Поздравляю всех свои пчёлок с наступающим Новым годом!!
В конце года принято подводить итоги старого года, и как мне кажется, для меня он прошёл достаточно спокойно и удачно! Произошло много важных и знаменательных для меня событий. Конечно много дел осталось, которые придется заканчивать в новом году... главное нужно очистить голову.. память.. сердце.. душу.. от всего отрицательного, неприятного, что было. Это конечно сложно, но всё-таки надо очень хорошо постараться, так как этому никак не место в новом году!:)
Что так тихо у ворот,
Кролик в валенках идет,
Вы смотрите не проспите,
В полночь двери отворите,
И тогда к Вам в дом придет,
Добрый щедрый Новый год,
Принесет он всем удачу,
Счастья и любви в придачу,
Доброты, тепла и понимания!
Мира, Солнца, исполнения желания!
С НОВЫМ ГОДОМ!!
[500x375]
[425x625]
[382x367]
Инверторная электростанция - компактный и автономный генератор электроэнергии, который может применяться в качестве как резервного, так и основного источника питания. Этот вид генераторов обладает явными преимуществами: высоким КПД при небольших размерах, экономичностью и мобильностью. Электростанция может комплектоваться различными типами двигателей, что влияет на мощность вырабатываемой энергии и продолжительность работы. Мощность бытовых моделей варьируется от 0,7 кВт до 5,5 кВт, поэтому при покупке стоит заранее спрогнозировать требуемое потребление энергии. Инвенторные электростанции способны поддерживать стабильное выходное напряжение и частоту за счет сочетания в себе лучших качеств синхронных и асинхронных генераторов, что позволяет подпитывать от них как тонкую электронику, так и строительный и садовый электроинструмент.
В наше стремительно развивающееся время, аккумуляторные батареи все больше входят в жизнь всех и каждого. И дело не в этом, что часты перебои с электричеством, а в стремление к индивидуализации и мобильности, а иногда даже экономии. Например, мобильный телефон все больше вытесняет стационарный, а ноутбук (сейчас так субноутбук) составляет сильную конкуренцию домашнему персональному компьютеру. А ведь, именно, аккумулятор является основой этой популярности, так как он позволяет воспользоваться своим другом при любой необходимости. Да и на домашние устройства иногда устанавливают аккумуляторные батареи, дабы предохраниться от потери информации, столько значащей в наш век прогресса.
И выбор аккумуляторных батарей все больше растет за счет внедрения и развития новейших передовых технологий. Благодаря чему создаются все более маленькие, но в то же время максимально емкие аккумуляторы.
[150x242]Очень часто для коррекции фигуры применяется массаж. Если у вас нет средств на поход в массажный салон, вы можете с успехом заниматься самомассажем дома. В этой статье я расскажу вам как правильно массировать область живота для достижения лучших результатов. Но следует помнить, что при самомассаже живота, впрочем как и при любом массаже, есть ряд ограничений, которые следует соблюдать неукоснительно: самомассаж живота нужно проводить строго натощак или не ранее, чем через 2 часа после еды. Не стоит трогать живот во время менструации, беременности и любых заболеваниях почек или желчного пузыря.
[220x282]Творожная диета, - это одна из разновидностей монодиет, суть которых заключается в том, что организм постепенно теряет лишний вес за счет употребления в пищу какого-то одного продукта. Монодиеты, как правило, бывают углеводными и белковыми, - считается, что именно такое разделение по типам питательных элементов дает вожделенный результат, - максимальное снижение веса.
Диета на твороге относится к разряду белковых диет. Пожалуй, почти всем известно то, что творог содержит большое количество растительного белка и кальция, который способствует укреплению волос, зубов и ногтей. Кроме того, именно творог становится основным элементом питания людей, страдающих ожирением. Диета на твороге является очень действенной за счет того, что творог обладает таким свойством, как влияние на показатель скорости обмена веществ, а также увеличивает энергозатраты организма. Процесс увеличения энергозатрат происходит потому, что творог относится к тем продуктам, которые могут улучшать жизненный тонус. Жизненный тонус, в свою очередь, становится более высоким, так как творог позитивно влияет на гипоталамический центр регуляции обмена энергии. Проще говоря, бодрость и хорошее настроение, вызванные употреблением творога, обуславливают активность организма, которая провоцирует сжигание жира в счет своих энергозатрат.
[220x330]Наращивание волос давно перестало быть чем-то необычным и экзотическим. Густая, пышная шевелюра – мечта многих женщин, и даже если этого не дано от природы, то достигается с помощью современных косметических технологий. Парики по многим причинам неудобны и часто выглядят неестественно, в отличие от нарощенных волос, которые, если процедура проведена профессиональным мастером, будут выглядеть красиво и натурально.
Существуют различные технологии наращивания волос. В данном случае речь пойдет о таком методе как наращивание волос на трессах (иногда его называют «афронаращиванием»).
Трессы – это пряди различной ширины из натуральных или искусственных волос, закрепленные в верхней части полоской ткани, которая обработана специальной строчкой (машинной или ручной). Ручная работа традиционно считается более качественной и надежной.
Суть способа состоит в том, что в зонах наращивания на голове у корней волос заплетаются очень тонкие, горизонтальные косички, к которым потом пришиваются трессы соответствующей ширины.
Места присоединения в итоге будут полностью скрыты под волосами.
Такое наращивание – прекрасный вариант, когда нужно придать дополнительный объем волосам или добавить длину. В первом случае можно закреплять несколько трессов в одном месте или делать несколько рядов. Чтобы обеспечить желаемую длину, трессы пришиваются по всей голове.
Нет женщины, у которой хоть раз не возникли бы проблемы с волосами. И это неудивительно, ведь наши волосы, помимо естественного - и весьма негативного – влияния окружающей среды испытывают большие нагрузки от воздействия всевозможных химических средств для окраски и завивки волос, термического воздействия (фены, утюжки) и т.п. Сейчас косметическая промышленность предлагает множество готовых средств для укрепления и оздоровления волос. Особого внимания требуют поврежденные, тонкие, ломкие и сухие волосы, для которых существуют специальные восстанавливающие маски.
Однако не следует думать, что здоровые волосы не нуждаются в укрепление и оздоровлении. Регулярно делая маски, вы нормализуете водный баланс волос, предотвращаете появление секущихся концов, обеспечиваете питанием корни волос, что стимулирует их хороший рост, делает волосы блестящими и шелковистыми.
Руки для женщины, как и шея, - показатель возраста. Дряблые или полноватые руки никогда еще никого не украшали. Вместо того, чтобы искать удобные рукава и накидывать на плечи шали, дабы закрыть несовершенство, купите пару гантелей и займитесь гимнастикой.
Итак, я рекомендую для этого комплекса гантели не тяжелее полутора килограммов. Этим небольшим весом, но приличным количеством повторений, мы добьемся со временем красивого рельефа.
Упражнение 1
Можно выполнять сидя, можно стоя. Руки с гантелями поднимите вверх в потолок и разверните кисти от себя. Теперь сгибайте руки в локте до 90 градусов. Ощущения должны быть такими, будто вы что-то придавливаете верхней частью руки. Это поможет усилить напряжение. После сгибания выпрямите вновь руки над головой. Сделайте от 15 до 30 раз в 3 подхода, в хорошем ритмичном темпе.
Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать мышцы талии и держать их в тонусе. Выполняйте каждое до 20 раз. По возможности сделайте три круга, начиная с первого упражнения и заканчивая последним.
Начните с разминки. Я построила тренировку таким образом, чтобы, выполняя разные упражнения, не менять исходное положение. В исходном положении нужно будет стоять на коленях, держать их при этом расставленными на ширине плеч. Организуйте себе хороший коврик, чтобы не было больно, и рядом сразу положите гантели, чтобы потом не приходилось за ними вставать. Так у вас будет возможность делать все повторения без перерывов. Хочу предупредить, что в процессе устают мышцы шеи, если держать голову. А если вы опустите глаза в пол и совсем немного наклоните голову, напряжения не будет. Сконцентрируйтесь на работе.
Упражнение 1
Держите корпус исключительно ровно и выполняйте наклоны вправо и влево, чередуя. Вытягивайте руку над ухом. Чувствуйте при каждом наклоне, как натягиваются мышцы по бокам, а затем усилиями этих мышц возвращайте корпус в вертикальное положение. Главное - не сутулиться!
Рекламная съемка белья Victoria’s Secret с участием бразильской супермодели Адрианы Лима (Adrina Lima).
Настроение сейчас - Счастливое
Всем привет!! К сожалению очень давно у меня не получалось сюда зайти и написать:( Потому что с началом осени у меня началась такая насыщенная жизнь, что остаётся очень, очень мало свободного времени!(( Но о таком мероприятии, на котором мне посчастливилось быть, я просто не могла никак не рассказать.:) В это воскресенье я ходила на концерт известного во всём мире певца и композитора Тото Кутуньо! Я думаю, что нет среди нас таких людей, которые никогда бы не слышали песни его сочинения и исполнения... Несмотря на огромную популярность, полученную ещё много лет назад, он остаётся одним из самых популярных современных эстрадных исполнителей Италии!:) От многих современных певцов Тото Кутуньо отличается тем, что он еще и талантливый композитор, а не только певец. Мало кто написал столько хитов: Et si tu n’existais pas («Если б не было тебя») для Джо Дассена, Amore no, Soli и Il tempo se ne va, которые исполняет Адриано Челентано, Ciao, bambino, sorry для Мирей Матье. Тото Кутуньо относится к тем исполнителям, которые внимательно относятся к своей аудитории, дает автограф-сессии, часто во время концерта общается с людьми, спускается в зал, приглашает на сцену... Так было и в этот раз. Каждому человеку, который выходил на сцену, он уделял очень много внимания: целовал, делал комплименты, и даже исполнил песню для одной женщины, которая ему напомнила его маму! Где-то после третей песни он спустился в зал, чем очень удивил всех, в том числе и своих охранников, которые сначала пошли, за ним, а потом подумали что ничего страшного с ним не случится и остались на своих местах:) Мало найдется иностранных знаменитостей, которые могут как он, запросто приехать в Новосибирск, по-свойски шутить о холоде («Это здорово, что у вас холодно! Это секрет вашей молодости!»… «Дайте воды попить… Хотя какая вода, здесь водка нужна»), и быть предельно искренним в общении с публикой. Странное дело, к концу концерта мы уже как-то подзабыли, что, Сальваторе Кутуньо – итальянец и поет и говорит по-итальянски. Удачно повторяя за переводчицей русские фразы, вставляя нежное русское «женщина» в текст песни «Madonna mia» и исполнив в конце почти без акцента «Подмосковные вечера», Тото Кутуньо стал почти «своим»!:) Столько прекрасных впечатлений и эмоций я получила от концерта! Чувствуешь уже такое счастье хотя бы от осознования того, что видишь вживую мировую звезду, но что самое главное все его песни настолько жизнерадостные, чувственные... наполненные настоящими чувствами, неповторимой энергией, которой он заряжает всех своих слушателей... и затрагивают самую глубину души..! Он учит нас по-настоящему любить, возвышенно, искренне.. И заставляет никогда больше не сомневаться в том, что такая любовь всё же есть в нашей жизни!:angel: Сальваторе заставил забыть холод Сибири и открыл в нас новое тепло души. Он учит нас быть счастливыми!! Три часа минут он дарил новосибирцам свое итальянское жизнелюбие и, выходя из «Сибири» на мороз, мы напевали «un italiano vero» («настоящий итальянец»). Это всё я не забуду никогда!!
[399x600]
[700x562]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[699x465]
[464x698]
[400x400]Как часто следует делать педикюр однозначно сказать трудно. Все зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на ногах нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц. Салонный педикюр вы можете заменить домашним, только если у вас нет серьезных проблем, таких как глубокие трещины на пятках или вросшие ногти. Если проблемы есть – предпочтительнее всё же отправиться к профессионалам. Ну а если вашим ножкам просто требуется придать ухоженный вид и избавиться от таких неприятностей как сухость и шелушение стоп, небольшие натоптыши и старые мозоли, то вполне можно обойтись домашним педикюром. В первую очередь приготовьте все необходимое для процедуры педикюра. После каждого использования педикюрные инструменты нужно тщательно дезинфицировать, особенно если вы кому-то их давали «напрокат». Но лучше все же пожадничать: пользуйтесь своим инструментарием только сами! Между пальцами ног для облегчения процесса покрытия ногтей лаком поместите разделительные подушечки — лак не смажется, и по мере его высыхания не нужно постоянно думать об осторожности.
Всем привет! Почти год назад на Умном Блоге была опубликована статья про компоненты современной косметики, и сейчас я снова хочу рассказать вам о некоторых ингредиентах, которые используются для изготовления духов/шампуней/кремов и других нужных и не очень средств.
Ракушки водорослей
[400x268]Керолайн Райт (Carolanne Wright), специалист по здоровому питанию из США, сообщает, что куркума может стать достойной заменой дорогим средствам от морщин и дефектов кожи. Омолаживающие, очищающие и противовоспалительные свойства этой пряности известны в Азии на протяжении многих веков. При помощи масок из куркумы можно избавиться от кругов под глазами, пигментных пятен, угрей и морщин. Добавляя куркуму в пищу, моментального эффекта, конечно, не следует ожидать, но, как сообщает Керолайн, состояние кожи заметно улучшается.
Суворов говорил: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Но трудно рассуждать хладнокровно, когда видишь обилие модной обуви. Woman.ru выбрал для вас 5 актуальных фасонов обуви. Ноги теперь будут в тепле.
[показать]
Ботильоны
Дублёная кожа по количеству появлений на подиуме в этом сезоне обогнала любые другие материалы, а марка Burberry в своей осенне-зимней коллекции продемонстрировала весь дублёный ассортимент. Но даже если вы не в восторге от жакета-авиатора, то ботильоны из дублёной кожи, ставшие must have этого сезона, обязательно придутся вам по вкусу. Такая модель отлично впишется в гардероб в стиле casual и станет главным модным союзником почти любого наряда. Даже если он будет полностью из дублёной кожи.
Считаете осень сезоном дождей и скуки? Правила для того и существуют, чтобы их нарушать! Страсть и чувственность, смех и веселье — вот что таится в новых ароматах этой осени! Выпусти настроение на свободу!
Парфюмированная вода Absolutely Me с нотами розового безе и сочных ягод, Escada
[показать]