Я с изумленьем наблюдаю,
Как жизнь, уже в который раз
Сама мозаику слагает...
Руками каждого из нас.
Мы дышим, любим, ненавидим,
Годам и дням теряем счёт,
И в суете, порой, не видим,
Как всё само собой течёт.
Не видим и не можем видеть,
Как кто-то, улыбаясь нам,
Даёт нам шанс судьбу предвидеть,
Назло недугам и врагам.
Он бережно и осторожно,
Чтоб дух наш вовсе не угас,
Всё то, что было невозможно,
Возможным делает подчас.
Я грешен, что вступаю с Вами в спор
О бабьем лете возражать готовый.
Мечтаю, чтоб сонетных строк узор
Не дал закрыть Вам сердце на засовы.
Поверьте же всему наперекор,
Что к Вам любовь звездой ворвётся снова
В любое время года нежный взор
Любви коснётся Вас без слов и зова.
Она придёт в метель иль с пеньем птиц,
С дождями и в сияние зарниц,
Не признавая дат и время года.
Примите этот скромный мой сонет
Пусть Вам любви сияет тёплый свет
Весной и даже в мрачную погоду.
Много разных чудищ лесных
бродит по болотам и пням -
манит нечисть запах живых -
ищет нелюдь где-бы нямням.
Ну а если вам позарез
захотелось ягод - грибов -
отправляйтесь правильно в лес,
постигая мудрость веков.
Ныне очень популярным становиться среди всех категорий населения посещение фитнес центров. Это и правильно. Ведь в здоровом теле – здоровый дух. Занятие спортом только повышают трудоспособность и иммунитет, благополучно влияют на здоровье в целом. При регулярном занятии спортом в организме не откладываются соли, регулярные физические упражнения поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и как доказывают ученые, замедляется процесс старения. Для занятия спортом существует множество различных методик, которые каждый уже выбирает сам. Многие просто делают утреннюю зарядку и бегают по утрам, другие посещают тренажерные залы и усиленно качают мышцы, третьи просто ходят в фитнес центр и под присмотром тренера занимаются обще развивающими упражнениями и за счет этого поддерживают организм в тонусе. Из всех известных методик, самая дешевая бег по утрам, но самая эффективная посещение фитнес центров. Это объясняется прежде всего наличием тренера и специально разработанных комплексов упражнений направленную на развитей организма в целом.
Одна. Вокруг лишь знойная пустыня.
И ни души. Как-будто мир заснул.
В тиши никто не скажет моё имя,
Не фыркнет рядом ни верблюд, ни мул.
Одна. И ящериц не видно под камнями.
Не слышно птиц, летящих надо мной.
Среди песка лишь только я, как знамя, -
Благословлённая прожить одной.
Палящим солнцем выжженные ветви -
Ни дождика на них, ни ветерка.
Одна. Никто не скажет мне ответа.
Вопросов нет. Одна. Одна. Одна...
Пускай любовь была и виртуальной,
Она несла с собой стихов потоки
И нас она избавила реально,
От мысли, что мы в мире одиноки.
Пускай любовь была и виртуальной,
Но на реальность всё-таки похожа,
Она врывалась словно ветер шквальный,
Волнуя душу, грея и тревожа.
Пускай любовь была и виртуальной
Но нас соединяла жизни нить,
Она была земной, а не астральной,
И в сердце нашем остаётся жить.
Пускай любовь была и виртуальной,
Но для обоих вас ещё не вечер
И обернётся в миг мечта буквально
Реальной долгожданной нежной встречей.
Он сбудется! И надо в это верить,
Не закрывая в свою душу двери.
Он сбудется! он к Вам придёт усталый
Пройдя свой путь ухабистый не малый
Он сбудется! Он Вас обнимет нежно
Пусть голова уж будет белоснежной.
Пять сотен тысяч лет назад
(а может быть, и ранее)
свершилось все, о чем твердят
шумерские предания.
По глине катится печать
и клинописный след
нам начинает раскрывать
таинственный завет.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ПОСЛЕДНЕЕ ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ПРЕДНОВОГОДНЕЕ ЗАТМЕНИЕ 21 ДЕКАБРЯ 2010.
Рейтинг - гороскоп:
1. ВЕСЫ
2. ДЕВА
3. ЛЕВ
4. РЫБЫ
5. КОЗЕРОГ
6. РАК
7. ТЕЛЕЦ
8. ВОДОЛЕЙ
9. СКОРПИОН
10. ОВЕН
11. БЛИЗНЕЦЫ
12. СТРЕЛЕЦ
О каждом знаке в комментах...
Роман Нечаев - astroma.net
Настроение сейчас - Праздничное...
Новый год...
Зеленая трава припала снегом...
Ель одела свадебный наряд ...
Горит звезда на кроне и на Небе
Искрится красотой Зимний сад
Смеются...Веселятся дети ...
Елка приглашает в хоровод
Новый год-Красивый Праздник
Дед Мороз и к Нам идет ...
Иван Звенигородский-VMD-IVAN-SZ.Написано 15 декабря 2010 г.
[525x700]
Пытаюсь вытравить, выжечь из сердца проклятую жалость.
