Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать!!! Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица. От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой.
Внутренняя улыбка для женщин | Медитация

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Всего несколько минут в день — просто закройте глаза, улыбнитесь внутри и почувствуйте, как ваша энергия наполняет вас!
Практикуйте внутреннюю улыбку ежедневно по 5–10 минут.
Используйте технику в моменты стресса или усталости.
Сочетайте практику с другими медитативными техниками для усиления эффекта.
Попробуйте, это работает для многих!
...
Нельзя сначала убивать,
Потом шептать: «Я не нарочно!..»
Нельзя всё время предавать,
Потом молить: «Исправлюсь!.. Точно!»
Нельзя сначала принижать,
Потом просить: «Прости за шутку!..»

Жизнь – это игра игр, это высшая игра. Если воспринимать жизнь как игру и не относиться к ней слишком серьезно, она обретает глубочайший смысл. Если при этом быть простодушными и невинными, то эта игра дает очень многое.
Игры подобны курсам университета. Проходя каждый курс, вы чему-то учитесь и затем переходите на следующий. Игра жизни требует определенного умения. Если у вас его нет, вы непременно упустите нечто ценное. Это умение – осознанность. Привнесите больше осознанности в каждое действие вашей жизни, в каждый шаг вашего бытия.
Свобода может существовать только тогда, когда будущее открыто.
Весной 2022 года в архивах Киево-Печерской лавры обнаружили старинный ларец с рукописями конца XIX века.
Среди пожелтевших страниц, написанных церковнославянским почерком, стояла подпись: «смиренный архимандрит Иона».
Этим именем известен преподобный Иона Киевский — основатель Ионинского монастыря, ученик Серафима Саровского, святой, канонизированный в 1992 году.
Его рукописи оказались не просто духовными наставлениями, а пророчествами, многие из которых поразительно перекликаются с событиями наших дней.
Прозорливец из XIX века
Иона, в миру Иван Мирошниченко, родился в 1802 году в Полтавской губернии. С юности отличался необычайной набожностью и склонностью к созерцанию. После пострижения он стал монахом-отшельником, много лет прожил рядом с Серафимом Саровским, а затем основал в Киеве свой монастырь.
![]()
По жизни, как по крученной спирали
Всё выше, выше, вдруг остановись.
Почувствовав – немножечко устала,
На прошлое с улыбкой оглянись.
Совсем немного, и дойдёшь до точки,
Закончится закрученный виток.
Уходим насовсем поодиночке.
Для каждого свой наступает срок.
Иногда внутри нас поселяются странные существа.
Не буквально, конечно, но ощущение такое, будто в душе завелась целая стая тараканов.
Они шуршат в мыслях, грызут настроение, бегают по нервам и устраивают свои вечеринки в самых неподходящих местах - например, прямо перед важной встречей или в момент, когда ты просто хотел спокойно попить чаю.
Эти «энергетические тараканы» - не демоны, не порчи и не сглазы.
Это гораздо прозаичнее: старые обиды, чужие эмоции, недосказанные разговоры, внутренние конфликты, тревоги, страхи, и всё то, что мы не успели переварить, отпустить или хотя бы заметить.
Они тихо прячутся в углах подсознания, как настоящие тараканы - в щелях между «вроде всё нормально» и «что-то не так».
...

Нага - индийская богиня, покровительница Змей, была почитаема предками за свою мудрость, хитрость и умение находить выход из любой ситуации...
Нага-мудра может стать вашим ключиком решения любых проблем. Все мы когда-либо встаем перед выбором, мучаемся в поисках нужного решения. Эта мудра поможет прояснить мысли и подскажет ответ на волнующий вопрос.
РЕЦЕПТ ЧУДО-БАЛЬЗАМА!
Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.
100 мл. аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г. сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г. сосновых почек, 2,5 г. сухой полыни, 250 г. натурального меда, 125 мл. коньяка, 100 мл. сока алоэ.
Приготовление