• Авторизация


Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье Клуб_Красоты_и_Здоровья : 21-09-2025 08:53


Screen Shot 09-20-25 at 10.44 PM (576x352, 200Kb)

Ох, этот висцеральный жир! Он делает наш живот заметно объемным и мешает процессу похудения. Тело склонно накапливать его и сохранять, так как этот вид жира располагается внутри желудочно-кишечного тракта, окружая органы пищеварения. Висцеральный жир выполняет важные функции, такие как защита органов и участие в обменных процессах. Однако, когда его становится слишком много, он начинает негативно сказываться на здоровье, ухудшая работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Это может привести к повышению уровня адреналина и сахара в крови, а также к появлению усталости и сонливости.
 
В результате живот становится более выраженным и не уходит. В этой статье мы обсудим, как уменьшить объемы висцерального жира и подтянуть живот.
 
О голоде
 
Часто можно услышать мнение, что голодание помогает сбросить лишний вес. Но это не совсем так. Да, при голодании вес и вода могут быстро уходить, но для организма это неестественно, и мы начинаем испытывать стресс, что только усугубляет ситуацию. Длительное голодание приводит к стрессу для тела.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сепарация от родителей. Стать взрослым. СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 20-09-2025 14:53




Сепарация от родителей. Стать взрослым.
Владимир Вороной, Алексей Щербаков.

Каждому необходимо вовремя пройти процесс сепарации от родителей, иначе этот этап взросления может вовсе не произойти. Сепарация от родителей: что это такое на самом деле? Почему так важно «стать действительно взрослым» и взять ответственность за свою жизнь.

Ссылки на интернет ресурсы Вороного В.Н.:
vnpsychologie.com
youtube.com/@VNpsychol...

Владимир Николаевич Вороной — психолог-вдохновитель, корпоративный психолог, коуч.

Для того, чтобы узнать о Вас все мне достаточно одной минуты. Применение в работе комплексного подхода - знаний из областей физиологии, физиогномики, антропологии, мифологии, истории и других. Практика работы более 30 лет: работы с группами, проведение тренингов, индивидуальные сессии, семейная терапия, лечение алкогольных и наркотических зависимостей, расстройств пищевого поведения, психологическое сопровождение раковых больных, работа с корпорациями. Бизнесмен. Основатель компании, которая стала одним из лучших стартапов в Америке. Основатель тренингового центра, в котором выступали, в том числе, и известные зарубежные спикеры.

Быть ДОБРУ!
#семья #дети #родители #сепарация #ВладимирВороной #АлексейЩербаков
----------------------------------—
ПОДДЕРЖАТЬ РАДИО:
slavradio.org/page/charity/
donate.stream/nsr_donate
boosty.to/slavradio/...
-----------------------------------—
НСР В ИНТЕРНЕТЕ:
slavradio.org
plvideo.ru/@slavradio/
vk.com/slavradio_org
ok.ru/slavradio
t.me/SlavRadio_org
zen.yandex.ru/slavradio_org
bastyon.com/slavradio
boosty.to/slavradio
rutube.ru/channel/23...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Поджелудочная железа: как распознать проблемы и предотвратить панкреатит Клуб_Красоты_и_Здоровья : 17-09-2025 09:18


Screen Shot 09-16-25 at 11.12 PM (700x406, 200Kb)

Многие люди ошибочно полагают, что болевые ощущения в области поджелудочной железы локализуются слева, не подозревая о возможном воспалении этого органа. Такая безответственность и незнание основных фактов часто становятся причиной развития панкреатита. Даже если человек ведет здоровый образ жизни, внезапный острый приступ может оказаться для него неожиданностью, и дело не всегда в конкретных продуктах питания.
 
