Абдоминопластика — это пластическая операция, которая предусматривает восстановление нормальных пропорций живота. С её помощью можно укрепить брюшные мышцы, удалить избытки кожи, устранить грыжевые выпячивания и т.д. Такая операция особенно популярна у женщин после родов, но может назначаться и мужчинам. Операция является безопасной для здоровья, однако иногда чревата осложнениями, такими как инфицирование швов и внутренние кровотечения.
Настроение сейчас - вдохновение
несколько дней назад
_____________________________________________
Поздненоябрьский Ростов красив некоей смиренной купеческой красотой. Особую атмосферу в нём создают реликты невысоких, но основательных исторических зданий этажа в два-три, это мои любимые отголоски прошлых эпох. Дивные нездешние цветы, которые содрогнула, но не смогла разрушить революция… Нередко помпезные, вычурные и пышные, как подобает архитектуре барокко.
Послереволюционные здания тоже люблю – но только за их исторический облик.
На Большой Садовой добавились небольшие бронзовые фигурки людей и зверей, стоящие прямо на плитке у продрогших зданий. Они глубоко ретроспективны по своему образу; они староукладны. Они возвращают мои мысли, моё нутро во времена обозов, лошадиных телег и мостовых – во времена, когда меня будто бы и не было…
Тогда почему такие живые, осязаемые картины проплывают перед глазами?.. Это время отдалённо кажется мне знакомым. И оно знакомо мне не только из книг.
Моя любимая визуализация картин из прошлого – фигурка толстого купца-коробейника с котом, хотя он стоит на Большой Садовой уже давно, лет двадцать.
На соседних улицах мокро и пустынно, гражданское население прячется в тёплых квартирах, не смотря на дни «чёрных пятниц» - больших предпраздничных распродаж в массмаркетах. Изредка вдоль и поперёк, налево и направо, вперёд и назад пробегают хипстеры – и трясут мокрой, почти купеческой бородой. На Большой Садовой ощутимее всего осязаешь связь времён…
Сегодня мой субботний выходной, а мои выходные так редко перепадают на субботу и воскресенье, оттого и особо ценны. Оставила машину у подъезда, прихватила зонт, уехала в центр на общественном
Цветы настолько проникли во все сферы жизни человека, настолько вошла, к примеру, в нашу плоть и кровь великолепная и всегда чуть неожиданная доставка цветов, что мы уже и не замечаем, какую важную роль они играют в искусстве – в прозе, поэзии, театре, кино. Было бы интересно вспомнить наиболее значимые для кинематографа цветы.
[700x393] Кожа, сияющая здоровьем, волосы, блестящие и шелковистые – об этом мечтает каждая женщина. Мы скупаем множество всевозможных баночек, тюбиков с кремами, сыворотками и прочим в надежде, что они окажут нам должный уход – эффект будет очевидным и радовать нас. Далеко не вся косметика с этим справляется – многая отправляется в мусорное ведро, максимум на что она годится – намазать пятки.
Происхождение славянского имени Егор давно перестало быть тайной для учёных. Они выяснили, что оно является производным от древнегреческого имени Георгий. Поэтому значение имени Егор абсолютно одинаково этимологическому значению имени Георгий. В переводе с древнегреческого языка Георгий звучит как «землепашец».
[700x444]Игорь Иванович Сукачёв, больше известный, как Гарик Сукачёв, – отечественный рок-музыкант, знаменитый композитор и поэт, очень активно занимающийся актёрской деятельностью. Стартом творческой карьеры лидера групп «Закат Солнца вручную», «Бригада С», «Неприкасаемые» и других, можно считать далёкий 1977 год, когда и был записан его первый музыкальный альбом. Он не заслужил народного признания, но стал своеобразной ступенькой на пути к славе.
[700x420]На что следует обратить внимание при покупке? Правильно, на мощность устройства и способность производить большое количество оборотов в минуту.
Настроение сейчас - не в этом мире
Опять от мужского лица сочиняется.
Гуттаперчевый край,
Ты меня испытай.
Разреши мне лететь
За тентаклями снов.
Гуттаперчевый край,
Ты меня выбирай
И звенящую медь
За виденье Основ.
Я ещё не распят.
Я усталый солдат,
Не смотрящий в глаза
Земляничным ветрам.
Я усталый солдат,
Я заблудший закат.
Я лесов полоса
К пограничным мирам.
II
За скрижалями ржи
Ты тропу укажи
В потаённый овраг
Словно в тёмный портал.
За дорогами лжи
Где звенят этажи
Я привычный варяг,
Я ночной генерал.
