• Авторизация


Xудожник Николай Григорьевич Резниченко tantana : 14-09-2026 14:40


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Джон Фредерик Льюис/John Frederick Lewis (1804-1876) tantana : 14-09-2026 14:40


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Здоровье - Гармония через дыхание и осознанность mari_tais : 14-09-2026 11:52


 3 шага к гармонии через дыхание и осознанность

Если вы хотите попробовать энергетические практики, начните с простых шагов:

Шаг 1: Осознанное дыхание (5 минут)

  • Сядьте в удобное положение и закройте глаза.
  • Сделайте медленный глубокий вдох через нос, наполняя лёгкие.
  • Медленно выдохните через рот, освобождая напряжение.
  • Повторяйте в течение 5 минут, концентрируясь только на дыхании.

Шаг 2: Медитация на поток энергии (10 минут)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСКУССТВО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ mari_tais : 14-09-2026 11:05


ИСКУССТВО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

Вопрос женственности в наше время остается открытым, мир забыл о том, как должна выглядеть истинная женщина, нам внушили стереотип, который мы приняли за истину, теперь для многих женская красота - это кукольная внешность и образ, продиктованный нам со страниц глянцевых журналов. Но я не устану восхищаться истинными женщинами, сохранившими свою внутреннюю красоту и женскую силу, которые не поддаются влиянию общества и моды, а остаются самими собой, раскрывая свою индивидуальность в многогранности женской сути.

Быть женщиной - это великое искусство. Истинная женщина на протяжении всей жизни создает свой образ по маленьким крупицам знаний. Рождаясь, душа девочки хранит в себе семя женственности, и если это семя проращивать с любовью, то с течением времени оно вырастает в прекрасный цветок, распускающий свой благоухающий аромат во все окружающее пространство, а если о семени женственности не заботиться, то оно погибнет и женская природа девочки завянет среди невежества.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вернём острый слух: 5 упражнений, которые пригодятся и могут помочь mari_tais : 14-09-2026 10:46
https://www.liveinternet.ru...516367514/


Healthy



С возрастом слух может становиться хуже, мы различаем меньше звуков, а тихие звуки и вовсе перестаем слышать.

А хочется сохранить слух как можно дольше «молодым», острым.

Чтобы в полной мере различать все звуки, которые вокруг вас появляются.

Увы, не все можно изменить и восстановить полностью.  

Но попробовать небольшую зарядку для улучшения слуха точно можно, ведь она очень простая.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария>Десерты! mari_tais : 14-09-2026 10:43
https://www.liveinternet.ru...516493993/


 

3416556_795465556_122114056401331813_4543971312316718475_n (561x700, 311Kb)
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии