• Авторизация
Лента друзей Фонд_Линия_жизни Дневник Фонд_Линия_жизни / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Франческо Бергамини (Francesco Bergamini),1851–1900.Итальянский художник mimozochka : 09-12-2025 13:48

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Франческо Бергамини (Francesco Bergamini),1851–1900.Итальянский художник


«Шествие» Франческо Бергамини (1851–1900), 1880 год

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никитин Андрей Александрович,1972 г. Россия mimozochka : 09-12-2025 13:47

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Никитин Андрей Александрович,1972 г. Россия


moroznoe-utro

Морозное утро

po-zimnej-dorozhke

По зимней дорожке

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Отложенные последствия... adpilot : 09-12-2025 13:29


[640x363]

Относительно вчерашней годовщины Беловежского сговора...
День окончательного уничтожения СССР, который, в том числе усилиями подписантов агонизировал после "Перестройки", "демократии" и "гласности".
Последствия произошедшего мы расхлебываем сейчас и будем расхлебывать на разных уровнях еще долго.
Лица причастные к уничтожению страны по факту до сих пор не осуждены. Некоторые из них еще живы, хотя главные фигуранты уже померли, проклинаемые "неблагодарным народом, который не понял своего счастья".
Война на Украине фактически является одним из отложенных последствий уничтожения СССР. Просто какие-то наступили чуть раньше, а какие-то чуть позже. Дорогостоящий урок того, что бывает, когда своими руками помогаешь уничтожать свою страну...

Colonelcassad

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вячеслав Володин: Расширены меры поддержки участников СВО и их семей... adpilot : 09-12-2025 13:27


[700x700]

Расширены меры поддержки участников СВО и их семей:
Государственная Дума продолжает работу по совершенствованию правового поля, созданного для поддержки военнослужащих и их семей.
Сегодня принято 4 федеральных закона, предусматривающих:
📍 бесплатный проезд военнослужащего и двух его близких родственников к месту прохождения военно-врачебной комиссии и обратно;
📍 продление льгот для совершеннолетних детей участников СВО после окончания школы до 1 сентября;
📍 предоставление регионам полномочий устанавливать дополнительные меры жилищного обеспечения семей военнослужащих, погибших в период прохождения службы;
📍преимущественное право на обеспечение жилыми помещениями бойцов СВО, имеющих статус детей-сирот и выполнявших задачи по отражению вторжения на территорию Российской Федерации;
📍право на получение жилья или субсидии вне очереди военнослужащими:
- воспитывающими детей-инвалидов старше 18 лет;
- решившими продолжить военную службу по контракту после определённых ранений и травм.
Начиная с 2022 года принято 152 федеральных закона о мерах поддержки участников специальной военной операции и их семей...

Вячеслав Володин

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Одинокий старик" mimozochka : 09-12-2025 13:22


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Дама в белой шубке" mimozochka : 09-12-2025 13:22


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенний пейзаж. Художник Slobodan Trpevski. mimozochka : 09-12-2025 13:11


Художник Slobodan Trpevski

45i9ZNk0ZyGLgB7TlrJ19fa39v7qpQ1cVHZzWEBuqLh0SuBSXi8yyu0PHEkXcmAepFwY_okZgPEzz643eJpBhu_0 (700x440, 413Kb)
Слободан Трпевски родился в 1959 году в городе Скопья, Югославия, республика Македония. Именно там он получил художественное образование.

На протяжении нескольких лет работал графическим дизайнером и художником. С 1992 года решил полностью посвятить себя живописи. И это очень здорово, потому что мы сейчас можем любоваться такими потрясающе теплыми и родными пейзажами.

Чуть больше тридцати лет назад Слободан Трпевски переехал жить в Минск, в Белоруссию.
На картинах этого художника можно увидеть прекрасные леса, реки, луга, которые откликаются в сердце, будоража воображение нахлынувшими чувствами любви и благодати.

an5yAV-MOlKzTbAvIMQw5CxHZvVOWIgsarX3UmqeDyjEHqZA0YrIDLuz8IeuKkKw1_9LRQY3tMBb5w7AccFiRA18 (700x393, 315Kb)


mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Уходящему году" Ирена Буланова.Фотограф Татьяна Болтиева. mimozochka : 09-12-2025 12:59


Фотограф Татьяна Болтиева.

XDbhg1aVttMtufyrvoSc1sVoJE3ai_Q5pqAMIxbXQ10Jjfm2-v9GPIQjqA4wiaFDJ8S7K0SppaR8FlyGXi8MDXb4 (525x700, 396Kb)
Благодарю год уходящий
За то, что радость мне дарил,
Моменты вдохновенья, счастья...
Ещё за то, что просто был.

За дни, что вместе с ним шагала,
И стала чуточку мудрей...
Судьбе — поклон, что сохраняла
От бед меня, моих детей.

Они и я — мы все здоровы,
И, слава Богу, что всё так:
Здоровье — главная основа,
И без него — совсем никак.

Конечно, всякое бывало...
Но пережить сумели всё...
Чего-то, может не хватало,
Но, в основном, всё хорошо.

И год, как друга, провожаю,
Налив ему на посошок,
Пусть всё плохое забирает,
А доброе — оставит впрок...

Здоровья, мира пусть добавит
И беспечальных светлых дней,
Любовь и доброту оставит,
И веру... — с нею мы сильней.

Благодарю, год уходящий,
За то, что радость мне дарил,
Моменты вдохновенья, счастья...
Ещё за то, что просто был.


© Copyright: Ирена Буланова, 2024
Свидетельство о публикации №124123007064


3sZyYeI6FQtcMA00vSFKzMkXRirOIHE4welj4gDLet5X8ZVH_Lrq4FOYw-_g4kJfQV8IuPI_9VAkMTJqzcxijotV (525x700, 362Kb)

mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глорификация по-киевски... adpilot : 09-12-2025 12:27


Переименования улиц на Украине становятся на грани абсурда...
Святослав Князев
09.12.2025
Глорификация по-киевски

На фоне грандиозных коррупционных скандалов и провалов на фронте киевские власти отчаянно пытаются отвлечь внимание населения всевозможными националистическими «шоу». Среди них — популярные ещё с 2014 года торжественные переименования улиц. Однако с каждым днём делать это становится всё сложнее.

Дело в том, что практически всё, связанное с советской властью, в «незалежной» ликвидировали еще при Петре Порошенко. А на старте президентской карьеры Владимира Зеленского, в рамках так называемой «деколонизации», на Украине избавились от «следов имперского прошлого».

Отдельная проблема заключается в том, что переименовывают улицы, проспекты, площади и парки на Украине зачастую в честь персон, о которых широкой общественности ничего не известно. «Политически корректных» исторических деятелей «незалежной» категорически не хватает. Практически все деятели искусства и науки, военачальники, управленцы в истории Украины связаны либо с Российской империей, либо с СССР.

Список мало-мальски известных личностей, которых можно привлекать к процессу «глорификации украинской истории», уже, как говорится, «заезжен». И теперь переименования превращаются в откровенный фарс.

На днях киевский горсовет поменял названия ряда улиц в Киеве. Так, местные чиновники вспомнили об улице Волго-Донской, которую назвали теперь в честь очередного павшего всушника. Улицу Левитана переименовали в Лукрецкую (из-за находящегося неподалеку озера Лукрец). Улица, носившая ранее имя советского поэта Сулеймана Стальского, теперь стала улицей Юхновского — в честь деятеля, переметнувшегося при развале СССР из активистов КПСС в националисты, и возглавившего скандальный Институт национальной памяти.

Под удар попала улица (вместе с переулком), носившая имя Исаака Дунаевского — известного советского композитора и музыканта. Чем он не угодил нынешнему киевскому режиму — загадка. Ведь он связан с украинской историей достаточно крепко — родился в Лохвице под Полтавой, учился в Харькове в музыкальном училище и консерватории, работал в Харьковском драматическом театре. Потом он переехал работать в Москву, трудился в Театре сатиры и Театре оперетты, в Ленинграде был музыкальным руководителем мьюзик-холла, работал с Леонидом Утесовым. В годы Великой Отечественной войны Дунаевский выезжал на фронт, чтобы поддержать бойцов, сражающихся с нацизмом. И это, видимо, сегодня вызывает дикое раздражение у представителей киевского режима. Выбрать, в честь кого, переименовать улицу Дунаевского, было непросто. Поэтому ее решили назвать Цундарёвской — в честь наименования киевской исторической местности.

Еще один «неугодивший» украинской власти деятель — Антон Макаренко. Хотя великий педагог большую часть жизни провел на территории современной Украины. Родился он в Белополье под Сумами, рос в Кременчуге, работать учителем начал на станции Долинская, образование получил в Полтавском учительском институте. В Полтаве же он разработал и начал применять на практике свою уникальную педагогическую систему, которая дала потрясающие результаты при работе с трудными подростками и детьми, растущими без родителей. Макаренко опирался в педагогическом процессе на коллектив и предоставление детям личной ответственности, использовал в качестве воспитательного инструмента труд. После Полтавы Макаренко трудился в Харькове и Киеве, и только перед самой смертью переехал в Москву. Несмотря на веру в левые идеалы, Макаренко подвергался жестоким нападкам со стороны бюрократов-формалистов. Его обвиняли в чрезмерной жесткости в работе, в недостаточном акцентировании внимания детей на политических вопросах. Тем не менее, он спас от кривой дорожки тысячи юных жизней. И поэтому ЮНЕСКО отнесло Макаренко к четырем педагогам, определившим способ педагогического мышления в XX веке, и внесло его в перечень из ста наиболее выдающихся педагогов в истории человечества. Однако, для нынешнего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славные воинские традиции: Георгиевские награды России... adpilot : 09-12-2025 12:23


09 декабря - День Героев Отечества...
Михаил Тренихин
09.12.2025
Славные воинские традиции: Георгиевские награды России

В 2007 году в России учреждён День Героев Отечества, восходящий к празднику георгиевских кавалеров. И тут можно говорить о традициях, которым в этом году исполнится 256 лет. Императорский Военный орден Святого Великомученика и Победоносца Георгия – поистине культовая для России награда. Учреждённый императрицей Екатериной II в 1769 году, орден стал основой для разветвлённой системы различных георгиевских наград. В Российской империи награда просуществовала 148 лет...

Сразу следует оговориться, что сегодня под словом «орден» понимают сам знак ордена, награду, выданную государством за заслуги. До революции орден – организация, орденская корпорация. Это, в свою очередь, отголоски Средневековья, европейских духовно-рыцарских орденов. Первоначальное понятие «орден» означало группу лиц, связанных общим обетом и общей целью. В Средневековье орденом не награждали – в него принимали или посвящали. Нередко орден имел ограничение на количество членов, что повышало его престиж. Поскольку ордена имели рыцарское происхождение, то членом ордена мог стать только дворянин.

В России ордена появляются при царе Петре I. Первым и высшим стал орден Святого апостола Андрея Первозванного (1698). В 1714 году учреждён женский орден Святой Великомученицы Екатерины. Императорский орден Святого Благоверного Князя Александра Невского был задуман Петром как военная награда, но был учреждён уже при императрице Екатерине I в 1725 году и вручался как за военные заслуги, так и для поощрения гражданских лиц.

До учреждения «Георгия» в России ордена вручались только высшим сановникам, дипломатам и генералитету.

Статут ордена, положение, устанавливающие описание ордена, порядок награждения им и т.п. «Ни высокая порода, ни полученные пред неприятелем раны, не дают право быть пожалованным сим орденом: но дается оный тем, кои не только должность свою исправляли во всем по присяге, чести и долгу своему, но сверх того отличили еще себя особливым каким мужественным поступком, или подали мудрые, и для Нашей воинской службы полезные советы».

Екатерина II, учредив свой военный орден в четырёх классах, сразу же расширила категорию офицеров, которые могли быть удостоены высокой награды. Классы (в более поздних статутах – уже степени) ордена соответствовали классам Табели о рангах. Первым, высшим классом ордена могли быть пожалованы только генерал-фельдмаршалы, но уже третьим – от генерал-поручика (III класс Табели о рангах) до капитана (IX класс), а четвёртую степень могли получить даже прапорщики (низший офицерский чин обер-офицерского состава, XIV класс). Таким образом, круг награждаемых резко увеличивался. Учитывая масштабность ведущихся империей войн, это заслуженное поощрение офицеров, особо отличившихся на поле боя, было чрезвычайно важным.Такого ордена в Российской империи прежде не было. До Петра за военные заслуги любой солдат мог быть награждён золотыми монетами (фактически – протомедалями), Пётр I ввёл практику награждения медалями за отдельные сражения. Традиции награждать, невзирая на происхождение и чин, не было в Западной Европе.

