ошеломительная красота
Shraddha
:
21-09-2025 22:01
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ошеломинельная красота острова Ахтамар на озере Ван в апреле... каждый кадр хочу сделать акварелью! Каждый кадр, как иллюстрация к стихам, как сама поэзия...
осень в Воронеже
Shraddha
:
21-09-2025 20:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
калейдоскоп недавней прогулки с подругой по Воронежским холмам))). В идеале надо брать фотоаппарат, но лень))).
Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
21-09-2025 08:53
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ох, этот висцеральный жир! Он делает наш живот заметно объемным и мешает процессу похудения. Тело склонно накапливать его и сохранять, так как этот вид жира располагается внутри желудочно-кишечного тракта, окружая органы пищеварения. Висцеральный жир выполняет важные функции, такие как защита органов и участие в обменных процессах. Однако, когда его становится слишком много, он начинает негативно сказываться на здоровье, ухудшая работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Это может привести к повышению уровня адреналина и сахара в крови, а также к появлению усталости и сонливости.
В результате живот становится более выраженным и не уходит. В этой статье мы обсудим, как уменьшить объемы висцерального жира и подтянуть живот.
О голоде
Часто можно услышать мнение, что голодание помогает сбросить лишний вес. Но это не совсем так. Да, при голодании вес и вода могут быстро уходить, но для организма это неестественно, и мы начинаем испытывать стресс, что только усугубляет ситуацию. Длительное голодание приводит к стрессу для тела.
ВЕРХНИЙ ПОСТ
Shraddha
:
01-01-2038 12:12
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Меня зовут Ольга Лялина. Я — архитектор, дизайнер интерьеров, художница, сказочница и немножечко путешественница))).
В дневнике, в основном и пишу на эти темы + что взбредёт голову + личное на память))).
Познакомиться сразу со всеми видами моего творчества можно на сайтах:
другие соцсети:
остальные запрещены на территории РФ, но они есть и вяло ведутся)))
дубль Лиру:
P.S. говорят, что в мом дневнике частенько невозможно оставить комментарий или отметку понравилось… Это всё потому, что мой дневник на отдельном домене, а Лирушка такого не любит.
Что можно сделать?
1. Часто помогает просто обновить страницу.
2. Если страница обновилась, то вас может выкинуть из системы, нужно перезайти под паролем и сохранить пароль.
3. Если выше стоящие действия невыносимы, то мой дубль днева есть в ЖЖ https://shraddha-om.livejournal.com и в Тележке https://t.me/shraddhalife (в тележке я ещё свободно вешаю видосики).
4. У меня открыты комментарии и можно оставить анонимно, приписав внизу свой ник))).
Поджелудочная железа: как распознать проблемы и предотвратить панкреатит
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
17-09-2025 09:18
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Многие люди ошибочно полагают, что болевые ощущения в области поджелудочной железы локализуются слева, не подозревая о возможном воспалении этого органа. Такая безответственность и незнание основных фактов часто становятся причиной развития панкреатита. Даже если человек ведет здоровый образ жизни, внезапный острый приступ может оказаться для него неожиданностью, и дело не всегда в конкретных продуктах питания.
Представьте себе, что вы регулярно посещаете спортзал три раза в неделю, нагружая свои мышцы. При этом они повреждаются, восстанавливаются и становятся сильнее. С поджелудочной железой все обстоит иначе: чем чаще мы ее перегружаем, тем меньше ресурсов у нее остается для нормальной работы.
эх...
Shraddha
:
13-09-2025 21:41
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ну, и так для Воронежцев, чтобы вы понимали))). Сегодняшняя прекрасная погода полностью соответствует зиме в Фетхие))), эх...
Не для Воронежцев: когда днем +22 и можно загорать в безветренном месте, а потом солнце заходит, начинет резко холодать до курточки))).
как там у нашего всего?
Shraddha
:
13-09-2025 14:38
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Уж небо осенью дышало...»
немного осенних вздохов из Воронежской области:
побухтеть...
Shraddha
:
13-09-2025 14:21
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
смотря в очередной раз вынужденную рекламу с какой-то женской красотой, вспомнила, что хотела написать пост - как отличить ИИ-портрет от реального и зачем женщины делают кучу всего бессмысленного со своей тушкой. (Ну, надо же написать что-то злопыхательное на коридоре затмений))).
Так вот ИИ - шечка старается сделать всё идеально и потому рисует совершенно симметричные лица, а лица у людей совсем не симметричные, даже, если так кажется. Все эти мимические жесты, всегда немножечко не одинаковые, не даром есть же рабочая фотографическая сторона и только моделями становятся те, у кого эта разница минимальна, но она есть))).
И вот плавно переходим к теме - кого бы обосрать))). Когда пошла мода рисовать брови на бровях, то всякие там трафареты, не говоря уже про татуаж, делают совершенно симметричные брови. Но лицо при этом остаётся тем же, и как человек с обострённым чувством прекрасного, я всегда смотрела на эти брови и они меня бесили (преувеличенная эмоция, конечно же). Эти брови вызывали внутренний диссонанс, хотя к самим бровям хорошо сделанным или нарисованным вопросов нет, но на асиметричном лицом они только подчёркивали несовершенство человечности своей идеальностью. Когда я это поняла, они перестали меня бесить, но для себя я поставила галочку, что даже в глубокой старости, брови лучше рисовать по своей естественной линии, а не по шаблону.
И вторая тема, которая всегда заставляет память о двухсот семидесяти воплощениях в мужском теле, передëргиваться от ужаса - а кому-то из мужчин с обычным сексуальным интересом, нравится у женщин ногти на ногтях невероятной длины и остроты или с каким-то налепками, пупоньуами и стразиками??? А даже как женщина боюсь такого и бессознательно всегда отодвигаюсь лицом, а уж чтобы такая красота мужчине зашла... Не знаю... Реально не знаю, чтобы нравилось, а не то, чтобы взглянул и охренел. Или таки у меня сильно устаревшие сведения?
Кстати, вспомнила, как однажды проснулась, а ладошки болят, взглянула, а там оттиск своих же ногтей ( хотя у меня они прямо сильно-сильно скромные). Оказалось, что во сне я мужественно с кем-то сражалась в рукопашную и кулачки сжала до такой степени).
Пост без морали, мужики, кто может ответьте про ногти))).
P.S. ну и... много чего хочется сказать, хотя в основном это мат, но напомнаю, что после 30 сентября ВК перейдёт на сервер ru, приложение это сделает автоматически, а с компа надо будет переправить! Если что, то я там https://vk.com/olga_shraddha
Неочевидные знаки нехватки йода: как ваше здоровье может рассказать о себе
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
09-09-2025 09:01
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вы знали, что форма ваших бровей может свидетельствовать о проблемах со здоровьем? Задумывались ли вы, почему у некоторых людей даже в теплое время года руки остаются холодными? Это не случайность. Так организм пытается привлечь ваше внимание к нехватке важных микроэлементов, что может повлиять на функционирование всех систем — от мозга до обмена веществ.
В этой статье мы рассмотрим несколько необычных признаков, указывающих на то, что вашему организму может недоставать йода.
Эффективные методы от тяги к сладкому и мучному, которые помогут похудеть!
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
07-09-2025 08:51
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я настоящий сладкоежка, и если не сдерживаться, плитки шоколада исчезали бы одна за другой, как и различные булочки. Но, к сожалению, сладости и мучное — это главные источники лишних калорий в нашем рационе. К тому же, висцеральный жир (не дай бог!) растет от этого как на дрожжах, а отеки становятся частыми спутниками. Это нам точно не нужно. Поэтому важно контролировать свой аппетит.
Я перепробовала множество методов, но в этой статье хочу поделиться четырьмя практиками и правилами, которые особенно помогают мне в последнее время. Давайте обсудим их.
