• Авторизация


ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты! Elena_Besedkina : 14-12-2021 22:34


 

 

 

Лечить причину, а не следствие - основной принцип восточной медицины.

[670x369]

Рассмотрим упражнения:

– Вытягивание Луны
– Разведение воды
– Круговой поток Ци

Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пошить чехол для стула Elena_Besedkina : 10-12-2021 16:45


Если у стула истрепалась подушка, а кроя сиденья очень жесткие, то можно сшить красивый чехол для стула  закрыть все недочеты от любопытных глаз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Современные художники. Сказочные работы Марии Сандару Elena_Besedkina : 10-12-2021 16:45


35d0e503b765 (495x700, 106Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные идейки для прозрачных вазочек Elena_Besedkina : 09-12-2021 22:20


Современный стиль интерьера очень богат на идеи.

Стеклянные вазы, благодаря своей прозрачности, дают большие возможности для экспериментов в интерьере.

В таких вазах отлично смотрятся как один изящный цветок или даже крупный красивый лист растения, так и сочетание различных элементов декора.

Все дело в вашей фантазии. Вы можете наполнить ее различными предметами: разноцветными камушками и пуговицами, ракушками, красивыми шариками, а не только традиционными живыми или искусственными цветами.

Прежде всего нужно определиться с размерами и формами вазы для вашего интерьера.

И посмотреть секреты оформления, может что-то и пригодится:
1 (600x540, 347Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салатик с мандаринами для новогоднего застолья Elena_Besedkina : 09-12-2021 17:32

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Салатик с мандаринами для новогоднего застолья

Салат с мандаринами превосходно подходит к Новогоднему столу.
 
1638975231_6 (604x453, 92Kb)
Для приготовления салата потребуется:
200 г пекинской капусты
2 крупных мандарина (или 200 г мелких)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще один рецепт салатика с корейской морковкой Elena_Besedkina : 09-12-2021 16:53


4015725_7 (612x410, 56Kb)
 
Ингредиенты :
  • Филе куриное (отварить) — 300 г
  • Грибы (шампиньоны, обжарить с луком) — 300 г
  • Морковь (корейская) — 150 г

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Д0ΜΑШΗИЙ Ш0Κ0ЛΑД ВСЕГ0 ЗА 1O МИНУТ Elena_Besedkina : 09-12-2021 16:52


Βаʍ пᴏтρебyется всеᴦᴏ 4 пρᴏстыx инᴦρедиента, ĸᴏтᴏρые есть в ĸаждᴏʍ дᴏʍе! Πᴏпρᴏбᴏвав свᴏй шᴏĸᴏʌад, вы не заxᴏтите бᴏʌьше пᴏĸyпать еᴦᴏ в ʍаᴦазине.

 

Инᴦρедиенты: 

  • ĸаĸаᴏ - 100ᴦ 
  • саxаρ - 1ч.ʌ.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно делать уколы Elena_Besedkina : 08-12-2021 17:32


[481x700]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Аптечка на подоконнике: 15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты Elena_Besedkina : 08-12-2021 17:22


Многие люди используют алоэ вера не только в качестве комнатного растения. В нём присутствует более двух сотен биологически активных веществ, каждое из которых обладает определенными свойствами и несет свою пользу. Алоэ содержит витамины А, Е, С, витамины группы В. Мы предлагаем тебе прочесть список из пятнадцати наиболее частых применений этого чудо-средства для красоты и здоровья. Главное — использовать нижние крупные листья растения, которому не менее трех лет.
 
1. Против перхоти и зуда кожи головы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбираем рецепт для приготовления соуса вместо майонеза Elena_Besedkina : 08-12-2021 17:19


Большинство из моих знакомых категорически отвергают покупной майонез. Я тоже готовлю домашний, но иногда хочется приготовить блюдо с другим соусом и в этом случае меня выручает эта подборка рецептов соусов.

[600x600]

Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусные котлетки из рубленного куриного филе Elena_Besedkina : 01-12-2021 18:24


Ингредиенты:

  • 2 средних куриных филе

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «СУШИ» — это невероятно вкусно Elena_Besedkina : 29-11-2021 18:01

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Салат «СУШИ» — это невероятно вкусно!

Идеально подойдет для праздничного стола или романтического вечера... Хотите удивить гостей? Приготовьте такой салат, он по вкусу как самые настоящие суши.

 

Ингредиенты:

  • Рис круглозерновой - 200 грамм + вода 250 мл варить 15 минут
  • Уксус рисовый - 60 мл (4 ст.л) + 1 ч.лож сахара +1/2 ч.лож соли если использовать яблочный уксус 6% - 2 ст.ложки. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обвязка горловины Elena_Besedkina : 28-11-2021 22:44




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Один из вариантов нового салатика на новогодний стол Elena_Besedkina : 28-11-2021 21:26


Потрясающе вкусный и красивый салатик. Сочетание вкуса Мне кажется просто идеальное. Этот салат однозначно станет фаворитом на вашем праздничном столе. Уверена его вкус оценят по достоинству все гости, Так что рекомендую обязательно приготовить и попробовать.



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Помоги себе сам. Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония... Elena_Besedkina : 25-11-2021 18:35


Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!  Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.

[624x416]

1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний хлебушек на кефире Elena_Besedkina : 25-11-2021 18:25


Испеките хлебушек на кефире. У него такая вкусная хрустящая корочка и пушистая и нежная мякушка…ммм…
 
 
Ингредиенты:
  • 150 мл воды,
  • 350 мл кефира,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусненький салатик с хурмой и гранатом Elena_Besedkina : 25-11-2021 18:05


Вкусный и полезный салат с хурмой, козьим сыром и гранатом услаждает не только вкус, но и радует глаз. 
 
 
Состав:
 
  • 120 г мягкого сыра из козьего молока

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс "Столичный" по ГОСТу Elena_Besedkina : 22-11-2021 16:44

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Кекс "Столичный" по ГОСТу.

Тот самый! Рассыпчатый, с темной корочкой и большим количеством изюма. Кусочек советского детства для любимых родителей, у каждого из которых оно было разным.

1637588145_4 (640x461, 136Kb)

Вам потребуется:

  • 240 г муки
  • 3 яйца (заранее лостать из холодильника)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки при укоренении фиалки Elena_Besedkina : 22-11-2021 16:44

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Ошибки при укоренении фиалки

 Среди самых настоящих Цветоманов, и просто любителей комнатных растений часто бывают ситуации когда из гостей мы уносим новый листочек приглянувшейся нам фиалки, но вот беда - он либо очень медленно укореняется, либо - не укореняется совсем. И иногда это происходит из-за самых распространенных ошибок укоренения.

3879419_1_1_ (533x444, 91Kb)

Давайте вместе посмотрим какими же эти самые ошибки бывают и если мы что-то забыли или у Вас уважаемые читатели будут дополнения - с радостью обсудим их в комментариях

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Компресс, который поможет убрать отложение солей на шее Elena_Besedkina : 22-11-2021 15:44


Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
 
 
Вам понадобиться:
- картофель;
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии