• Авторизация


73. Дизайн «Flowers» Eonscintilla / Favourite_designs_ : 19-10-2010 22:17


[показать]
~ 4 варианта ~
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
72. «Diamonds of Autumn» Eonscintilla / Favourite_designs_ : 19-10-2010 22:17


[показать]
~ две схемы ~
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Розар : 11-03-2009 19:27






как реаг (125x125, 16Kb)
Ученые утверждают: неинтересная работа ведет к деградации
Норвежские ученые впервые получили доказательства того, что неинтересная и монотонная работа ведет к деградации человека. Об этом рассказал проект korrespondent.net
Ученые выяснили, что монотонные обязанности приводят к тому, что мозг начинает работать в режиме автопилота, поэтому человек становится глупее и даже самые простые задачи вызывают у него трудности.

В ходе исследования было установлено, что ошибки в действиях человека можно предсказать за 30 секунд до того, как он их сделает.

Специалисты отмечают, что в тот момент, когда человек собирается сделать неверное действие, его мозг начинает работать экономичнее, прилагая меньше усилий для выполнения одной и той же задачи. При этом увеличивается активность в другой части мозга, которая обычно активизируется в состоянии отдыха.

Ученые полагают, что их открытие может помочь в создании специальной системы раннего оповещения пилотов.

Что касается творческих профессий, то ученые из университета Техаса в Остине заявляют о том, что они позволяют человеку дольше сохранять здоровье


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные приёмы продаж. Розар : 11-03-2009 19:18


 (125x125, 29Kb)
Сегодня мы не будем рассматривать конкретный прием продаж, а вместо этого поговорим о том, как наиболее эффективно использовать уже изученные Вами приемы – включая те десятки приемов, которые Вы можете найти в архиве рассылки.

Но начну я, с Вашего позволения, издалека. В 19-20 веках наука и техника совершили колоссальный скачок вперед. За эти два столетия количество научных открытий, нашедших свое воплощение в технике, превысило количество открытий, сделанных за всю предыдущую историю человечества. Благодаря чему это произошло?

Одной из главных причин стал новый подход в науке. Подход, ставящий во главу угла эксперимент. От умозрительных рассуждений о том, как должно быть, и дискуссий, в которых победителем признавали того, кто говорил более убедительно, научный мир перешел к экспериментальному подходу. Какой бы изумительно красивой ни была теория, ее признавали лишь после того, как она проходила проверку экспериментом.

Этот подход, в свою очередь, привнес в науку стремление все время пробовать что-то новое. Если типичный ученый 16-го века – это описатель или классификатор, то типичный ученый времен королевы Виктории – уже в первую очередь экспериментатор.

А что произошло бы, если бы экспериментальный подход не возобладал? Думаю, что до сих пор самым быстрым способом связи оставались бы почтовые голуби...

А какое отношение это имеет к продажам?

В работе продажника ситуация обстоит похожим образом. У Вас наверняка есть какой-то набор приемов, которым Вы давно овладели и используете их в повседневной работе. Однако должен Вас огорчить – ставлю пять к одному, что эти приемы далеко не самые эффективные. И что пользоваться ими и только ими – это все равно, что пользоваться голубиной почтой в 21-м веке.

* Почему я говорю об этом с такой уверенностью, даже не зная Вас? Да уже хотя бы потому, что приемы, которые изучает новичок на заре своей карьеры – как правило, самые простые и незатейливые, и далеко не самые эффективные.

Поэтому Вам стоит – и с профессиональной, и с финансовой точки зрения – постоянно внедрять новые приемы продаж. И тут нередко возникает вопрос, как и когда это сделать? Ведь, с одной сторон, вы и так много и тяжело работаете. А с другой стороны, вовсе не факт, что новые приемы пригодны для вашей аудитории или лично для Вас.

Сами понимаете, что приемы, предназначенные для продажи модных блузок на рынке, не всегда пригодны на переговорах о поставке машиностроительного оборудования, а манера работы живчика-обаяшки едва ли подойдет солидному дяде за пятьдесят.

Как же внедрять приёмы продаж?

Моя рекомендация заключается в следующем. Уделяйте 5-10% от рабочего времени (или от общего количества встреч либо телефонных звонков) внедрению новых приемов.

На досуге в свободное от работы время изучайте приемы и тактики продаж. Откуда их брать? Вариантов много:

* Вы можете посещать тренинги продаж – например, великолепный тренинг Александра Деревицкого.

* Можете читать книги по продажам – например, того же Деревицкого, Зиглара или Фокса.

* Можете ходить в магазины или офисы конкурирующих фирм, либо фирм-смежников, работающих с теми же клиентами, что и Вы, и перенимать их приемы продаж.

* Наконец, можете изобретать их и сами, если чувствуете себя человеком творческим.

Изучив какой-то новый прием, научите ему еще одного-двух человек и попрактикуйтесь друг на друге. Это нужно для того, чтобы перевести прием на «автопилот», чтобы в разговоре с реальным покупателем Вы не мямлили и не вспоминали слова, а говорили естественно и уверенно.

И затем переходите к стадии эксперимента. С каждым 10-м клиентом или, скажем, в каждом 12-м телефонном разговоре используйте новый прием.и обязательно ведите учет – сколько раз и в какой ситуации прием был использован, сколько из них он сработал, сколько не сработал? Были ли переговоры с использованием этого приема более успешными, нежели без него?

Отводите на обкатку каждого приема от нескольких дней до недели – в зависимости от того, насколько интенсивна Ваша работа и сколько покупателей Вы обслуживаете за день или сколько переговоров проводите. В конце испытательного срока возьмите свои записи, подведите итоги и сделайте вывод – помогает ли новый прием в Вашей работе?

Если да – переведите эксперимент на следующий уровень и начните использовать этот прием в каждом втором случае, и продолжайте вести отчетность. Если прием по-прежнему хорошо работает для Вас, начинайте использовать его постоянно.

Что это Вам даст в денежном выражении?

