности казни >>>

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Скандальный поэт. Почему его выходки Россия любила не меньше, чем его стихи? Настоящие_мужчины / Только_для_мужчин : 12-12-2025 20:40


00-1 (700x379, 74Kb)
В русской поэзии начала XX века не найти персоны популярнее и скандальнее Сергея Есенина. Поэт из села, явившийся в Петербург чуть ли не с котомкой, завоевавший уважение высшего света и даже императорской семьи, после революции он прослыл буяном и кутежником, не вылезающим из кабаков. Вместе с тем его стихотворения знала и любила вся Россия - и даже сегодня, спустя столетие после скоропостижной смерти поэта, они продолжают жить в культурном пласте страны. О том, какой была жизнь Есенина - читайте далее.

«Конечно, я озорничал» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Россияне построили прибыльный бизнес на теме СВО. Мир_без_любви / Только_для_мужчин : 12-12-2025 19:06


00-1 (700x467, 134Kb)
Параллельно с военно-промышленным комплексом России за счет специальной военной операции (СВО) активно растут и развиваются и другие секторы экономики - торговля и сфера услуг. Те, кто, работая на себя, что-то производит, продает и выполняет заказы, за три с лишним года научились зарабатывать и на родственниках военных. Ведь они готовы платить за что угодно, лишь бы хоть как-то помочь близкому человеку в окопе и сохранить память о тех, кому уже не помочь.

А спрос, как известно, рождает предложение. Спектр товаров и услуг, на которых строится «околосвошный» бизнес, огромен: от банальных шевронов до магических ритуалов и сонграйтинга. Кто и как наживается на тревоге, надежде, гордости и скорби родственников участников СВО?

Как зарабатывают миллионы на семьях бойцов >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Бывший гаишник нападал на женщин ради автомашин. Пришел_ПАЛАЧ / Только_для_мужчин : 10-12-2025 18:13


00-1 (640x427, 122Kb)
Сегодня наш рассказ - о бывшем сотруднике ГИБДД из Волгоградской области Руслане Эльмуратове, который нападал на россиянок ради их автомобилей. Капитан милиции Эльмуратов не пощадил даже женщину, находившуюся на последнем месяце беременности, а процесс над ним вошел в новейшую историю России беспрецедентным давлением на присяжных, которых до последнего пытались запугать неизвестные...

«Он стрелял даже в беременных» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотое утро: эксперимент с мёдом на голодный желудок! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 09-12-2025 08:49


Screen Shot 12-08-25 at 10.43 PM 003 (385x512, 397Kb)

Идея пришла ко мне совершенно неожиданно, когда я листала кулинарный журнал и наткнулась на статью о «золотом утре». Что это такое? В общем, для того чтобы организм работал на полную мощность и чувствовал себя отлично, достаточно каждое утро, натощак, съедать ложечку мёда. Говорят, это придаёт энергии, улучшает состояние кожи и помогает желудку функционировать как часы.
 
Звучит заманчиво, не правда ли? Но у меня возникли сомнения. Я решила не просто верить на слово, а проверить это на себе. Что из этого вышло? Читайте дальше.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как найти лучшие биткоин казино на русском языке Клуб_Красоты_и_Здоровья : 08-12-2025 21:07


4888962_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

биткоин казино на русском языке

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убийство звезды The Beatles Джона Леннона ZeRu / Только_для_мужчин : 08-12-2025 19:27


00-1 (700x467, 101Kb)
Ровно 45 лет назад жертвой жестокой расправы пал Джон Леннон, бывший лидер и один из основателей легендарной британской рок-группы The Beatles, музыкант, поэт, художник, антивоенный активист. Гибель мировой суперзвезды потрясла мир не меньше, чем музыка ливерпульской четверки, которая будоражила его два десятилетия. Как уходил самый известный музыкант на планете, чем себя оправдывал убийца и почему эта трагедия до сих пор влияет на мировую культуру?

«Ты понимаешь, что натворил?» >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Всеволод Святославич: идеал дружинного героя в «Слове о полку Игореве» Клуб_Красоты_и_Здоровья : 05-12-2025 21:49


4888962_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Всеволод Святославич: идеал дружинного героя в «Слове о полку Игореве»

«Слово о полку Игореве» — это не только величественное произведение древнерусской литературы, но и ценный исторический источник, который позволяет нам глубже понять характеры и идеалы своих героев. Одним из центральных персонажей этого эпоса является князь Всеволод Святославич, чья роль в произведении неоценима. Его образ воплощает идеал дружинного героя, что делает его значимой фигурой в контексте пафоса сражения и мотивов единства.

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Онемение пальцев: 5 причин по заявлениям неврологов и эндокринологов! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 05-12-2025 07:09


4888962_Screen_Shot_120325_at_05_52_AM (700x497, 334Kb)
 
Онемение пальцев и ног — это сигнал, который ваше тело отправляет вашему мозгу. Хотя многие связывают этот симптом с диабетом, на самом деле есть множество других причин. Неврологи и эндокринологи выделяют пять основных системных нарушений, которые часто остаются незамеченными.
 
1. Дефицит витамина B12: незаметная проблема для нервов
 
Онемение, покалывание и ощущение «мурашек» в пальцах могут указывать на дефицит витамина B12. Этот витамин крайне важен для сохранения целостности миелиновой оболочки нервных волокон.
 
Практический вывод: Дефицит B12 может развиваться не только у строгих веганов, но и при нарушениях всасывания в кишечнике. Первым шагом к диагностике является анализ на уровень активного витамина B12.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП 5 вечерних врагов поджелудочной железы - откажитесь от этих продуктов на ночь! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 03-12-2025 07:53


Поджелудочная железа играет ключевую роль в пищеварении и контроле уровня сахара в крови. К сожалению, многие из нас подвергают её серьезным нагрузкам, особенно по вечерам. В этой статье я расскажу о продуктах, которые могут негативно сказаться на здоровье вашей поджелудочной железы, если их употреблять после 18:00.
 
Почему вечером поджелудочная железа особенно уязвима?
 
Ночью наш организм, включая поджелудочную железу, нуждается в отдыхе и восстановлении. Поздний прием пищи заставляет этот орган работать в экстренном режиме, производя пищеварительные ферменты в неподходящее время. Со временем такие перегрузки могут привести к воспалению (панкреатиту) и другим серьезным проблемам, связанным с выработкой инсулина.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии