• Авторизация


Приготовление ухи Энженю : 29-01-2009 08:35
mosperepis.ru/

Сибирская кухня богата необыкновенно вкусными и при этом не сложными рецептами. Но, пожалуй, самым главным блюдом, которое любят большинство сибиряков, является уха, прежде всего, уха из ленской рыбы – щуки, язя, окуня, хатыс и печени налима. Сочетание различных сортов рыбы придает ухе неповторимый вкус, а длительный процесс варки и большое количество ингредиентов делает ее невероятно сытной.
Приготовление ухи – это некое священнодействие, процесс, результатом которого становится необыкновенно вкусное блюдо! Его можно подать на обычный стол, однако оно великолепно подходит и для праздника. Каждый, кто хоть раз попробовал настоящую уху из ценных пород рыбы, обитающих в Лене, захочет повторить дегустацию!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ip-камеры Энженю : 29-01-2009 08:29


На днях посмотрела ужасающую телепередачу про то, как няни, оставаясь с детьми наедине, избивают детей, приводят на глазах у ребенка бойфрендов, и волосы на голове зашевелились. Мы так заняты работой, отчетами, офисами, пробками, что подчас забываем не то что о собственной безопасности, но и о безопасности наших детей. Конечно, сидеть на привязи дома, охраняя собственное дитя - вовсе не выход, да и, нанимая работницу, с ходу не определишь степень ее порядочности. Лично я чувствовала бы уверенность в безопасности своего дитя, только наблюдая круглосуточно за всем, что происходит дома с офисного монитора или например дисплея телефона...Благо, современные ip камеры видеонаблюдения позволяют не только наблюдать стационарно, но и подсоединять модем к мобильному телефону, а также оснащены датчиками движения, которые в случае ограбления способствуют передаче сигнала на пост охраны.
Вообще камеры видеонаблюдения не только источник веселых видеороликов в интернете, но и незаменимая вещь для любого руководителя, бизнес-вумен, которая оставляет ребенка на попечение няни, и даже для просто автомобилиста, т.к. они помогают проследить плотность движения на дорогах. Вся прелесть усиливается тем, что встроенный веб-сервер не требует наличия специальных устройств или ПК. Одним из признанных лидеров в данной сфере, бесспорно, является компания Axis, которая заслужила доверие ведущих профессионалов во всем мире . Вообще многие специалисты утверждают, что будущее именно за камерами видеонаблюдения, ибо есть народная мудрость - "доверяй - но проверяй" и есть в ней некое зерно истины, особенно в нынешних небезопасных реалиях.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

О насущном, женском Энженю : 23-01-2009 11:21


Кому не знакома история:
-Здравствуйте, подравняйте мне, пожалуйста, кончики
Через полчаса пол густо усыпан прядями по 15 см.
-Ээээ...я просила только кончики...
- Ну я и отрезала кончики!
Как хотите, а мне иногда хочется устроить в салоне что-то вроде этого:

комментарии: 42 понравилось! вверх^ к полной версии
Список косметических компонентов, которые могут способствовать образованию прыщей (с) Энженю : 18-01-2009 15:08


Ацетилированный ланолиновый спирт (Acetylated Lanolin Alcohol)
Гексиленгликоль (Hexylene Glycol)
Гидрогенезированное растительное масло (Hydrogenated Vegetable Oil)
Децилолеат (Decyl Oleate)
Диметикон (Dimethicone)
Изопарафин (Isoparaffin)
Изопропилланолат (Isopropyl Lanolate)
Изостеариновая кислота (Isostearic Acid)
Кокосовое масло (Coconut Oil, Coconut Butter)
Кукурузное масло (Corn Oil)
Ланолин (Lanolin)
(Ланолиновая кислота Lanolic Acid)
Масло из семян винограда (Grape Seed Oil)
Минеральные масла (Mineral Oil)
Миристиллактат (Myristyl Lactate)
Миристилпропионат (Myristyl Propionate)
Олеиновая кислота (Oleic Acid)
Олеиловый спирт (Oleyl Alcohol)
Персиковое масло (Peach Oil)
Вазелин (Petrolatum, Vaseline)
Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulphate)
Сорбитанолеат (Sorbitan Oleate)
Соевое масло (Soybean Oil)
Сладкое миндальное масло (Sweet Almond Oil)

(с)не помню, чье
Если знаете источник, пожалуйста, скажите!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Garrett Энженю : 18-01-2009 14:59


Помнится, в детстве, начитавшись книжек, я с подругой была одержима глобальной идеей - оставить след в этом бренном мире и обязательно найти клад - сундук с сокровищами. И чтобы там обязательно было много взяких золотых ваз, браслетов, диадем...Так вот, мы обе тогда страстно мечтали о таких штуковинах, с которыми ходят серьезные дядечки в приключенческих фильмах. Я тогда не знала, что они называются металлодетекторами. Так вот, металлодетекторы - это между прочим мощная антикризисная штука, скажу я вам. Если уж денег не раздобудешь с его помощью, то хотя бы будет какое-то подобие занятости в нашу нелегкую эпоху увольнений :) *да, кризис докатился и до моего офиса*
А если серьезно - по моему, очень мало нынче специализированных магазинов, предлагающих подобную продукцию. А вот Garrett-shop богат и ручными металлодетекторами, и ручными, и грунтовыми. Особенно интересны, на мой взгляд именно грунтовые - например, глубинные, которые показывают не только на какой глубине залегает металл, но и тип металла и объемы предмета. Кстати, металлоискатели именно этой фирмы признаны многими знатоками и являются сертифицированнй продукцией, которая используется на большинстве олимпиад и масштабных мероприятиях в целях обеспечения безопасности, поскольку Garrett превосходит по своим возможностям и качественным характеристикам аналогичную продукцию других фирм.
Ну вот, все благоволит отправлению на поиски кладов, тем более, что эти штуки позволяют отличать драгоценные металлы от обычных. Как вы думаете, "дама с металлодетекторром" звучит эффектнее чем "дама с собачкой" ? :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бадяга - удаление пятен после угрей Энженю : 18-01-2009 14:20


[показать]Бедная моя кожа, чего она только не натерпелась от меня, когда в 15 лет меня тянуло на подвиги. Самым знаменательным подвигом оказался эксперимент с бадягой.
Вообще бадяга – это пресноводная губка, которая издавна используется для рассасывания застойных пятен, гематом и в качестве отшелушивающего средства:
>>>>
Рецепты:
1. Если у вас проблемная кожа, возьмите чайную ложку бадяги в порошке и разведите ее 3% (многие рекомендуют 6%-ную, но это очень жестко) перекисью водорода до образования густой сметанообразной массы. Смесь начнет пениться и станет теплой. Перекись водорода можно заменить борной кислотой. Наносить эту массу на проблемную зону кисточкой. После чего в перчатках втереть в кожу. Через 10 минут аккуратно стряхнуть порошок ватным тампоном и умыться мылом.
2. Если у вас угрей нет и кожа не чувствительная, вместо перекиси водорода можно использовать оливковое масло (в теплом виде). Но масло способствует проникновению бадяги в более глубокие слои кожи, а это значит, что такой пилинг будет гораздо жестче! Будьте осторожны!

Процесс регенерации тканей улучшит оксид цинка (цинковая паста), который продается в аптеках.

3. В качестве профилактики, а также чтобы улучшить проникновение полезных веществ в более глубокие слои кожи, можно добавлять бадягу в глиняные маски. Я делаю следующим образом: чайная ложка каолина, половина чайной ложки бадяги разводится огуречным соком и наносится на лицо на 10 минут. Шелушения и сильного покраснения нет.

Более мягкое готовое средство – гель «Бадяга форте»
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Чебурашки и прочие мягкие игрушки Энженю : 29-12-2008 22:31
pchelenok.com/index.php?act...d=00033860

Девушки, вы как хотите, а я придерживаюсь мнения, что у каждого Российского ребенка обязательно должен быть Чебурашка! Это же культурное наследие, не иначе, а у нас почему-то о производстве культурного наследия в этом виде не очень то заботятся и в магазинах я чебурашек совсем не вижу. Нашла вот это чудо в магазине Пчелёнок - трогательные громадные глазки и песенка из детства в придачу "Я был когда-то странный...". Вот честное слово - куплю, только в этот раз не племяннице, а себе, уж очень нежные воспоминания у меня этот персонаж вызывает :)
А Алинке я наверное обязательно подарю корову. Какую - пока еще не выбрала, благо там игрушки для детей на всякий вкус и цвет - и мягкие, и интерактивные, и электронные, и конструкторы разные. Муж вот например узрел железную дорогу и заявил, что хочет ее прямо здесь и сейчас, подкрепляя свое желание тем, что у Пчелёнка супер-быстрая доставка - в день заказа. Я на это потребовала в придачу к Чебурашке воздушные шарики с гелием, аккурат 25 штук, которые также доставляет Пчелёнок. В общем, как и полагается в предновогодние дни, наша семья впадает в детство, кушает мандарины, смотрит старые фильмы о главном и пытается воплотить несбывшиеся мечты советского детства через магазин Пчеленок - радует, что сегодня все более чем доступно и что мечты все-таки сбываются! С наступающим Новым годом!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний макияж (фото) Энженю : 29-12-2008 20:55


Хозяин новогодней ночи в этом году - Желтый Земляной Бык - являет собой консервативность, верность семейным традициям, тенденцию к естественности, а также пышность и роскошь. Именно поэтому в эту новогоднюю ночь женщины должны быть усыпаны если золотом, то только настоящим, если камнями - то драгоценными, наряды должны быть обязательно новыми и только из натуральных добротных тканей, а украшения отождествляться с древними хранительницами очага и быть из природных материалов - деревянные аксессуары, ожерелья, пояса, браслеты из натуральной кожи, камни-самоцветы...
Бык-домосед, консерватор и семьянин диктует безупречную женственность, а потому женщины дабы привлечь удачу в Новогоднюю ночь должны отличаться элегантной пышностью, сохраняя при этом скромность и естественность. Решить эту непростую задачу поручено в первую очередь глазам - они должны быть сияющими, очень выразительными, в обрамлении густых длинных ресниц. Казалось бы, на службе Земляного Быка в этом сезоне состоят все великие кутюрье мира, взявшие золотые тона в макияже за основу своих дизайнерских концептов.
Действительно, макияж в год Желтого Земляного Быка должен быть мягким и теплым, выполненным в золотых, терракотовых, песочных и персиковых тонах. Сопутствующими оттенками здесь могут быть пурпурный, оранжевый, фиолетовый. Неизменно актуальными остаются черный и темно-коричневый. Тени и подводка - с мерцанием, легких текстур. Румяна - персиковые, бронзовые со светоотражающими частицами. По поводу фаворитки сезона - красной помады - мнения разделились: одни утверждают, что не стоит злить быка красным цветом, другие напротив ратуют за то, что это цвет жизни и роскоши - один из любимых быком.
[400x438]
>>>>>>>>>>>>
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Внимание! Конкурс красоты с обалденными призами! Энженю : 26-12-2008 07:30


[220x180]
А вы знаете, что 19 декабря фитнес-клубом Манго был запущен фотоконкурс для умниц и красавиц "Фитнес-позитив"? Конкурс красоты проводится на официальном фитнесблоге Манго и условия его невероятно просты: вам нужно лишь разместить в этом блоге любую из своих самых красивых фотографий, заполнить анкету и ожидать, когда на вашу голову обрушится волна восхищенных возгласов от тысяч поклонников :)
Призы стоят того, чтобы за них побороться: девушка, занявшая первое место, получает клубную карту Манго на полгода, второе место - сертификат на услуги салона красоты Манго и 3-е место - абонемент на 10 занятий йогой. По моему, призы замечательные и каждая из моих читательниц вполне достойна такого подарка.
Кстати, просмотрела топ конкурсанток, и честно скажу - мне не понравились. Без изюма девочки, с нарисованными глазками, в общем ничего интересного. Так что любая из вас 100% даст фору, уж я то знаю, какие красотки есть среди моих читателей!
В общем вперед, красавицы мои, размещайте свои фотографии и обязательно поделитесь ссылкой на анкету - будем за вас голосовать!
пс: мне вот из всех понравилась эта девушка. Красота у нее теплая, естественная - настоящая славянская красавица
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы улыбнулись :) Энженю : 20-12-2008 20:39


Девочки, в честь субботы у меня настроение отличное и вам желаю того же, а потому не могу не поделиться прелестной видюшечкой


Скажите, это популяризация сисек или спорта? Вообще-то это прикольная реклама о NAROD.TV
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостройки Подмосковья Энженю : 19-12-2008 21:32
garantia-stroy.ru/

Купить квартиру нынче стало удовольствием не самым доступным, однако, если вы подобрались к этой заветной цели, то наверняка возникает масса вопросов - где? почем? как? Итак, garantia-stroy.ru отвечает разом на все эти вопросы, представив беспрецедентную новогоднюю акцию - квадратный метр по цене 35000 рублей. Согласитесь, в преддверии экономического апокалипсиса это просто сказочная возможность выгодно вложить свои сбережения без эффекта мыльных пузырей. Отбросив спекулятивный момент, можно просто подивиться тихому и комфортабельному местечку в 27 км от МКАД с живописным озером и лесопарком - жилой комплекс "Раменский".
Новостройки от застройщика предлагаются и в "Кратово" - сосново-березовой зоне, словно созданной для того, чтобы оберегать Ваше здоровье. Жилой комплекс "Борисоглебский" также может похвастать экологическими прелестями, ну и конечно, каждый из представленных районов снабжен развитой инфраструктурой, отличается комфортабельными современными строениями, наличием паркинга, стадионов и площадок для отдыха. Остается только выбирать, только не тяните с выбором, акция продлится до 31 января!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мисс Мира 2008 Энженю : 15-12-2008 09:22


Москва, Астрахань, Самара, Челябинск, Владивосток...На этот раз мир увидел прекрасный лик Тюмени, жительница которого вновь подтвердила аксиому: "Русские женщины самые красивые". Ксения Сухинова в этом году представила Россию на 58-м конкурсе "Мисс мира 2008" и завоевала корону победительницы.
С красотой девушки не поспоришь - хороша так, что захватывает дух. Честное слово, если бы вдруг моя племянница увидела ее в магазине, то непременно бы попросила купить ей эту красивую куклу.
Непонятно - то ли стилисты перестарались так, что запрятали индивидуальность Ксении так глубоко, что осталась видна только эта глянцевая отрепетированная улыбка, то ли ее и не было , индивидуальности, в смысле.
Как бы там ни было, я полагаю, что соперницы у россиянки были достойными. Откровенно говоря, я бы отдала первенство девушке из Мексики. Да и вообще южные красотки в этом году необычайно хороши - на фотографиях видно, что это живой человек, в глазах какой-то смысл сквозит, энергетика, не в пример американке и нашей участнице. К примеру, необычайно прекрасна и женственна Мисс Испания, очень царственные дамы представили Чили и Индию, южноафриканка и полячкамоментально подкупили меня (первая - лукавой и непосредственной улыбкой, а вторая - какой-то нежной мягкостью). О прекрасных глазах норвежской участницы вообще стоит говорить отдельно, как и об экзотичности малазийской девушки. Хотелось бы узнать, почему не профинансировали услуги парикмахера для англичанки и зачем ей покрасили корни в черный цвет.
Здесь представлены фото не всех участниц, остальные можете посмотреть здесь. Каковы бы ни были мои симпатии относительно конкурсанток, я с уверенностью говорю : наша Ксения - победительница и иначе просто быть не могло. Уж слишком отличается она своей глянцевой безупречностью от остальных девушек, именно такой и должна быть "Мисс мира", но в истинной красоте, как говорит Френсис Бэкон, должен быть изъян. И никто не изменит мое мнение :)
Мисс Мира 2008 - Ксения Сухинова
[510x698]
остальные фото
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно сочетать продукты (с) Энженю : 10-12-2008 19:27


Чтобы чувствовать себя комфортно, стоит соблюдать нехитрые правила сочетаемости продуктов. Начнем с самых главных ошибок:
Питание дынями - Многие люди жалуются, что дыни им вредят, что у них аллергия на дыни.
Дыни настолько здоровая и так легко перевариваемая пища, что наиболее слабое пищеварение может легко справиться с ней.
Но почему тогда потребление дынь вызывает серьезные страдания? Дыни не подвергаются перевариванию в желудке, они перевариваются в кишечника. Съеденные дыни остаются в желудке лишь несколько минут, затем переходят в кишечник. Но если употреблять их с другой пищей, которая продолжительное время обрабатывается в желудке, то они задерживаются в желудке. Поскольку они измельчены и находятся в теплом месте, то быстро разлагаются с образованием большого количества газов и других вредных веществ, вызывая серьезное расстройство пищеварения.
Отсюда правило: ЕШЬТЕ ДЫНЮ ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГОЙ ПИЩИ.
>>>>>
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние обертывания Энженю : 10-12-2008 15:24