Разреши мне лететь
Разреши мне успеть
На ночной экипаж
Окаянной Луны.
Вознеси свою плеть
И звенящую медь,
Мой заоблачный страж,
Где сбываются сны.
Valkoinen, пару дней назад
[360x270]Этот комплекс упражнений для мышц спины, груди, рук, плеч и косых мышц живота.
Его можно делать в домашних условиях.
Все упражнения простые, но эффективные, если научиться правильно выполнять их.
Продолжительность: 15 минут.
Программа
Выполняйте по 2 подхода из 12 повторов каждого упражнения, отдыхая по 30 секунд между подходами.
Совет эксперта
Чтобы силовые упражнения дали максимальный эффект, сконцентрируйтесь на технике их выполнения. Прежде чем сделать очередное усилие, убедитесь, что вы заняли правильное исходное положение.
Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре.
И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить.
Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!
[558x373]Нет времени регулярно ходить в бассейн?
Не умеете плавать или боитесь воды?
Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю.
Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!
[655x524]
[600x399]В очередной раз не дотерпел, не добежал - ситуация с одной стороны пикантная, а с другой плачевная. К сожалению, одной из актуальных проблем современного человека является гиперактивность мочевого пузыря (ГАМП). Примечательно, что в течение суток здоровый человек выделяет в среднем 1500-2000 мл мочи, что составляет около 75% принятой им за сутки жидкости (остальное выделяется с потом и калом). Частота мочеиспускания в норме колеблется от 4 до 6 раз в сутки. Однако у некоторых людей данный процесс протекает не совсем так, как у значительного большинства. Частое мочеиспускание, недержание - всё это свидетельствует о признаках гиперактивности мочевого пузыря. Как бы страшно не звучали термины и обозначения, лечение данному недугу есть и именно о нем пойдет речь далее.
В преддверии новогодних и рождественских праздников западные врачи решили дать совет, как провести их таким образом, чтобы потом не болеть. В первую очередь они раскрыли секрет, как избежать похмелья.Представители The Royal Society of Chemistry заявили, что лучший способ нейтрализовать вредное влияние алкоголя на организм - употреблять мед.
Главная причина похмелья - токсичные ацетальдегиды, на которые алкоголь распадается в организме человека. Фруктоза, содержащаяся в меде, превращает эти вредные вещества в уксусную кислоту, а она в свою очередь без вреда для здоровья перерабатывается в ходе метаболизма.
[600x358]Наиболее частый и распространенный недуг зимой — ангина. Она представляет собой инфекционное заболевание с преимущественным поражением небных миндалин. Ее основные симптомы: боль при глотании, недомогание, повышенная температура тела, боль в суставах и голове, озноб.
Питание и режим при ангине
Больным с ангиной или фарингитом рекомендуется соблюдать постельный режим на протяжении всего периода болезни. Питание должно быть легким, но питательным. При сильных болях в горле рекомендуется принимать жидкую или кашеобразную пищу, для того, чтобы не травмировать миндалины (гланды). Полезно пить молоко с медом, или теплый чай.
[200x266]Глаза человека ежедневно испытывают очень большую нагрузку, и, если за ними правильно не ухаживать, то зрение может испортиться достаточно быстро, сопровождаясь некоторыми неприятными болезнями, как мигрень. Кроме того, от постоянных стрессов и негативного влияния окружающей среды, появляются морщины и круги под глазами, кожа теряет свою эластичность и хороший внешний вид.
Чтобы снять напряжение глаз, необходимо проводить специальную гимнастику. Эти упражнения достаточно просты в выполнении, не занимают много времени и в то же время эффективны. Вот несколько из них:
- отвести глаза влево как можно дальше, досчитать до пяти и вернуть в обычное положение; затем точно также отвести их вправо.
- на некоторое время необходимо всмотреться в дальний объект, а затем перевести взгляд на близлежащий; повторить несколько раз.
- плотно закрывать глаза, считать до пяти, а затем широко открывать их; также необходимо повторить 3-4 раза.
Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.
Стриппластика
Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.
Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.
нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
Настроение сейчас - декадентское
О цветах здесь фигурально.
[480x648] I
Где жёлтый дым туманит,
Вдали от всех примет -
Простор воздушный ранит
Опасный этот цвет.
II
Опасный цвет, как золы
Пустых грудей пустынь.
Там, кажется, Эолы:
Не кажется, аминь.
III
Как ветви золотые,
За час до тошноты -
Пустынные, пустые,
Запретные цветы.
Valkoinen, из недавнего