Чтоб выжить, прожить и пробыть, - чтоб дышать не мешалось.
С ублюдками сутками - и лишь для того, чтоб опасность на скорости
Убить. Растопить. Задержать и не знать, что конец невесомости.
Проклятья дождём, а я под зонтом, под серебряным знаменем.
И вспышка - удар! И вмиг как пожар - охвачены пламенем.
От счастья молюсь - уже не боюсь, плыву в безмятежности.
В пуховых крылах, в надёжных руках - в расплавленной нежности.
Беспечную - в грязь, где каждая мразь распнёт и играется,
Но в душу залезть - на дольки и съесть не может и мается!
Сотри и забудь, и не обессудь, я просто живучая.
На сердце рука надавит слегка и станет колючею.
Соблюдать диету следует семь дней. Благодаря предложенному способу питания можно потерять до 7 кг и восстановить обмен веществ. Питаться нужно 5 раз в день. Нужно неукоснительно следовать меню этой диеты, не меняя продуктов и их количества.
Понедельник
Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.
Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г.
Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.
Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.
Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб - 20 г.Вторник
Завтрак: Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.
Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.
Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.
Полдник: нежирный творог - 100 г.
Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.
Среда
Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г
Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г
Обед: Борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г
Полдник: нежирный творог - 100 г.
Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г
Четверг
Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.
Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г. Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.
Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.
Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб 20 г.
Пятница
Завтрак: сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.
Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.
Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.
Полдник: нежирный творог - 100 г.
Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.
Суббота
Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г
Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г
Обед: борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г,
Полдник: нежирный творог - 100 г.
Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г
Воскресенье
Устройте разгрузочный день. Калорийность пищи не должна превышать больше 600 калорий.
Многие не знают Как избавиться от прыщей, дома. Вам на помощь прейдет Сок алоэ от прыщей. С помощью этого средства можно забыть об этой проблеме раз и навсегда. А также , прежде всего избавится от психологической проблемы.
Многие из нас любят семечки и очень часто покупают себе это лакомство в супермаркетах. В каждой пачке семечки, как на подбор, наверное на это все обратили внимание. А знаете ли Вы почему так? Все просто ведь мелкие семечки используют для переработки и получения подсолнечного масла, а крупные для потребителя. Для сортировки и отбора семечки используется фотосортировка. Этот процесс представляет собой отделение мелких семян от крупных. Для это процесса было разработано специальное оборудование, фотосепараторы. В наше время существуют три основных производителя этого оборудования. Китайская, Корейская и итальянская линии. В основе всех заложен один и тот же принцип, просто за счет использования различных материалов и технологий зависит и цена. С помощью этого оборудования можно сортировать различные крупы. Мы можем отделить и рассортировать горох, зерно, ячмень, кукурузу, овес, пшеницу, крупы гречневую и перловую, рис, пшено семечки. Многие отечественные, крупные сельхоз предприятия интенсивно используют фотосепараторы, ведь это отличная помощь в правильном ведении дел!
Скольжу, как пьяный фигурист -
То копчик – шлеп! То носом вниз!
Так больно и обидно, НО!
Встаю и кланяюсь смешно.
Пусть хрупкий лед по швам трещит,
а за спиной юнец сопит.
Я должен. Я мужик. Держусь.
Перебинтуюсь. Улыбнусь.
………………………………………
И вдруг судьба сбивает с ног,
Темно. Упал , а встать не смог.
Шуршат халатами кресты.
Вкололи. Ожил. Все! Скользи!
Мой произвольный танец крут -
спираль, вращение, тулуп…
тулуп, вращение, поклон.
ИМ НРАВИТСЯ! Ура! Спасен.
Контракт продлен. Карман набит.
Шут смоет кровь, поест, поспит.
А завтра снова на коньках:
То ручки– хрясь! То ножки -трах!
Мир стремительно развивается и развиваются все технологии. С этим все остро стоит проблема экологической безопасности планеты. Ведь и на самом деле все что для нас хорошо, не всегда полезно для экологии. Я бы хотел поднять вопрос именно о загрязнении воздуха на примере работы ТЕЦ. Да именно тепловые электростанции очень уж сильно загрязняют окружающую среду, что в последствии приводит к различным катаклизмам. Вы меня можете спросить, о том что ж теперь сидеть без тепла? На что я отвечу, нет искать выход! И многие уже нашли. Некоторые предприятия страны начали использовать энергосберегающие технологии. Вот к примеру, лузга подсолнечника, есть отличным сырьем для отопления небольшого предприятия. Многие сельхоз предприятия очень часто используют ее для автономного отопления своих помещений. Другие пошли по методу сжигание отходов и за счет это отапливают требуемые объекты. Некоторые успешно используют вихревые топки то есть газогенераторы, которые предназначены для утилизации измельченных растительных и древесных отходов, содержащих легкие парусные частицы, и за счет этого происходит обогрев помещений. Также еще один известный мне способ это использование паровые котлы Е, которые предназначены для обогрева целых микрорайонов. Так что есть к чему стремиться и согреться можно даже с помощью мусора, а не только газа и угла, ведь они тоже исчерпаны!