Представьте себе, что вы регулярно посещаете спортзал три раза в неделю, нагружая свои мышцы. При этом они повреждаются, восстанавливаются и становятся сильнее. С поджелудочной железой все обстоит иначе: чем чаще мы ее перегружаем, тем меньше ресурсов у нее остается для нормальной работы.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Имею сказать вам пару слов за своего папу! MISTER_MIGELL : 14-09-2025 08:46


одесские анекдоты

Дорогие друзья! Имею сказать вам пару слов за своего папу! Умный мужчина! Имеет столько много мудрых мозгов, шо это что-то страшное! И он таки научил меня многому!

Например преодолевать невозможное:

- Сонечка! Помолчи свой рот и ешь суп!

Стойкости:

- Рыба моя, не тошни папе на нерви! Не выйдешь из-за стола пока не доешь!

Спокойствию:

- Сиди ровно, дыши носом и не спрашивай вопросы!

3085196_148810740_145201286_RRRRRgif5 (120x40, 4Kb)
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие рецепты кофе с мороженым: уютные идеи для осени MISTER_MIGELL : 14-09-2025 08:37


 

 

 

Осень — это не только про пледы, тёплый чай и ароматные яблоки. Это ещё пора, когда хочется сохранить в себе кусочек лета, но при этом начать согреваться.

Кофе с мороженым — идеальный напиток для этого переходного времени: он сочетает летнюю освежающую легкость и первые долгожданные осенние нотки тепла.

Представьте: за окном хмуро, в руках любимая книга, а на столе — ещё холодноватый, но уже уютный десерт-напиток.

Давайте приготовим этот вкусный «мостик» между сезонами!

3085196_cvetochki (181x110, 33Kb)

 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Николь Кидман - её лучшие фильмы MISTER_MIGELL : 13-09-2025 10:13


Николь Кидман - её лучшие фильмы

Знаете ли вы, что:

🔺в 17 лет пела в австралийской группе Divine Madness. Позже, в 2001 году записала песню совместно с Эваном МакГрегором для фильма "Мулен Руж";

🔺пишет короткие рассказы, которые планирует опубликовать;

🔺прекрасно играет на фортепиано;

🔺ради роли в картине "Часы" научилась писать левой рукой.

Итак! А теперь начинаем вспоминать лучшие работы в кинокарьере Кидман!

3085196_dalee_serobyromalinovaya (96x50, 15Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Хью Гранту — 65 лет! MISTER_MIGELL : 12-09-2025 10:17


Хью Гранту — 65 лет!

Знаете ли вы, что:

🔺учился в Оксфорде на искусствоведа и работал арт-дилером;

🔺в 2001 году купил портер Элизабет Тейлор работы Энди Уорхола;

🔺у Хью — пятеро детей;

🔺помешан на чистоте и порядке;

🔺изначально хотел вырезать знаменитую танцевальную сцену из фильма "Реальная любовь", но режиссер убедил его оставить ее;

🔺во французском прокате героев Гранта озвучивает Венсан Кассель;

🔺пробовал себя в литературе, писал рецензии, пытался сочинить роман, но не сложилось.

3085196_dalee_sinii (120x46, 4Kb)
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Уютные, солнечные пейзажи Крыма Натальи Зюзьковой MISTER_MIGELL : 11-09-2025 08:20


Мало кто знает имя ялтинской художницы Натальи Зюзьковой, да и информации о ней найти невозможно. А тем временем работы художницы украшают частные коллекции и галереи практически по всему миру. Поэтому я всё же решила познакомить вас с её творчеством.

С детства почувствовав в себе тягу к рисованию, девушка окончила сначала художественное училище у себя в Крыму, а затем институт в Киеве.

Уютные, солнечные пейзажи Крыма Натальи Зюзьковой

Наталья Зюзькова. Домик прошлого века, 

Художница пишет в импрессионисткой манере, основной темой стали солнечные пейзажи Крыма, любимой Ялты и натюрморты.