Если Вы последуете моему совету, у Вас все время будет один прием на стадии предварительного тестирования и еще один – на стадии продвинутого тестирования. Иными словами, это означает, что за год Вы сможете опробовать от 50 до 100 новых приемов.

Допустим даже, что эффективным окажется лишь каждый второй из них, и что каждый из этих приемов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О Маврикий Розар : 11-03-2009 18:48


Американский писатель Марк Твен как-то заметил, что рай был создан по образу и подобию Маврикия. Те, кто побывал на острове, наверняка согласятся. Теплый Индийский океан, изумительной красоты пляжи, одетые густыми лесами холмы, живописные водопады, тропические птицы и огромные яркие бабочки…непередаваемая романтика закатов и южного ночного неба с мириадами звезд.
Шикарный отдых под стать роскошной природе острова. Первоклассные отели, где все продумано до мелочей, утопают в цветах и тропических кустарниках; неподражаемая вкусовая гамма креольской кухни с акцентом на морепродукты, фрукты, экзотические коктейли не оставят равнодушным самого изысканного гурмана; любой вид морских развлечений, начиная с катания на водных лыжах, прогулок по морскому дну и заканчивая глубоководной рыбалкой на исполинского марлина. Любителей животных ждут парк птиц и крокодилов, гигантские черепахи размером с журнальный столик, аквариум, верховая езда вдоль берега океана… Ну и, конечно, это райский уголок для тех, кто хочет просто расслабиться, понежиться в тени кокосовых пальм, лениво поплескаться в лазурных водах лагуны или подремать под шепот прибоя.
 (162x122, 49Kb)
[580x435]
[580x435]
 (162x122, 65Kb)
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[580x435]
 (162x122, 39Kb)
 (162x122, 54Kb)
[580x435]
[580x435]
[580x435]
[348x261]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что поделать с ревностью? Розар : 11-03-2009 18:21


слёзки 2 (100x100, 2Kb)

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал это неприятное чувство. Ревность сопровождается чувством беспокойства, страха, обиды, гнева. Ревность заставляет делать ужасные вещи. Ревность разрушает отношения и семьи. Человек из-за ревности теряет над собой контроль. Ревность уничтожает человека!

Многие уверены, что ревность нельзя победить - если человек сам по себе ревнивый, то с этим ничего нельзя поделать, можно только принимать его таким или не принимать. И сам ревнующий будет отстаивать свое право на ревность и все сопутствующие ей действия.

Я хочу осветить ту точку зрения, которая говорит, что ревность - это психологическая проблема самого ревнующего. Любую проблему можно решить, надо только знать как.

Об этом мы и поговорим.

Во-первых, сделаем условное разделение и ответим на вопрос: "Кто кого ревнует?"

ЕСЛИ РЕВНУЕТЕ ВЫ:

1. Самым первым делом вы должны для себя решить, что хотите избавиться от своей ревности, т.е. перестать ревновать. Поймите, что ваша ревность зависит только от вас. Ваше желание должно быть сильным и непреклонным.

2. Признайте, что ваша ревность - это ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА, такая же как всевозможные страхи и комплексы. Вы ведь знаете, что любой страх можно побороть и от любого комплекса можно избавиться, значит, можно победить и ревность.

3. Прежде всего решите для себя, что любимый человек верен вам, не изменяет вам. Если вы все-таки думаете, что он вам изменяет, то бороться с ревностью бессмысленно. ПОСМОТРИТЕ ПРАВДЕ В ГЛАЗА. Если факт неверности налицо, то следует не бороться ревностью, а думать, что делать дальше. В этой статье мы будем исходить из того, любимый верен, что проблема заключается только в самой ревности.

4. Теперь мы уже знаем, что проблема заключается не в поведении любимого, а в НАШИХ СОБСТВЕННЫХ СТРАХАХ и ПЕРЕЖИВАНИЯХ. Здесь надо понять, что вызывает ревность. Зачастую ревность вызывается полученной в прошлом любовной травмой (расставание, развод, измена, предательство). Вы боитесь ее повторения, и ревность в этом случае хочет уберечь вас от новой боли. Но прошлое и настоящее - разные вещи. Поймите, что сейчас все по-другому. Как только вы для себя поймете, что проблема ревности является отражением прошлой боли, вам сразу станет понятно, что к настоящему это не имеет никакого отношения. И вам сразу станет легче.

Также ревность зачастую вызывается вашей низкой самооценкой, неуверенностью в себе. Здесь только один выход - повышать уверенность в себе, в своей красоте и в своих хороших качествах.

5. Теперь мы определили, что ревность - это просто наш СТРАХ. Откуда же нам ждать помощи? Кто нам поможет? Конечно, мы можем рассчитывать на поддержку и понимание близкого человека, но основную работу необходимо сделать нам самим. Ведь все дело в нас. Поэтому бороться с ревностью необходимо вам. Как бороться и что делать? Во-первых, научитесь ДОВЕРЯТЬ. Запомните: человек, доверяющий только себе, всегда будет чувствовать себя одиноким. Для построения настоящих отношений требуется доверие. Во-вторых, повышайте свою самооценку. Если у вас есть любимый человек, значит, он вас выбрал, он хочет быть с вами, вы для него лучше всех. Вы для него красивы, интересны, он вас уважает. Заниженная самооценка всегда говорит об обратном. Но соответствует ли это реальности?

Это были основные моменты работы над своей ревностью. Вспоминайте этот список почаще, работайте над собой и у вас получится излечиться от этого мучительного чувства. Запомните, что страшна не сама ревность, а то, к чему она приводит. Ревность разрушила уже много семей и человеческих жизней. Не позволяйте ей сделать то же самое с вашей жизнью.

ЕСЛИ РЕВНУЮТ ВАС:

1. Как я уже говорила, основную работу необходимо делать тому человеку, который ревнует. Но вы можете помочь человеку справиться с ревностью быстрее. Определите причину, по которой вас ревнуют. Это может быть заниженная самооценка или неудачный опыт в личной жизни. Узнав истинную причину ревности, вы будете лучше понимать любимого человека и относиться к нему нежнее.

