Как понизить давление без таблеток

Все знают, что повышенное кровяное давление опасно для здоровья. Большая нагрузка на сердце приводит к истощению сердечной мышцы, возрастает риск ишемического инсульта, нарушается работа почек. Лечить гипертонию нужно обязательно! Но что делать, если давление подскочило, а под руками нет необходимых лекарств?

 

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

К факторам риска развития гипертонии относятся наследственность, избыточный вес, низкая физическая активность, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, стресс, сахарный диабет, хронические болезни и возраст выше 40 лет.

Внушительный список не правда ли? Поэтому каждый должен знать,  как эффективно снизить давление в домашних условиях. Ведь проблема может застать врасплох в любую минуту и в любом месте. Гипертоники со стажем уверяют, что альтернативные способы снизить давление помогают облегчить состояние до приезда скорой помощи.

Читать далее...

Лечо с огурцами на зиму.

Наступило время заниматься заготовками на зимний период.
Самая моя любимая заготовка — лечо.
правило основным его ингредиентом является перец, однако сейчас существует много других интересных рецептов, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Давайте сегодня приготовим вкуснейшее лечо с огурцами, морковью и перцем.

Для приготовления нам потребуются следующие продукты-
триста граммов моркови, один килограмм спелых томатов, два килограмма огурцов, пятьсот граммов болгарского перца, растительное масло 150 миллилитров, крупная головка чеснока, стручок острого перца чили, 50 миллилитров уксуса 9-процентного, сто граммов сахара и одна столовая ложка соли.
Еще возьмем немного зерен кориандра и пару лавровых листиков. Можно взять свои любимые специи.

Начинаем готовить.https://sadok33.ru/lecho-s-ogurtsami-na-zimu

[700x466]
https://deladomashniye.blogspot.com/2021/06/blog-post_28.html

Мне нравятся легкие творожные десерты с различными фруктами и ягодами.
Сейчас летняя пора, фруктов и ягод в изобилии.

Предлагаю вам рецепт легкого вкусного десерта. Попробуйте приготовить и убедитесь сами.

Для приготовления десерта из творога и желатина нам необходимо- 350 гр. творога, 200 гр. сметаны, половина стакана молока, 70 гр. сахара,один банан, стакан малины, 1 ст. ложка желатина, мята для украшения.

Мне нравится сочетание банана и малины, вы можете взять любые ягоды и фрукты по своему вкусу.
https://sadok33.ru/desert-iz-tvoroga-i-zhelatina

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/07/blog-post_3.html
[700x463]

Приветствую вас, мои читатели.
Сегодня поговорим о морской рыбе.

Скумбрия под шубой. Мне очень нравится скумбрия, давайте приготовим вкуснейшее блюдо из нее.

Морская рыба вкусная, нежная и очень полезная, много в ней жирных кислот Омега-3.
Она прекрасный источник белка, содержит фосфор,кальций, йод, витамины А,С,Д,никотиновую кислоту, магний, цинк.
Часто готовлю ее на даче на решетке или запекаю в фольге.
Недавно мне дали интересный рецепт приготовления этой рыбы под шубой.
Хочу поделиться этим рецептом с вами.
Нам потребуются продукты. Одна крупная скумбрия, лимон, зелень, майонез,помидоры черри,немного растительного масла, соль,
специи.
https://sadok33.ru/skumbriya-pod-shuboj

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/05/blog-post_25.html

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/05/blog-post_82.html



1.
[640x427]

2.
[640x480]

Как приготовить суп с клецками.
В холодное зимнее время, что может быть питательнее и вкуснее горячего домашнего супа.
Сегодня предлагаю приготовить простой домашний пикантный суп с клецками. Вкусно получится.

Для супа берем простые продукты. Говядина — 500 гр. ( лучше на косточке), одна луковица, морковь, 3-4 картофелины ( зависит от размера), два яйца, 30 мл.молока, 10 гр. сливочного масла, два литра воды, 3 ст. л. муки, кусочек корня сельдерея, зелень,соль, специи по вкусу, долька чеснока.


https://sadok33.ru/kak-prigotovit-sup-s-kletskami

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Shougongfang maoyi bianzhi tudian xilie 1000.

Читать далее...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Пуловер с застежкой.

Читать далее...

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/04/blog-post_28.html

 

[640x427]

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/04/blog-post_96.html

 

[640x426]

https://deladomashniye.blogspot.com/2021/04/blog-post_26.html

 

[640x480]

https://www.youtube.com/watch?v=RMpTsQvrCvA

 

[700x525]