3085196_dalee_serobyromalinovaya (96x50, 15Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Деградация образования — это больше, чем ошибка, это преступление СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 11-09-2025 06:30


Деградация образования — это больше, чем ошибка, это преступление
ПОСЛЕ ОБРАЗОВАНИЯ в РОССИИ
МОЛОДЫЕ ЛЮДИ ГОТОВЫ ПОМЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ, ГОРОД и СТРАНУ
И нечто подобное мы уже видели. Когда после начала СВО из России драпанула некоторая "продвинутая" молодежь. Тот факт, что деградация образования страны влечёт за собой деградацию специалистов во всех областях «народного хозяйства» (науки, производства, обороны), доказывать не надо. Поэтому деградация образования — преступление перед народом и государством, перед будущим наших детей и внуков тех «специалистов», которые, несмотря на предупреждения экспертов, привели образование к деградации. Этот вопрос требует не беглого обзора, а расследования. Немного истории.

С самого начала «реформы» образования в России научно-образовательное сообщество терялось в догадках, обсуждая каждый новый шаг «реформаторов»: что это было? Недоработка невесть откуда взявшихся неспециалистов или откровенное вредительство?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Об исламизации Европы. СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 11-09-2025 06:28




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:15

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВАШУ МАМУ СЧАСТЛИВОЙ. ЭТО НЕ ВАША ОБЯЗАННОСТЬ.

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВАШУ МАМУ СЧАСТЛИВОЙ. ЭТО НЕ ВАША ОБЯЗАННОСТЬ.

В современной психологии принято считать, что многие наши проблемы родом из детства, из наших отношений с мамой. Как разобраться, кто виноват, и что с этим делать, рассказывает психолог Людмила Петрановская.

МАМА КАК БОГ

Довольны ли мы своими отношениями с мамой? Довольны ли своей самооценкой, которая сформировалась в детстве? Не мама ли говорила: не крась так губы, тебе не идет? Или: ты слишком стеснительная, мальчики на таких внимания не обращают? Или: для танцев у тебя не хватит пластики? Еще один вопрос: а сегодня мама мной, взрослой женщиной, довольна? И почему меня все еще это волнует?

Людмила Петрановская: «Мама – очень важный в жизни любого человека персонаж. Для маленького ребенка мама – его вселенная, его божество. Как у греков боги двигали облака, насылали потопы или, наоборот, радугу, примерно в такой степени властвует и мать над ребенком. Пока он маленький, для него эта власть абсолютна, он ее не может подвергнуть критике или отстраниться от нее. И в этих отношениях закладывается многое: как он видит и будет видеть себя, мир, отношения между людьми. Если мама давала нам много любви, принятия, уважения, то мы получили много ресурсов, чтобы разобраться со своим взглядом на мир и на себя.

А ЕСЛИ НЕТ?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:15

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

А.И. Фурсов. На пути к проекту Шваба. Как была запущена программа сокращения мирового населения

А.И. Фурсов. На пути к проекту Шваба. Как была запущена программа сокращения мирового населения
Национализация убытков. Как хозяева мировой игры выдали свой тупик за кризис человечества.

«Римский клуб» был создан в 1968-м году. Формально его создали три человека. Это Александр Кинг, Великобритания. Аурелио Печчеи, который представлял Ватикан, а также южно-немецкие и северо-итальянские элиты. И Джермен Гвишиани (точнее, Дзермен, Дзержинский-Менжинский).

Гвишиани был зятем Косыгина и сыном единственного заместителя Берии, которого не расстреляли, а сняли погоны и ордена. Вот эти три человека создали «Римский клуб».

И «Римский клуб» был одним из средств проникновения советской номенклатуры, когда во второй половине 60-х годов она де-факто отказалась от рывка реального строительства коммунизма (в идеологии, конечно, об этом никто не сказал) и начала интегрироваться в капиталистическую систему.

Организационных способов интеграции было два. Это структура «Сеть», она же «Фирма» Питовранова. И второе — это «Римский клуб».

И начав интеграцию в капиталистическую систему по линии «Римского клуба», «Фирмы» советские верхи не только уступали стратегическую инициативу, но ещё и обесценивали в глазах противника то, что имели, и самих себя. Я уже не говорю о том, что подписываясь под проекты «Римского клуба», все конкурирующие между собой группы высшей партноменклатуры, все кланы, начинали работать на чужой интерес.

