Решила заняться спортом.
Начала с бега. Добежала до холодильника.
Нашла оладьи и варенье.
Пятнадцать минут бегала на месте.
Закусила пирожным.
Вытерла рот блинами.
Потом подумала, что еще ж обратно до кровати бежать.
Прям не знаю.
Слишком резкий рывок вреден для организма.
Перешла на скандинавскую ходьбу.
Без палок и скандинавов.
В тапках.
Понравилось.
Теперь лежу, отдыхаю, варенье с груди вытираю.
Какое все-таки хорошее дело спорт!

© Дарья Исаченко
[560x700]

Как быстро ухайдокаться накануне Нового года.
7 действенных советов.

1. Запланируйте побольше дел. Решите во что бы то ни стало все успеть до праздников. Работайте до последнего. Прокрастинируйте.

2. Если вы предприниматель или фрилансер, наберите побольше заказов. Пообещайте всем все отправить до Нового года.

3. Обязательно проведите генеральную уборку дома. Заодно переберите крупы, наведите порядок с шкафах, кладовке и соседнем гараже. Если не поможет, переклейте обои.

4. Задумайте подарить подарки всем знакомым, коллегам и родственникам, включая дальних. Выбирайте презенты долго и придирчиво. Сомневайтесь. Отложите все на последний день.
Помните — лучший подарок — сделанный своими руками. Подарки коллегам и партнерам развезите лично.

5. Позовите на праздник гостей. Человек двадцать.

6. Выпендритесь, составьте список из тридцати блюд. Выбирайте сложные рецепты, в которых много незнакомых слов. Подойдут клафути, тартифлет, сарсуэла.
Пойдите в магазин за продуктами сами. Сделайте несколько ходок.

7. Решите, наконец, украсить дом к празднику по-особенному. Посетите все магазины декора в городе, перешерстите интернет. В конце концов, плюньте и сделайте все своими руками. Особенно, если раньше не держали в руках иголку и ножницы.

Если вы будете строго придерживаться списка, гарантирую, за праздничным столом будет сидеть идеальный, вмеру ухайдоканный человек.

С наступающим!

© Дарья Исаченко
[479x700]

Вам покажется это странным,
Но меня научил сосед..
Он включает в саду фонтаны
Уже много десятков лет..
И садится напротив точно,
И глядит в небеса.. Глядит..
И мне кажется, он проточный..
Не носящий в себе обид..
Не хранящий былого горечь,
Не желающий с ним вражды..
Вот все видят, как бредит город..
А он слышит лишь шум воды..
И поток её нескончаем..
А его лучезарен лик..
Он как будто не замечает,
Что смеётся народ над ним..
Он как будто неприкасаем..
Добрый-добрый.. Большой-большой..
А над синими небесами
Жёлтый заяц висит босой..
Белокрылый в своём сияньи,
Повидавший немало бед..
Вам покажется это странным..
Я включаю фонтан.. В себе.






© Анна Тукина
[700x560]

Бабушка — это такая женщина, у которой нет своих детей. Она любит маленьких девочек и мальчиков, которые дети других людей. Дедушка — это тоже бабушка, только мужчина. Он ходит гулять с мальчиками, и они разговаривают о рыбалке и других вещах.
Бабушкам ничего не надо делать, только приходить в гости. Они старые, и поэтому им нельзя бегать и много прыгать. Но они могут отвести нас на ярмарку, и у них должно быть много денег, чтобы покатать нас на карусели.
Если они с нами гуляют, то они останавливаются, чтобы посмотреть на всякие вещи, например, на красивые листья или на гусениц. Они никогда не говорят: "Пошли быстрее!" Они носят очки и могут вынимать свои зубы.
Бабушки не должны быть очень умными, только отвечать на такие вопросы, как: "Почему собаки гоняют кошек?" или "Где у червяка голова?" Когда они читают нам книжки, они ничего не пропускают и не говорят, что эту сказку мы уже читали.
Каждый должен стараться, чтобы у него была бабушка, потому что они единственные взрослые, у которых есть свободное время для детей.





(с)
[560x700]

Сколько же нашей энергии тратится на на ожидания от людей определенных поступков. Ждать чего-то хорошего или бОльшего от того, кто за целые годы не совершил и малого - абсолютно напрасное дело. Когда ты это понимаешь не только умом, но и сердцем, становится невероятно легко. Просто живешь, просто дышишь, просто претворяешь свои мечты в реальность и ничего ни от кого не ждешь. А жизнь в это время преподносит тебе нечаянную радость.


© Алина Ермолаева
[483x652]

[393x700]

01. Аида Ведищева - Всё равно ты будешь мой (00:00)
02. Андрей Миронов - Остров невезения (01:50)
03. Валентина Дворянинова - Карелия (04:52)
04. Валерий Ободзинский - Луна на Солнечном берегу (07:59)
05. Владимир Трошин - Я верю, друзья (11:20)
06. Иосиф Кобзон - А у нас во дворе (14:39)
07. Ирина Бржевская - Хороши вечера на Оби (16:54)
08. Лев Барашков - Ребята 70-й широты (20:03)
09. Майя Кристалинская - Топ, топ (22:17)
10. Муслим Магомаев - Солнцем опьяненный (24:38)
11. Муслим Магомаев - Лучший город земли (26:58)
12. Нина Бродская - Выходной (29:27)
13. Нина Дорда - Ну, что тебе сказать про Сахалин (31:59)
14. Нина Пантелеева - Песня о счастливой любви (34:46)
15. Радмила Караклаич - Падает снег (37:11)
16. Тамара Миансарова - Летка-Енка (39:54)
17. Эдита Пьеха - Наш сосед (42:16)
18. Эмиль Горовец - Я шагаю по Москве (44:56)

01. Электроклуб - Кони в яблоках (00:00)
02. Мурат Насыров - Мальчик хочет в Тамбов (03:22)
03. Алексей Мурашов - Сара Барабу (06:58)
04. Эдита Пьеха - Наш сосед (09:29)
05. ВИА Поющие сердца - Кто тебе сказал (12:02)
06. Эдуард Хиль - Маленький принц (14:35)
07. Марина Капуро и группа Яблоко - Ах, маменька! (17:40)
08. Алексей Глызин - 33 коровы (live) (22:25)
09. ВИА Лейся, песня - Качается вагон (25:32)
10. Геннадий Белов - Звёздная песня неба (29:21)
11. Ксения Быкова - А снег идет (33:36)
12. ВИА Пламя - На дальней станции сойду (36:07)
13. Игорь Тальков, Электроклуб - Чистые пруды (39:23)
14. Алла Пугачёва - Песенка про меня (45:08)

01. ВИА Здравствуй, песня - Просто я такая женщина (Remastered) (00:00)
02. Раиса Неменова - По ночным московским переулкам (03:56)
03. Леонид Серебренников - Песня волшебника (07:44)
04. Вадим Мулерман - Всё равно мы встретимся (11:20)
05. ВИА Поющие сердца - До свадьбы заживёт (13:57)
06. Людмила Сенчина - Белый танец (17:08)
07. Жан Татлян - Осенний свет (19:56)
08. ВИА Красные маки - Всё, что было (23:01)
09. Гелена Великанова - Всегда со мной (27:05)
10. Иосиф Кобзон - Всё тебе к лицу идёт (29:59)
11. ВИА Пламя - Белым снегом (32:53)
12. Майя Кристалинская - Не рассказывай никому (35:57)
13. ВИА Здравствуй, песня - Странный сон (38:58)
14. Лариса Мондрус - Опять зима (41:42)

01 00:03 Наш сосед
02 02:36 Семейный альбом
03 06:48 Только мы
04 09:12 Так уж бывает (Ссорятся люди)
05 11:45 Я шагаю по Москве
06 13:39 Ничего не вижу
07 15:41 Это здорово
08 18:09 Белый вечер
09 21:04 Песня о Ленинграде
10 23:26 Спасибо, жизнь!
11 26:43 Антон, Иван
12 28:47 Манжерок
13 30:39 Песня остаётся с человеком
14 33:47 Зачем снятся сны
15 37:29 Каравелла
16 40:51 Нам рано жить воспоминаниями
17 43:25 Хорошо
18 45:53 Как молоды мы были
19 50:32 Прощальная песня
20 54:28 Венок Дуная
21 57:00 Город детства
22 1:01:21 Надежда
23 1:04:51 Огромное небо
24 1:09:54 Помолчим, давай помолчим
25 1:13:14 Я люблю

Дела шли к декабрю. Сгущались тени.
Дождь провожал прохожих до метро.
— Скажи, как выжить в климате осеннем?
— Вдыхать любовь, а выдыхать добро.

Унылый двор мечтал о чём-то белом,
И время приближало этот сон.
— А если кашель вымотал, что делать?
— Тогда спасут шиповник и лимон.

Стемнело. Ночь была как проводница.
В многоэтажках лампочки зажглись.
— Какие планы на зиму?
— Влюбиться.
— В кого же?
— В вальс Чайковского. И в жизнь.







© Алеся Синеглазая
[394x700]