Утром у меня был шикарнейший завтрак. Накромсала помидорку на полукольца, перец сладкий красный на перья и огурчик на перья. Был у меня кружочек цфатита (это такой мягкий молодой слабосольный сыр типа брынзы но 5%) накромсала кусочки. Потом нарезала на половинки шерри

Сложила на тарелочку по краю типа капрезе - помидор следующий сыр. В серединку разложила огурец и перец и в середину кинула шерри. Посолила поперчила и капелька оливкого масла. Вкусно очень. Ну и кусочек черного хлеба

11 00 Доела последний дайт йогурт с ягодами и с белым йогуртом. Захавала еще 7 миндалин. 

В обед у меня была курица отваренная 250 грамм и спаржа. 

В 16 00 йогурт белый белый и миндаль 7 штук.

В 19 00 баночка котеджа 250 грамм (котедж это у нас зернистый творог такой влажненький) с баночкой туны в воде, куча овощей в виде салата и хлебушек.

Ну и все.

Пила воду, чай и кофе без сахара и молока.

День тяжелый. Тяжелей чем первый, все время хочется кушать. Прямо адски. 

Вчера прошла последнюю комиссию перед операцией. Должны были дать сразу и дату, но у них там короче система то ли рухнула то ли зависла и пока дату я не получила. Ориентировочно это от двух недель до месяца не больше.

Начала специальную диету. Называется низкоуглеводная. Это для подготовки печени и желудка к операции.

Итак первый день. Делаю по схеме которую мне подкатили в больнице.

Буду здесь подробно писать что и как и какие ощущения.

Завтрак в 8:00

К сожалению особого выбора не было поэтому так.

Капуста белокачанная мелко порубить. Луковицу порезала тоненько и замариновала в винном уксусе, бальзамике, капельке оливкого масла, соль, перец. Добавила в капусту баночку тунца, туда же кинула лук. Слегка подсолила. 

К салату идет кусочек черного хлеба.

Жевала медленно. Подождала полчасика и попила кофе американо без сахара и молока.

Промежуточная в 11:00

Два небольших йогуртах дайт с ягодами. Это как говорится форс можор просто надо было доесть йогурт вообще то надо белый йогурт.

Обед 12:45

Пожарила на сухой сковородке две филейки мушта. В паралель накрошила помидорки огурцы лук, заправила капелькой масла и добавила чуток уксуса винного. Протеина по схеме должно было быть 250 грамм. Рыбка с трудом потянули на 180. Поэтому отрезала от брынзы оставшиеся граммы и покрошила в салат. Вкусно было

Подождала 30 минут и попила остатки колы зиро. Опять же это чистой воды допивка,  на завтра уже никакой колы не будет. 

Промежуточная 16:00

То же что и в 11:00

19:00 Ужин

Баночка котеджа 5%. Порезала огурцы помидоры лук, смешала с котеджем добавила туну. И кусочек хлеба.

Подождала полчаса пью кофе.

Общее впечатление. Испытывала легкий голод, исключительно психологический эффект захода на строгую диету. Все диеты первый второй день имеют вот такой странный эффект - хочется ЖРАТЬ. Но по опыту знаю через день максимум два этот эффект сойдет на нет. Более того чем дольше оставаться в этой системе тем меньше будет аппетит.

Начала принимать мультивитамины. При чем заставила найти именно в виде жилейных конфет потому что после опперации можно будет или вот такие жилейки или жидкость ни в коем случае не таблетки. Такую же муж нашел и витамин Д. Это то что я буду пить ближайший год в постоянном режиме.

Сумасшедший какой то год получился. Атас.

По канону прямо.

Но оказывается я не писала уже кучу времени.

Можно по пунктам.

Месяц до окончания моей работы в бухгалтерии был один из самых кошмарных. Я тащила всю работу и одновременно учила двух дуболомных девиц на мое место. Я думала сдохну. Уходила под дружные рыдания всех на моей старой работе. Если бы я только знала куда я иду...

Я знала что мой новый непосредственный начальник социопатический идиот с явным компульсивным расстройством. Но я даже предположить не могла насколько все плохо. 