2. Укрепляйте его уверенность в том, что вы его любите. Делайте это искренне. Зачастую человек ревнует к тому, кого он считает в чем-то лучше и выше себя. Например, мужчина спокойно будет относиться к беседе своей жены с человеком, занимающим такое же социальное положение, что и он, но будет крайне болезненно реагировать на ее знакомство с успешным бизнесменом. Вам необходимо показать, что ваша любовь к нему выше этого социального статуса, что для вас важнее сам человек, а не его капиталы. И так со всем остальным.

3. Благодарите его за хорошие поступки по отношению к вам, поощряйте его достоинства, его успехи в делах. Мужчине очень важно знать, что его ценят и им восхищаются. Помогите ему почувствовать себя рядом с вами самым лучшим.

4. Однако хочу предупредить, что все ваши усилия должны быть
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Магические женские секреты Розар : 11-03-2009 17:05


[показать]


Самое главное в семейной жизни всегда помнить о том, кто из вас кто, и выполнять свои обязанности, а не подглядывать за другим - делает ли он сам что-нибудь. За семью отвечает женщина, и если она хочет гармонии, ей и карты в руки, т.е. ей и нужно работать над собой в полную силу.

Что же делать женщине?

Первый способ. Магическое утро

Ежедневное пожелание счастья людям, близким, мужу, детям - всей своей семье, своему роду и роду мужа. Будете делать это от чистого сердца, введя подобный ритуал в привычку, получите потрясающие результаты. Не удивляетесь, если свекровь вдруг начнет называть Вас «доченькой», муж носить цветы и покупать продукты без напоминаний и просьб, а дети захотят навести в доме порядок - именно так действует этот способ.

Второй способ. Магическая жизнь

Ведите себя с мужем так, будто бы рядом с Вами арабский шейх, обладающий несметными сокровищами, Джеймс Бонд, всегда готовый придти на помощь, вместе взятые. Искренне радуйтесь каждой копейке, которую муж приносит в дом, даже если Ваша зарплата в пять раз больше, чем его. Поощряйте каждое самостоятельное решение, которое муж принимает, даже если это только место для полочки в ванной. Это главный ключ к семейному счастью, таким способом Вы делаете из него мужчину.

Третий способ. Магическое отношение

УВАЖАЙТЕ СВОЕГО МУЖА! Ведь этот мужчина когда-то привлек Вас чем-то! Откопайте, ототрите от пыли своих обид его положительные качества, и опирайтесь на них в своем чувстве. Жена, которая это делает, получит в пользование семейное счастье. Жена, не уважающая мужа, портит свою жизнь, а не его. У него всегда есть выход - найти другую женщину, которая будет его уважать, и сделать ее счастливой.

Этого достаточно, чтобы Ваша мечта стала реальностью!

«Наташа устало опустилась на диван, в голову лезли невеселые мысли. Они женаты уже четыре года, а семейного счастья все нет. Последнее время участились ссоры. Наблюдая за Димой, ей было очень трудно удержаться от замечаний и критики - он делал все не так! А его зарплата? Она просто вызывала смех у жены - сама она была руководителем среднего звена в компании с иностранными инвестициями, и давно привыкла к высокому уровню своих доходов.

Первое время она мало обращала внимания на финансовый вклад мужа в семью, но мысли о ребенке, которые она вынашивала уже год, все время обращали ее внимание на слабую сторону своего мужчины. Она не могла опереться на него в период заботы о ребенке, когда женщине нужна защита и опора.

Это положение дел сводило ее с ума, она не знала, как заставить мужа зарабатывать больше денег. В ответ на ее попытки поговорить с ним, он сначала отшучивался, потом замыкался в себе, теперь просто уходил из дома, оставляя рыдающую жену на кухне.

Так было и неделю назад, и все эти дни Наташа чувствовала полное отчаяние. Близились новогодние праздники, но настроения не прибавляли. Она очень любила Новый год, эту атмосферу волшебства и подарков, радостные лица близких, становившихся такими родными в эту ночь.

Нужно было выбираться из затянувшегося кризиса. Наташа включила радио в поисках веселой музыки. Ее внимание привлекли позывные цикла передач «Семейное счастье».

Затаив дыхание, она слушала слова, словно пришедшие к ней из глубины веков в тот момент, когда она оказалась в безвыходном положении:

«- В настоящее время рождаются женщины с мужскими чертами характера. Естественно, они притягивают к себе женственных мужчин. Это очень частое явление, и объясняется оно тем, что в прошлых жизнях, находясь в теле мужчины, женщина не выполнила свое предназначение, и за эту жизнь ей нужно отработать задание двух жизней. Я не хочу сейчас вдаваться в подробности законов кармы, об этом свидетельствуют древние манускрипты, и мои многолетние наблюдения доказывают верность и мудрость ведических знаний, - вещал голос мужчины.

- Олег Геннадьевич, что же делать женщинам, которые обнаружили в себе эти качества, как им стать счастливыми?

- Я хочу, чтобы радиослушатели поняли - менять всегда нужно себя. Женщина, занявшись собой, начиная выполнять свои женские обязанности, обязательно изменит своего мужчину. Неожиданно для себя он начнет зарабатывать деньги, и ему будет это нравится, заботится о семье, осознав за нее ответственность. Он может ничего не знать о том, что Вы делаете, просто почувствует, что Любви в семье стало больше.

- А скажите, как быстро будет меняться другой человек?

- Если Вы каждый день будете смотреть, не поменялся ли муж, может уже хватит работать над собой, Вы гарантировано потерпите поражение. Изменения близкого человека происходят с задержкой, это объясняется тем, что сначала Вы нарабатываете кредит доверия в семье. Ведя себя по-женски, приучая его к своему новому поведению, Вы преодолеваете недоверие по отношению к Вам. И только затем начинаются заметные изменения. По времени они могут
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лень-матушка раньше нас родилась Розар : 11-03-2009 16:53


4f6 (125x125, 39Kb)
Это слово знакомо каждому с детства. Чаще всего лень определяют как отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Однако понятие лени намного глубже. Лень - это стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.

Но я бы все же разделила лень психологическую, так сказать, и лень физиологическую, обусловленную отсутствием жизненно важных витаминов и микроэлементов.

В связи с этим мне вспомнился рассказ Джека Лондона из серии "Смок и Малыш" "Ошибка Господа Бога".

Их спасла обычная картошка. Если припоминаете, речь шла о колонии, основанной вегетарианцами на Клондайке во времена Золотой лихорадки. Амбициозная женщина, заразившая людей своим вИдением рая на земле, привела их в Клондайк, уверенная, что вегетарианцам не страшны болезни, свойственные мясоедам. К моменту, когда поселение было обнаружено Малышом и Смоком, люди буквально умирали. Единственный активный человек (завхоз) утверждал, что все беды от лени: "Я не лежал на боку. Они бы тоже не заболели, если бы не сидели взаперти, а хоть что-то делали. А они чем занимались? Ворчали и ныли, и ругали холод, долгую ночь, тяжелую жизнь, работу, болезни - все на свете. Они валялись на постели, пока не распухли так, что уже не могут подняться, вот и все". Конечно, они не были ангелами, но валялись они по самой заурядной причине - весь лагерь повально болел цингой. Они были вегетарианцами, но предпочли взять в поход консервы и сушеный картофель. Их "лень" элементарно объяснялась отсутствием витамина С. Поэтому, прежде чем кидаться на борьбу с ленью или, хуже того, обвинять в лени других - убедитесь, что вялость не обусловлена авитаминозом.

Но, вернемся к теме. Мы поговорим все же о лени психологической. Она известна издревле.

В "славянской мифологии" Лень и Отеть - духи, развращающие человека и мешающие ему нормально жить и трудиться. Лень - первая степень падения. Более глубокая вторая степень - Отеть, когда человек становится толстым и неповоротливым, в критической ситуации не предпринимает ничего для спасения себя и своих близких. Дальнейшая степень разложения ведёт к невозможности двигаться и к смерти через обжорство.

Именно психологическая лень приводит к тому, что человек перестает интересоваться окружающим его миром, перестает думать, перестает мечтать (а значит, и стремиться к исполнению своей мечты), перестает читать новые книги (любовные романы не в счет!), забрасывает работу и учебу, перестает следить за собой… Но самое главное и страшное - человек отдаляется от тех, кого он любит, потому что любовь - это огромный труд, а сил для этого труда у ленивой души просто нет…

Когда Вы ловили себя на лени? Я не в смысле "по времени", а в смысле "по процессу", если так можно выразиться. Мне, например, никогда не приходится обвинять себя в лени, когда я занимаюсь тем, что меня интересует, захватывает, увлекает. И очень часто приходится буквально заставлять себя делать то, что надо, но неинтересно. То же самое я наблюдаю и за своими детьми. Есть мысль: а может дело не в лени, а в отсутствии цели? Отсутствии интереса к тому, чем приходится заниматься? К жизни, наконец… Т.е. апатия (Отеть) - это утрата вИдения и смысла жизни?

А может, перед рывком, отчаянным походом на лень стоит сесть и подумать. Например, пересмотреть то, чем Вы занимаетесь по жизни. А вдруг Ваше призвание не в том, чтобы составлять бухгалтерские отчеты, а в том, чтобы писать стихи? Это раз.

Но если Вы все хорошо обдумали и пришли к выводу, что дело, которым Вы занимаетесь, составляет суть Вашей жизни, но почему-то заниматься им не хочется, что тогда?

Как-то в школьной программе по зарубежной литературе произошли изменения: вместо серьезных произведений прокоммунистических авторов ввели Марка Твена и О.Генри. Признаться, я порадовалась за детей - читать о приключениях Тома и вождя краснокожих намного увлекательнее. И что вы себе думаете? Дети читать не стали! Приходилось заставлять. Тогда-то я обратила внимание на этот феномен: хочется делать то, что нравится, но категорически не хочется делать то, что ты обязан, даже если раньше нравилось. И чем больше ты себя воспитываешь и насилуешь в этом направлении в том смысле, что, мол, надо, тем хуже, потому что ты уже ненавидишь это дело…

Может, стоит остановиться и пересмотреть, откуда берется лень?

Обратите внимание на то, что лень в текстах Библии связывается еще и со скудоумием.

Притчи 24:30-34 Проходил я мимо поля человека ленивого и мимо виноградника человека скудоумного: и вот, все это заросло терном, поверхность его покрылась крапивою, и каменная ограда его обрушилась. И посмотрел я, и обратил сердце мое, и посмотрел и получил урок: "немного поспишь, немного подремлешь, немного, сложив руки, полежишь, - и придет, как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя - как
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Диас-Гриффин: не только жена миллиардера Розар : 11-03-2009 14:31


 (125x125, 23Kb)
Инвестиции - мужское занятие. Скорость реакции, психологическая устойчивость, стремление к победе, агрессивность - все эти принципиально важные качества успешного управляющего инвестфондом плохо сочетаются с привычными представлениями о женщинах. Но есть и исключения.

Тому, кто активно интересуется инвестициями, наверняка известны имена Карен Файнерман (Karen Finerman), под управлением которой в 2007 году было $400 млн. в фонде Metropolitan Capital, или самой успешной женщины-инвестора Великобритании Елены Амбросиаду (Elena Ambrosiadou), уроженки Греции. Они добились больших успехов в своем деле. При этом многим женщинам-управляющим прекрасно удается совмещать удачные инвестиции с личной жизнью. К примеру, у исполнительного директора Newton Fund Management (его активы составляют порядка $75 млн.) Хелены Морисси (Helena Morrissey) - восемь детей. Правда их воспитанием, в то время как жена зарабатывает деньги, в основном занимается муж.

