Многие, кто перешагнул отметку в 50 начинают интересоваться йогой.
И вместе с тем испытывают сомнения и часто неуверенность в том, что в этом возрасте можно начать заниматься с нуля. Можно и даже нужно!
Читать далее
Для того, чтобы составить идеальную для вашей внешности палитру, услуги персонального стилиста не потребуются — вы справитесь самостоятельно!
Читать далее
Заболевания и травмы суставов могут случиться в жизни каждого человека.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с банальным ушибом коленного сустава, лечение которого требовало холод в сочетании с покоем некоторое время.
Читать далее
К приседаниям относятся по-разному: одни их любят, другие — ненавидят.
[640x426]
Однако, независимо от индивидуальных симпатий, нельзя не заметить благотворное влияние этих упражнений на фигуру.
Читать далее
[700x465] Выбрать книгу в подарок руководителю, наверное, сложнее всего. Нужно совместить финансовые возможности, уровень субординации, должное уважение и личные предпочтения человека. Разумеется, важной является профессиональная сфера деятельности. Не выступает решающим фактор пола, поскольку многие руководители-женщины обладают волевым характером и, часто, мужскими интересами. Хотя, у женщины, главы правления компании и директора детского сада предпочтения могут сильно отличаться.
Складки в подмышечной впадине способны испортить настроение и выработать в женщине комплексы по поводу фигуры.
Более того, из-за складок часто приходится отказывать себе в открытой одежде.
Читать далее
Если вы задались вопросом, как убрать брыли, вы, вероятно, уже столкнулись с возрастными изменениями лица и хотите как можно скорее повернуть время вспять.
[640x424]
Можно ли это сделать?
Читать далее
Патчи под глаза давно зарекомендовали себя как эффективные помощники для «мгновенной красоты».
Они отлично дополняют ежедневный уход для глаз и могут выполнять сразу несколько функций: увлажнять, успокаивать, разглаживать морщины, избавлять от темных кругов и отеков, и даже бороться с первыми признаками старения.
Читать далее
Для некоторых людей полные руки могут стать поводом для расстройства и потери уверенности в себе.
Если вам не нравится, как выглядят ваши руки, то включите в свои тренировки упражнения с гантелями!
Читать далее
Во время ходьбы организм максимально экономит энергию.
Но учёные нашли работающие методики тратить больше калорий.
Читать далее
Экономить на себе мы не любим, но нам важно всегда быть в отличной форме, затрачивая минимум времени и средств.
Сегодня на повестке дня 10 самых популярных в Интернете секретов красоты и мнения экспертов, насколько они безопасны и действенны.
Читать далее
Не важно, вьющиеся или прямые у вас волосы, длинные или короткие, окрашенные или натуральные.
[640x399]
Прикорневой объем украсит любую причёску.
Читать далее
Самомассаж лица и шеи – важнейшая ступень ежедневного ухода, которая поможет улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость и здоровое сияние.
Состояние эпидермиса и тонус мышечной ткани напрямую зависят от тактильных манипуляций: чем правильнее техника выполнения массажа, тем качественнее будет результат.
Читать далее
Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки. Они или висят хилыми плетьми или же с них свисает безобразное сало.
В последнем случае, особенно отвратительно это выглядит, когда человек становится старше, потому что жир уже не лежит ровненьким слоем, а группируется комками-кучками.
Читать далее
Птоз — одно из проявлений биологического старения организма, считающееся в эстетической медицине наиболее сложным для коррекции.
Он представляет собой провисание мягких тканей под влиянием сил земного притяжения, приводящее к изменению овала и объемов лица, к деформации его контуров.
Читать далее
Мы столько сил тратим на красивый пресс и упругие ягодицы, но упорно забываем про руки.
Сегодня сделаем ставку на красивые бицепсы, чтобы выглядеть изящно в любом платье с бретелями.
Читать далее
[700x392]Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день тема медицины стоит особенно остро. Пандемия, самоизоляция, борьба с вирусами и прочие заботы на тему здоровья своего и всего общества не могут обойти ни кого стороной. Одним из атрибутов современности стал и глобальный переход на онлайн коммерцию, как средство не только минимизации контактов, но и порой чуть ли не единственным способом приобретения тех или иных товаров. Медицинское оборудование в этом плане не исключение, все больше и больше людей заботить вопрос о том, как правильно выбрать медицинское оборудование?
[700x466] Клиника «Аймед» – одно из самых инновационных лечебных заведений России. Славится врачами-профессионалами во многих направлениях. Некоторое время назад доктора не всех профилей были доступны в городе, что доставляло массу неудобств. Нужно было ехать за консультацией или лечением в соседний Нальчик или Пятигорск.
Здоровье костей и суставов — вопрос, который беспокоит не только людей старшего поколения, артриты, артрозы и остеохондрозы сегодня заметно «помолодели».
Да и профессиональным спортсменам известны проблемы с суставами и позвоночником не по наслышке.
Читать далее
Мечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой.
[640x360]
Однако простые способы избавиться от лишних килограммов существуют.
Читать далее