Как-то так получилось, что я завела свой телеграмм канал)
Впервые мне это предложила начальница на новой работе (Я теперь ещё и тренер ЛФК одном центре). Сказала, хорошо бы иметь рабочий канал. Я не была уверена что это моё, я плохо представляла что в нём выкладывать. Через несколько недель одна подруга слушая историю, о том как я случайно помогала подруге с актёрскими пробами, сказала мне, а не хочу ли я свой канал завести. Типа жизнь у меня интересная)))
Я сказала, что начальница про рабочий канал говорил, но подруга сказала что мне нужен лайвстайл.
Посоветовалась об этом братиком, тот тоже недавно канал реанимировал. Он сказал заводи, это ж не сложно и бесплатно, вот у него всего два подписчика (моими стараниями уже четыре) и норм. Писать в канал это как в дневник, просто прикольно.
Потом с ещё с одной подругой встретилась,которая сказала так же как и братик. Я подумала наверное это знак с выше, за одну осень мне четыре человека сказали про канал.
Решила не выбирать, пусть будет рабочий и лайвстайл, а там посмотрим куда он у меня больше направится))
Я выкладываю по утрам какое-то полезное упражнение для спины, для шеи и т.д.
А днём вечером что-то интересное из жизни если что-то происходит.
Видео у меня получаются не очень, плохая камера, иногда плохое освещение, иногда голова не мытая)) Но я не умею снимать, а операторы у меня все кто под руку попадутся))
Последнее время много фигни выкладывать, интересного мало, а выкладывать стараюсь часто)))

Одна из подруг, что советовала завести канал, теперь за него переживает и советую мне его пиарить. Но пиарить я не умею, мне не ловко.
Решила здесь про него написать, тогда смогу подруге сказать что я его про рекламировала)))

https://t.me/training_and_life
[307x700]

Вчера с вечера и пол ночи шел снег. У нас сегодня зима-зима...Еще вчера пришла открытка из Гонконга. Это круто и мне хочется об этом рассказать... 174 дня в пути... Ох, уж это почта... отправитель с именем Хенинг, работает переводчиком. Побывал в 99 странах мира. Написал что в рамках его кругосветных путешествий он однажды был в Беларуси. И что в 26 году мечтает посетить сотую и сто первую страну! Родом из Германии. И еще собирается в очередное кругосветное путешествие. Я о том, что мир вокруг очень разный и интересный.


Я же в субботу не сидела дома...путешествовала... Конечно мои путешествия не такие крутые и мне особо нечем хвастать... улыбаюсь...Была в Новогрудке. Город с историей, которому почти тысяча лет, если вести отсчет от летописных, а если верить раскопкам то гораздо больше. Некогда, во времена короля Миндовга Новогрудок был столицей Великого Княжества Литовского. В 14 веке там был построен замок с каменными башнями и оборонительной стеной. Сегодня остались только две полуразрушенные башни и отстроена стена на месте найденного при археологических раскопках фундамента. В праздники здесь проводят рыцарские турниры и проходят другие мероприятия. Скажу что поездка была не на высоте, и организаторы могли бы поинтереснее составить программу. Не то что бы я сильно придираюсь, но много путешествуя в одиночку понимаю как мало мы увидели, как много было потеряно времени на ненужные ожидания экскурсовода и прочее-прочие моменты...От Могилева это 350 км... не близко, а ехать в такую даль, соответственно хотелось поболее увидеть...В программе была обзорная экскурсия, посещения Костела Святого Михаила Архангела и посещение фэнтези усадьбы "Литовка". На что то я поглазела в окошко маршрутки, приметив достопримечательности о которых заранее посмотрела в интернете, в музей Мицкевича предложила зайти хотя бы бегло глянуть. Оказалось что рядом с музеем красивый ухоженный сквер и здесь же аллея фонарей... Ну да ладно, как уж получилось. Не скажу что было совсем плохо, и в общем-то достаточно интересно. Особенно посещение фэнтези усадьбы. Уж очень она необычная: Множество различных построек в сказочных мотивах и всяких сказочного, мифического и мистического. Об этом не очень то и расскажешь-надо увидеть. А се же ноябрь не очень то время для путешествий. С утра было холодно и туман-туман. Я даже замерзла. Позже ксендз в Костеле угощал нас кофе со вкусняшками и мы все немного отогрелись... К концу дня распогодилось, даже красивый закат на озере в Литовке увидели. Еще в это путешествие очень вкусный авторский кофе "Аадам Мицкевич" и маковый пирог я заказала себе в кофейне. Это точно было на высоте...вкусно-вкусно... Нет я вовсе не жалею что поехала в путешествие, так как было в самом деле много интересного и познавательного. И всегда, спустя время, все произошедшее уже воспринимается немного под другим углом виденья. И все же, что бы сказать что это хорошо или плохо-надо попробовать... Все к лучшему!!!