Рейтинг лучших мобильных казино для смартфона
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
06-09-2025 20:43
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С развитием технологий и увеличением популярности мобильных устройств, азартные игры на смартфонах стали неотъемлемой частью индустрии развлечений. Теперь гэмблеры могут наслаждаться любимыми видеослотами и автоматами даже с гаджетов. В этой статье мы представим вам рейтинг лучших мобильных казино, подготовленный специализированном порталом https://pickme-casino.top, которые предлагают удобный интерфейс и большой выбор игровых автоматов для смартфонов.
и красотка Мо-о-о-тя!
Shraddha
:
05-09-2025 18:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ну, и главное лицо, встречающее посетителей турбазы — красотка Мотенька! Кошечка с мощью Брунгильды))).
желтопузик
Shraddha
:
05-09-2025 18:47
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
видели двух ужиков, одного пытались сфотографировать... Вертлявый, но мио морито удалось "поймать" несколько кадров))).
почти что купание красного коня
Shraddha
:
05-09-2025 18:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ездили в пригород, смотрели передачу «В мире животных». Первая серия — купание красного коня, то есть серых уточек))).
началось...
Shraddha
:
05-09-2025 17:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
- вот вы говорите, что не верите в астрологию, а посмотрите-ка, как все чокнулись в "коридор затмений"!
Вчера наблюдали метания жЭнщины за рулём, с номерами ССС, можете догадаться, что я забубнила про происхождение машины))). Мадам подрезала, обгоняла, металась из рядов без поворотника, чтобы постоять на светофоре ровно со всеми, кого обгоняла и стартануть на 2 секунды раньше а потом свернуть во дворы.
Что там у неё? Кошечка рожает; ребëнок в школе подрался и сидит в учительской; затопила соседей??? Две секунды могут быть критичны только при инфаркте или инсульте, в остальных случаях они уже ничего не решают, а вот создание аварийной ситуации на дороге, очень даже решает, на несколько часов точно, если повезëт...
Морализаторствую и сильно осуждаю!
осень пришла
Shraddha
:
05-09-2025 16:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
где-то с середины августа начинается тот особый свет, который часто вдохновляет художников и поэтов... призрачный, мягкий, наполняющий волшебством самый обычный пейзаж и дом. Вместе с этим светом приходит и запах, глубокий, землистый и словно тягучий. Это значит, что скоро осень, и как бы не было тепло, память тела вспыхивает воспоминаниями и по поверхности спокойствия проходит мелкая рябь.
Невозможно обмануть тело, которое получив сигналы, подключается чуть ли не к самым первобытным предкам и велит запасаться едой, шкурками и дровами, ибо за осенью - "Зима близко! ". И нет, я не драматизирую))), просто констатирую факт, что нестерпимо хочется оливок, горного побережья, шуршания волн о камни и много-много солнца.
И, особенно, интригующе, что имея опыт жития со всеми этими, уже не имеешь никаких иллюзий, кроме уверенности, что красивая картинка решает очень многое, но не всё.
А что решает всё? Хех, тут можно начать цитировать длинный список из авторов, но, если только поумничать). На самом же деле, я просто надеюсь, что сосудистая система адаптируется к прихожу осени и голова перестанет болеть))).
P. S. кстати, по звёздам обещают очень динамичный месяц с прости господи, "коридором затмений", но начинается он с сомнений и замешательства))).
Изменила подход к завтраку и быстро похудела - 5 причин приготовить не кашу и не кофе
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
05-09-2025 09:02
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Молодость может прощать женщинам утреннюю спешку и перекусы, но с возрастом это становится менее приемлемым. Организму все труднее восстанавливать силы, а привычка есть на ходу или перекусывать чем попало приводит к лишнему весу, ожирению внутренних органов и проблемам с пищеварением.
Завтрак не является «волшебным средством», но он может стать мощным инструментом для поддержания здоровья, если подойти к нему правильно.