|
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Любовный гороскоп на 2011 год
В течение первых месяцев 2011 года белого металлического кролика, если вы женаты и счастливы со своей второй половиной, влияние звёзд повлечёт чередование моментов нежности и небольшого напряжения в ваших отношениях. Если в вашем союзе веет холодом, то велика вероятность того, что отдельные представители вашего знака зодиака влюбятся в кого-то на стороне. Будьте осторожны, вследствие таких событий риск развода для представителей вашего знака зодиака будет весьма значителен! Если вы одиноки, то звёздный коктейль, образованный в гороскопе Овна на 2011 год заставит вас погрузиться в любовь с первого взгляда, но также, из-за неоднозначного влияния на сферу любви вашего гороскопа планеты Уран, поставит влюбленного Овна перед трудным выбором.
Шторм в отношениях с супругом, любимым человеком все более приближается с началом весны 2011 г! Очень возможно, что представителей вашего знака зодиака сильно потреплет в этот период 2011 г., так что разрываемые между чувствами Овны не будут знать покоя. Но, по крайней мере, вы не будете страдать от ощущения, что рутина повседневности поглощает вас без остатка. Ваша личная жизнь будет бурной, а сильные эмоции, скорее всего, не оставят по истечении первых двух месяцев весны 2011г неприятного осадка. И всё же остерегайтесь - Овны должны знать границы, которые нельзя переступать! Тщательно поразмыслите о последствиях своих действий, даже минутная слабость может стоить вам отношений выстраиваемых годами, особенно когда в дело вовлечены другие люди. Проще говоря, весной 2011 года белого кролика в любовных делах большинства Овнов будет царить хаос, но вы вряд ли будете жаловаться на это, так как чувствуете, что встряска вашим отношениям с близкими людьми была уже давно необходима!
С приходом лета 2011 года белого металлического кролика в мыслях Овна о том, чего на самом деле вы хотите в любви, будет преобладать спонтанность, и это заставит вас сделать некий важный выбор. Большинство из вас отдадут предпочтение долгу и верности, но отдельные личности могут решить, что стоит позволить себе непродолжительный период свободы, что в полнее закономерно повлечёт за собой определённые осложнения. Проще всего тем Овнам чье сердце не обременено серьезными отношениями, в конце концов, если вашему сердцу суждено попасть в плен любви, то появление в вашем гороскопе в период лета 2011 года планеты Венеры предоставит в ваше распоряжение чудесную встречу, которая обязательно поставит точку на вашем одиночестве.
Под влиянием Урана в любовном гороскопе Овна в период осени-зимы 2011 года белого кролика ваша решимость посвятить себя удовольствиям и любовным утехам будет максимальной. Никто и ничто не сможет удержать Овна от пьянящих и кружащих вашу голову страстей. Проще говоря, в конце 2011 года, больше чем когда-либо в интересах вашего партнёра быть более понимающим и терпимым к выходкам Овнов и даже порой закрыть глаза на вашу беспечность. Если вы ещё не связали себя узами брака, то в эти дни новая любовь вполне может войти в вашу жизнь и перевернуть её вверх дном. Если это случится, то в начале пути Овны почувствуют полное смятение и совершенную растерянность! Да, даже, несмотря на привычку влюбляться с первого взгляда в первого встречного, ваше сердце все еще не перестает удивлять вас!
– Лично я – да.
– Вполне!
– Почему я-то?
– Почему тебя-то?
– Посуду мыть не буду. Люблю.
– А, что заметно?..
– … сказала помойка и захлопнулась!..
– Нет. Шутка. А чего ты обижаешься?!..
– Как же я могу тебя не любить после такого вопроса!
– Да, только на шею не дави!
– По этому поводу есть замечательный анекдот…
– Я пиво люблю. И футбол. А с тобой у нас всё серьёзно.
– Бью, значит люблю. Так получается.
– Лет уж тридцать как…
– Я уже и не помню. Надо в ежедневнике посмотреть.
– Слушай, какая разница уже теперь, а?
– Если я скажу, ты ведь всё равно не запомнишь.
– Ну что за привычка отвечать вопросом на храп?!
– Ну сколько раз тебе повторять – не спрашивай меня ни о чём, когда я в туалете!
– Дорогуша, ты мыслишь штампами в паспорт.
– А сколько букв? Две или три?
– Видишь мы, Юра…
Для поддержание себя в тонусе необходимо, как минимум делать зарядку и определенные упражнения. Для этого есть отличный способ фитболл. Это занятия на большом мяче. Сейчас уже разработано много различных упражнений, которые будут полезны Вашему организму. Так что можно смело покупать мяч для фитнеса и заниматься собой не выходя из дому!
В таинственной, непознанной Вселенной,
Где скрыты все законы мирозданья,
Уже блуждает много лет наверно
Единственный, кто ждёт Вас со страданьем.
Как много душ таких блуждает в мире
До мига, когда дни уж на исходе.
И души эти в мировом эфире
Тоскуют и друг друга не находят
И голова давно уж поседеет
Но всё равно не встретятся те двое
И нежность отгорит и не согреет
Того, кому назначена судьбою