[показать]А я вот сижу и думаю – зима у нас не предвидится, как я понимаю, а Новый Год под стук дождя – это как-то не по-новогоднему, потому предлагаю флешмоб - В Доминикану на Новый Год 2008-2009, туда где солнечно и ярко! Во-первых можно будет сэкономить на новогоднем наряде, во-вторых на цацках к этому наряду, в-третьих – на солярии. Маленький секрет: если ввести в графу «Откуда вы узнали о туре» мейл krasotologia@yandex.ru, можно получить 5%-ную скидку. В общем, кто будет уезжать последним, потушите свет в аэропорту!
Кстати, перед выходом на пляж не забудьте об упругих ягодицах и нежной коже, поэтому от меня новая порция домашних обертываний:
Обертывание на зеленом чае
Обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом. Выравнивает и пробуждает кожу, борется с пигментацией
Возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек) и залейте его кипятком до кашицеобразного состояния. Добавьте потом 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы. В массу стоит засыпать половину чайной ложки корицы (осторожно, жжет!), наносить в теплом виде на проблемные места на 30 минут – час.
Девушки с варикозом и воспалением придатков – это не для вас!
Винное обертывание
Винное обертывание тела снимает стресс и чувство напряжения, препятствует преждевременному старению кожи, повышает тонус и упругость кожи, нейтрализуя действие свободных радикалов, выравнивает цвет кожи.
Возьмите ламинарию, измельченную в порошок , намочите кипятком и оставьте на полчаса. Потом разбавьте ее двумя столовыми ложками красного вина и столовой ложкой белой глины. Состав готов к употреблению. Он может использоваться как в холодном виде (если у вас есть противопоказания к горячим обертываниям) , так и в подогретом
Обертывание с морской солью
Вам потребуется смешать морскую соль (3 ст. ложки) со столовой ложкой меда, добавив в эту смесь 5 капель эфирного масла грейпфрута. Такая смесь облает дренажным эффектом, насыщает кожу минералами, разглаживает ее.
Смесь можно плохо держаться на коже, поэтому рекомендую выложить ее на пленку и обернуть тело.
Перед тем как браться за обертывания, прочитайте, пожалуйста, мой первый пост, в котором изложены противопоказания к их применению и правила выполнения

Пс: Вам не кажется, что в этом году отопление стало просто невыносимо сухим? У меня даже в горле першит. Посоветовали увлажнитель, но я решила пока провести только Тест-Драйв, а вдруг не помогает? Прокат увлажнителя окончательно решил все сомнения, теперь дышится легко и свободно. Куплю наверное именно такой, какой в прокат брала….





Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru!
Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!

©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушки для модниц и красавиц на Новый год Энженю : 07-12-2008 09:11


Итак, отчитываюсь по волооким русалкам Братц, как и обещала:
>>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Меховая мода 2009 - модные шубы и меховые изделия Энженю : 06-12-2008 22:48


Прошлая зима была подчинена директивам Гринпис – подиумы были заполнены искусственным мехом, пестрели сочными ненатуральными оттенками и простыми прямоугольными укороченными фасонами. В этом сезоне модельеры решили «Дорогу – роскоши!», представив истинно королевские меха. Сегодня актуальна пышность и шик, натуральный мех естественных оттенков и объемные силуэты длиной до колен – середины икры.
Наряду с классическими моделями, дизайнеры предложили силуэт 60-х с воротником-стойкой, крупными пуговицами и четким А-силуэтом. Однако, в коллекциях присутствуют и объемные полушубки с широкими рукавами, напоминающие манто. Бытует и подчеркнутая простота силуэта – прямоугольная форма и минимум отделки, в том числе и отсутствие воротника. Небольшой воротник можно увидеть чаще всего в классических моделях. Общим для всех моделей сезона является отсутствие капюшона.
Не желая уходить от прекрасных 60-х, дизайнеры диктуют нам моду на расширенные рукава 3/4 и в меховой моде
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

>>>>>>>>
Поддержка блога:
Ремонт мобильных телефонов - то, что может понадобиться внезапно и, как правило, срочно. Запишите адресок, на всякий случай :)
Панорамы из огромных окон - это так красиво, не правда ли? А ведь все, что для этого нужно - лишь остекление витрин
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Титан - залог здоровой пищи Энженю : 04-12-2008 22:59


