ТЕКСТ ЕМ

Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других. Если собеседник ведет себя неадекватно , попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно. Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия). Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов Страдать полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях вредно. Никто не может жить в проруби. Чувство вины полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно, надорветесь психически. Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других. Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны. Помните, что ваши советы на фиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%... Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру. Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху. Не бейте слабых. Застраховать свою попу можно. Даже, как Лопес, на миллион американских грошиков. А вот застраховать душу нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее. Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру. Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны. Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?.. Любая душевная боль подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов. По возможности согревайте других своим душевным теплом. Занимайтесь периодически психическим голоданием (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)

Читать далее...

Господи…
Научи меня плакать при незнакомых.
Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня.

Научи меня чувствовать боль.
Большую, маленькую, любую.
Я хочу проходить сквозь неё, отпуская.

Научи меня кричать громко, даже когда другие молчат.

Мне не нужно безграничных возможностей. Дай мне простые, человеческие, чтоб поскорее утратить иллюзии.

Не надо вечной жизни! Пусть мое время будет ограничено и от этого более ценно.

Я прошу несовершенства,
чтобы меня любили,
не возводя на пьедестал.

Не нужно небесного величия. Сделай меня земным человеком, способным поместиться в объятиях.

Не нужно восхищения! Подари простой любви. Сейчас.

Не нужно много разного.
Дай мне одного и того же!
Чтобы, в тысячный раз пройдя по знакомой дороге, наконец, задуматься.

Научи меня любить простое.
Ибо оно так же бессмысленно,
как и сложное, но требует меньше сил.

Я прошу неловких моментов, чтобы с волнением смотреть в глаза любимым. Я прошу беспомощности. А иначе как же я увижу протянутая руку?

Научи меня сдаваться.
Научи меня ошибаться.
Научи меня сомневаться.

Пожалуйста, не нужно попроще. Сделай яснее.

Дай внимания вслушаться, вчувствоваться в происходящее. Пускай тонкое станет сильным.

Я прошу старости, чтобы ничего из себя не изображать.

Помоги мне шагать от смысла к смыслу. Подари пустоту, из которой все рождается.

Дай силы выдержать свою нормальность, перестав искать трагедию там, где можно просто выдохнуть.

Господи, спасибо что ты есть. А если не ты, то хотя бы идея тебя, намёк на тебя, возможность искать тебя.
И если я всего лишь сгусток пустоты, позабывший о единстве со вселенной, пожалуйста, напомни мне об этом бережно.

И ещё,
научи меня плакать при незнакомых.
Когда захочется.


Аглая Датешидзе
https://www.inpearls.ru/author/40316/page/5

Всё, что не с вами – не было вашим,
Всё, что ушло, не пытайтесь вернуть,
В трудности руку вам не подавшим,
Смело простите, но смените свой путь,

Всё ,что терзало, станет неважным,
Даже утратит всю ценность и суть,
Станет всё крайне понятным однажды,
То, что вам нынче несёт боль и грусть,

В бездну упав, оставайтесь отважным,
Встаньте с колен и не смейте свернуть,
Крылья даются храбрым, бесстрашным,
Тем, кто готов в неизвестность шагнуть.

Будьте смиренным, но неподвластным,
С теми, кто больно желал вас кольнуть,
Дайте уйти злым душой и несчастным,
Всех, кто пытался хоть раз обмануть

Всё, что не с вами – было не вашим,
Всё, что ушло, не пытайтесь вернуть,
Всех, вас однажды подло предавших,
Смело простите и смените свой путь!






(с) Жанна Бабаханова
[391x700]

В доме должны быть собака и кошка,
Счастье, уют и всего понемножку,
Что-то хорошее, что-то родное,
Тёплый очаг, атмосфера покоя.

Длинный ряд полок, шкафы и буфеты,
Где бы хранились от мира секреты,
Всякая всячина, блюдца, кастрюли,
Кухонный столик, а рядышком стулья,

Чашки для кофе и чашки для чая,
Баночки с надписью "сделано в мае",
Вязаный свитер любимого цвета,
Чтобы душа была в ливни согрета,

Вазы с цветами, в углу пианино,
Где-то по самому центру картина,
В доме должны быть иголки и нитки,
Книжные полки, аквариум с рыбкой,

Что-то приятное, что-то полезное,
Всё по фэн-шую, ведь так интереснее.
Здесь по утрам хорошо просыпаться,
Лучики солнца на веки ложатся,

Пахнет какао и хлебом с корицей,
Много приятностей дома случится.
Можно мечтать, не смущаясь помногу,
Можно сидеть на полу в позе йога.

Дом – это самое тёплое слово,
В мире нет места второго такого,
Где никогда одиноким не будешь,
Дома должны быть все те, кого любишь.
⠀





(с) Алеся Синеглазая
[700x700]

так срослись руками, ногами, костями, мясом и кожей,
что казалось – никто никогда этого чувства не уничтожит
целовались так, что становились единым целым, единым телом
неделями не вылезали из пропахшей любовью постели

держали друг друга за руку на улице, в кафе, в кинотеатре
прятались от дождя под огромным деревом, как котята
шептали такие нежности, что красными становились щёки
валялись в свежей июньской траве, жарились на солнцепёке

готовили завтраки, делали чай с душицей, ромашкой и мятой
любовались молочным рассветом, золотисто-медовым закатом
прижимались носами к макушкам, ощущали, как пахнут волосы
видели космос во влажных глазах, говорили только вполголоса

делали нечёткие фотки, признавались в любви на видео
если их разлучали дела, всё казалось пустым и обыденным
слали длинные тексты, полные горячих, как солнце, слов
созванивались ночами, пока весь город был во власти у снов

так срослись, что не замечали, как мимо летело время
назначали свидания, несмотря на холод, на снегопад и метели
смахивали с пальто снежинки, грели замёрзшие пальцы
и смеялись, как малые дети, и кружились, как будто в танце

так срослись, что их отдирали с костями, с мясом и кожей
и казалось, что это кошмар, что разлучить их уже невозможно
всё кровило, болело, ныло, горело, месяцами не заживало
ведь были единым целым, а потом их взяли и разорвали

так срослись, что кажется – их лишили почти половины тела
и теперь нет родного запаха, нет рук, что когда-то грели
теперь – только огромная рана, сочащаяся свежей кровью
и они заливают её слезами, но чаще, конечно же, алкоголем

так срослись, что теперь у обоих – дыра, размером с небо
и они заполняют её чем угодно, но чаще всего – вертепом
забываются в пьянках с друзьями, тонут в случайном блуде
одного только не понимая –
такого уже никогда не будет…


© Полина Шибеева
[700x466]

Язык природный забывают внуки,
и чем благополучней, тем верней.
Еще беспечна юность на разлуки
и боль из почвы вырванных корней.

А может быть, все к лучшему? Не знаю.
И неизвестен никому ответ.
И с телефонной трубкой привыкаю,
как странен иностранный их акцент.

А может быть, все к лучшему? Не будет
когда-нибудь таможен и границ.
И кто моих праправнуков осудит,
когда не судят перелетных птиц?

Но времена какие ни настанут,
пусть и потом, Бог весь, в каком краю,
на русском и по-русски поминают
пра-пра-прабабку русскую свою.




© Наталья Ахпашева
[525x700]

Люблю мечтать под шум дождя,
Смотреть на капли на стекле,
Люблю побыть внутри себя…
Чтоб чашка кофе на столе.

Я заберусь под теплый плед,
Свернусь калачиком и вот-
Я погашу на кухне свет
И спрячусь в сумрак от забот.

Мне мягко и тепло внутри,
Пушисто и совсем не сыро,
В субтропиках моей любви,
Вдали от тонущего мира.

Там за окошком рассвело,
И девять баллов по шкале ненастья,
А я внутри и мне тепло,
Я словно в раковине счастья!

Уютен мой смешной мирок,
Его хочу я разделить с тобою
И если ты совсем промок,
Стучись! И я всегда открою!





(с) Лариса Рубальская
[395x700]