Разморозила холодильник у мамы, вымыла полы почти везде (опять не видно), Рома сделал курицу в терияки, постригли в ветеринарке зубы кроле; сдали вещи, которые нам малы или не подходят + крышечки + батарейки в экоцентр (а светодиодные лампочки не сдали, потому что теперь прием платный, ты сортируешь, приносишь, сдаешь, и ты же еще и платишь, так себе развлечение!)
Была в гостях у Юли. Она потеряла ребенка на 6м месяце беременности, бедная :((( В таких ситуациях не знаешь, что сказать и как помочь.
Отдала немного вещей Юле для Маши, и набрала дома еще мешок. Поля никак все не перемеряет, тормозит процесс.
Съездили в Нару на концерт наших друзей (битва на мечах и фаер, собранный на коленке), Рома туда добежал 28 км (ААААААААА!), а мы с Михой ехали на электричке и маршрутке. Долго не могли найти нужную. До Парка Победы едет номер 9. В этом парке были впервые, понравился, Мишка лазал по бронетехнике, я отдыхала :) Назад шли до станции пешком, Миха показательно умирал. Зато потом ели шаурму в ожидании электрички и балдели. Вечер был теплый и приятный, несла куртки с собой и не понадобились! В рюкзак с Тоторо всё влезло, не зря покупала.
В воскресенье к нам пришли Ваня, Соня и Лёто поиграть в настолки. Я везде проиграла. Выиграл Ваня, потому что я помешала Роме. Надо было помогать :) Но у нас были противоположные цели почти до конца игры.
Вечером смотрели старые фотографии. Почти ничего не помню :( Особенно всякие нюансы. Хорошо хоть людей узнаю :)
На фото Роминым родителям столько лет, сколько нам теперь. Шок. Ужас. (не так страшно, что мы взрослые, страшно, что взрослые теперь - это мы)

Привет! Меня зовут Счастье. Я прихожу ко всем, кто так во мне нуждается. Я дарю частичку себя каждому, кому это так необходимо… Я, как небо. Я, как солнышко. Я, как ветер. Я, как дождь. Я буду твоим самым ярким воздушным шариком, я буду твоей музыкой, Я буду твоим лучиком, который каждое утро танцует на кончиках твоих ресниц, Я буду твоим морем, которое на закате нежно касается твоих ног мягкой волной, я буду шумом прибоя… Я принесу тебе много-много-много радости. Я подарю тебя себя… я всегда буду рядом, когда тебе будет грустно… Я не буду болтать много лишнего, я просто помолчу вместе с тобой… Я буду улыбаться только для тебя, я подарю тебе сказку, я буду только для тебя… И пусть я буду только эпизодом в твоем фильме, но ярким и безумным, Незабываемым и сказочно-волшебным… А когда ты забудешь, я тихонечко исчезну – я уйду и буду дарить радость тем, Кто в этом нуждается больше чем ты… Но частичка меня останется с тобой навсегда… Я – Счастье, я – Радость… я дарю частичку себя, каждому, кому это так необходимо… Я дарю, потому что иначе не умею…. и буду дарить… Ведь Счастье, оно же не заканчивается… наверное… https://vk.com/wall134147654_11106 Художница Mary Jane Рамочки от Ларки

По данным Фонда Общественное Мнение , 79% россиян периодически прибегают к самолечению: многие не хотят тратить деньги и время на врачей, а часто просто не доверяют им. Поскольку такая картина наблюдается не только в России, то ВОЗ приняла концепцию" осознанного контролируемого самолечения "- признала, что это нормально, если человек, при небольших нарушениях самочувствия не идет к врачу, а лечится самостоятельно. Как определить границу, за которой самолечение перестает быть раз умным? Человек может лечиться самостоятельно, если точно знает, в чем состоит его болезнь и как ей противостоять. Зачастую люди излишне самоуверенны- почти треть гипертоников, которые приходят ко мне на прием до этого принимали препараты, которые были назначены их родственникам, соседям или знакомым, а зачастую говорят: " Стояла в очереди и мне посоветовали..." Часто долечивают себя до такого состояния, что их приходится прямо с приема госпитализировать в отделение интенсивной терапии. Никто не говорит , что с банальной головной болью или ссадиной на пальце, насморком или ангиной надо сразу бежать в поликлинику или вызывать ОЗ, но иногда бывает страшно, когда человек страдающий язвенной болезнью, вычитав в интернете схемы лечения этой болезни, скупает в аптеке по списку все рекомендуемые там препараты, ничего не понимая в механизмах их действия. Я недавно разбирала на даче старые журналы и обнаружила как в старом, еще советском журнале "Крестьянка" очень правильные слова пишет врач московской скорой помощи: " Очень досадно, когда приезжаешь по вызову, а родственники, не умея грамотно помочь, ухудшают состояние больного и человека приходится увозить в реанимацию. А требовалось всего- то, к примеру, грамотно наложить жгут при кровотечении или правильно уложить больного..." Я не раз писала в своем дневнике о том, что делать при стенокардии, инфаркте миокарда, инсульте или гипертоническом кризе тем, кто находится рядом с больным и надеюсь, что вы, мои друзья, обязательно все делаете правильно... На всякий случай решила напомнить вам правила самолечения: 1. Не используйте "любимое" лекарство на всякий случай и любых недомоганиях; 2. Овладейте приемами первой помощи ( искусственное дыхание, наложение жгута и шины). 3. Не принимайте несколько лекарств сразу или подряд. В этом случае, они взаимодействуют друг с другом и возможны неожиданные последствия. 4. Нельзя "назначать " самому себе антибиотики- это верный путь к выведению устойчивого штамма микробов из организма. 5. Каждую болезнь нужно лечить по возможности минимальными дозами лекарств. Принцип "большая доза окажет большую помощь"- ошибочна. Передозировка чревата новыми неприятностями. 6. Самолечение должно быть недолгим. Если неприятности затягиваются на 2-3 дня, надо идти к специалисту. 7. При совершенно новых, не случавшихся ранее недомоганиях, следует вообще воздержаться от любых лекарств- они могут смазать симптомы заболевания. 8. Нельзя заниматься самолечением при потере или помутнении сознания; параличе отдельных частей тела; появившихся перебоях в работе сердца; неясных болях в животе или груди; неприятностях , связанных с беременностью. И, конечно, если заболел маленький ребенок!!!!

Читать далее...

Он играл так, что каждая нота прожигала сердце. Его называли наследником блюза и рок-н-ролла. Но за виртуозностью скрывалась история, в которой слава и одиночество шли рука об руку.

Гари Мур со своим Gibson ES 335

 

Представьте себе картину: конец 80-х, уставший от всего рок-мир, блестящие пиджаки, лосины, лакированные причёски и синтетические синтезаторы, которые лезли своим 12-битным жужжанием в каждый альбом. Гитара тогда уже не казалась центром вселенной, а гитарные герои, казалось, шаг за шагом уступают свое место фонограмме и сходят со сцены. И среди всего этого неонового безумия, вдруг на сену вышел парень с Ирландии, в мятой кожанке, с лицом, будто его только что вытащили из дождя на набережной Белфаста. В руках у него была старая гитара Гибсон Леспол — тяжёлый, как сама судьба, инструмент. Он брал ноту. Не тысячу, не сотню — одну. Он держал ее до последнего. Его звали Гари Мур.

Гари родился в Белфасте в 1952 году, в городе, который к шестидесятым оказался будто на пороховой бочке: политические столкновения, драки на улицах, тревожный шум, ставший частью повседневности. С самого начала он стал играть на гитаре для правшей, хотя сам был левшой, и именно из-за этого у него сформировалась особая техника: пальцы ведущей руки ложились на гриф немного по-другому, цеплялись за каждую ноту чуть иначе, чем у других, и эта жесткость в звукоизвлечении стала в последствии его фирменным стилем, который узнавался с первой ноты.   Читать далее

Напоминаю вам, что сам холестерин необходим нашему организму, без его присутствия невозможны многие жизненные процессы и наш организм сам может вполне обеспечить себя этим веществом. Проблема в том, что часто мы не видим меры и употребляем слишком много продуктов, содержащих холестерин, и в этих случаях избыток холестерина откладывается на внутренних стенках сосудов, затрудняя кровоток, что приводит к тяжелым сердечно- сосудистым заболеваниям.

Уменьшению уровня холестерина в крови способствует ПОЛНЫЙ отказ от некоторых продуктов питания в ежедневной пище:

1. От жирных сортов мяса. Их необходимо заменить мясом птицы или нежирными сортами, полностью срезая весь видимый жир и кожу.

2. От субпродуктов ( печень, мозги , молоки и икра рыб )- в них очень много холестерина.

3. От жирных молочных продуктов и молока. Кефир, ряженка, творог, сметана, всевозможные кумысы, йогурты, айраны должны быть не более 1% жирности.

4. От мясных изделий. Совершенно исключить все виды колбас, сосиски, сардельки, ветчину, паштеты. Не верить рекламе, поскольку современная технология изготовления этих продуктов такова, что просто невозможно обойтись без загустителей, консервантов и антиокислителей. А мы с вами совершенно спокойно можем обойтись без колбасы, особенно если это может помочь нашему здоровью.

5. От жирных сортов сыра, плавленных и "колбасных" сыров.

6. Сливочное масло и маргарин необходимо свести к минимуму- и тот и другой продукт стимулируют выработку печенью собственного холестерина.

7. Яйца- в одном курином желтке содержится около 200 мг холестерина ! Но ни одно из проведенных исследований не обнаружило сколько –нибудь заметной связи между любви к яйцам и риском развития инфаркта ли инсульта. Общей точки зрения до сих пор нет. Одни ученые пишут в своих трудах, что одно яйцо в день не повлечет никаких негативных последствий, другие – что допустимое количество яиц- два в неделю, да и то – в салатах, а третьи, что яйца есть можно, но исключительно белок…Подождем окончательно сформулированных рекомендаций.

8. От покупного майонеза и покупных соусов. Лучше всего их не использовать, а готовить дома.

9. Сдобная выпечка с кремами, пирожные, бисквиты, молочный шоколад, сдобное печенье- сами по себе не влияют на холестериновый обмен, но их постоянное употребление приводит к ожирению ( 90% подкожного жира имеет "углеводное" происхождение) , а излишняя жировая масса оказывает плачевное влияние на сердце.


Мой любимый рецепт антихолестеринового салата с тунцом ( тунец- рыба , содержащая большое количество омега 3 жирных кислот)

Фасолево- рыбный салат

1 банка красной фасоли в собственном соку
1 банка консервированного тунца
1 луковица
1 столовая ложка винного или яблочного уксуса
Заправка: оливковое масло с лимонным соком и французской горчицей ( можно заменить нашей обычной горчицей, разведя ее слегка винным уксусом и добавив чуть-чуть сахара) . Все по вкусу.
Луковицу тонко порезать, положить в миску с ложкой уксуса , перемешать и залить крутым кипятком. Затем воду слить , а лук просушить на бумажном полотенце. Из банки фасоли слить жидкость , смешать фасоль, лук и тунец из банки. Полить соусом и подавать на стол.

. Дорогие женщины! Не пилите своих мужей! Вам с этими опилками еще жить… • Всегда полезнее недоговорить, чем недослушать… • Накопил опыт – передай молодым, пусть они тоже с ним мучаются. • У женщины нет недостатков, у них есть особенности • Вчера попался в руки паспорт, глянула – ужас… уже 36. Ринулась к зеркалу, все в порядке, пока 21… • Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те... • Первый ребенок - все кипятили и стерилизовали, второй ребенок - иногда стирали и следили, чтоб ребенок не ел из кошачьей миски. Третий ребенок - если съел кошачий корм, то это проблемы кота... • Не берите от жизни все. Не донесете! • Бывают дни, когда ты - голубь, а бывают дни, когда ты - памятник. Художники: DougIas-Adamas, Лина Коваленко, Дударенко Виталий, Norman Rockwell, Чайников Г., Аделина Федосеенко, Виктория Кирдий, Эндрю Ферез, автор не известен.

   После интересной поездки в Карелию август продолжился в Подмосковье. Купание каждый день, работа в огороде. 5-6 августа приезжали надины родственники, мы купались в озере Сельма, катались на САПе, делали шашлык. 

   11 августа вместе с Олей участвовали в ссоревнованиях по плаванию на открытой воде в Пестовском водохранилище около Тишково, Оля меня пригласила, я пыл 1 км, а она 2 км в ластах, и заняла 1 место. Я на призы не претендовал, но с вой результат улучшил, раньше плавал километр минут за 40, а в этот раз получилось 29 минут с секундами, но меньше получаса! Был прохладный день с дождем, но было весело. 

дальше

Трудная что-то...
Проект не делается, скриплю мозгами, но результат пока плохой. Надо сдать сегодня.
Миху в пн хотела выписать, но его не выписали, кашель никуда не девается. Вчера правда все-таки вышли в школу. (не потому что кашель прошел, а потому что горе-мать замучилась делать с ребенком домашку такого формата


1.
[700x269]
Попробуй догадаться, что имелось в виду, без объяснений учителя, которая не особо жаждет общаться, мягко говоря). Так что в четверг измученный сидением дома деть отправился в школу. Но бассейн явно пока в пролете.
Ну и кажется я перенимаю детскую ОРВИ-эстафету. Но это не точно.

В школе на меня нагавкала охранница. За неделю, что сын не ходил в школу, там стало нельзя в предбанник заходить, можно только снаружи на крыльце ждать детей. Самое интересное, я увидела пару родительниц из нашего же класса внутри, зашла к ним. Одна мама подошла к учителю через турникет. Я решила, что мне тоже надо, были к ней вопросы, и получила от охранницы люлей по первое число. Почему не та мама? Ей можно, мне нет? Еще и училка пришла отчитывать, что нельзя. Только мне что ли? Довели блин до слез и выбесили обе. Ну, это был день "встала в 5, за комп села в 6", я в такие дни редко бываю позитивной и эмоционально выдержанной :)

Микроволновка сломалась и искрит. Пришлось отключить. (я читала у Жени про классные починки формата "заменить предохранитель", но блин это не оно. Жаль. Хотя пост прям воодушевил на всякие починки, научиться бы еще)
Забрали у мамы из квартиры другую. Она все равно пользуется электроплиткой, микру так и не приняла. Как принесли, короче, так и унесли. Круговорот микроволновок в природе.

У Ромы заклинило плечо. Исправляли радикальными методами (надавить всем весом локтем на болевую точку, держать 10 секунд), стало лучше, но пока не починили полностью. Интересно, а стопу так можно?
Еще он постригся.
И бегает по 2 часа в выходные и поменьше в будни какие-то немыслимые километры.

Я заказала кучу мармеладок детям. Не могу удержаться, когда падает цена на то, что и так все равно покупаешь :)
Когда ничего не надо из шмоток, но ты все равно что-то покупаешь на маркетплейсах :) Ну и подарок на ДР ребенку, куда Миша приглашен. И Поле бумагу А2 для рисования... и... так далее блин :)

Больше половины класса ходит куда-то на английский и почти все - на плавание, в разных организациях. Думаю, надо ли Мишке на английский сейчас, или успеем за лето какие-то базовые знания освоить. Потому что программа во 2 классе какая-то странная, чуть ли не алфавит должны выучить на 1-м же уроке. так не хочется во все это погружаться, кто бы знал!

В родительском чате маткласса Полины свои страдания.
Кто-то посчитал, что математики у них столько же, сколько в обычном классе.
Классная парирует, что расписание пока нестабильное, из-за пересдающих ОГЭ. (они то к 4, то к 5 уроку ходят и сидят допоздна, как 2я смена).
Еще классная "порадовала", что учителя то болеют, то ездят на всякие конференции и семинары, но замен не будет, вообще, потому что у всех учителей полная загрузка и доп часы никто не может брать. А наш учитель математики (алгебра,геометрия и теория вероятности) и географии параллельно еще и завуч, и будет занят вообще всегда. Вот если он заболеет, нам вообще труба.

У Миши в классе предстоит посвящение в "Орлята России", что это вообще? Новшество этого года взамен пионерам и октябрятам? По крайней мере, какие-то галстуки будут нужны.
Поживем - увидим...

Пятнадцать Божьих подсказок человеку Для того, чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть Божьи заповеди. Правило первое. Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.

Сегодня Бог проснулся на рассвете Сегодня Бог проснулся утром рано… Он жалобы и просьбы почитал… И людям из кувшина без обмана Желаемое в сердце наливал… Но не у всех открыто было сердце И место есть для Чуда не у всех. То завистью, враждой подпёрта дверца… То жадность не даёт налить успех…

Памятка для тех, кто не хочет стареть Давайте стареть красиво. Давайте стареть достойно. Носить годы жизни гордо. Без зависти к молодым. Давайте стареть по-царски – изысканно и спокойно. С почтением относиться к своим головам седым. Давайте стареть беспечно. Давайте стареть изящно. Чего нам теперь бояться? О чём нам теперь жалеть? На всё, что судьба подносит, смотреть через призму счастья! И в каждый пустяк влюбляться! И каждой весной хмелеть!

Мой дом - Россия Мой дом - Россия! Что бы ни случилось! Мой дом - Россия! Что бы ни стряслось! Мой дом - Россия! Так уж получилось – Россией я пропитана насквозь! Россия проросла во мне корнями Дубовых рощ, лавандовых полей! Заворожила старыми дворами! Прилипла к сердцу пухом тополей!

Cписок лучших брузерных онлайн игр, в которые вы можете бесплатно играть в любом браузере

https://trululu.ru/brauzernye-igry

Читать далее...

 

 

В январе 2016 года я вернулась в Беларусь. Живу в Слуцке, городе, где прошло мое детство, школьные годы. Часть вторая моего дневника будет посвящена родной Беларуси, родному городу, белорусской природе, которые я для себя открываю заново. 

НУ И ПОГОДА

   

Далее

 "Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений.
Тогда победа твоя. Её у тебя не смогут отнять ни ангелы,
ни демоны, ни рай, ни ад."
Будда.

Я в instagram 
Я рада каждому, кто зашёл в мой дневник.
А ещё больше счастлива тем, кто в нём остался и нашёл для себя что-то интересное и полезное.
Я очень хочу в каждом новом читателе найти хорошего друга и соратника.
[525x700]

Друг мой тёплый, друг мой нежный!
Ты пришёл, ко мне с надеждой,
Что друг друга мы согреем.
И немножко пожалеем,
Что раньше не свела судьба!
Но всё, я верю наверстаем
И в жизни мы не опоздаем,
В которой день, теплей огня!

©Квета Солнце

"Гармония приходит изнутри,
не ищите её снаружи."
Будда.

Очень бы хотелось познакомиться с каждым лично и если напишете что-нибудь о себе в комментариях - вообще будет замечательно.

Более полно обо мне можно почитать здесь

С любовью, Катя.
[700x388]
[600x450]

[600x450]