В нутрициологии цвет овоща или ягоды — это маркер конкретного фитонутриента. Это не просто пигмент, это активное вещество с мощным биологическим действием - ЛИСТАЙТЕ КАРТОЧКИ➡️
1.
2.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Как я заметила что на Поклонке высаживают много саженцов . А это сделали не только на Поклонке , но и во всем городе ..
Так как будут все гости к нам в Питер на ПМЭФ - 2026 , будут даже представители из США и из Европы ..
И погода как на заказ : все хорошеет и хорошеет ..
Во дворе починки каких то труб завершили , и завтра асфальт будут класть на выкопаные участки ..
Завтра : пока жду электриков , занимаюсь шторами . А может удастся и за лекарством проехать ..
Смотрела какие новости в Питере : 5 июня ,, Стенд-ап на ,, Просвете ,, ,, . Совсем рядом с моим домом . Сходить што ли ? повесилиться !
Ничего не собиралась сейчас делать.
Как обычно, ночью плохо спала.
Мы прошлись до магазина, он тут близко,
Я, весь день, не выспавшись, зевала.
В среду, должен мастер к нам прийти.
Ведь кулер починить скорей, необходимо.
Творог поела, да пошла пиалу мыть.
На гжель я глянула, когда шагала мимо...
Там пыль на полках, лучше б, не смотрела.
Но придёт мастер, кулер исправлять.
Взяла я тряпку, на стремяночку залезла,
Пришлось пылищу с полок убирать.
Зевать, естественно, я сразу перестала.
Ведь, со стремянкой, не в ладах уже давно.
Но, Слава Богу, я все полочки прибрала.
Увидел б мастер пыль, мне б не было смешно.
Потом, конечно же, пол сразу подмела.
Мыть вечером его, совсем не было сил.
Сын, на работе прочитает этот пост,
Позвонив скажет: "Ну, кто тебя просил?"
Опадают цветы.
Фильм «Аленький цветочек». Алина Загитова и Татьяна Тарасова.
Алина Загитова — известная во всём мире фигуристка. Лишь у неё и Ен А Ким есть так называемый «Золотой шлем», то есть победы на всех главных стартах как по взрослым, так и по юниорам. Путь к вершинам у Алины был не из простых. Родилась будущая чемпионка в Удмуртии, детство провела в разных городах: Ижевск, Лениногорск, Альметьевск, снова Ижевск. На коньки Загитова встала в Альметьевске. И перед тем, как попасть к Этери Тутберидзе и переехать в Москву, Алина сменила не одну тренерскую группу. Кто-то упрекает Алину за короткую карьеру, но поверьте, если бы ваша любимая фигуристка за схожее количество времени выиграла абсолютно всё, вы бы вряд ли её критиковали за решение отойти от спорта. Всё-таки главная задача фигуристки — продолжать радовать своих поклонников, с чем Загитова прекрасно справляется, выступая в самых разных шоу и ведя свои странички в интернете.
Татьяна Тарасова будет еще сильнее болеть на соревнованиях за американского фигуриста Илью Малинина после его высказывания о российских спортсменах. Об этом она рассказала ТАСС. Ранее Малинин рассказал журналу Figure Skating Life, что хотел бы видеть российских фигуристов на международных соревнованиях, ему не нравится вмешательство политики в спорт. "Это большой, выдающийся спортсмен, нормальный человек, у которого хорошие родители. Он понимает, что хорошо, а что плохо, - сказала Тарасова. - Мы его обожаем, за него болеем, с этой минуты будем болеть еще сильнее. Потому что его человеческие качества умножили его славу".
Удался !С утра небо ясно : значит будет на конец то тепло !
Документы , мобилу , очки в сумку . папку для рецептов тоже ..
На улице если бы не ветерок было бы вообще жарко .хорошо хоть додумалась и одела кожаную куртку в место пальто .. Трамвай № 58 все еще ходит до метро ,, Удельная ,, .. конечно это не много удобно . Единственое неудобства : большая очередь к врачу .. Моей врачихи не было опять , была другая , так бы послали к какуе нибудь всё равно , лищь бы рецепт выдал . А так принимает в привычном кабинете , но другая .. Выписала всё как надо .
Лекарства в аптеке : два из трех было в наличии , выдали , а другое - третье привезут завтра -послезавтра . А завтра у меня день электрика .. Обнадежили , что лучше чтобы я пришла во второй половине дня ..
На улице благоустроители косят траву , пахнет сеном и летом ..
На Поклонке мужички в оранжевых жилетах , и с трактором сажают саженцы чего то с иголками : маленькие сосенки , кедры и даже лиственицы .. Несколько берёзок посадили .. Там раньше яблоньки росли , теперь каштаны цветут ( у нас бы во дворе посадили бы несколько саженцов сосенок илы елочек , а то стоят засохшие осины и тополь . А со стороны улицы вообще голый газон ) .
У нас во дворе начали рыть что то не понятное : какие трубы менять , и заплатки на асфальте лепить ..
Прибежала домой , сварганила обед , и тут же го съела ..
Счас не много отдохну , и опять займусь шторами : гладить и намечать отверствия для люверсов ..