Дымчато-розовый пуловер с узором из «звёзд» и пышными рукавами: гармония объёма и утончённости

 

В мире моды детали решают всё — именно они превращают обычную вещь в произведение искусства. Сегодня мы поговорим о пуловере, который сочетает в себе сразу несколько ярких акцентов: дымчато-розовый цвет, выразительный узор из «звёзд» и эффектные пышные рукава. Этот предмет одежды — не просто элемент гардероба, а настоящий манифест стиля и индивидуальности.

 

далее

Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/BnGbJYgs/S-dnem-rozdenia-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="756" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/XY0qnH8j/S-dnem-rozdenia-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="42" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/bwHJrxCH/S-dnem-rozdenia-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="80" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/Vvrvk2TH/abrikosy-cvetut-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="707" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/FKNYVWdS/abrikosy-cvetut-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="55" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/YCw0tn32/abrikosy-cvetut-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="118" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

Наста́сья Анисла́вовна Самбурска́я (настоящее имя — Анастаси́я Алексе́евна Те́рехова; род. 1 марта 1987, Приозерск, Ленинградская область) — российская актриса театра, кино, телевидения и дубляжа, кинопродюсер, певица, фотомодель и телеведущая. Наиболее известна благодаря роли Кристины Соколовской в телесериалах «Универ. Новая общага» и «Универ. 10 лет спустя».
В 2010 году окончила ГИТИС, мастерскую С. А. Голомазова, после чего была приглашена в труппу Театра на Малой Бронной, в котором работала до весны 2019 года.
Много снимается в кино, работает на телевидении, поёт на эстраде.