Многие мужчины не придают значения своему гардеробу и аксессуарам, а зря. Ведь у настоящего уважающего себя мужчины должна быть дорогая и всегда начищенная обувь, хорошие часы, качественный ремень, шикарный портфель, дорогая ручка и очки. Именно на такие детали обращают внимание все женщины и делают выводы о том, какой Вы! Мне кажется, что лучше один раз потратиться и привести свой внешний вид в порядок, ведь мы покупаем те же часы и портфель не на один раз. Для покупок таких предметов уже не обязательно бегать по бутикам. В сети есть хороший магазин для настоящих мужчин Светский. Здесь каждый может себе приобрести солидные аксессуары. В магазине представлен огромный выбор качественной обуви, красивых ремней, прикольных солнцезащитных очков, множество ручек, шикарных  портфелей и ювелирных изделий. Здесь Вы можете узнать о том как бросить курить и приобрести сувенирную продукцию. Специфика магазина не заканчивается только этими товарами, здесь также множество полезных, прикольных и неординарных  штучек для подрастающего поколения и молодых людей. Интересно то что даже для женщин здесь представлен огромный модельный ряд часов  и сумок. В преддверье праздников стоит взять на заметку, ведь здесь можно выбрать отличный подарок мужу, парню, шефу или жене.

В современном мире даже этикетки на товары поддаются развитию. Вспомним старые плоские бумажные этикетки, после они превратились в плоские,  но уже цветные, после в пластиковые, а сейчас широкую популярность приобретают объемные этикетки . Этот эффект достигается с помощью пластикового покрытия, который служит как линза и простой обычный рисунок становиться объемным. Компания ООО «АвтоКом» разрабатывает и производит:

- плёночные клавиатуры;

- автомобильные панели для комбинации приборов, светофильтры;

- нагревательные элементы для автомобильных зеркал;

- шильды, этикетки, гарантийные пломбы.

На сайте компании можно ознакомиться с предлагаемой продукцией более подобнее, а также купить объемные этикетки со своим логотипом по очень привлекательной цене.

Ныне очень популярным становиться среди всех категорий населения посещение фитнес центров. Это и правильно. Ведь в здоровом теле – здоровый дух. Занятие спортом только повышают трудоспособность и иммунитет, благополучно влияют на здоровье в целом. При регулярном занятии спортом в организме не откладываются соли, регулярные физические упражнения поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и как доказывают ученые, замедляется процесс старения.  Для занятия спортом существует множество различных методик, которые каждый уже выбирает сам. Многие просто делают утреннюю зарядку и бегают по утрам, другие посещают тренажерные залы и усиленно качают мышцы, третьи просто ходят в фитнес центр и под присмотром тренера занимаются обще развивающими  упражнениями и за счет этого поддерживают организм в тонусе. Из всех известных методик, самая дешевая бег по утрам, но самая эффективная посещение фитнес центров. Это объясняется прежде всего наличием тренера и специально разработанных комплексов упражнений направленную на развитей организма в целом.

Многие бизнесмены стремятся учувствовать в гос закупках. Это объясняется прежде всего тем, что во первых если это предоставление услуг, то выиграв тендер Вы становитесь монополистом в гос структуре по предоставлению определенного вида услуг, а это процветание Вашей фирмы, во вторых, если это гос закупки, то вам предоставляется отличная возможность купить у государства определенный товар, по очень привлекательной цене, и соответственно заработать на разнице. Для того что б участвовать в таких процессах необходимо выиграть тендер. Тендер - конкурентная форма размещения заказов на поставку товаров, предоставление услуг или выполнение работ по заранее объявленным в документации условиям, в оговоренные сроки на принципах состязательности, справедливости и эффективности. Контракт заключается с победителем тендера — участником, подавшим предложение, соответствующее требованиям документации, в котором предложены наилучшие условия. Для того что б учувствовать в тендере необходимо, найти тендер   запросить у организатора проведения тендера перечень необходимой документации, подготовить ее и подать на рассмотрение. И от того как развита Ваша фирма Вы можете его выиграть или нет. Но это все в идеальном варианте. У нас же в стране по честному ничего не возможно и многие начинают искать обходные пути. К примеру, кому дать откат, что б тендер был Ваш. Если вы не знаете как выиграть тендер и у Вас есть огромное желание, то можно воспользоваться услугами специальных компаний, которые все сделают за Вас и поверьте тендер Вы выиграете!

