Четвёртая тренировка. Втягиваюсь. Правда ещё изрядно туплю на упражнения, но самурай в начале пути! Тело уже смирилось привыкает к нагрузкам, плечи почти не болят, дыхалка тоже почти норм. Вопщим, ждите меня на ОИ 2030!

Решили мы тут как то с солдатиком повторить хадж  путешествие в Грузию, поскоку летом он еще там не был. Составили уже и маршрут ( я вот прям все свои хотелки навтыкал в него), я забронил уже 80% жилья....И вот вчера этот редиска нехороший человек мне сообщает,что его женщине не рекомендовано посещение Грузии. Она чиновница и им разослали какой то циркуляр. Бляяяяя, ну как так то?? Я же уже мысленно проехал весь маршрут, она же мне уже снится почти каждую ночь.
Ночью психанул, начал смотреть билеты на Сахалин, забронил апарты, в пятницу выкуплю билеты. В пезду такие приколы, не полетит если, рвану один!!!

В четверг была третья треня по волейболу, был другой тренер. Я уже хотел было капитулировать и признать что это не мое, на второй трене реально чуть не сдох. Но третья была больше техническая: отрабатывали атаки, блоки, прием мяча и прочее. В общем не такая изматывающая, но весьма интересная и полезная. На днях приедет новая форма и наколеннки, а то я как лох, в хб занимался.

В субботу была вторая попытка сварганить борщ и она удалась, ну я так думаю))).

Огромное спасибо вам, девачки, за советы! Свёклу запекал, вместо уксуса лимонного сока бахнул ( уксус забыл купить). И да. лайхак с предварительным запеканием мяса в духовке работает - накипи НЕТ!

Пока мясо варилось, сгонял на каток, поиграл в хоккей, ржали как лоси)). Домой пришел, куртку хоть выжимай)), пришлось весь шмот забросить в стирку. Вечером смотрел "Трешка". На разок канеш, но диалоги прикольные, улыбало)). Воскресенье на чиле было, Миранда опять слилась с трени. Написала что скучает по тренировке, но плохо себя чувствует. Эх, опять разучусь играть так и ненаучившись.

Всем чмакс!

В четверг была вторая треня по волейболу. Если после первой я сказал "чуть не сдох", то на второй все, сдох. Меня просто черти отпустили на 15 мин, пост начиркать. Первый перерыв на 3 мин был через час 15 мин. Мне было очень жоско, но пойду опять, зря чтоли ввязывался. Опять же форму заказал, наколенники, не выбрасывать же.

В субботу ооооочень хотелось поспать и планировал, кстате. Но планы, как обычно, пошли по песде. Проснулся в 7 и сна не в одном глазу. В 11 у меня был теннис, но я хотел поставить мясо варить для борща до этого, поэтому в 8.30 упиздовал на рынок за мясом и овощами разными. Борщ готовил первый раз, цвет конечно был не борщовый, больше на щи похоже. Хозяйки , подскажите, чо надо делать, чтобы цвет был свекольный? Но вот лайфхак с мясом мне понравился. Я где то видел, что мясо ( я покупал оссобуко) перед варкой запекают в духовке мин 30 - 40. Сделал так же и оказалось, что практически не образовывается накипь. Каструл чистый, бульон как слеза валдайской девственницы. Мне понравилось. А то обычно эту накипь ебучую снимаешь, потом я еще бульон цедил и каструлю отмывал от накипи. Вощим лайфхак годный. И вот пока я, значит, шары гонял в пингпонг играл, бульон на единичке варился. Пришел, доделал борщ, которые щи и с удовольствием схомячил. Ааа, на рынке ж еще и сало купил по этому случаю)))). Так я не любитель, но вот под борщ зашло).

Вечером поплелся на каток. На площади залили 2 катка, то есть даже 3, но про третий я выяснил уже на месте и случайно. 2 катка обычные огороженные площадки, калды чтоли)), а третий чисто в сквере залили дорожки, очень вышло прикольно и народу никого, в отличии от первых двух. И все 3 оборудованы будками для переобувания.

В воскресенье запланирована была горнолыжка, еле встал. Это ведь если никуда не надо встаешь в 7 утра, а если надо, то вызывай МЧС, сам не встанешь. Крехтя и стоная собрался, загрузил дрова и убыл на склон. И хорошо что распинал себя, с утра было не много народу. А на красной трассе со своим подъемником вообще практически никого не было. В итоге я за час умудрился выполнить обязательную программу, выкатать 10 спусков и съебацца домой. За обедом принялся размышлять, а не мало ли у меня активности на сегодня и решил пойти на каток. Тут еще и Миранда написала, что треня по теннису отменяется. Сгонял заточить коньки, взял клюшку напрокат и пошел на площадь, на тот каток, где можно с клюшкой. Вышел на лед, стучу шайбу о борт, к слову сказать, клюшку впервые взял руки спустя 40 лет, я в ахере)))).

На льду 5 человек: мужик лед чистит скребком парнишка лет 15 катает с клюшкой как Овечкин - просто красава видно что хоккеист и двое мелких. И вот подкатывает ко мне 1 мелкий, ну прям совсем мелкий, не знаю сколько ему, но мне пришлось сощуриться, чтобы разглядеть его и заявляет:

играть хотите? 

ну допустим...

тогда вы с дядей, вон тем против меня с другом.

Хуяссе, думаю, здоровые амбиции у мальчика, далеко пойдет))).

Ну поиграли здорово, там еще набежали люди. Я таких эмоций  давно не испытывал. Сегодня заказал себе клюшку, мальчик 55 лет))))))))))))).

фотки рандомно, знаю, вы ж просить будете, пришлось фоткать.