В Нью-Йорке действует даже специальный инвестиционный фонд Pomegranate Capital Management, который инвестирует только в хедж-фонды, управляемые женщинами. Таких в 2007 году насчитывалось около трехсот, а управляемый им капитал достиг $55 млрд. Неудивительно, что фондом Pomegranate Capital Management также управляет женщина - Сьюзан Шафер Соловэй (Susan Shaffer Solovay).

И хотя ни одной женщине пока не удалось достичь в управлении активами таких же успехов, как Джону Полсону или Джорджу Соросу, мы все равно сочли, что эти умницы и красавицы достойны отдельного рассказа. Пусть даже на дворе не праздник 8 марта, к которому газеты и журналы обычно готовят рассказы о женщинах в «мужских» профессиях. 37-летняя Анны Диас -- блестящая интеллектуалка и несколько загадочная фигура в инвестиционном бизнесе, жена владельца и исполнительного директора хедж-фонда Citadel Кеннета Гриффина.

Популярная пресса периодически вносит ее в списки "жен миллардеров", но на самом деле, Анна Диас-Гриффин - вполне самостоятельная женщина.

Лучшая студентка и тайное общество

Диас родилась во Франции и очень любит эту страну (напомним, что именно во французском Версале в 2004 году состоялась ее свадьба с Кеннетом Гриффином). Она много путешествовала по Европе и Америке, жила в Бельгии, Германии, Франции, американском Нью-Йорке и Бостоне. Она прекрасно образована, говорит на пяти языках, училась в Джорджаунском университете, а затем - в бизнес-школе в Гарварде (ее гарвардская научная работа посвящена как раз французской пенсионной системе).

Казалось бы, блестящая карьера и вполне "прозрачная" жизнь. Но когда же начинаешь изучать биографию жены Кеннета Гриффина более подробно, всплывают крайне интересные подробности. Например, во время учебы в университете Диас состояла в студенческом братстве Phi Beta Kappa ("Фи-бета-каппа", от греческого девиза philosophia biou kubernetes - "любовь к мудрости - вожатый жизни") - одном из старейших и наиболее уважаемых студенческих обществ в США.

Отличительной особенностью организации, существующей с 1776 года, остается ее полусекретность: не членам PhBK не дано знать ее устройство и истинные цели. И особенно подчеркнем, что для того, чтобы стать членом PhBK, студент должен обладать действительно выдающимися способностями. Среди обладателей знака этого общества - золотого ключа - можно назвать таких известных людей, как президенты США Билл Клинтон и Джордж Буш-ст., сенатор Хиллари Клинтон, госсекретарь Кондолиза Райс, кинорежиссер Теренс Малик, известная коммунистка Анджела Дэвис, министр финансов США Генри Полсон, глава ФРС Бен Бернанке, писатели Джон Апдайк и Макл Крайтон, американские министры обороны Роберт Макнамара и Каспар Уайнбергер. Наконец, среди известных женщин из PhBK часто выделяют нынешнюю жену президента Украины Виктора Ющенко Катерину и пакистанского политика Беназир Бхутто.

Подобные организации (среди которых PhBK - самая уважаемая) считаются закрытыми клубами западной элиты, в рамках которых политические, экономические и культурные лидеры общества могут свободно обмениваться мнениями, без навязываемых их имиджем стереотипов. Диас право быть в PhBK подтвердила, закончив университет, что называется summa cum laude (лат.) - с самыми высокими оценками из возможных.

Школа Сороса

После окончания университета Диас работала простым финансовым аналитиком в инвестиционном подразделении Goldman Sachs в Лондоне и Нью-Йорке, потом - перешла в лондонскую компанию Fidelity Investments Limited, и наконец, уже получив степень MBA - в Soros Fund Management, основанный Джорджем Соросом. Там из аналитиков ее повысили до управляющих портфелем, в котором в основном были бумаги компаний, занимающихся розничной торговлей. В 1999 году, когда Сорос закрыл Soros Fund Management, Диас перешла в Viking Global Investors - фонд, специализировавшийся на инвестициях в медиа-индустрию и акции
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 правил удачливого человека. Розар : 11-03-2009 14:22


Понять, что собой представляет госпожа Удача, крайне трудно. Ее нельзя потрогать, ею нельзя любоваться, ее нельзя увидеть и на нее нельзя повлиять. Она, как вольная кошка, появляется когда ей угодно и уходит так же по собственному желанию. Можно ли приманить этого зверя, получится ли его приручить? Однозначно отвечаем: «да!». Важно знать как.
Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно.
Правило 1
Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.
Правило 2
Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.
Правило 3
Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.
Правило 4
Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.
Правило 5
Доверяй своей интуиции, внутренний голос никогда тебя не обманет. Важно лишь правильно растолковать подсказки шестого чувства.
Правило 6
Освой технику медитации, например, йоги. Эмоциональное напряжение периодически не просто нужно, а необходимо снимать.
Правило 7
Даже в самых неприятных ситуациях старайся найти положительные стороны.
Правило 8
Искренне верь, что удача непременно к тебе придет. Сомнений в грядущем прекрасном будущем не должно быть.
Правило 9
Смотри на жизнь позитивно. Твои дни должны быть настолько насыщенными, чтобы всегда имелась возможность выжать из них максимум пользы.
Правило 10
И напоследок самое главное правило: люби и цени себя! Меньше самокопаний, больше дела!
Источник: http://stylemania.km.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заголовок Розар : 11-03-2009 00:46




 (125x125, 30Kb)Здравствуйте!