Близиться Новый год и многие компании устраивают корпоративны. У некоторых это превращается в обычную пьянку, где то в кафе. Для того что б этого не произошло и праздник понравился всем необходимо пригласить ведущего. ведущий на праздник сделает так что  все будут в меру пьяны, проведет множество забавных конкурсов и развлечений, что придаст Вашему празднику незабываемые ощущения!

Соблюдать диету следует семь дней. Благодаря предложенному способу питания можно потерять до 7 кг и восстановить обмен веществ. Питаться нужно 5 раз в день. Нужно неукоснительно следовать меню этой диеты, не меняя продуктов и их количества.

Понедельник

Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г.

Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.

Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб - 20 г.Вторник

Завтрак: Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.

Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.

Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.

Среда

Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г

Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г

Обед: Борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г

Четверг

Завтрак: винегрет 150 г, молоко 100 г, сливочное масло 10 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Второй завтрак: творог (нежирный) 100 г, черный хлеб - 30 г. Обед: борщ без мяса - 250 г, салат из капусты - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г.

Полдник: отварная рыба 150 г, черный хлеб 20 г.

Ужин: гречневая каша - 100 г, молоко - 100 г, черный хлеб 20 г.

Пятница

Завтрак: сваренное вкрутую яйцо – 1 шт, салат из помидор и огурцов - 130 г, сливочное масло - 10 г, хлеб с отрубями - 20 г.

Второй завтрак: молоко 100 г, черный хлеб 30 г.

Обед: суп без мяса - 200 г, вареное мясо (говядина) - 100 г, винегрет - 150 г, черный хлеб - 30 г.

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: салат из капусты без подсолнечного масла - 140 г, кефир - 200 г, хлеб с отрубями 30 г.

Суббота

Завтрак: твердый сыр 15 г. салат из помидор и огурцов -150 г, черный хлеб - 20 г. сливочное масло - 10 г

Второй завтрак: черный хлеб – 30 г, молоко - 150 г

Обед: борщ без мяса - 200 г, вареная курица - 150 г, хлеб с отрубями - 30 г. салат из капусты без подсолнечного масла - 200 г,

Полдник: нежирный творог - 100 г.

Ужин: винегрет - 150 г, чай без сахара - 200 г, сливочное масло 10 г, черный хлеб – 30 г

Воскресенье

Устройте разгрузочный день. Калорийность пищи не должна превышать больше 600 калорий.

Многие не знают Как избавиться от прыщей, дома. Вам на помощь прейдет Сок алоэ от прыщей. С помощью этого средства можно забыть об этой проблеме раз и навсегда. А также , прежде всего избавится от психологической проблемы.

Мужчина и женщина друг без друга не могут – так уж устроен мир. И дело не только в эмоциональной поддержке, но и телесной, а именно сексуальной. Именно во время секса происходит некий обмен гормонами, которые необходимы обоим партнерам.

Так, во время полового акта мужчины «одаривают» свою партнершу андрогенами, а взамен получают эстрогены.

Однако такой незаменимый помощник, как презерватив нарушает данную гармонию, что сказывается не только на здоровье, но и на внешнем виде.

Дело в том, что если женщина не получает достаточное количество гормона андрогена, то ее организм сам начинает их выработку. В результате тело девушки на ногах и руках покрывается волосами.

Эстрогены же оберегают кровеносные сосуды сильного пола от образования холестериновых бляшек.

Разумеется, отказаться от презервативов, как от средства защиты от заболеваний, передающихся половым путем, не стоит. Однако, нужно задуматься о том, что при постоянном партнере они и не нужны вовсе. А значит, и мысли о недостающих гормонах появляться не будут.

Нашел отличный женский сайт. Здесь Вы можете узнать все о мире моды, последние новости и разработки. Много информации о здоровье и красоте, о стиле и маникюре. Все что связано с красотой и здоровьем вы найдете на сайте. 

Бразильские сексологи провели исследование с участием 200 пар. Участники должны были заниматься сексом по утрам, если накануне вечером они употребляли алкогольные напитки. В среднем половой акт длился 10 минут, но после него у всех добровольцев наблюдалась облегчение похмельного состояния, а именно уменьшение головных болей и снижение тошнотно-рвотных симптомов.

