спроста ли у моего дневника такой эпиграф. Нет, неспроста. Кто наконец решился в этом чудесном 2022 году съехать от папаши и затеял ремонт после квартирантов? Кто извел всю тощую сиротскую финансовую подушечку, недоеденную инфляцией?
Не то чтобы это стало ненужным, оно стало неактуальным. Делаю на упрямстве, чувствую себя муравьем, упорно таскающим хвоинки к муравейнику на краю горящего леса.
Есть и положительный момент - физический труд с явным результатом оказывает мощное медитативное действие. Поскреб обои, помешал бетон, саморезов ржавых повыкрутил, психически оздоровился. Балкон оформила в рассрочку - есличо, экономия выйдет.
[696x294]
сложно нынче балансировать в этом всем, но нужно же
Если пронести свечу через рощу,
Ночью тёмной, осенней, ненастной,
Если пламя свечи не погаснет,
Твоя жизнь не будет напрасной.. .
Если тёмной, тёмной ночью
Пронести свечу через рощу,
Если она не погаснет,
Станет жизнь твоя много проще.
Разум страха - это ночь,
Пламя свечи развеет её прочь
И бессмертие ожидает того,
Кто пронесет свечу через рощу.
болевшая душой из-за вывезенной в монастырь из музея "Троицы" и картин, к которым приматывали себя скотчем активисты, умная и тонкая искусствовед сегодня задорно шутила по поводу разрушений прекрасного Крымского моста.
отпишусь тут сразу оптом. Всем поздравившим в личку и иными способами - огромное-преогромное спасибо, я все увидела, и прочла, и мне очень-очень приятно, пусть у вас тоже все будет хорошо!
Мантра Быстрого Исполнения Желаний Очень Мощная Слушать Каждый День Сарве Мангалам Мантры Онлайн - это чудодейственная мантра, действие которой направлено на реализацию любого вашего желания, несвязанного с разрушением и уничтожением живых существ, с помощью подключения к Бесконечному Океану Энергии Абсолюта.
Текст и перевод Мантры Исполнения Желаний:
(Om) Sarva Mangala Mangalyei
Shive Sarvartha Sadhike
Sharanye Triambake
Gauri Narayani Namostute
(Ом) Сарва Мангала Мангалье
Шиве Сарварте Садхике
Шаранье Траямбаке
Гори Нараяни Намостуте
О, Благая, Суть Всего Благого,
Неотделимая от Шивы, Подательница Совершенства!
Служащая Прибежищем, Трёхокая Деви,
Пребывающая в каждом человеке, поклоняюсь Тебе!
Мантра Быстрого Исполнения Желаний действительно очень мощная, она обращена к "мягкой" стороне Абсолюта, к Его женскому аспекту, которая менее строга, более снисходительна к нашим плохим поступкам, которые мы совершаем в жизни, а точнее к нашей негативной карме, поэтому она максимально быстро откликается на нашу просьбу-молитву.
Запомните слова наизусть или запишите и везде носите их с собой, ведь применять мантру можно везде — где угодно и когда угодно. Проговаривайте слова волшебной молитвы у себя дома, на работе или на прогулке. Кроме всего прочего, Мантра Быстрого Исполнения Желаний благотворно влияет на окружающее пространство, гармонизирует и полностью очищает от негатива.
Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы.
Помолчи немного и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи.
~ Чень Цзижу
[604x334]
Саньяса это безумный образ жизни. Обычный образ жизни исполнен здравого смысла, математики, расчета. Образ жизни в саньясе не расчетлив, находится за рамками математики, за рамками хитростей. Он совсем не лукав, он подразумевает в себе сознательную жизнь в опасности.
Ницше говорит: «Живи в опасности!» Он написал эти слова на своем столе золотыми буквами. «Живи в опасности». Но он никогда не жил в опасности! На самом деле, человеку, который не живет в опасности, необходимо напоминать об этом снова и снова каждый день. На его столе, когда он садится за работу, лежит листок: «Живи в опасности!». Если вы живете так, то тогда нет необходимости в том, чтобы напоминать вам об этом.
далее>>>
Миларепа любил говорить ученикам:
Мирские дела будут продолжаться вечно. Приступайте немедленно к медитации.
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО МУЗЫКА 5 СТАДИЙ. DYNAMIC MEDITATION OSHO. MUSIC. 5 STAGES.
00:00-10:18 Первая стадия ДЫХАНИЕ
10:20-20:13 Вторая стадия ТРЯСКА ТЕЛА
20:15-30:16 Третья стадия ПРЫЖКИ с мантрой ХУ
30:16-45:12 Четвертая стадия ТИШИНА
45:12-1:00:14 Пятая стадия ТАНЕЦ
Инструкция к динамической медитации Ошо: Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Ее можно делать самостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.
Дыхание – Первая стадия: 10 минут Хаотично дышите через нос, всегда концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Дыхание должно глубоко проникать в легкие. Дышите настолько быстро, насколько возможно, не забывая, что дыхание должно оставаться глубоким. Делайте это настолько быстро и сильно, насколько вы можете, – а потом еще сильнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения тела, чтобы помочь энергии подняться. Чувствуйте, как она поднимается, но не давайте ей выхода в течении всей первой стадии.
Катарсис – Вторая стадия: 10 минут Взорвитесь! Выплесните все, что рвется наружу. Станьте абсолютно сумасшедшим. Визжите, кричите, прыгайте, плачьте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, выражайте все, что есть. Ничего не сдерживайте, двигайтесь всем телом. Помогите себе начать. Никогда не позволяйте уму вмешиваться в то, что происходит. Будьте тотальны. или Сотрудничайте со своим телом. Слушайте что оно хочет выразить, и тотально выразите это. Усильте то что поднимается и выплесните это на полную.
ХУ – Третья стадия: 10 минут Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру “Ху! Ху! Ху!” максимально глубоко. Каждый раз, опускаясь на всю ступню, позвольте звуку ударять глубоко в ваш сексуальный центр. Вложите в это все, что у вас есть, полностью истощите себя.
Стап – Четвертая стадия: 15 минут Стоп! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не меняйте положение тела. Кашель, движение – все нарушит поток энергии, и усилие будет напрасным. Будьте свидетелем всему, что происходит с вами.
Танец – Пятая стадия: 15 минут Празднуйте через танец, выражайте благодарность всему. Будьте счастливы весь день..
Медитация Ошо Надабрама
Пошаговая инструкция медитации Надабрама - старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, в одиночестве, либо с другими, но на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, пятнадцати минут после нее. Медитация длится один час и состоит из трех стадий.
1 стадия медитации Надабрама - 30 минут Сядьте в расслабленной позе с закрытыми глазами и сомкнутыми губами. Начинайте гудеть настолько громко, чтобы слышали другие, и создайте вибрацию по всему телу. Можете представить себе полую трубу или пустой сосуд, наполненный только вибрациями гудения. Возникает момент, когда гудение продолжается само собой, и вы становитесь слушателем. При этом не нужно никакого особенного дыхания, и вы можете повысить высоту гудения, либо медленно и мягко двигать телом, если хотите.
2 стадия медитации Надабрама - 15 минут Вторая стадия разделяется на две части по семь с половиной минут. Сначала двигаете руками, ладонями вверх, дуговыми движениями. Начинайте с уровня пупка, обе руки движутся вперед, а потом расходятся, делая два больших круга слева и справа, являющихся зеркальными отражениями друг друга. Движение должно быть настолько медленным, что его трудно заметить. Ощущайте, что вы отдаете энергию Вселенной. Через семь с половиной минут поверните руки ладонями вниз и начинайте двигать ими в противоположном направлении. Теперь руки сходятся у пупка и расходятся у боков. Ощущайте, что вы получаете энергию. Как и на первой стадии, не препятствуйте никаким мягким медленным движениям тела.
3 стадия медитации Надабрама - 15 минут Сидите совершенно тихо и неподвижно.❤️
Пошаговая инструкция медитации Кундалини медитация состоит из четырех стадий. Продолжительность медитации 60 минут.
Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии.
Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство.
Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!
1 стадия медитации Кундалини - 15 минут Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.
2 стадия медитации Кундалини - 15 минут Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.
3 стадия медитации Кундалини - 15 минут Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.
4 стадия медитации Кундалини - 15 минут Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.