Сегодня в выпуске: первая глава из книги Кристины Гроф «Жажда целостности: наркомания и духовный путь»
________________________________________
Стремление, скрывающееся за зависимостью
Сколько я себя помню, я с самых ранних лет искала нечто такое, что не могла бы назвать словами. Что бы я ни искала, это должно было помочь мне чувствовать себя в порядке, на своем месте, ощущать свою принадлежность к чему-то большему. Если бы я смогла это найти, я больше не испытывала бы одиночества. Я бы узнала, что такое быть любимой и понятой и была бы способна на ответную любовь. Я была бы счастливой, удовлетворенной и в мире с собой, своей жизнью и всем окружающим. Я бы чувствовала себя свободной, раскованной, открытой и жизнерадостной.
Мне довелось неоднократно и по-разному испытать эту возможность: когда я сидела на холме и с благоговением любовалась красотой заходящего солнца, когда мне попадались крошечные весенние цветы, пробивающиеся сквозь мерзлую землю, когда мое сердце переполняли голоса, исполняющие рождественские церковные гимны и красота витражей в храме, когда с радостным чувством безудержности я скакала верхом вдоль песчаного берега и с разбегу плюхалась в океан, чтобы искупаться, а также когда став молодой матерью, я смотрела на чудесное личико новорожденного младенца.
И какими бы мимолетными ни казались эти мгновения, в них я видела отсветы той перспективы, в которой все нити моего опыта как будто вдруг соединялись вместе — и все начинало действовать, привнося собой некий смысл, который невозможно выразить в словах. Это могло случиться, когда я работала в саду, молилась или медитировала, когда выезжала с друзьями на природу или когда сидела возле ног мудрого старца.
Я также вспоминаю случаи, которые, казалось, были обещанием свободы, единства и любви — когда после многих часов и дней неистовых испытаний я выслушивала похвалы почитаемого учителя, коллеги или признательных гостей. Я также думала, что чувствовала это в объятиях любовников, или когда принимала валиум, или съедала очередное шоколадное пирожное с орехами, или вела свою машину слишком быстро.
И я знала, что находила это в сладостном алкогольном забвении. Мои границы таяли, боль исчезала, и я думала, что стала свободной. Я чувствовала себя комфортно в собственной шкуре и ощущала беспечную веселость, подсказывающую, что мне все по плечу. Мне было легко общаться с людьми, которые в обычной жизни казались мне невыносимыми. Я чувствовала себя включенной в ситуацию, принятой и желанной — но лишь до той поры, пока алкоголь не обернулся против меня.

Зависимый человек как духовный искатель
С тех пор как я начала излечиваться от алкоголизма, мне довелось выслушать рассказы многих людей, избавляющихся от зависимости, об их поиске какого-то неопределенного переживания единства и свободы, и я помню те территории, на которые их завели эти поиски. Эти люди описывали яркие, вдохновляющие и приятные моменты своей жизни, а также разрушительные и саморазрушительные периоды, во время которых они убеждали себя, что находятся на верном пути. В этих рассказах и наблюдениях я узнала множество знакомых моментов, которые постоянно появляются в моей собственной истории.
Многие алкоголики и наркоманы воображают себя мечтателями, творцами в том или ином смысле, чувствующими силу и красоту жизни. Мы — идеалисты. Легионы нас болтают о том, что хотят помогать другим или участвовать в решении мировых проблем. Кое-кому даже посчастливилось испытать духовные переживания, которые зачастую начинаются еще в детстве. Нам может оказаться трудно иметь дело со сложным и требовательным миром, который нас окружает, равно как и с замысловатой эмоциональной, психологической и духовной мозаикой внутри нас. Мы реагируем на это, вырабатывая в себе сложные и хитроумные механизмы, которые позволяют нам выживать или избегать испытаний нашего существования. Большинство из нас ощущают себя не такими как все, изолированными и одинокими — как будто мы смотрим со стороны на весь остальной мир. Нередко мы стыдимся самих себя, кажемся себе неполноценными, менее значимыми, умными или полезными, чем другие люди.
Кроме того, нами часто овладевает всепоглощающее беспокойство, желание чего-то большего. Это страстное желание приводит нас к разрушительным или саморазрушительным отношениям, видам деятельности или к употреблению веществ, которые, как нам кажется, могут на время обеспечить долгожданный покой. Логически обосновывая свои поступки или отрицая их последствия, мы заходим все дальше и дальше. Поначалу нас вроде бы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И мир не заметит потери... Розар : 11-03-2009 00:19


покуда живешь, поневоле в бессмертие веришь.
а жизнь оборвется – и мир не заметит потери.
не вздрогнет луна, не осыпятся звезды с небес…
единый листок упадет, но останется лес.

в младенчестве сам себе кажешься пупом вселенной,
венцом и зерцалом, вершиной людских поколений,
единственным “я”, для которого мир сотворен:
случится исчезнуть – тотчас же исчезнет и он.
но вот впереди распахнутся последние двери,
погаснет сознанье – и мир не заметит потери.

ты ревностью бредишь, ты шепчешь заветное имя,
на свадьбе чужой веселишься с гостями чужими,
ты занят делами, ты грезишь о чем то желанном,
о завтрашнем дне рассуждаешь, как будто о данном,
как будто вся вечность лежит у тебя впереди…
а сердце вдруг – раз! – и споткнулось в груди.

кому то за звездами, там, за последним пределом,
мгновения жизни твоей исчислять надоело,
и все, под ногой пустота, и окончен разбег,
и нет человека, – а точно ли был человек?
и нет ни мечты, ни надежд, ни любовного бреда,
одно поражение стерло былые победы.
ты думал: вот вот полечу, только крылья оперил!
а крылья сломались – и мир не заметил потери.



М. Семенова
[600x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины советы Розар : 10-03-2009 23:14


[250x162]
Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.


Как часто происходит так, что нам нужен Совет, мудрость человека, пожившего и повидавшего, знающего чем помочь! Как часто нам нужно внимание к себе, чувство, что ты кому-то нужна, тебя кто-то любит и ждет. И очень часто таким источником Мудрости, Доброты и Любви оказывается наши бабушки. Автор следующего материала рассказывает как раз об этом:

- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?

- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?

- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, всё-всё-всё, о чём ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; во что была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?

- Нет, внученька. Любовь - это когда помнишь, во что он был одет на свиданиях. А если помнишь себя, это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.

***

- Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет не оправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущённое приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда всё само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему; спокойное "экологическое" расставание, без боли чего-то рвущегося, без надрывов и криков?

- Тут всё очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.

***

- Бабушка, он мне до сих пор снится...

- Внученька, вспомни прошлогодний снег.

- При чём тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.

- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если ещё болит, если ещё не до конца забылось, если вздрагивает ещё внутри, то ты скажи про себя мысленно: "Прошлогодний снег". И относись к тому, что у вас было, точно так же. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: "прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег".

***

- Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к любому произнесённому им женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю себе, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать "было ли?". Ревную к "бывшим", к друзьям, коллегам на работе, к случайным встречным. Как перестать себя мучить, бабушка?

- Внученька, ревность - это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет, то ревновать глупо, а когда повод уже есть, то поздно.

***

- Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз "привет", а я уже знаю, как он будет вести себя дальше, какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как ссориться и уходить.

- Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, "домашние"? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома? Если ты выбираешь мужчину "душа компании", то не удивляйся, что придётся делить его с друзьями, а, зачастую, и параллельными подругами. Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанскому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять "творческими кризисами". Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть "как за каменной стеной" - не удивляйся, что не сможешь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.

***

- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального "давай останемся друзьями". Он хороший, а мне придётся поступить с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?

- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за всё то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКОН ВЕРЫ Розар : 10-03-2009 22:54


 (200x200, 18Kb)
Вы, наверняка, часто слышали фразы типа “ваша жизнь является отражением ваших мыслей”, “вы такой, как ваши мысли”, “вы становитесь тем, о чем думаете” и подобные. “Хорошо, а как я должен думать?» - спросите вы. «Какие мысли мне нужны, если я хочу быть здоровым, преуспевающим и богатым?». Именно об этом мы и поговорим в этой рассылке: о вере, о законе веры.

К счастью, существует один закон, который объясняет все, что происходит в вашей жизни. Все, что вы имеете, подчиняется этому закону. Возможно, это самый сильный закон природы. Именно он может изменить остальные законы природы. Именно от него зависит, какого уровня успеха вы добьетесь в жизни, какой доход будете иметь. Это - закон веры! Вы всегда получаете то, во что верите!
А задумайтесь, во что в действительности вы верите?


Вы верите, что вы достигнете успеха в жизни, или будете прозябать в нищете?
Вы верите, что вы достойны лучшей жизни?
Верите ли вы в свою высшую цель на земле или верите, что на земле мы отбываем срок?
Верите ли вы в здоровье или в болезни?
Верите ли вы, что способны изменить свою жизнь так, как захотите?
И другие вопросы.

Но ответьте себе правдиво. Постарайтесь ответить, во что вы в действительности верите, а не то, во что вы думаете, что вы верите. Закон веры такой мощный потому, что вы всегда поступаете согласно вашим убеждениям и тому, во что вы верите. Ваши убеждения работают подобно фильтрам. Подсознание отклоняет информацию, которая противоречит вашим убеждениям, вне зависимости, верны ли они или нет, основаны ли определенные данные на фактах или они просто выдуманы. Истина для вас та, в которую вы верите. Возможно, на самом деле не существует никакой истины. Для каждого человека она своя. Ваши убеждения и верования формируются посредством опыта. Сталкиваясь с различными ситуациями, вы или укрепляете веру во что-либо или начинаете верить во что-то другое.
Подумайте, ведь человек по природе добрый, но почему в нашем обществе столько несправедливости, почему люди убивают друг друга и тому подобное? Все очень просто — они верят, что они делают хорошо. Убивая кого-то они верят, что совершают добро для других. Вы можете обратить свою веру в благословение, а можете — в проклятие. Выбирать вам.
Вы не всегда верите тому, что видите, но вы всегда видите то, во что верите. А верите ли вы, что ваша вера определяет то, что вы имеете?
Закон веры работаете очень просто. Представьте себе отрезок. Слева идет отрицательная часть, справа- положительная. Посредине — ноль.


Отрицательная часть — это неверие. Положительная часть — это вера.
Чем больше число перед знаком + или -, тем больше степень веры или неверия. Но существует одна критическая точка, когда неверие переходит в веру. Это — 0. Состояние веры характеризуется готовностью действовать! Потому вы легко можете определить, верите ли вы во что-либо или нет. Например: вы верите в себя?
Если верите, то ведете себя достойно. Вы уверены в себе, ваша жизненная позиция выражает вашу веру. В душе чувствуется какая-то твердость характера. Вы готовы достигать цели. И чем больше ваша вера, тем выше вершины вы готовы брать. Если же не верите, то ваша позиция приблизительно такая «извините, что живу». Вы постоянно оправдываетесь, просите прощения, вините себя во всем, и уж точно ни о каких целях и речи быть не может.
Верите ли вы в свою высшую цель на земле?
Ищете ли ее каждый день, если еще не нашли?
Работаете ли над ее осуществлением, если уже нашли?
То, во что вы верите, и ваши убеждения так прочно укоренились в вашем подсознании, что вы даже не задумываетесь над этим, а просто действуете по шаблону. Лучшая вера, которая может быть у вас — это вера в успех, вера в вашу высшую цель на земле, вера, что вы ее осуществите, хоть вы не знаете как и когда. Хуже всего верить в то, что вы не способны.
Задумайтесь над тем, во что вы верите. Я не могу вас изменить, но вы можете. И эта статья поможет вам задуматься над своими убеждениями.
И помните:
Вы действуете всегда в том направлении, куда направлена ваша вера.
Нет веры — нет действия, и как следствие — нет результата.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест Розар : 10-03-2009 08:53


Тест: ЕСЛИ БЫ ТЫ БЫЛА КУКЛОЙ,ТО КАКОЙ?

Твой кукольный образ был бы таким:

­ [показать]­

Пройти тест
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь Розар : 10-03-2009 02:43


[350x300]


Я люблю тебя без слов...
Дайтека
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Может быть я вернусь Розар : 09-03-2009 22:16


[600x410]





Cмотри на меня. Любуйся.
Позови за собой. Я пойду.
Только знай всё равно, я собой остаюсь.
Ну и что ж, что люблю? Я уйду и вернусь.
Я свободу люблю. Тебя тоже.
Что же выбрать? Не знаю сама.
Докажи, что безмерно ты любишь.
Может быть я останусь с тобою.
Может быть - я уйду навсегда.
Анна-К


 (241x163, 79Kb)




Галерея_Дефне
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 СЕКРЕТОВ СЕКСУАЛЬНЫХ ВОЛОС Розар : 09-03-2009 09:57


[250x250]
[250x250]
Не только вам не нравится, когда стилист учит вас уловкам, которые вы уже давным-давно знаете и неоднократно ­­использовали. Здесь мы предлагаем вам 12 секретов сексуальных волос, которыми обладают только самые профессиональные мастера своего дела.


