Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
https://www.instagram.com/kristina_panfilova/
Размер 42-44
Пряжа:
Хлопок с добавлением шелка 200г/480м, расход 2,5 моточка.
Нам понадобится:
1. Круговые спицы номер 3,5 и номер 5
2. Доп. нить или спицы
3. Крючок
4. Игла
5. Ножницы
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Ажурный бежевый джемпер с V-образным вырезом: описание вязания спицами
В поисках одежды, которая сочетает в себе элегантность и комфорт, многие обращают внимание на ажурные джемперы. На фото представлена модель, которая идеально иллюстрирует, как простой элемент гардероба может стать изюминкой образа. Лёгкий, воздушный джемпер с V-образным вырезом выполнен в нежном бежевом оттенке, подчёркивающем женственность и утончённость.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Упражнение "Бутылочка" от Елены Пятибрат активизирует работу малого таза, работает с устранением проблем женского здоровья (слабость мочевого сфинктера, опущение стенок влагалища, опущение матки и другими проблемами). Начинают получаться упражнения Кегеля, которые раньше не получались.
Упражнение с бутылкой от Елены Пятибрат
Кроме «женских проблем» со здоровьем, хорошо прокачиваются ноги, убираются застойные явления. Прорабатываются наружные и внутренние поверхности бёдер, а это (я подтверждаю) очень важно для красоты. Уходят жировые прослойки, улучшается рельеф.
Ещё упражнение прорабатывает поясницу – уходят ноющие боли, вызванные «сидячей» работой. Формируется красивый рельеф колена.
Размеры: S/M (L).
Обхват груди – 96 (104) см, длина изделия – 50 (52) см.
Вам потребуется : пряжа (55% шелка, 45% хлопка; 120 м/25 г) – 150 (175) г светло-розовой; спицы № 2,5 и 3,5; крючок № 2,5.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Универсальный конструктор
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/VenC3sistbUZ2IfGZ...b1mkCm/2024-12-04-04-16-08.pdf
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
«Не бойтесь носить цвет!» — девиз нового номера популярного журнала №4/2026. Взгляните хотя бы на модный цвет «Электрическая фуксия», мощный пурпурно-розовый оттенок, который смело заявляет о себе как в чистом виде, так и в легкой меланжевой гамме. Сочетание свежей мяты, бирюзовых тонов и белого добавляет легкости. Эти жизнерадостные цвета дарят новую энергию и приглашают глубоко вдохнуть. Пряные тона впечатляют своим теплым, мягким характером. Особое преимущество: они подходят всем и прекрасно сочетаются — очаровательно, стильно и с оттенком непринужденности. Изюминкой начала сезона является весенний желтый, ярко сияющий рядом с первыми признаками Пасхи. Украшенная разнообразными ажурными узорами, эта новая трикотажная одежда излучает чистый весенний шарм! Как всегда, для каждой модели вы найдете подробные инструкции по вязанию.
| Продукты (на 1 порцию) | ||
| Тыква - 150 г | ||
| Яйцо - 1 шт. | ||
| Чеснок - 0,5 зубчика | ||
| Майонез - 1 ст.л. | ||
| Соль - по вкусу | ||
|
Перец чёрный молотый - по вкусу |