Не случаен и выбор в качестве небесного покровителя Святого Великомученика и Победоносца Георгия. На Руси с древних времён святой Георгий почитался под именем Юрия или Егория. Ярослав Мудрый (в крещении Георгий) в 1037 году основал в Киеве Юрьев монастырь. При этом митрополит Ларион «заповѣда по всей Руси творитипраздникъсвятагоГеоргиа месяца ноября въ 26 день».

В русской народной культуре Георгия почитали как покровителя воинов, земледельцев и скотоводов. Широко известна иконография «Чудо Георгия о змие». На иконах изображается конный воин, поражающий копьём змия.Этот образ попадает и на орденские знаки: «крест золотой с белою с обе стороны финифтью, по краям с золотою каймою, в средине которого изображён Царства

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕС: похоже, такая свобода им ни к чему... adpilot : 09-12-2025 12:18


Союзники США боятся вывода американских войск со своих территорий...
Максим Столетов
09.12.2025
ЕС: похоже, такая свобода им ни к чему...

Европейские союзники выразили беспокойство по поводу возможного сокращения американских войск на континенте и обратились к США с просьбой координировать любые планы, чтобы избежать дестабилизации обороны НАТО. Европа боится остаться один на один с Россией, если США перенесет свое внимание на Азиатско-Тихоокеанский регион для противостояния Китаю. Об этом заявил начальник командования по трансформации Объединенных сил НАТО в Европе Пьер Вандье...

США выведут часть своего воинского контингента из страны, сократив численность расквартированных здесь военных с 1,7 тыс. до 1 тыс. чел., сообщило румынское министерство обороны Румынии и пресс-служба НАТО. Также ожидается, что США сократят военное присутствие в Болгарии, Венгрии и Словакии, чтобы нарастить численность своего контингента в Индо-Тихоокеанском регионе.

О том, что США в какой-то момент начнут сокращать свой контингент в Европе, эксперты говорили с самого начала второго президентского срока Дональда Трампа. Для Вашингтона все более важным направлением становится Индо-Тихоокеанский регион, где США все последние годы наращивают свое присутствие для противостояния Китаю. Европа при этом не становится менее значимой, но американцы считают, что европейские страны-члены НАТО должны сами делать больше для защиты своей территории.

Еще летом 2025 г. Politico узнало, что Пентагон в рамках переоценки военного присутствия США по всему миру может сократить численность американских войск в Европе до 30%. Сейчас в Европе насчитывается от 90 тыс. до 105 тыс. американских военнослужащих, в результате Вашингтон может вывести примерно 20—30 тыс. чел.

В период холодной войны на территории западноевропейских стран находилось до 500 тыс. солдат США. Сегодня самый большой европейский контингент американских войск расположен в Германии — около 35 тыс. чел. Среди стран Восточной Европы больше всего американцев находится сейчас в Польше — около 10 тыс. «Это не уход США из Европы и не сигнал о снижении обязательств перед НАТО и статьей 5»,— заявили  в Пентагоне, добавив, что «эта корректировка военного расположения американских сил не изменит ситуацию с безопасностью в Европе».

Судя по всему, об ослаблении восточных рубежей НАТО речи не идет. В ряде стран региона США, как ожидается, могут в ближайшее время даже нарастить свое присутствие на восточном фланге альянса. Это, прежде всего, Польша.

Кроме того, в регионе в последние годы на постоянной или ротационной основе начали размещаться и воинские контингенты других европейских стран-членов НАТО. В той же Румынии, например, развернуты силы из Бельгии, Люксембурга, Португалии, Северной Македонии и Франции (всего около 1,8 тыс. чел.).

Московские эксперты Игорь Истомин и Артем Соколов отмечают: «Ключевыми детерминантами решений Вашингтона в отношении военного присутствия на территории Германии были и остаются уровень военной угрозы и острота противостояния с внешним оппонентом. При этом взаимная ядерная уязвимость повышает, а не снижает значение соотношения конвенциональных сил в американских стратегических оценках». По их мнению, на политику США также воздействует стремление к экономии. Размещение американских войск в ФРГ конкурирует как с внутриполитической повесткой правящих администраций, так и с иными региональными приоритетами глобальной стратегии Вашингтона.

Тем не менее стратегические соображения, в конечном счете, преобладают над экономическими ограничениями. В последние 10 лет неуклонно возрастали расходы, например, правительства ФРГ на содержание американского военного контингента в Германии — с 98 млн евро в 2013-м до 131 млн евро в 2022 г. Но власти считают, что эти вложения окупаются, в частности, американские военные базы гарантируют рабочие

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушки за вязанием в PNG mimozochka : 09-12-2025 12:17


Бабушки за вязанием в PNG

Р±1 (597x700, 574Kb)
Р±2 (597x700, 601Kb)

mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние иллюстрации. mimozochka : 09-12-2025 12:09


Зимние иллюстрации.

[700x]
[700x]

mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вячеслав Володин: О Героях Отечества... adpilot : 09-12-2025 12:09




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесогон: 08 декабря 1987 года Михаил Горбачёв и Рональд Рейган подписали Договор о ликвидации ракет средней и меньшей дальности... adpilot : 09-12-2025 11:51


08 декабря 1987 года Михаил Горбачёв и Рональд Рейган подписали Договор о ликвидации ракет средней и меньшей дальности...
Народ был в абсолютной эйфории. Но это фасад, а в невидимой части айсберга шло обескровливание страны: закрывались предприятия, пустели деревни, разрушалось сельское хозяйство. А когда мы по инерции пытались договориться с внешними партнёрами, нас не слышали, с нами не разговаривали, потому что «ты никто, тебе нечем защищаться, ты представляешь интерес не как народ, не как культура, а как обладатель ресурсов».
И то, в чём нас уверяла либеральная интеллигенция, – порезать ракеты, чтобы строить детские сады, школы, больницы, оказалось ложью. Много ли они построили в святые 90-е? Чтобы строить для мира, нужно уметь оберегать и отстаивать этот мир, нужно иметь мощную оборону. Не ради милитаризма, а чтобы защитить свою жизнь – настоящую и будущую.
Фрагмент выпуска «Голливуд как источник мужества» от 06.04.2018.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка на утро 09 декабря 2025 года... adpilot : 09-12-2025 11:42


Сводка на утро 09 декабря 2025 года:
Как и ожидалось, процесс по мирному плану Трампа после визитов Зеленского в Париж и Лондон плавно заходит в тупик: Киев с подачи евролидеров отказывается выйти с Донбасса и только сейчас планирует выдвинуть Вашингтону встречные предложения. Трамп, добившись целей на европейском континенте, не исключает выхода США из переговорного процесса, оставив войну на самотёк, не забывая продавать вооружение и технику.
▪️ С вечера в Ростовской области силами ПВО отражена атака БПЛА в Чертковском, Миллеровском, Тацинском, Цимлянском, Сальском и Красносулинском районах. Сообщали о работе ПВО в Рязани, Воронеже и Липецке.
▪️ ВС России вечером нанесли удары по Сумам, зафиксировано отключение подачи электроэнергии в городе.
▪️ На Сумском направлении снова возросла интенсивность боев. ГрВ «Север» сообщает, что ВСУ пытались начать контратакующие действия в районах Андреевки, Кондратовки и Садков. Уничтожено шесть вражеских боевых групп. В районе Мирополья ВСУ на западной бронетехнике также не достигли успеха: сожжена БМП CV-90.
▪️ Вчера утром в Белгородской области FPV-дрон целенаправленно атаковал велосипедиста в селе Гора-Подол, мужчина ранен. К вечеру наша ПВО отражала удар РСЗО противника по региону. Под обстрелами и ударами дронов Шебекино, Белянка, Максимовка, Кукуевка, Леоновка, Рождественка, Головчино, Малиновка, Томаровка, Хуторище.
▪️ На Харьковском направлении ГрВ «Север» продолжает штурм н.п. Вильча (южнее Волчанска) и Лимана. Враг перегруппируется на фоне потерь в живой силе. Идут бои на участке Меловое-Хатнее и у Липцов.
▪️ В Северске Армия России заняла восточную и центральную части города, логистика врага севернее города сломлена, потеря города для ВСУ теперь вопрос времени.
▪️ В Родинском (севернее Красноармейска (Покровска)) ВС России продолжают вести городские бои. Враг проводит встречные действия, стараясь сдержать наше продвижение.
▪️ На востоке Запорожской области ГрВ «Восток» продолжает сражение за Гуляйполе. Наши операторы БПЛА изолируют район боевых действий, уничтожая любую технику врага, прорывающуюся к гарнизону ВСУ.
▪️ На Запорожском фронте в Новоданиловке противник отошел к северной части и постепенно отступает в Орехов. Говорить о полном контроле населенного пункта пока рано, хотя крупных подразделений ВСУ в нем уже фактически нет, только разрозненные группы пехоты. В результате атаки БПЛА противника обесточены почти 12 тыс. абонентов города Каменка-Днепровская, сел Водяное, Днепровка, Мичурино, Заветное. Мужчина получил осколочные ранения головы в результате атаки БПЛА противника по частному сектору Васильевки...



Два майора

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесогон: Не так давно экс-президент Польши Анджей Дуда рассказал, как Зеленский пытался втянуть Польшу в войну с Россией... adpilot : 09-12-2025 11:23


Не так давно экс-президент Польши Анджей Дуда рассказал, как Зеленский пытался втянуть Польшу в войну с Россией. Когда осенью 2022 года на Польшу упала ракета, Зеленский требовал от него немедленно объявить, что она российская: «С самого начала они пытаются втянуть всех в войну. А лучше всего втянуть в войну страны НАТО. Это происходит с первого дня».

Киевскому режиму очень нужна большая война, чтобы спрятать свои преступления, списать грехи, долги и так далее. Не получилось в этот раз – получится в другой. Будут ещё «российские» ракеты. Или беспилотники. А то, что мир на пороге Третьей мировой войны, неважно.

Это штрих к масштабу личности руководителей Украины, у которых отсутствует элементарный навык думать хоть немного вперёд и нести ответственность.

Фрагмент выпуска «Рельсы для Анны Карениной» от 09.12.2022.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легкий, но очень вкусный салат за 5 минут mari_tais : 09-12-2025 08:09
https://www.liveinternet.ru...513580232/




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Это будет не война, а казнь народов за их гнилое состояние»: сбылись пророчества киевской старицы Алипия mari_tais : 09-12-2025 07:08
https://www.liveinternet.ru...513539459/


«Это будет не война, а казнь народов за их гнилое состояние»: сбылись пророчества киевской старицы Алипия
Обладая даром прозорливости, задолго до трагедии она предсказала катастрофу на Чернобыльской АЭС, описывая подробности и взывая к Богу о пощаде для народа.

Киевская старица Алипия – Агафия Авдеева почиталась как пророчица.

Ее слова верующие воспринимали не столько как пророчества, сколько как предостережение и духовное завещание.

Так, Алипия задолго до катастрофы в Чернобыле предсказала ее.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ритуалы наших бабушек: то, что необходимо вспомнить сегодня mari_tais : 09-12-2025 07:06
https://www.liveinternet.ru...513520457/

[quote]

Ритуалы наших бабушек: то, что необходимо вспомнить сегодня

 

 

Иногда, чтобы нервная система снова услышала Ваш голос, ей нужна не лекция и не мотивационная речь, а понятная последовательность простых действий, которые повторяются изо дня в день, возвращая телу ритм, дому - порядок, отношениям - тепло.

Наши бабушки называли это словом «ритуал», не спорили о нейронах и гормонах, но интуитивно делали то, что современная психотерапия называет регуляцией, стабилизацией и ко-регуляцией.  

Попробуем перевести их язык заботы на язык клинической логики, чтобы эти практики снова заработали в сегодняшней жизни.  

Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог

Ритуал как протокол безопасности

Ритуал снижает неопределенность, а значит - уровень базового стресса. Предсказуемая последовательность действий выравнивает ось HPA, успокаивает миндалевидное тело, возвращает фронтальным долям способность планировать. Это не магия и не фольклорная романтика, это грамотная настройка «режима покоя» нервной системы [McEwen, 2007]. Там, где день имеет начало и завершение, где громкие вещи происходят по расписанию, психика перестает жить в постоянной готовности к угрозе и постепенно освобождает место для желания и интереса.

Свеча, тишина и дыхание

Вечерний огонь - не про суеверия, а про зрительный якорь, который задает темп дыханию и мягко переводит организм к сну. Вы ставите свечу, делаете шесть медленных выдохов длиннее вдохов, отмечаете глазами теплый свет, слушаете, как дыхание становится глубже. Парасимпатическая система принимает эстафету, сердечный ритм выравнивается, в теле появляется ощущение «меня держит дом». Этот мини-ритуал можно проводить и без свечи - настольная лампа, теплый плед, две минуты молчания, важен сам шаблон, в котором каждый вечер завершается одинаковым, узнаваемым жестом.

Теплая вода и горячий пар

Баня у бабушки была не «развлечением по субботам», а

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Фонд_Линия_жизни Дневник Фонд_Линия_жизни / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»