Наслаждайтесь!­­

Секрет 1: Да, вы можете использовать шампунь ежедневно. Шампуни в наши дни довольно мягкие и невредные для использования каждый день, большую опасность представляют фены, плойки и различное моделирующее оборудование. Поэтому cтарайтесь высушивать волосы естественным путем.

Секрет 2: Грязные волосы – легкий вариант для моделирования. Удивлялись, когда слышали, что грязные волосы легко поддаются моделированию? Да, это правда. Если вы не мыли волосы с утра, то стилисты предпочитают делать прически, зачесывая волосы назад. И не удивляйтесь, если они слегка посыпят ваши волосы детской присыпкой или сухим шампунем. Это поможет создать совершенную текстуру для подобных причесок.

Секрет 3: Хотите сексуальные, беспорядочные завитушки, как "только что после пляжа"? Секрет – спрей с морской солью. В одном из известных салонов мы обнаружили новый способ завивки. Целью были свободные, беспорядочные кудри, и мы были удивлены, когда после использования спрея начался процесс завивки.

Увидев девушку за письменным столом с прической моей мечты, я подошла: "Вы делали химическую завивку волос?" Она улыбнулась и начала рассказывать мне свое секретное оружие. "Нет, я использую морскую соль. И я делаю это сама". Вы тоже можете сделать такой спрей: смешайте в бутылке несколько ложек морской соли и воду. Но если вы все же решили купить подобный спрей, мы рекомендуем Bumble and Bumble's Surf Spray.

Секрет 4: Челка – это очень модно, но она должна быть правильной. Мы предлагаем образ с густой, тяжелой челкой или же зачесанной набок. Только избегайте тонких, легких челок абсолютно ровной длины – она будет делать ваше лицо "квадратным" и искаженным. Наиболее популярны сейчас густые челки в паре с длинными волнистыми многослойными волосами. Сексуально. Особенно с совершенным мелированием. Не готовы к густым челкам? Попробуйте челку, зачесанную набок. Многослойные волосы лучше всего работают с челкой, поскольку позволяют разбавить контуры лица и не делать его слишком квадратным.

Секрет 5: Не оставляйте волосы длинными до абсурда. Вы знаете, как выглядят слишком длинные волосы – у них нет никакого стиля, и это смотрится нелепо. Обычная отговорка людей с подобными прическами: "Они не требуют тщательной укладки, и я не беспокоюсь по поводу частых посещений салонов". Это прекрасно, что вы не заинтересованы в том, чтобы произвести на кого-нибудь впечатление и чувствовать себя сказочно. Но это не сексуально. Состригите несколько слоев, добавьте челку и несколько ярких прядей. Просто отправьтесь в салон. Немедленно.

Секрет 6: Секрет "рваных" волос. Вы знаете образ, к которому стремитесь. Но длинные, кудрявые волосы, кажется, распадаются на кусочки. Некоторые стилисты утверждают, что дело в стрижке. Кроме того, вам необходимы правильные продукты.

Чтобы получить правильную неровную рваную стрижку, вы должны обратить внимание на многослойность – волосы, которые имеют одну длину, просто недопустимы. Стилист также может посоветовать текстурировать волосы, придавая необходимый объем у корней, благодаря чему, волосы будут выглядеть сексуально.

Автор: Ann, New York
Из выпуска от 02-07-2008 рассылки «Советы парикмахеров и стилистов »­­­­
[250x250] [250x250] [250x250] [250x250]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальная попка Розар : 07-03-2009 22:44


 (90x90, 2Kb)
Источник: Журнал для женщин MyJane.ru
15.10.2008
Стать обладательницей идеальных ягодиц намного проще, нежели может показаться на первый взгляд. К такому выводу пришли специалисты по фитнесу из American Council on Exercise. Они провели специальное исследование, и выяснили, какие упражнения лучше всего подходят для тренировки ягодичных мышц.
Эффективность различных упражнений исследователи проверяли с помощью электромиографии. В результате оказалось, что самые эффективные упражнения для ягодиц – обычные полуприседания.
Ягодичные мышцы работают достаточно хорошо и при выполнении выпадов, подъемов на ступеньку, подъемов бедра из положения с опорой на руки и колени. Все эти упражнения просты, и не требуют сложного оборудования. А это значит, что все их можно выполнять не выходя из дома.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые определили продукты, влияющие на размер груди Розар : 07-03-2009 17:01


66a47a1f387b74fd4b2917840efd2bf2 (53x50, 49Kb)
Ученые из Кэмбриджа определили, что рост груди может активизироваться от частого употребления растворимого кофе и бразильских орехов.

Кажется, вот она, панацея от женски проблем и комплексов и естественная альтернатива силиконовым имплантантам. Но нет - от кофе и орехов грудь растет только у мужчин.

После проведенных экспериментов стало ясно, что эти продукты содержат гораздо большее количество фитоэстрогенов, веществ влияющих на половые признаки человека, чем раньше предполагалось, отмечает The Sun .

Доктор Гюнтер Кухле из Центра проблем человеческого питания ( MRC Dunn Human Nutrition Unit) изучил более 500 продуктов и напитков. Так, 100 граммов растворимого кофе содержит 1,833 микрограммов веществ, сходных с эстрогеном, в то время как бразильский орех содержит 867 микрограммов.

Стоит отметить, что для женщин фитоэстрогены крайне опасны. Их избыточное потребление может вызвать бесплодие и повысить риск заболевания раком груди.
( из Интернета)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии