[500x336]
ТАК!
в предыдущем посте опубликован план.
как вы думаете за месяц сколько на нем можно скинуть?
вчера было молоко
сегодня вода
держусь)
живот уже смирился с отсутствием еды
мозг еще просит
но я сильнее,поэтому держусь)
завтра можно будет поесть салата
в спорт зал сил ходить нет пока
завтра когда поем тогда и пойду)
довольна собой,но пока кажется,
что вес совсем не изменился,
надеюсь так только кажется,
третий день все таки))
[325x450]
у меня долгожданные каникулы!
аааа!как же я счастлива!
лишнее свободное время в которое можно занятясь собой и фигурой!
ммм!
я решила поголодать.хуже все равно уже не будет)
каждый день час обруча
200 раз пресс.
100 раз преседания.
ну и конечно же ежедневные занятия в спорт зале.
пока не взвешивалась,боюсь.
фото потом выставлю,usb сломалось(
через неделю надеюсь увидеть 72-71-70
как думаете получиться?)
Настроение сейчас - отличное
[200x250]
[274x400]
[показать]