И вот начались мои полтора года ада. Именно ада. Работа сама по себе мне нравилась, все мои навыки включая технические тут понадобились в полной мере. Я еще пошутила что теперь у меня будет еще одна красивая строчка в рабочем резюме. А вот люди с которыми я работала это что то с чем то. Ну для примера один из отделов в контакте с которым мы работали непосредственно это отдел снабжения. Через некоторое время я искренне желала его двум представителям поиметь друг друга в самой извращенной форме. И продолжала это желать до самого окончания. Про моего непосредственного начальника нечего даже говорить. Объем работ был такой бешенный, что мне не было времени вообще не на что. Капризные рабочие которые считают что ты должен немедленно все бросить и бежать давать им какие нибудь гребанные дизы для сварки при чем еще тебя и обкладывают что эти дизы внезапно закончились а новые заказаны и не пришли, уборщица с воплями "Где моя туалетная бумага" и бешенные работники с лейзерной резки которым надо выдать платы железа и пока наши рабочие вытаскивают железо надо успеть оформить бумажки и провести все это через систему Приорити. И все это одновременно.

А еще был биг бос которые в свое время дико меня выбесил на собеседование. Пару раз мы с ним серьезно посрались. Один раз очень серьезно, при чем я была права. Я просто откровенно заявила ему что его выдрыги происходят из моего кармана. Я даже не могла предположить насколько мстительного гавнюка я зацепила. 

А да... зараплату мне увеличили ну буквально на пару шекелей, вроде бы была речь что со временем мне повысят - но нет. Обещанное пришлось выбивать потому что тот самый биг бос просто забыл ну или не захотел сообщить бухгалтерии какую зарплату мне пообещал, и первая зарплата была ниже чем та что была у меня на старом месте. Ох это было первые но далеко не последние слезы на этом рабочем месте.

Ну не было скучно это точно.

В декабре 2019 я поехала в Берлин. С сестрой ее мужем и ее дочкой. Погулять на 5 дней. Встречалась с Танюшкой. Все было здорово! И Берлин и встреча. К тому времени у меня уже побаливала нога и сильно. Но я как то не особо обратила на это внимания. А да на тот момент я умудрилась дойти до 35 кило минус в весе и все казалось будет хорошо.

И тут наступил 2020.

В феврале на заводе вдруг упал объем заказов и прокатилась первая волна увольнений. Я была спокойна потому как даже в самые пресамые затишные дни у меня было полно работы. И я даже кажется приспособилась к моему социопату начальнику, да и он тоже. И тут биг бос воспользовался моментом. И уволил меня... Типа у нас сокращение по поводу спаду работы.. И не удержался заявив мне что я "САМОЕ ЕГО БОЛЬШОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ!". На фоне того что до меня работала тупая равнодушная как амебка ленивая эфиопка, делающая дикие ошибки, стоящие заводу больших денег, я сочла это откровенным наездом и обиделась. 

И тут меня прибило. У меня буквально начала отказывать нога. Ортопед заявил что это травма от занятий спортом и назначил физиотерпию, которая нифиха мне не помогала. 

Кстати я была права насчет резюме. В первые же дни мое резюме оправили с биржи труда  на какой то завод и меня тут же вызвали на собеседование. Я постаралась даже не очень хромать, но все равно сильно хромала. Ответ с того завода я так не получила, потому что тут грянул опа КРОНОВИРУС.

В марте Израиль получил первую волну и ушел на первый карантин. Тут слава Богу что я сидела дома потому что до сих пор не знаю чтобы мы делали с детем. Кто бы с ней сидел. Скорее всего по очереди. Муж работал весь карантин. 

Выяснили что такое зум. Выяснили что ребенок дико боится этот самый зум. Приложили страшные усилия чтобы преодолеть это. Пережили весь этот дурдом с обучением на расстояние. 

Стала набирать вес несмотря на то что продолжала держать правильное питание. Чисто на нервах.

С ногой все становилось хуже и хуже. Плотно села на обезболивающее. Ела то парацетомол то ибопрофен. Помогало хотя бы не орать от боли.

Морально все было еще хуже.

В июне отпраздновали день  рождение дочки, восемь лет. Подарили ей на день рождение котенка. Кошатину нашла через фэйсбук. Ее мать уличная, но ее взяли домой и наша родилась уже дома. Я влюбилась в нее по