Если взглянуть на самые цитируемые записи Ли.ру за минувшие сутки, можно подумать , что Liveinternet повернулся на еде - половина топовых постов предлагает от нее отказаться и перейти на суперэффективные диеты, другая половина вовсю кулинарит и печет воздушные булочки и румяные пироги. Как видите, я тоже не отстаю и активно изучаю основы здорового питания. А основы здорового питания нынче гласят: женщине нужно две разновидности шкафов - платяной и духовой. Причем если шкафы первого типа должны иметься в количестве "от одного до бесконечности", то духовой шкаф должен быть один, но какой!
Еще одной крупицей вселенской мудрости меня обогатил популярный среди ценителей хорошей техники магазин Телелюкс: оказывается, чтобы пища была здоровой и полезной, очень важно пользоваться техникой и утварью, покрытыми титаном. Дело в том, что именно титан, подобно серебру, препятствует размножению болезнетворных бактерий. Приготовление пищи в титановой посуде и в духовых шкафах с титановым напылением снижает риск получения пищевого отравления.
Если титановые сковороды - это не роскошь, а предмет, имеющийся на каждой второй кухне, то бытовая техника с титановой обработкой до недавнего времени была просто эксклюзивом. Однако, о нашем здоровье теперь заботится производитель Кайзер, предлагая духовые шкафы нового поколения Kaiser EH 6963 Titan. Именно эта стильная на вид и функциональная вещица давеча была установлена на моей новой, отремонтированной кухне. В общем, как вы понимаете, мне нужно время, чтобы освоить 9 режимов нагрева, оценить все прелести гриля и разобраться как там и что в этом шкафчике можно размораживать. Потому на ближайшие недели я потеряна для общества и всецело отдана пище. Вернусь, объевшаяся пирогов, курицы-гриль и цыплят на вертеле. Yahooooo!
пс: нашла статью про мою новую духовку. Хвалят. Выбором я уже довольна :)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно принимать витамины и микроэлементы Энженю : 03-12-2008 22:26


[250x165]Казалось бы, потребление в достаточном количестве продуктов, богатых основными витаминами и микроэлементами – как раз то, что нужно, чтобы зацвести пышным цветом, однако, смешивая продукты, нужно помнить о том, что те или иные комбинации могут благоприятствовать усвоению полезных элементов или же наоборот, ухудшать его, порождая проблемы ЖКТ, наращивание веса ну или в лучшем случае – нехватку витаминов.

Железо: Всасыванию железа из пищевых продуктов способствуют аскорбиновая, лимонная кислоты и фруктоза, которые содержатся во фруктах, ягодах и соках. Усвоение железа из фруктов происходит при условии, что в них содержится аскорбиновая кислота и медь. Железо из яиц и хлеба лучше всего усваивается в сочетании с фруктовым соком. Наилучшее железо находится в белой рыбе. Хорошими источниками железа являются также печень, почки, яйца, листья одуванчика, все сухофрукты, шиповник, черника, кизил, инжир, айва, черная смородина, дыня, яблоки, малина, клубника, горчица.
В зерновых и бобовых продуктах и некоторых овощах содержатся фосфаты, фитины и щавелевая кислота, препятствующие всасыванию железа. При добавлении мяса или рыбы к этим продуктам усвоение железа улучшается, при добавлении молочных продуктов — не меняется, при добавлении яиц — ухудшается. Ухудшает усвоение железа крепкий чай.
Железо, содержащееся в мясе и кашах, не усваивается. Кальций и цинк также ухудшают усвоение железа. Соли марганца помогают функциям железа. Они способствуют чистоте крови, разрушают болезнетворные бактерии и оживляюще действуют на нервы и ткани.
>>>
Как мы видим, правильное и сбалансированное питание – это целая наука. Однако, если вам не дано ее постигнуть, определенно, стоит обратиться к витаминным комплексам, столь широко присутствующим на фармацевтических витринах. К примеру, Coral Club в Европе предлагает широкий спектр оздоровительных систем, причем не только традиционно витамины группы В, кальций, но и уникальные растительные препараты на основе солодки, коры дуба, спирулины, женьшеня и цветочной пыльцы. Будьте здоровы!

пс: Продукты, содержащие витамины и микроэлементы, а также суточные нормы витаминов вы найдете, пройдя по ссылкам в начале поста
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять заповедей пояса Энженю : 02-12-2008 07:53


[320x480] Наконец-то талия вернулась туда, где ей и положено быть, т.е. на талию. И снова балом правит некоронованные король украшений - пояс. В этом сезоне как никогда. Почти ни одна коллекция не обошлась без широкого пояса на талии. Дизайнеры вновь привлекли к нему внимание модниц, изготавливая пояса из комбинированной кожи, украшая блестящими пластинками, штрассами, перьями, мехом, блестками. Однако, если ваша фигура не идеальна, стоит обратить внимание на несколько правил ношения пояса:
1. Женщинам маленького роста и полной комплекции стоит отказаться от поясов
2. Если у вас короткие ноги, никогда не носите пояс на бедрах
3. При нормальном весе, но низком росте пояс не должен быть широким
4. Тонкость талии подчеркивается не затягиванием пояса
5. При широкой талии пояс следует носить на бедрах
6. Если у вас полные бедра и широкая талия, избегайте узких поясов
7. К цветному платью подбирайте однотонный пояс
8 . Если у вас широкие, но не полные бедра, стилисты советуют носить узкие пояса
9 . Элегантность придает пояс одного цвета с обувью, сегодня этот мотив на подиумах становится все популярнее, однако - условие не обязательное.
10. При фигуре типа "прямоугольник", с пропорциональными плечами и бедрами, но невыраженной талией, стоит отказаться от поясов

Читайте также: Если ваши ноги не идеальны

Поддержка блога:
Случайно забредшие сюда мужчины, прямо сейчас позвоните в доставку букетов, мы ведь так любим сюрпризы, а особенно - охапку цветов от возлюбленного!
А вот тем, кто планирует бежать с глючной лирушечки на собственный сайт, рекомендую обратить внимание на комплексную раскрутку сайтов
Ну и дорогие автомобилисты, не забудьте о защите картера двигателя, не проезжайте мимо!
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотоэпиляция Энженю : 30-11-2008 20:39


[показать]Вот уже не одно столетие женщины всего мира ведут неравный бой с растительностью на теле и побеждает как правило последняя, несмотря на широкий антиволосяной инструментарий. Согласитесь, инквизиторские пытки отдыхают по сравнению с тем, на что идут женщины ради гладкости кожи - пинцет, воск, электрический ток, световые вспышки...Поговорим о последних
О фотоэпиляции в народе слагают немало легенд, но ответ на главный вопрос, волнующий женские умы - "А действительно ли это навсегда?" - пока не найден, так как методу не более 10 лет, и, соответственно, временем он пока еще не проверен. Удаление волос методом фотоэпиляции основано на световом излучении высокой мощности, которое поглощается пигментом меланином, содержащимся в стержне и луковице волоса. Достоинства метода очевидны: эпиляция происходит бесконтактно, т.е. без нарушения целостности кожного покрова; за счет охвата достаточно широкой площади (за одну вспышку около 5 кв. см) кожи, процедура длится в среднем 30 минут, в зависимости от эпилируемого участка; фотоэпиляция предполагает полное разрушение волосяной луковицы и необратимое исчезновение волос на теле; этот метод можно применять даже на самых чувствительных участках тела...
Но и здесь есть нюансы...
Так, к примеру, в большей степени разрушению подвержены черные волосы, а вот удалять таким образом седые и очень светлые волосы многие специалисты не рекомендуют, так как это может оказаться пустой тратой денег. Кстати, о деньгах - процедура одна из самых дорогостоящих, а потому прежде чем ее начинать, необходимо помнить - 1 разом вы не обойдетесь, полное удаление волос предполагает в среднем 5-6 фотопроцедур с интервалами в месяц-полтора. Уже после первой процедуры волосы истончаются и начинают выпадать. Спустя 2 неделя после первой процедуры выпадут около 60% темных волос и 20-30% светлых. Чем светлее ваши волосы, тем больше сеансов потребуется.
>>>>>
Поддержка блога:
Запишите адресок арбитражного адвоката - грядут нестабильные времена. Исковые заявления, ходатайства, адвокат в суде, правовая экспертиза.
Для трубопроводов расходомеры уже придумали, а вот для женщин все никак. А жаль...встроить бы такую штуку в кошелек.
Мини атс - то, что нужно каждому офису.
.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии