Александра Бойкова, Дмитрий Козловский и первое место в Токио.

В спортивных парах наши атлеты забрали весь подиум, при этом Александра Бойкова и Дмитрий Козловский не просто вернусь на мир спустя годы, но и представили свой квад, ну и, конечно, взяли золото! Вот только на пятки им наступали Екатерина Чикмарёва и Матвей Янченков. В каждом из четырёх видов на японском «челленджере» ожидалась интересная развязка, но основная интрига закрутилась у спортивных пар, где титулованные Александра Бойкова и Дмитрий Козловский шли вторыми после короткой программы, уступая другим россиянам — Екатерине Чикмарёвой и Матвею Янченкову — сотые балла. При этом никакого серьёзного промаха ученики Станислава Морозова не допустили — была небольшая дрожь у партнёрши на выезде с тройного сальхова, но не более. Эффектная постановка «Чёрная Пантера», которую создали гении монреальской школы танцев, в том числе Ромэн Агенауэр, от этого не пострадала, однако Катя и Матвей были так хороши, что Саша и Дима заняли позицию догоняющих. Тем было любопытнее, пойдут ли Бойкова и Козловский на усложнение в произвольной программе, ведь в начале сезона на первом за долгое время международном старте выход с рискованным элементом ультра-си, который всё ещё не является суперстабильным, мог превратиться в фатальную ошибку. Тем не менее фигуристы уже неоднократно заявляли о своих амбициях – всколыхнуть всю дисциплину через новую волну технического прогресса, и своё слово они сдержали. Стартовали Саша и Дима с каскада из тройного сальхова и акселя 2,5, а затем бахнули выброс квад-сальхов.

Океан реальности

Возврат энергии. Защита себя.

Сегодня всем непросто. У человека бывают моменты, когда он готов сделать шаг к тому, чтобы опустить руки и перестать что-то делать.

Но есть такое выражение: «Сдаться никогда не поздно».

Пока есть силы хотя бы вспомнить или представить что-то хорошее, старайтесь это делать, особенно с утра и вечером.

И самое главное: не забывайте, что защита, которую вы ставите себе, работает.  

Фаршированные перцы по-турецки. Готовятся эти перцы немного непривычно, хотя продукты нужны самые обычные. Целый час они тихонько томятся в соусе и хорошо пропитываются. Начинка получается сочной, пряной, с насыщенным вкусом. И не спешите выбрасывать семена из перцев – в этом рецепте всё идёт в дело.

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Ориентир на Алину Загитову. Камила Валиева без статуса.

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев считает, что олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова пока не будет работать тренером на постоянной основе. «Самое главное – то, что такие школы открываются. Это очень важно, и у детей появляется возможность попробовать себя в фигурном катании. Алина Загитова – ориентир, на который смотрит подрастающее поколение, и дети стараются взять с нее пример. И, соответственно, стремятся достичь высоких результатов, как и она. Ей, может быть, и необязательно постоянно присутствовать в школе, вряд ли она будет тренером на постоянной основе. Она пропагандирует фигурное катание, и, возможно, это стоит даже больше, чем тренерская работа. Ведь тренерство – это кропотливая и ежедневная рутинная работа, которая не видна на фоне той пропагандистской деятельности, которую могла бы в это время вести Алина Загитова. Конечно, очень важно, чтобы на встречах с детьми Алина рассказывала о своем пути в спорте и расставляла для них приоритеты – что первично, а что вторично. Я думаю, что Загитова занимается подбором тренерских кадров для своей школы, просто мы об этом не знаем и этого не видим», – сказал