Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
На зимнем метельном ветерке проветрится, просвежится душа...Arkady Mikhailov
ЦветочноКомпозиционное... здесь
Аркадий Валерьевич Михайлов
Arkady Valeryevich Mikhailov (Donetsk, 1956)
ПейзажноЗимнеРеалистичное (часть-2)
Аркадий Валерьевич Михайлов - свободный художник. Родился 5 апреля 1956 года. Живёт и работает в городе Донецке. Главное в жизни для Аркадия - семья и дети.
Пишет реалистические пейзажи и натюрморты.
Донецк. Парк им. Щербакова
Необходимо время от времени сослать себя в добровольную ссылку подальше от большого города и от всех, как правило, суетных дел, связанных с ним...
На зимнем метельном ветерке проветрится, просвежится душа, отстоится во время тихих пушистых снегопадов и тогда в морозный, запушенный инеем день посмотришь самого себя на просвет и увидишь всю муть в себе, но и весь свет в себе.
И яснее станет, что делать дальше... Владимир Солоухин, "Мокрый снег"
Три зимних месяца - время праздников. А это значит, что есть много поводов для приятных подарков.
Причем подарить можно не только что-либо материальное, но и улыбку, комплименты, благодарность, собственное время, заботу и любовь.
Особенно любовь! Ведь быть одиноким зимой - холодно.
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Врачи рассказали, как легче перенести резкую смену погоды
09:24 Общество https://www.m24.ru/news/obshchestvo/15012023/540867
Врачи рассказали, как легче перенести резкую смену погоды
Резкая смена погоды может не только вызвать головные боли, но и обострить хронические заболевания. О том, как этого избежать, RT рассказали врачи-терапевты Людмила Лапа и Надежда Чернышова.
Как объяснила Лапа, первой на смену погоды реагирует сосудистая система. Это приводит к повышенной утомляемости, головным болям. Не исключены и проблемы с ЖКТ, а также обострение хронических болезней.
Чтобы избежать проблемы, вызванные резкой сменой температуры и давления, следует правильно одеваться. В противном случае можно заболеть гриппом или ОРВИ. Чернышова рекомендует одеваться многослойно, чтобы в случае чего что-то снять или надеть.
"Необходимо обеспечить возможность менять слои одежды: не просто надеть теплый свитер и куртку, а, например, рубашку, жилет и куртку. Если жарко – жилет сняли, если прохладно – надели", – подчеркнула специалист.
Помочь организму справиться с неблагоприятным климатом могут также частые прогулки, проветривание помещений, а также занятия спортом. А перед выходом на улицу можно есть согревающую еду.
Ранее россиянам посоветовали в периоды резких колебаний температур употреблять больше фруктов и овощей, содержащих калий.
Дело в том, что этот микроэлемент помогает сохранять артериальное давление в норме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кардиолог рассказала, как пережить резкую смену погоды
Врач назвала неожиданную причину постоянно заложенного носа
общество
Ещё больше новостей – в телеграм-канале «Москва 24».
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/15012023/540867?utm_source=CopyBuf
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Турецкое соленое печенье
Не сладкие, но и не слишком соленые печенья с замечательной, популярной в Турции специей, черный тмин (чёрекоту - в Турции). Вкусное дополнение не только к чаю, но и другим напиткам. Попробуем?
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Очень красивый свитер - и цвет (теплый желтый), и узоры.Схема
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Шапочка крючком
https://www.youtube.com/watch?v=KaaYqgs99N4&ab_cha...%BE%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B9%21
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
детская шапка-каска спицами
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=QhJZu-...%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%8B
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Двойная бини...
Бесплатное описание двойной бини от @alisia___lisa
Нам понадобится:
4 моточка пряжи (50гр/200м), по 2 мотка одного цвета.
Спицы 3,5;
Нить контрастного цвета;
Крючок
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пирожки с курицей и сливочным сыром
Невероятно аппетитные пирожки из слоеного теста с курочкой и сливочным сыром - одно из лучших средств от голода. Подавать их можно и как самостоятельное блюдо, и в качестве дополнения к супу или основному блюду.
вот и встретились Давно не была здесь нашла свои координаты
Продолжаем тему оформления своего дневника. По вашей просьбе иду дальше и объясняю как вставить Аудио плеер в свой дневник. Самый простой способ загрузить музыку с своего компьютера. На Лиру всё меняется и этот вариант перестал работать. И плеер се...