Секс снимает похмелье за счет повышенной выработки пролактина у женщин и тестостерона у мужчин. Выброс этих гормонов стимулирует нейроны, активирует работу органов выделительной системы, и с кровотоком удаляются вредные вещества.

Однако если вечером выпито более 300 мл водки, коньяка или более 1 л пива, вина и если у человека есть хронические заболевания печени, желудка, кишечника и почек, то попытки вылечить похмелье сексом могут не только не увенчаться успехом, но и усугубить состояние человека.
 

Приятная новость для всех жителей Краснодарского края. Теперь и у Вас есть доска объявлений Краснодарского края. Здесь Вы можете размещать свои объявления, смотреть другие и искать необходимую вам вещь в своем округе

Хорошее предложение для бизнеса направленного на осуществление перевозок различных грузов! Многие самые крупные компании перешли на спутниковый мониторинг транспорта , но многие еще нет. Один мой знакомый работает менеджером по закупкам и он рассказал принцип и полезность этой системы на практике. Во время доставки груза из за границы диспетчер отслеживает автомобиль, он знает, где он остановился, где отклонился от маршрута, где простоял больше времени. Используя такую систему контроля, транспортные компании могут с легкостью отвечать на вопросы о том, где сейчас их автомобиль и груз заказчика и когда он будет. Что касается мелких компаний, то с помощью системы мониторинга транспорта может запросто определить сколько ходок сделал водитель и сколько он километров проехал. Это огромный плюс для владельцев компании, ведь они могут жестко контролировать рабочих и большой минус для водителей, ведь они не смогут больше филонить!

Занятие спортом это прежде всего здоровье всего организма. Не у каждого есть  достаточно времени для похода в тренажерный зал. Поэтому стоит заниматься дома. Для этого необходимо организовать спортивный уголок. Необходимо  купить тренажер, пару штанг, обруч, гантели и прочее и у Вас готов свой персональный мини зал.

Многие библиотеки с развитием технологий, тоже внедрят их в свое дело и перегодят на электронную базу и не только в качестве списка, но и имеют огромный выбор именно электронных книг.  Приятная новость для жителей Казахстана. Теперь и увас есть отлиячная возможность скачивать книги с сети. Электронная библиотека uchebnik.kz к Вашим услугам. Здесь Вы можете скачать любую интересующую Вас книгу бесплатно. В библиотеке представлен огромный выбор учебников, справочников и словарей в электронном виде по различной тематике: экономике, юриспруденции, истории, педагогике, психологии, языковедению и др. Здесь вы найдете любую интересующую вас электронную литературу.

Очень популярны в наше время флеш игры. Это объясняется прежде все тем, что они бесплатны. Играть можно даже на самом обычном компьютере, интересный сюжет. Думаю что многие любят иногда расслабиться и поиграть во что ничуть отдыхающее и расслабляющее. Лучше таких игрушек пока нет. Представляю самые популярные игрушки на сегодняшний день!

Топ самых популярных флеш игр!

1.       Trailer Parking Deluxe -  Припаркуйте машину с фургоном так, чтобы не задеть другие.

2.       Monster Truck Curfew - Давите на своей огромной машине всё встречающиеся на дороге.

3.       Blosics 2 - Стреляя из пушки разбейте необходимое количество дощечек чтобы те упали...

4.       NARUNO - Прикольная Флеш-игра только персонажей мало а так норм.

5.       Penguinz - Развивайте свое оружие и стреляйте в охранников, чтобы в итоге...

6.       Nitrohaul - Рисуете из разных деталей свою забавную машину которой надо перевезти...

Наше место где можно скачать или поиграть бесплатно флэш онлайн игры. Здесь представлен огромный выбор различных флеш игр, бродилки, квест, стрелялки, гонки, карточные игры, логические, для мальчиков и девочек. Огромный выбор мини игр, которые тоже не менее популярны. Думаю что здесь каждый сможет найти себе любимую игрушку, что б хоть иногда отвлечься  от жизненных проблем!

Многие из нас любят семечки и очень часто покупают себе это лакомство в супермаркетах. В каждой пачке семечки, как на подбор, наверное на это все обратили внимание. А знаете ли Вы почему так? Все просто ведь мелкие семечки используют для переработки и получения подсолнечного масла, а крупные для потребителя. Для сортировки и отбора семечки используется фотосортировка. Этот процесс представляет собой отделение мелких семян от крупных. Для это процесса было разработано специальное оборудование, фотосепараторы. В наше время существуют три основных производителя этого оборудования. Китайская, Корейская и итальянская линии.  В основе всех заложен один и тот же принцип, просто за счет использования различных материалов и технологий зависит и цена. С помощью этого оборудования можно сортировать различные крупы. Мы можем отделить и рассортировать горох, зерно,  ячмень, кукурузу, овес, пшеницу, крупы гречневую и перловую, рис,  пшено семечки. Многие отечественные, крупные сельхоз предприятия интенсивно используют фотосепараторы, ведь это отличная помощь в правильном ведении дел!

Услышал о том что Путин заявил такую фразу, мол Россия и без Украины выиграла войну.  По его словам, статистика времен Второй мировой войны показывает, что наибольшие потери понесла именно РСФСР – более 70%. «Это значит, что война выиграна, не хочу никого обижать, за счет индустриальных ресурсов РФ. Это исторический факт, это все в документах», - заявил он.

По словам В.Путина, это совсем не умаляет значения в общей победе республик бывшего Советского Союза.

Ну реально, мне кажется, что он загнался. Нельзя тревожить прошлое. Ведь мы были одним целым, зачем делить общею побуду наших дедов, которые сидели в одних же окопах и воевали за нас всех, как за единый народ. Обидно, что он так сказал. Честно говоря, это его минус. Так нельзя! Ведь если смотреть на цыфры, как это делает он, то РСФСР была самая огромная страна, а если посмотреть в процентном отношении от количества населения то мы увидим, что каждая республика одинаково понесла потери. Нет, не прав, зря так!

Мир стремительно развивается и развиваются все технологии. С этим все остро стоит проблема экологической безопасности планеты. Ведь и на самом деле все что для нас хорошо, не всегда полезно для экологии. Я бы хотел поднять вопрос именно о загрязнении воздуха на примере работы ТЕЦ. Да именно тепловые электростанции очень уж сильно загрязняют окружающую среду, что в последствии приводит к различным катаклизмам. Вы меня можете спросить, о том что ж теперь сидеть без тепла? На что я отвечу, нет искать выход! И многие уже нашли. Некоторые предприятия страны начали использовать энергосберегающие технологии. Вот к примеру, лузга подсолнечника, есть отличным сырьем для отопления небольшого предприятия. Многие сельхоз предприятия очень часто используют ее для автономного отопления своих помещений. Другие пошли по методу сжигание отходов и за счет это отапливают требуемые объекты.  Некоторые успешно используют вихревые топки то есть газогенераторы, которые предназначены для утилизации измельченных растительных и древесных отходов, содержащих легкие парусные частицы, и за счет этого происходит обогрев помещений. Также еще один известный мне способ это использование паровые котлы Е, которые предназначены для обогрева целых микрорайонов. Так что есть к чему стремиться и согреться можно даже с помощью мусора, а не только газа и угла, ведь они тоже исчерпаны!

– Лично я – да.

– Вполне!

– Почему я-то?

– Почему тебя-то?

– Посуду мыть не буду. Люблю.

– А, что заметно?..

– … сказала помойка и захлопнулась!..

– Нет. Шутка. А чего ты обижаешься?!..

– Как же я могу тебя не любить после такого вопроса!

– Да, только на шею не дави!

– По этому поводу есть замечательный анекдот…

– Я пиво люблю. И футбол. А с тобой у нас всё серьёзно.

– Бью, значит люблю. Так получается.

– Лет уж тридцать как…

– Я уже и не помню. Надо в ежедневнике посмотреть.

– Слушай, какая разница уже теперь, а?

– Если я скажу, ты ведь всё равно не запомнишь.

– Ну что за привычка отвечать вопросом на храп?!

– Ну сколько раз тебе повторять – не спрашивай меня ни о чём, когда я в туалете!

– Дорогуша, ты мыслишь штампами в паспорт.

– А сколько букв? Две или три?

– Видишь мы, Юра…

Для поддержание себя в тонусе необходимо, как минимум делать зарядку и определенные упражнения. Для этого есть отличный способ фитболл. Это занятия на большом мяче. Сейчас уже разработано много различных упражнений, которые будут полезны Вашему организму. Так что можно смело покупать мяч для фитнеса и заниматься собой не выходя из дому!

[670x576] [показать]

из инета

[640x428]

1. 

[показать]

[показать]

Читать далее