А насколько он чужой, хорошо видно по содержанию двух первых докладов «Римскому клубу», о которых мы сейчас поговорим.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:15

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Глобальный обман современной медицины

Очень интересная мировоззренческая статья, написанная не профессионалом пера или философом, но человеком-профессионалом. Медик по образованию и работе, мать и человек с редкой способностью честно анализировать как свою прошедшую жизнь, так и явления, протекающие вокруг, - делится своими находками и размышлениями по анализу взаимосвязей процессов и явлений в нашем мире.

В двух словах резюмировать тему статьи можно так: влияние Веры и поступков человека на его здоровье. В мыслях автора я нашел немало подтверждений собственным выводам и убеждениям. Например, четкой зависимости между добрыми делами, искренностью отношений и здоровьем. Или огромной разницей между религией и Верой.

О значении и свойствах воды как носителя информации и, одновременно, лекарству от множества болезней. О тупиковом развитии современной медицины, когда человек более не рассматривается как целостная система вместе со своей духовной, невидимой оболочкой, а, наоборот, расщепляется чуть ли не до атомов, где отремонтировав один „винтик", повреждают целые блоки рядом.

В целом, статья действительно крайне интересна и полезна, хотя кое-где просматривается налет на то, что у нас принято называть (далеко не всегда заслуженно) секстанством. А полезна она тем, что заставляет лишний раз задуматься о том, как мало мы на сегодня знаем об истинной природе человека, и что надо делать для того, чтобы лишний раз не болеть!

*
Глобальный обман современной медицины
Современная медицина со всеми ее медикаментами, сверхультросовременными приборами, лазерами и компьютерами и многочисленной армией ученых докторов, практически не решает главную проблему людей - избавление от болезней.
Врачи-убийцы.jpg
Почему болезни прогрессируют быстрее медицины, кому выгодно то, что растет количество медикаментов и количество болезней? Давайте разбираться вместе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:14

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Т.В. Грачёва. Невидимая Хазария (отрывок)

Предлагаем вашему вниманию отрывок из интересной книги Т.В. Грачёвой.


Нынешняя война – это война, где главной мишенью является государственность, и прежде всего священная государственность, как высший идеал государственности в наиболее полном его воплощении. И победить в этой войне Россия может только как православная держава.

Это последняя война последних времен, поскольку, разрушая традиционную государственность, она готовит установление глобального государства, в котором должен воцариться антихрист. Это делает нынешнюю войну самой бескомпромиссной, ожесточенной и кровопролитной.

Война против священной государственности – это духовная война, в которой происходит уничтожение не только и не столько физической силы, сколько духовного потенциала государства, подвергшегося нападению. Поэтому нужно учитывать не только физические, но и духовные потери и после их измерения определять победу или поражение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:14

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Что ждет цивилизацию - предсказание Льва Клыкова. Мы прошли точку невозврата



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 10-09-2025 06:13

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Как много в нашей жизни "НО"...

Как много в нашей жизни "НО"...

Все те, кто нас просто любил, симпатизировал или привязывался - ничему новому и существенному в жизни не научили. Нас научили всему те, кто, как нам казалось - нас не любят, не принимают, принося горе, разочарования и обиды.

А кто обижается? Только УМ И ЭГО...

Ум все анализирует с моделью заложенной извне, а эго все сравнивает, а в дуэте - это гремучая смесь... НО ЭТО НЕ МЫ, не НАША СУТЬ...

А на самом деле - это и есть настоящая любовь. Это происходит, когда мы не готовы через свои рамки и ограничения принять любовь просто так, заметить и отследить в этом свое. Благодаря и такой "жесткой" для нас форме мы рано или поздно начинаем просыпаться, обучаясь в первую очередь любить и ценить самих себя, заметить и принять наши разносторонние грани...

Но... как много в нашей жизни "НО"...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии